不能流淚就微笑心得體會
有了一些收獲以后，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠培養人思考的習慣。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編整理的不能流淚就微笑心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
不能流淚就微笑心得體會1
挫折并不可怕，只要你坦然面對，就能克服它 ，戰勝它。我被《不能流淚就微笑》中的主人公辛蒂那種不缺不撓，坦然面對挫折的精神深深感動。
文章告訴我們，在做一次化學實驗時，不幸得了無藥可治的“多重化學物質過敏癥;“她的病發不可收拾，夜里睡覺口水不停流淌。尿液變成了綠色，汗水與其它排泄物會刺激背部，形成疤痕。但是辛蒂沒有消極悲觀，自暴自棄而是繼續科學研究，造出了“環境接觸研究網“和“化學傷害資訊網”。保證人們免受這種疾病的威脅。辛蒂的這種精神告訴我們，在挫折面前，必須坦然對待，并以頑強的毅力去戰勝它。
給自己造成的痛苦和困難。同時，還應抱著積極樂觀的態度，不斷奮斗，不斷進取，創造出新的業績。我們知道，像辛蒂這樣的人物，在現實中和歷史中都不斷出現過。例如：自幼高位截癱的張海迪永遠保持著與生命搏斗的勇氣，最終吟出了篇篇唯美的文章。攀上了文學高峰。歷史上意大利旅行家馬可·波羅承蒙受牢獄之災，然而他并沒有一厥不振，那風靡世界的《馬可·波羅游記》便是在那里誕生的。我們熟悉的貝多芬一生孤苦不幸，但他卻不懈的創造出一首首悅耳而震撼人心的樂曲。
至死仍告誡自己：要扼住命運的喉嚨。他們都沒有在巨大的困難面前低頭，而是坦然面對，最終成就了一番不朽的事業。讀了這篇文章，我深深感到值得我學習的太多了，就拿學習來說有時候碰到難題，往往繞道走，更沒有勇氣去克服它，對照辛蒂實在感到慚愧和不足。記得有一句俗話說：挫折是懦弱者生命中的休止符，只有強者才能譜寫出生命的樂章。我要把這句話當作自己的座右銘，不斷的鞭策鼓勵自己。
不能流淚就微笑心得體會2
這是一個真實的故事。有一個名叫辛蒂的少女，因染上過敏癥，所有的物質都會讓她承受過敏的痛苦。多年來，辛蒂飽嘗著孤獨之苦，卻不能放聲大哭，因為她的眼淚也是有毒的。她雖然活在沉寂的世界里，卻感到很充實，因為她不能哭，所以她選擇了微笑。
是啊!生活就像一面鏡子，你對它笑，它也對它笑，你對它哭，它也對你笑。當你面對困難，挫折時，人可以回避;當回避不了時，你可以抗爭;如果不能抗爭，則可以哭泣;但當不能哭泣時，就只能選擇微笑。那看似無奈的表白，卻是遭受磨難的坦白。在困難面前不要低頭，世界都回給你讓路。快樂地面對眼前的困難，努力地改變眼前的困境，笑對生活，讓困難在你面前低頭。要對生活充滿信心，不要對生活自暴自棄，讓生活回頭來看你!
這使我想起了上學期的一件事。那次，我充滿信心地把兩篇作文投遞到報社，本想總會錄取其中的一篇，并在朋友面前夸夸其談。但出乎意料的是，幾個月過去了，還是沒有回應。我消沉了，好像快要崩潰了，一直不敢面對著個事實。在以后的幾天里，我灰心喪氣，寢不安食。媽媽似乎看到了我這個現狀，對我意味深長地說：“孩子，不要灰心，它是一只紙老虎，你越害怕，它越高興，越占上風。只要你勇敢地面對它，你就回會獲勝。”聽了這一席話后，我豁然開朗。只要付出努力，就會得到回報。微笑地面對生活的困難，你就會覺得生活是多么的多姿多彩!
寫到這，我也看完了這片文章。我的.耳畔想起了一首詩：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里，需要快樂，相信吧!快樂的日子將要來臨——普希金。
不能流淚就微笑心得體會3
最近讀了一篇名為《不能流淚就微笑》的文章。文章講述了一個叫辛蒂的女子因意外而患上了“多重化學物質過敏癥”，目前尚無藥可醫。她只能過著與世隔絕的日子，她的生活中不能出現任何有化學成分的東西，在飽嘗痛苦之余，她還不能放聲大哭，因為她的眼淚可能成為威脅自己的毒素，而堅強的辛蒂并沒有在痛苦中自暴自棄，她不僅為自己，也為所有化學污染的犧牲者爭取權益而奮戰。辛蒂于1986年創立了“環境接觸研究網”，致力于此類病變的研究。
讀了這篇文章后，我感觸頗深，我不禁佩服辛蒂的毅力與勇氣以及樂觀向上的人生態度。雖然她生活在寂靜的無毒世界中，沒有悠揚的聲音，感覺不到陽光、流水，但她從未灰心喪氣過。因為不能流淚的疾病，使她選擇了微笑。
由此使我想到了我們應該以微笑面對生活。生活中，不可能事事順心，挫折是在所難免的，關鍵在于我們用什么樣的態度去面對。正如一位作家所說的那樣：“花和人都會遇到各種各樣的不幸，但生活的長河是無止境。”因此，我們要鼓起勇氣面對生活中各種各樣的不幸。
當我們不能擁有美好的人生時，最好能擁有美好的人生觀;當我們遭遇不幸時，決不能自暴自棄，從此一蹶不振，而應化悲痛為力量，重新振作起來。福樓拜說過：“珍珠是牡丹病痛的直接的產物，作家精美文章是深沉痛苦的產物。”珍珠與精美文章都令人驚羨不已，但它們無一不是痛苦的產物。若非一夜寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?歌德因愛上朋友的妻子而陷入痛苦的感情深淵無法自拔，但他最終還是將這段感情升華，寫下了《少年維持的煩惱》;張海迪身殘志堅，她從未因自身殘疾而放棄自己，對生活喪失信心，相反，她更堅強地生活著，在輪椅上學習外語，對社會做出了自己的貢獻;文天祥在元兵進攻江南時，受命出使元兵，卻被扣留，終于脫身逃走，在其四處流浪，顛沛流離之際，寫下了詩集《指南錄》，并留下了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的千古名句，傳頌至今。他們在困境中仍然積極進取，樂觀向上的精神，難道不值得我們去學習嗎?
朋友，假如生活捉弄了你，不要悲傷，也不要氣餒，以“不能流淚就微笑”的態度來面對它吧!
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