健步走活動方案匯編（15篇）
為了確保工作或事情有序地進行，通常會被要求事先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么應當如何制定方案呢？下面是小編精心整理的健步走活動方案，希望能夠幫助到大家。
健步走活動方案1
一、比賽時間：
20xx.11 (第11周)
二、活動地點及線路：
操場；跑道
三、報名：
全校教職工均可報名
四、比賽分組：
教師女子組、教師男子組
五、比賽辦法：
1、操場300米的跑道為比賽路線，總長是300米的.跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈數記錄點領一張記錄卡。
3、以健步走完10圈的用時依次確定名次。
六、活動要求：
1、參加者身體健康，參加活動前三天身體狀態良好，無感冒等疾病。
2、參加者必須按規定路線進行健步走，整個活動只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、運動裝備：舒適合身的運動衣、合腳的運動鞋。
七、評獎方式：
教師女子組：冠軍一名 亞軍一名 季軍一名
教師男子組：冠軍一名 亞軍一名 季軍一名
最佳精神風貌獎：若干名
健步走活動方案2
為了進一步推動全民健身活動，增強職工體質，增強職工之間的交流，后勤基建分工會將舉辦職工春季健步走活動，具體安排如下。
一、活動時間：
20xx年5月20日(周一)13:30-15：30
二、活動地點：
xx森林公園(5公里)、百望山森林公園
三、活動聯系人：
東區：x
西區：x
四、參加人員：
后勤基建分工會會員
五、活動流程及要求：
1、簽到時間為13:30-14:00。
2、集合地點：xx森林公園南門入口處或百望山森林公園正門入口處。
3、東校區各中心工會小組長于13:15到xx森林公園南門入口集合組織本單位職工刷卡(需本人校園一卡通)，西校區各中心工會小組長于13:15到百望山森林公園正門入口處集合組織本單位職工領票。
4、職工參加活動自備服裝、鞋帽和飲用水，注意自身和財物安全。
5、參加活動人員要遵守公園相關規定，注意保持公園環境。
健步走活動方案3
近年來，xx縣掀起群眾廣場文化熱，廣場舞已逐步成為廣大群眾精神文化生活的重要組成部分。本次比賽的舉辦為群眾搭建了一個展示的平臺，豐富了大家的精神文化生活，也是對近年來我縣群眾體育事業發展成果的一次集中展示，進一步推動了全縣全民健身舞蹈乃至全民健身活動的開展，倡導更多的人參與到全民健身活動中來。
8月8日，在全國第x個“全民健身日”到來之際，我縣在新區廣場以“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題，舉行20xx年全民健身活動日開幕式�？h委常委副縣長xx、縣人大副主任xx出席開幕式。
開幕式由教體局主任xx主持。
縣委常委副縣長xx在開幕式上致辭，他指出：我縣開展”全民健身日”活動，旨在大力宣傳全民健身活動的重要意義，集中推廣展示科學健身項目，在全社會營造濃厚的'體育健身氛圍，加快建設文明富裕和諧新沈丘的步伐。并希望，全縣各級各部門要充分發揮體育在促進人的全面發展與構建和諧社會中的重要作用，大力開展多種形式的全民健身活動；全縣各機關、學校、企事業單位要積極面向廣大人民群眾開放體育健身場所設施，進一步滿足群眾健身需求，引導廣大群眾牢固樹立“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的理念，積極開展并投身到多種形式的健身行列中去，掀起全民健身的新高潮。
xx宣布20xx年xx縣“全民健身日”正式開幕。開幕式上，來自我縣太極拳協會、抖空竹協會、健身秧歌隊、柔力球代表隊和函雪瑜伽會所的群眾表演隊分別展示、演出了《24式太極拳》、《太極功夫扇表演》、《抖空竹表演》、《健身秧歌》、《太極柔力球表演》和瑜伽表演，給出席的領導和現場觀眾帶來了一場不同凡響的視覺盛宴，充分彰顯了全民健身、全民動員、全民參與、全民受益的精神。
健步走活動方案4
一、活動背景：
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質，在院領導的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動首屆健步走活動。
二、活動可行性分析：
健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長肖剛表示：健步走是一項“綠色運動”，在任何時間、任何地點，只要自己愿意就可以進行。健步走是介于散步與競走之間的一種簡單運動，它不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的�；顒訄竺幌弈挲g、不限性別、不限職業，因此參與人群廣，數量多�；顒有问胶唵�，因此該活動勢必會在市民中形成社會話題，也是企業宣傳的絕好的機會。
三、活動目的.：
為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、活動主題：
低碳、綠色、健康
五、活動時間：
X月X日
六、活動地點：
天津xx學院中心田徑場
七、參賽方式：
�、佻F場報名：設置報名點，同時企事業單位可以集體報名。
�、诰W上報名：微信關注xxx學生會，發微信(姓名、聯系方式)
八、活動人數：
1000左右
九、參與對象：
全校師生、包括離退休干部九、活動現場人員安排：
①由xxxx學生會為參賽選手準備T恤衫并布置現場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現場流程等。
②xx新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。
③評比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位(按參與人數的1%分配名額)報組委會評定。
十、活動流程：
第一名：1名第一名證書及小禮品一份。
第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。
健步走活動方案5
為迎接20xx年的到來，同時增強我校教職工的凝聚力，豐富我校教職工的`文體生活，提升教職工身體素質，展現教職工良好的精神風貌，我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動，具體方案如下：
一、活動主題：
慶元旦，健步行
二、活動口號：
快樂運動，與你同行
三、活動時間：
20xx年x月xx日（周二）下午5：00
四、活動地點：
中學部操場
五、參加對象：
在編教師，80人
六、活動具體安排
1.具體安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中學部操場主席臺處集合，5：00活動開始。
2.健步行線路安排：繞著操場逆時針進行，全長1.2公里。
七、獎勵辦法：
凡參與的老師均可得到獎品一份。
八、人員安排
1.裁判長：楊加福
2.發令員：涂輝章
3.檢查員：史孟潔、黃宇軒、黃錦強
4.后勤保障：傅春平、周月霞
5.拍照：黃瓊芳
6.活動報道：吳桑
健步走活動方案6
春季是一個讓人感到生機勃勃的季節，到處都是綠色的景色，陽光溫暖，空氣清新。這個季節正是進行戶外活動的最佳時期之一，健步走是很好的選擇。健步走是一項簡單而有效的有氧運動，對身體健康有很多好處，如增加心肺功能、增強肌肉和骨骼的力量、降低血壓和心臟病的風險、減輕壓力等。以下是一些春季健步走活動方案，供大家參考。
方案一：公園健步走
春天是賞花的好時節，很多公園通常有很多的花木，綠草如茵，是一個很好的賞花勝地，而且公園內的道路都比較平坦，城市環境也比較清新，是個非常適合健步走活動的場所。建議選擇一個周末或工作日晚上，約幾個志同道合的朋友一起，穿上適宜的鞋子和衣服，然后在公園內選擇一個舒適的路線，大家可以談天說地，同時還可以一起分享賞花的美妙。
方案二：河邊健步走
春季氣候適宜，很多人都喜歡去河邊散步。選擇一個早上或傍晚時分，緊貼河畔步行，享受河流與微風的清涼，感受自然之美。另外在河岸邊可以進行一些簡單的拉伸運動，例如在過橋的時候停下來做一些伸展動作，這樣可以防止腳部疲勞和拉傷肌肉。
方案三：山頂健步走
不僅是登山運動愛好者，很多愛好自然的人也會在春季前往山頂散步。山頂的空氣清新，景色迷人，同時還可以鍛煉身體。建議在備好足夠的水和食物后，選擇一條適合自己的，有一定難度的路線，盡可能的走得慢，一步一個腳印的欣賞大自然風光，讓身體越來越健康。
方案四：城市街頭健步走
如果沒有路途太遠的公園或者自然風光，那么在城市的街頭進行健步走也是不錯的選擇。可以選擇一個交通不是很繁忙的街區，每天早上起床后，每天在這條路上走上半小時，既可以鍛煉身體，減輕壓力，又可以沐浴在城市清新的風景中。
總之，選擇合適的.場所和時間，做好準備工作，再請幾個志同道合的朋友一起前去，這些春季健步走活動方案即可做到輕松、愉快又鍛煉身體。
除了選擇適合的場所，我們還應該注意以下幾點：
1. 穿上合適的鞋子，以免磨腳或者扭傷腳踝。
2. 路線挑選時，選擇平坦的路線，盡可能避免攀爬山路和不平坦的地面。
3. 當天氣狀況不好的時候要及時變更計劃，以避免遭受自然災害等危險。
4. 做好身體拉伸運動和補給，以避免身體出現疲勞、脫水和饑餓等情況。
總的來說，健步走是一項很好的運動，可以很容易地融入我們的生活中，是一項簡單、方便、經濟和減肥的健身運動。希望大家在春季的陣陣微風中盡情感受身體的力量和自然的美麗！
健步走活動方案7
為全面調動全體機關干部強身健體的積極性，豐富員工精神文化生活，營造健康的工作環境，弘揚善思敏行、團結奮進的主動性，傳遞正能量，增強凝聚力，特舉辦此次競走活動�，F擬定活動方案如下：
一、活動主題
全民健身健步走
二、活動地點
市郊野公園
三、活動時間
4月18日
四、活動路線：
園內學雷鋒志愿服務站為起點，繞公園內環一周
五、參與人員：
全體機關干部
六、活動時間安排：
�。�1）9：00局門口集合，前往郊野公園
�。�2）10：00開幕式
�。�3）10：20竟走開始
七、活動規則：
1、為保證活動的有序進行和確保每位員工的參與性，設置競走活動簽到點，安排專人負責員工簽到、計時工作。
2、此次活動采取個人竟走比賽的方式，按照到達目的'地計時為準。
3、此次活動分為男子組和女子組，一等獎各一名、二等獎各兩名、三等獎各3名。
八、所需物品
1、一等獎價值100元獎品2份，二等獎價值80元獎品4份，三等獎價值50元獎品6份，合計820元。
2、礦泉水3件。
3、創可貼、碘伏等緊急醫療用品若干。
九、注意事項：
1、活動橫幅由xxxx準備；旗幟、所需物品和車輛由xxxx準備。
2、所有參與人員務必嚴格遵守時間安排，準時到達集合地點；參與人員輕裝上陣，著適合的服裝鞋襪以及必要的日常用品。
3、活動進行期間，所有的垃圾集中處理，不得隨意丟棄。
4、保管好隨身攜帶的手機錢包等貴重物品。
健步走活動方案8
一、活動主題
放飛心情，健行健康
二、活動口號
快樂運動，與你同行
三、活動時間
試行時間： 20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
啟動時間：20xx年xx月xx日
四、活動目的
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。
五、參加人員
xx集團全體員工
六、活動安排
1、全員統一購買計步手環，隨身攜帶并保持手環開啟狀態。
2、每人每天的綜合步數不得低于5000步，包括周休息日和法定節假日。
3、每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的`員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。
4、此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。
七、活動經費
1、計步手環20個， 約1500元；
2、宣傳海報1個，制作費200元；（包括展架）
3、每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。（獎品控制在500元/月）
八、具體事項
1、參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2、每日健步走量力而行，不要逞強參與。
健步走活動方案9
“綠水青山就是金山銀山”低碳出行你我同行，為響應國家保護環境、低碳出行的號召，倡導積極健康的工作、學習方式，河南林業職業職院工會聯合交通銀行老城支行共同舉辦端午節員工健步行活動，現將有關事項通知如下：
一、活動時間
20xx年6 月 9 日(本周六)上午7:40
二、參加人員
河南林業職業學院教職工和洛陽市交通銀行老城支行員工均可報名參加。
三、活動地點：
起點：
中點：
終點：
四、活動流程
(一)上午7：40起點簽到，領取手環。等候老師們到齊的時間，為提前來的老師們安排十分鐘小游戲環節，活躍氣氛；7：50由交行請來的專業健身教練，帶領大家做熱身運動以及平常鍛煉前的熱身準備。
(二)上午8點從起點準時出發，出發前全員合影留念。出發后按照洛浦公園步行線行走，中點設置簽到臺，簽到后由交行工作人員指引到尋寶區，尋找問題紙條，紙條上的`問題分為一、二、三等獎和幸運獎，尋找到問題紙條后，返回至終點處，找到交行工作人員回答紙條上的問題，回答正確可得到相對應的獎勵。
(三)最先到達終點的前十名獲得健步行“健步達人獎”。
(四)由河南林業職業學院領導為健步行前十名的“健步達人獎”頒發禮品；交通銀行老城支行行長為競猜環節的一、二、三等獎頒發禮品。競猜環節幸運獎在活動結束后，獲獎老師統一到簽到臺領取。
五、活動要求
(一)活動限定人數，請提前電話報名或微信報名，聯系電話：
xx學院：
xx支行：
(二)因為戶外活動，為保證安全，參加健步行要求：有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統等疾病者不得參加，有舊疾(下肢)也不宜參加；凡在職教職工均可參加，但必須身體健康，有一定的耐力適合遠足運動者；參加者衣著應寬松透氣，鞋子為平底運動鞋，以舒適便于運動為宜。
(三)活動報名截止時間為6 月6日上午12:00前。
健步走活動方案10
一、活動目的'：提高機關人員身體素質，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神
二、活動時間：20xx年xx月xx日9點至11點（最好放在周末）
三、活動路線：環巴城鎮鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約5.5公里，約1.5小時（見下圖）
四、活動對象：全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報名）
五、活動概要：
1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7—8隊。（自由組合、選出隊長）
2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個游戲任務節點（起點、終點、中途2個）。
3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。
六、前期準備：
1、路線：路線考察在員分工；x月x日，聯系安排車輛。
2月月日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。
3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計x瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計x斤（根據市場情況而定）。
5、獎品：x月參與獎：
尋寶獎品：
6、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。
2、徒步人員注意事項：
�。�1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。
�。�2）活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。
�。�3）活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。
健步走活動方案11
為豐富機關干部職工的業余生活，推動全民健身運動，增強工會組織活力，縣直機關工會決定舉辦慶云縣委縣直機關職工健步行活動。
一、時間：
xxx
二、地點：
xxxxx
三、主辦單位：
慶云縣委縣直機關工會
四、活動要求：
1、以單位名義組織參加，與日之前將本單位聯絡員信息及參加活動人數報機關工委辦公室。
2、參加人員必須均為具有完全民事行為能力的人員，身體健康，有符合參加健步行活動的身體體質，不適宜參加該項目活動者不得參加。
五、活動流程：
活動儀式現場設在，要求xx點前到活動現場報道完畢，整理隊伍，點健步行活動開始。
六、活動線路：
xx
七、注意事項：
1、參加活動人員要注意安全，聽從現場工作人員的'指揮，不要擅自離開活動路線。
2、為更好地展示我縣縣直機關干部職工的風采和素質，請所有參加活動人員自覺愛護環境和設施，禁止亂扔垃圾。
健步走活動方案12
為認真貫徹落實國務院《全民健身條例》和《全民健身計劃，推動全社區群眾體育活動蓬勃開展，掀起全民健身活動新潮，xx社區結合社區實際情況，特制定20xx年“全民健身日”活動實施方案。
一、活動主題
圍繞“運動、太極香城”活動主題，組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動，在全社區形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優良環境和氛圍。
二、活動原則
“全民健身日”活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的`原則；突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，程度的吸引群眾的廣泛參與。
三、活動地點
場鎮、各村（社區）活動廣場，社區組織或群眾自行參與。
四、活動內容
1、宣傳活動：由文體、教育志愿者向群眾宣傳“全民健身條例”，印發宣傳資料；同時，利用廣播向全鎮村民進行宣傳；
2、由社區文體志愿者首先組織人員在場鎮、各村（社區）活動廣場組織開展活動；吸引更多的群眾參與其中。
五、活動形式：
�。�1）晚上場鎮、各村（社區）分別組織有群眾自愿參與的。太極拳、廣場舞活動；
（2）各健身路徑，有群眾自愿參與的乒乓、藍球、健身器進行健身活動；
（3）群眾自愿組織參與的晨練健身活動。
健步走活動方案13
集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用“S365”職工運動APP開展健步走活動。
一、活動時間
20xx年3月1日至11月30日。
二、活動人員
集團在職職工。
三、活動主題
以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神，守正創新，但當作為，在建設國際一流電工產業集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。
四、活動方式
活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。
五、線上競賽
安排線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的'競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的平均成績。
線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：
虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程為xx公里。
�。ㄒ唬┡琶惵毠ぴ诨顒悠陂g累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。
�。ǘ┤粘Ｈ蝿召惢顒悠陂g，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。
�。ㄈ┤蝿仗魬鹳愒谕瓿扇粘Ｈ蝿盏耐瑫r，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。
（四）里程碑挑戰賽根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即為挑戰成功。
（五）知識問答知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。
六、競賽規則
�。ㄒ唬﹤�人競賽規則通過安裝并登錄“S365”，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個人活躍度排名�；钴S度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。
（二）團隊競賽規則以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。
七、表彰獎勵
（一）團隊獎勵根據團隊競賽規則進行排名�；顒咏Y束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。
�。ǘ﹤�人獎勵個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。
八、活動服務
支持山東魯能體育提供“S365”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。
九、活動要求
1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確�；顒禹樌M行。
2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經查實，取消排名。
4.各基層工會、分工會“365”職工運動APP平臺使用人數每月不得低于所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。
5.“365”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。
健步走活動方案14
集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用“S365”職工運動APP開展健步走活動。
一、活動時間20xx年3月1日至11月30日。
二、活動人員集團在職職工。
三、活動主題以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神，守正創新，但當作為，在建設國際一流電工產業集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。
四、活動方式活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。
五、線上競賽安排線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的`平均成績。
線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：
虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程為xx公里。
�。ㄒ唬┡琶惵毠ぴ诨顒悠陂g累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。
（二）日常任務賽活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。
�。ㄈ┤蝿仗魬鹳愒谕瓿扇粘Ｈ蝿盏耐瑫r，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。
�。ㄋ模├锍瘫魬鹳惛鶕顒右巹澰O定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即為挑戰成功。
�。ㄎ澹┲R問答知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。
六、競賽規則（一）個人競賽規則通過安裝并登錄“S365”，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。
�。ǘ﹫F隊競賽規則以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。
七、表彰獎勵（一）團隊獎勵根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。
（二）個人獎勵個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。
八、活動服務支持山東魯能體育提供“S365”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。
九、活動要求1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。
2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經查實，取消排名。
4.各基層工會、分工會“365”職工運動APP平臺使用人數每月不得低于所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。
5.“365”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。
健步走活動方案15
為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，根據直屬機關工會《關于在直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
一、活動主題
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年月日—20xx年月日舉行，共100天。并擬定于月日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的.數據信息，在一定范圍內公布，并對其中的成績優異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統一組織評選。
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