比賽是提高自己的一種形式大學生頂崗實習心得
實習快接近尾聲，我們迎來了說課比賽。說起比賽，我總會有抵觸心理，無論參加過多少比賽，經歷過多大的場面，我還是會緊張、怯場。但終究是要面對的，還是要用心準備，直面困難，迎接挑戰。事實證明，雖然最后成績不盡人意，但也算又一次突破了自己。
通過說課比賽，我也有一些自己感想。我將從三個方面進行分析：說課前、說課中、說課后。
首先，需要弄清楚的是說課是什么。說課是由說課教師給特殊聽眾（領導、專家、同行）唱“獨角戲”，它側重于理論闡述，屬于教研活動的范疇。說課，簡單來說，就是教師闡述在課堂教學中做什么、怎么做、為什么這樣做的教學研究活動。
說課前，也就是準備階段。首先，說課之前要精心準備說課稿。一個完整的說課稿要從以下幾個方面來：說教材，說學情，說教學目標，說重、難點，說教學方法，說教學媒體，說教學過程。說課稿要有理有據，條理清晰。說課稿的核心部分是說教學過程，而且最后評判這是不是一個好的說課內容，也要看教學過程是否完成了制定的教學目標。所以說課稿的重重之重就是教學過程。其次，就是自己的心態，調整好心態，適度的`緊張有利于發揮，但過度緊張則會受到影響。
說課中，1. 有禮貌的開頭和結尾。例如：大家好，我是… , 今天的說課內容是… ;我們說課到此結束，謝謝大家。2. 儀表整潔大方。可以不用穿的非常的正式，但一定要正式，體現你對比賽的重視。3. 表現自信很重要。即使你認為自己說課內容沒有那么完美，其實有太少人都能做到完美了。所以，無論怎樣一定要有自信，有激情，有個性，有氣勢。這也是作為一名教師必不可少的。4. 說課盡量脫稿，并配上適當的手勢，但不要太夸張。5. 切忌從始至終一個腔調的念稿或背稿。只要按照自己的思路，像一個談話式的向大家說明。6. 仔細聽他人的說課，發現他人說課的亮點。
說課后，這就是反思提升的部分了。根據自己說課的表現，和評委們的建議，反思和改正自己。借鑒他人的亮點，提升自己。根據這次說課，我也進行了反思，我認為我應該改善的有三點：1. 應該再多一點自信。自信能體現自己對自己的認可，如果自己都不認可自己，誰又來認可你。 2. 教學內容要清晰，且有條理。自己都講亂成一團，聽的人更會摸不著頭腦。 3. 板書要精心設計，突出重點。黑板上的內容不是想寫什么就隨手一寫，都是需要精心設計的，板書要能讓人一目了然。
每一次比賽會讓我心驚膽戰，也會讓我收獲頗豐。希望能多多積累自經驗，不斷完善自己，加油！
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