有關(guān)心理健康教育培訓(xùn)心得體會?
導(dǎo)語：加強大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會全面進步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。下面是有關(guān)心理健康教育培訓(xùn)心得體會，歡迎參考。
篇一：有關(guān)心理健康教育培訓(xùn)心得體會
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的'角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
篇二：有關(guān)心理健康教育培訓(xùn)心得體會
本周二的下午，我參加了校學(xué)生發(fā)展服務(wù)中心干部培訓(xùn)部舉辦的心理健康培訓(xùn)活動，學(xué)習(xí)作為班級心理委員應(yīng)該盡到的責(zé)任，旨在更好地為班集體做貢獻，更好的為同學(xué)們服務(wù)，營造良好的心情環(huán)境。
本學(xué)期的心理健康培訓(xùn)不同于上學(xué)期在室內(nèi)講解，而是選擇了在室外游戲的方式，3月21日下午，我們在修德樓201教室簽到集合好之后，一起往學(xué)生活動中心走去。在學(xué)生活動中心一層門口，校學(xué)生發(fā)展服務(wù)中心心理健康部和素質(zhì)拓展部的同學(xué)已經(jīng)等在那里。學(xué)生處心理咨詢中心的王曉霞老師和孫敏老師帶領(lǐng)我們進行游戲。
這種體驗式心理教育活動是一個充滿樂趣和知識性的活動，已經(jīng)日益成為大學(xué)生心理輔導(dǎo)的重要內(nèi)容。大家在做游戲時，不僅培養(yǎng)了自己各方面的素質(zhì)，更在這過程中鍛煉了團隊協(xié)作，相互配合的集體主義精神。
游戲一開始，所有的同學(xué)被分成了5組，其中三組由王曉霞老師帶領(lǐng)游戲，剩余兩組在孫敏老師的帶領(lǐng)下進行活動。在游戲剛開始時，考慮到同學(xué)們彼此之間還互相不認(rèn)識，就先進行了兩個暖場游戲:雨點變奏曲、載歌載舞。在特別簡單操作的雨點變奏曲之后，每個小組之間不再像剛開始一樣氣氛尷尬了，彼此間更放得開了一些。之后的載歌載舞游戲，需要小組內(nèi)再分為2人一組，一個同學(xué)演唱歌曲，另一個在圓圈內(nèi)根據(jù)歌詞內(nèi)容伴舞。由于大家都不是特別放得開，所以沒有任何一個小組愿意第一個去展示，大家都略羞澀，這個時候?qū)O敏老師在圈內(nèi)不斷地給予我們鼓勵，并且提出實在沒有人就剪刀石頭布，輸?shù)囊唤M先上。老師強調(diào)了今天我們是游戲參與者，明天就是游戲的引導(dǎo)者。當(dāng)遇到一個游戲需要人先展示的，一定要積極的鼓勵，讓同學(xué)們敢于在眾人面前展示自己。當(dāng)沒有人之時，也要有對應(yīng)的措施方法以防止冷場。所以在參與游戲時，我也學(xué)習(xí)著如何去組織游戲，使其正常進行。當(dāng)氣氛活躍之后便是大家彼此之間認(rèn)識的游戲——花樣握手+接龍+圓圈按摩。小伙伴間握著手進行自我介紹，剪刀石頭布后前后接龍，最后兩組同學(xué)都相互搭在了一起，形成了一個20人的大組。此時兩個組成員之間都認(rèn)識了彼此，也完全融入了游戲的歡樂當(dāng)中。互相按摩讓彼此間友情更進了一步。成員分享感受，感謝。每個人左手手心朝上，表示接受，右手手心朝下，表示給出。左手放在左邊同伴右手下，右手放在左邊同伴左手上，跟著老師念誦：無論你多么富有，也富有不到不需要接受;無論你多么匱乏，也匱乏不到給不出來。讓我們在團隊中彼此關(guān)懷，共同成長。體會團隊中每一個人都是助人者，也是受助者。
之后便是設(shè)計組名、口號、旗幟。每個10人小組中選取一個為組長，并且全組參與自己組的海報設(shè)計。每個組想出自己組的組名與口號，還有獨屬的旗幟，最后由組長進行講解，其他組員可以補充。我們組都是比較逗比、隨意的風(fēng)格，所以旗幟也特別搞笑，給我們帶來了不少的歡樂。最大的小組挑戰(zhàn)活動是搭高塔，兩個組的人分別用報紙搭高塔，不限方式，看最后哪個組的塔更高更牢固。游戲開始后每個人都竭盡所能，想辦法去讓自己的塔更高，穩(wěn)固。在這之中運用了三角形的穩(wěn)定性，遞減數(shù)列疊高等知識，將知識運用在實際中。我們這組看似只有兩個男生，實際卻不止兩個“男生”。我們的女孩們也都是大大咧咧的，少了些女生該有的細(xì)致思考，但卻多了許多歡樂。有人負(fù)責(zé)卷報紙棒，有人負(fù)責(zé)造底座，還有撕膠帶紙的，大家都各司其職。相比起另一個小組的平穩(wěn)推進，我們這組在游戲中出了不少讓人哭笑不得的岔子。一會基座倒了，一會紙棒折了，但我們?nèi)耘f用各種方式來補救，最后在規(guī)定時間內(nèi)完成了。而在即將放手的時候恰逢一陣風(fēng)吹來，高塔差點倒下。于是有人急中生智用膠帶紙又拉了一個大三角形出來，令一邊固定在地上，因為黏不太牢的原因，便用腳踩住了，過程真是曲折搞笑，歡樂無窮。
搭完高塔后進行了解開千千結(jié)，小組成員們很快繞成了一個看起來很死的結(jié)，接著又要解開它。每個人都很有耐心，互相配合，齊心協(xié)力。最后總結(jié)的部分是結(jié)業(yè)式，通過老師總結(jié)與小組內(nèi)成員發(fā)表感想來結(jié)束此次體驗式心理健康教育活動。大家圍成了一個圈，談著兩個多小時的游戲中的感受體會以及收獲。
作為本次游戲的參與者，用了兩個多小時，就認(rèn)識了如此多的新朋友，并且大家共同合作來完成各種各樣的游戲，每個人發(fā)揮自己的長處來為集體做貢獻，每個人都有自己的所得。
這次游戲中我們參與體驗并且有所收獲只是其中一方面，作為班級中的心理委員，我們也需要做班級游戲活動的組織者、引導(dǎo)者。所以在游戲的進行過程中，老師也多次交給我們作為一個組織者，策劃者改怎么做。心理健康是大學(xué)生的一個重要問題，及早的發(fā)展問題，解決問題至關(guān)重要。而心理委員，輔導(dǎo)員等都起著重要的作用。由于心理委員與同學(xué)們接觸，生活的機會更多一些，所以更要履行好自己的職責(zé)。
在一個團體中，成員之間有了互信，團隊的凝聚力才會更強，也將更有效地發(fā)揮團體的效能。每個人的心理狀態(tài)良好了，也可以更好的進行其他活動、學(xué)習(xí)。所以我在此次活動中更加明白了自己這個職位的重要性。
我更加喜歡、熱愛了自己的這份“工作”，他不會像別人眼中的“掛名班委”，沒有什么實事可做，一點都不重要，而是關(guān)系到很多人心理的職位。“存在即合理”，心理委員這個職位的重要性也不亞于其他班委，我將多多學(xué)習(xí)相關(guān)知識，技能，更好地為同學(xué)們服務(wù)。
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