踢毽子比賽活動方案（通用13篇）
為了確保工作或事情順利進行，我們需要提前開始方案制定工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編為大家收集的踢毽子比賽活動方案，歡迎閱讀與收藏。
踢毽子比賽活動方案 1
一、指導思想
通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進陽光體育活動深入開展。
二、活動時間：
第十六周
三、活動內容：
培養學生各種良好的素質，增長知識，增長才干，使學生的.個性特長得到充分的發展。學校根據學生年齡特點，決定在全校學生中開展“冬季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。
四、比賽形式：
跳繩、踢毽子比賽內容分為兩大類：
第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調動每一個學生的積極性，使大家都活動起來。第二類是比賽活動。各班在活動的基礎上，挑選優秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。
五、組織領導：
組長：x
裁判員：x
六、比賽安排
1、比賽以年級為單位跳繩比賽以一分鐘為時限。辦法是：
（1）每次比賽每人試跳一次。（2）比賽時，一人跳兩人記數。
2、踢毽子比賽1年級單踢，以個數為單位，辦法是：
（1）比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數；
（2）每次比賽每人試踢一次。
3、比賽時一人踢兩人記數。
七.評比規則
1、參加比賽人員數：（每個班級）
跳繩：5名
踢毽子：5名
2、參賽班級為1-5所有班級，
3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。（集體名次以參賽隊員總成績計算）
踢毽子比賽活動方案 2
為豐富學校文體生活，增強廣大教職工的身體素質，增進友誼，享受運動快樂，學校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關事宜如下：
一、活動時間：
20xx年12月中旬
二、活動地點：
科技樓一樓
三、活動主辦：
學校工會
四、參與人員：
全校教職工
五、活動主題：
毽子讓我們的心飛翔
六、活動口號：
快樂運動，健康生活
七、活動內容及比賽規則
1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。
2、比賽方式：個人賽和團體賽。
3、個人獎項：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團體獎項：一個競賽組代表一個團體，取七名。
5、比賽規則：
1）除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時比賽：每人限時一分鐘，不限中斷次數，中斷后需本人親自撿起繼續踢。
3）個人賽：以1分鐘內所踢毽子的總數依次排名。
4）團體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數的`總和除以本組的實際人數，作為該組的成績。按成績排名。
八、比賽要求
1、請參賽選手準時到場參加比賽，遲到不予補賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補賽。
2、建議參賽運動員著輕便裝，運動鞋。
3、踢毽時，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4、遵守比賽規則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。
九、活動注意事項
1、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，現場校正。
2、參與比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
十、負責統計成績
1、各年級主任負責統計成績（回避自己年級組）。
2、指定老師負責教師踢毽子的計數工作。
3、各年級組同時比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準備，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
踢毽子比賽活動方案 3
一、活動目的`：
為了普及學校體育運動，豐富校園文化，提高運動技術能力，增強學生體質，提高學生運動興趣；提高班集體凝聚力，豐富學校少先隊活動，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行踢毽子比賽。
二、活動時間：
20xx年5月日（周）午時
若遇特殊天氣另行通知
三、活動地點：學校操場
四、組織機構：
總指揮：劉筱園
成員：李長明李陸軍原樹禮劉小波任相林劉江及各班主任、任課教師發令、計時、計數：
裁判分工：一年級組：劉江二年級組：郝紅濤三年級組：任相林四年級組：呂玲玉五年級組：原樹禮六年級組：賈利利
照相、打印獎狀：李陸軍劉小波
成績統計：李長明李陸軍（負責找五六年級6名不參賽的學生幫助教師計時、計數）
五、活動項目：
1、單人踢毽
2、友誼賽三人對踢毽（限于四五六年級，隨機組合表演賽）
六、比賽規則：
（一）單人踢毽
1、比賽人數：每班派8人選手參加比賽，男3名，女5名。
2、以班級為單位進行，毽子自備。
3、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。毽子落地后撿起繼續踢，直到所規定時間宣布比賽結束。
4、比賽時間為1分鐘，踢一個計1分。
（二）三人制踢毽規則（表演賽）
1、五年級組，每班出男生1組，女生1組，每組選3人，對踢。
2、三人對踢，除了不能用胳膊及手觸毽子外，可用身體的任何部位擊毽，雙方擲幣決定場地和決定一方先開始發球，毽子落地到那一邊，那邊一方失一分，對方繼續發球，一次比賽共計16分，積夠16分一方為敗方。
七、獎項設置及獲獎辦法：
（1）個人獎：一、二、三、四、五、六年級組分別選出男女各年級組前三名。
八、未盡事宜另行通知。
踢毽子比賽活動方案 4
一、活動名稱：
展風采踢毽子團隊賽
二、活動目的：
為了豐富高一同學的課余生活，營造一個積極，健康，朝氣蓬勃的校園文化氛圍，打造一片挑戰自我的天地，增強同學們的競爭意識，培養同學之間的團隊合作精神。
三、主辦方：
高一年級學生分會以及志愿者協會
四、參賽對象：
高一年級全體學生
五、比賽時間：
20xx年5月份開始
六、比賽地點：
學校操場
七、比賽規則：
1.每個班級有四個參賽名額，男女不限，但比賽時只能派出兩名參賽選手，另外兩名選手可作為預備隊員。
2.以班級為單位，每個班級為一小隊，每場比賽將有兩小隊進行比賽。
3.參賽選手將在規定范圍內以傳遞毽子的形式進行比賽。
4.每場比賽將設裁判兩名，分別站在規定范圍兩側，監督雙方選手是否違規，一旦發現，取消比賽資格。
5.聽到裁判發出比賽開始號令后開始比賽，每一小隊將有五次機會，五次都把毽子踢到規定范圍外或者沒有接到毽子的班級將輸掉此次比賽。
6.每位參賽選手不得故意將毽子踢得讓對方選手無法接到，若有這種情況取消比賽資格。
八、比賽方式：
1.比賽分為淘汰賽，十四強賽，決賽以及總決賽
①淘汰賽階段：由本班代表抽簽決定比賽對手，每個班級比賽一次，贏的班級晉級十四強。
②十四強賽階段：在上一輪比賽中成功晉級的班級再次抽簽決定對手，每個班級比賽一次，同樣贏的班級晉級決賽，未晉級的七個班級中將抽簽選出三個“幸運兒”晉級決賽。
③決賽階段：十個班級抽簽分成兩組，一組和二組進行對決PK，勝局多的小組晉級總決賽。
④總決賽采取循環積分賽的模式，每個班級和另外四個班級分別依次進行比賽，贏一場加一分，輸不扣分，積分最高的'小隊獲得一等獎，依次類推。
九、比賽注意事項：
1.各參賽班級必須提前五分鐘到比賽現場，并要求出示校卡證明身份，不得有非本班人員冒名頂替，一經發現，立即取消比賽資格，開賽十分鐘后參賽選手未到達賽場視為自動棄權。
2.如有特殊情況，比賽時間將另行通知。
3.應遵守比賽規則并服從裁判，否則裁判有權停止該場比賽，比賽過程對裁判判定有異議時，只有擁有參賽資格的選手有權向總裁判席提出抗議申請，由總裁判席審議決定，其判決即為最終結果，現場出現爭議由裁判組解釋及評判，最終解釋權歸主辦方所有。
4.比賽雙方發現沖突時，情節嚴重者取消雙方比賽資格
十、獎項及獎品：
一等獎：1名200元（體育用品）
二等獎：2名100元（體育用品）
三等獎：2名50元（體育用品）
優秀獎：5名30元（體育用品）
十一、比賽預算：
獎品一共需要400元購買物資以及5張30元的購書劵。比賽所需毽子60個，3塊錢一個，共180元。
工作人員要喝的水：20箱，一箱20元，一共400元。葡萄糖：一盒5塊，10盒，一共50元。
踢毽子比賽活動方案 5
一、活動時間：
20xx年5月9日下午：2:20
二、活動地點：
學校操場
三、參賽對象：
南崗小學全體同學
四、比賽形式
1、比賽分一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組。
2、比賽分為個人賽和團體賽。
五、獎項設置
1、個人賽以踢毽子個數多少為準，從高到低依次排列，分別取前六名。
2、團體賽以班級學生踢毽子總數多少排列名次，每個年級組選出一個優勝班級。
3、設教師個人表演賽，教師自愿報名參加，排出名次。
六、參賽要求：
1、比賽以班級為單位，每班限定5人參加，男女不限。
2、每人有兩次機會，每次以一分鐘內踢最多的一次為最后成績。
3、本次活動由大隊部負責成績記錄。
4、參賽順序抽簽決定。
七、比賽流程
1、比賽前向各班發出通知，召集體委開會，宣布比賽規則和注意事項。
2、各班在收到通知后立即上報參賽人員名單，然后大隊部再統籌安排。
3、比賽時間在安排準備妥當后再下發通知。
八、注意事項及人員安排
1、有關教師及時到場維持秩序，防止發生異常。
2、裁判應注意選手的安全，要做到公正，公平，裁判值周隊同學組成。
踢毽子比賽活動方案 6
一、指導思想
柳枝間春風拂動，大地復蘇。明媚的陽光涌動著春的生機。堅持育人為本，培養全面和諧發展的人，使學生參加體育活動享受生命的脈動，享受健康的快樂。培養健康的審美情趣和良好的運動技能，讓學生都成為陽光體育的受益者。提升學生的道德素養，培養他們堅強的意志，追求向真、向善、向美的道德情懷。促進我校教育教學的發展，展示足民中學的發展成果。
二、活動主題
跳動的青春
三、參加對象
全校學生
四、分組情況
全校學生分為三個組即七年組、八年組、九年組
五、活動時間。
5月4日下午
六、活動地點
操場
七、比賽項目
1、跳繩
1）小繩全班同學參加，個人總數和除以在籍人數，作為班級成績。時間1分鐘。（雙腳起跳）
2）大繩
①全班魚貫式跳繩。時間2分鐘。
②10人跳大繩。每班選5男5女，2名搖繩同學參加。時間2分鐘。
2、踢毽子
全班同學參加，個人總數和除以在籍人數，作為班級成績。時間1分鐘。
（所有參賽器材班級自備）
八、設獎情況
1、個人獎。小繩和踢毽子每組取前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、集體獎
1）設小繩、大繩、踢毽子集體單項獎，每組取1名。
2）設團體總分獎（小繩、大繩、踢毽子總平均分），每組取2名。
3、精神文明獎。每組取1名。
條件：服裝整齊服從指揮集合迅速氣勢高昂文明有序
團結向上意志堅強衛生整潔精神陽光
4、組織獎。每組取1名
服從指揮組織有力協調一致
九、組織安排
活動總指揮：
裁判長：
總指揮：
判員：八年一班15名女生八年二班15名女生
八年三班15名女生八年四班15名女生
十、會序
1、開幕式：領導講話。
2、裁判長宣布比賽規則。
3、比賽開始。
4、閉幕總結。
十一、活動要求
1、各班接到活動方案后，立即組織同學進行準備，并進行訓練。
2、保證活動、比賽的安全。穿運動服、運動鞋參加。
3、加強美德教育。
各班要高度重視這項活動。充分認識活動是對學生進行道德教育的最佳契機，高度認識道德教育在活動中發揮的良好效果，樹立抓住一切有利時機提升學生道德素養的意識。
1）召開活動動員會。對學生進行熱愛集體的美德教育。活動最能體現學生對集體的熱愛。本次活動要求全員參加，每個人的表現直接關系到班級的榮譽。教育學生心理要想著集體，如何為班級爭光。
2）教育學生克服困難。無論是比賽還是訓練都需要有良好的體質和技能，同時還不能影響學習。這會遇到很多困難，我們要鼓勵學生善于分析問題，用集體的智慧解決問題。每一個學生要有堅強的意志，不怕訓練中困難，積極迎戰，把戰勝困難作為享受。
3）教育學生團結互助。集體活動不僅需要同學們有良好的'技能，同時也需要全體同學心往一處使，勁往一處用。在訓練的過程中要互相幫助，有能力的幫助能力差的，大家共同進步，不要互相埋怨。同時參加比賽要準備器材，有的同學家庭困難，要發動同學們積極幫助。讓全班同學感受全班團結和諧，共同進步的喜悅與幸福。
4）教育學生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質，更要比文明，比風格。參賽時要求學生誠實參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對手和隊員。
我們要提高認識，以活動為載體開展生動的道德教育活動，為學生的健康、快樂成長奠定基礎。
踢毽子比賽活動方案 7
一、指導思想
為了豐富學生的課外活動，培養學生良好的身體素質，培養學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞得到充分的發展。學校決定開展學生“踢毽子比賽”，現具體方案如下
二、比賽裁判及工作人員安排
組長：
裁判員：
攝影：
秩序維持：各班主任及各班班干部。
寫獎狀:
三、活動內容
第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養學生各種良好的素質，增長知識，增長才干，使學生的'個性特長得到充分的發展。少先隊大隊部根據小學生年齡特點，決定在全校學生中開展“春季踢毽子比賽”。
1、普及性的活動，課余時間學生在操場開展踢毽子健身活動，充分調動每一個學生的積極性，使大家都活動起來，時間是9月25日――10月27日。
2、比賽活動。各班在活動的基礎上，挑選優秀選手參加學校組織的踢毽子比賽。比賽時間是10月28日下午。
四、參賽對象
1、一分鐘踢毽（個人），各班男女各3名；
2、10人踢毽接力（集體），各班學生10名（男女各5人，可與個人賽重復）。
五、比賽規則
1、一分鐘踢毽（個人）：比賽以一分鐘為時限，比賽開始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤，失誤后可繼續比賽直至時間到。以單位時間內個數多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時一人踢兩人記數。2、10人踢毽接力（集體）：每班派出10人，縱隊或橫隊站立，每人踢毽子10個進行接力，最快隊獲勝。
六、評獎設置
1、參賽班級為全校所有班級,分低、中、高年級組為單位相比。
2、一分鐘踢毽：在單位時間內，以踢的個數多少，每個年級組各取前3名。
3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學生排成一字型，每人跳10個，以最快完成的班級獲勝，各年級組取第一名。
七、個人參賽者上報時間：
20xx年10月10日早上。
踢毽子比賽活動方案 8
為了迎接建國70華誕和全運會，普及學校體育運動，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，推動學校少先隊活動的開展，特舉辦20xx年秋季踢毽子小型體育競賽活動。
一、活動人員
小學在校小學生及教師。
二、活動安排
第一階段普及開展。
利用每天的課間、課外活動等時間開展健身活動，充分調動每個學生和教師的積極性，使大家都活動起來，達到強體健身的'目的。
第二階段班內比賽。
各班在普及開展活動的基礎上，挑選優秀的選手參加本校組織的比賽，每班選五男五女共10人。
第三階段校級比賽。
在各班篩選10強的基礎上，組織學校各班進行比賽。
三、報名
第二階段比賽在各班門前。班主任在踢毽子報名表上填寫學生名單。
第三階段比賽在學校操場。
四、比賽規則：
1、比賽分男子組和女子組。各班選派10名學生（其中男5人、女5人）代表本班參賽。
2、比賽以個數為單位，時間均為一分鐘。
3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數，再次鳴哨后，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續觸毽兩次為失敗，失敗后可在規定時間內接著再踢，次數累加。
五、獎勵辦法
（1）設個人獎（男、女）和團體獎。
（2）個人成績：本人在有效時間內有效次數累加。
（3）團體成績：該單位參賽學生在本次比賽中成績相加之總和。
（4）年級個人獎（男、女）各設一等獎五名、二等獎五名、三等獎五名。
踢毽子比賽活動方案 9
一、指導思想
通過開展豐富多彩的課外活動，培養學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發展。
二、組織領導
組長：
裁判員：
三、活動內容
第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養學生各種良好的`素質，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發展。學校根據小學生年齡特點，決定在全校學生中開展“冬季集體踢毽子比賽”。
1、普及性的活動，即每周的體育課上，由學生在操場開展踢毽子健身活動，充分調動每一個學生的積極性，使大家都活動起來，時間是12月5日――12月28日。
2、比賽活動。各班在活動的基礎上，挑選優秀選手參加學校組織的踢毽子比賽。時間是12月30日。
四、比賽安排
1、比賽以班級為單位，設踢毽子項目
2、踢毽子比賽以個數為單位，以一分鐘為時限，任意形式進行。
方法是：
1.比賽開始后，毽子觸及地面揀起繼續，如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數；
2.每次比賽每人試踢一次。
3.比賽時一人踢兩人記數。
五.評比規則
1、參加比賽人員數：全班
2、參賽班級為全校所有班級，分低、中、高年級組
3、每一個項目分別取前8名（一、二、三等獎）若干名。
每一個項目按學生獲得的成績，最后將參賽者的總分相加計算出班級平均分數，并評出一、二等獎。
踢毽子比賽活動方案 10
一、活動主題
“活力飛揚，‘毽’康生活”
二、活動目的
通過踢毽子比賽，豐富教職工的業余生活，增強教職工的身體素質，促進教職工之間的交流與合作，提升團隊凝聚力。
三、活動主體
全體教職工
四、活動時間及地點
時間：
地點：學校操場
五、活動準備
毽子若干，根據參賽人數確定。
準備計時器、口哨、獎品等。
提前安排好裁判人員，并進行培訓。
布置比賽場地，設置比賽區域和觀眾區域。
六、活動規則
單人賽
每位參賽教職工有3分鐘的.時間踢毽子。
踢毽子過程中，毽子落地可繼續撿起踢，次數累計。
以3分鐘內踢毽子的總數為個人成績。
團體賽
以年級組為單位，每組推選x名教職工參加。
每位參賽教職工依次踢毽子1分鐘，接力進行，累計團隊踢毽子總數。
比賽過程中，必須在規定區域內踢毽子，毽子飛出區域外則不計次數。
七、活動流程
報名階段（提前x天）
發布活動通知，教職工自愿報名參加單人賽，各年級組推選人員參加團體賽。
報名截止后，匯總參賽名單，進行分組和編號。
比賽階段
開幕致辭，介紹活動目的和規則。
單人賽：按照編號順序依次進行比賽，裁判記錄成績。
團體賽：各年級組依次進行比賽，裁判記錄成績。
比賽期間，安排專人拍照和錄像，記錄精彩瞬間。
頒獎階段
統計比賽成績，公布單人賽和團體賽的獲獎名單。
頒發獎品，表彰優秀個人和團隊。
閉幕階段
領導總結發言，對活動進行總結和展望。
組織教職工有序離場，清理比賽場地。
八、獎項設置
單人賽：設一等獎x名，二等獎x名，三等獎x名。
團體賽：設一等獎x組，二等獎x組，三等獎x組。
九、活動預算
毽子購買費用：x元
獎品費用：x元
其他費用（如場地布置、證書制作等）：x元
總計：x元
十、注意事項
活動前做好熱身準備，避免受傷。
遵守比賽規則，尊重裁判判決。
保持良好的比賽秩序，文明參賽。
踢毽子比賽活動方案 11
一、指導思想：
為貫徹“健康第一”的指導思想，倡導“每天鍛煉一小時，增強學生體質，享受幸福教育，分享教育幸福。”的現代健康理念，以全面推動體育大課間活動為重點，在陽光體育活動的帶動下，我校根據七年級年齡段孩子的生理、心理特點選擇了適合他們的體育活動項目，我們采用踢毽子的方式吸引學生走向操場，走向大自然，走在陽光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動中得到鍛煉，得到快樂，真正達到素質教育的目的。
二、活動目的：
1、給學生自己充分展示的舞臺，讓學生掌握踢毽子的方法。
2、提高學生的肺活量，促進其血液循環。
3、讓學生們能夠在活動中體驗成功的喜悅，體驗生活的樂趣。
三、組織機構：
組長：韓玉林
副組長：朱永世、宋文君
組員：包玉、包俊山、體育組成員
四、參加對象：
八年級全體師生
五、活動時間：
每周一到周五下午大課間活動時間(15:50——16:20分)
六、活動內容：
各種形式的踢毽子：盤踢，磕踢、拐踢、蹦踢
蹦踢：用腳尖踢毽;盤踢：用腳內側交踢;
拐踢：用腳外側反踢;磕踢：用膝蓋將毽子向上彈起。
七、活動形式：
(一)集體單打練習：為了避免學生的混亂無序，我們將班級的2路縱隊為4個小分隊，每兩個小分隊為一組進行練習，每一組中的兩個小分隊成員采用一對一的形式進行練習，小組中的每兩個同學可以相互對比比較練習。
(二)集體游戲練習：待同學們的技能達到一定的程度，班主任根據班級同學的.技能水平分為不同的技術組別，不同技能組別同學圍成不同的圈，進行集體隨意傳踢毽練習。
八、活動措施及評價：
第一階段：普及推廣階段——在普及推廣的初級階段我們考慮到八年級同學的接受能力及身體的協調力，我們采用牽繩踢毽的方法即讓同學們在毽子上系一米左右的長繩，學生可以采用手牽繩的方式練習各種形式的踢法。
第二階段：技能提升階段——在此階段同學們對手牽繩踢毽子已經有了一定的動作感知，我們可以根據同學們的意愿，自行解掉繩子，從蹦踢慢慢的過渡到磕踢，
第三階段：靈活運用階段——在此階段同學們經過前兩階段的練習對踢毽子技術一定有一定程度的掌握，我們可以采用活動形式中集體游戲練習的方法讓同學們將自己的技能隨意的發揮
第四階段：花樣毽子展示階段——在此階段根據同學們的技能水平，選擇合適的音樂，將同學們學會的花樣踢毽子編排其中，讓同學們在音樂的伴奏下有規律有節奏的表演毽子秀。
九、場地與器材：
各班級對應的操場指定區域。
十、注意事項：
(1)保證班級的學生人手一個毽子;
(2)必須在班級指定的區域內有秩序的進行練習;
(3)整個過程中各負責老師要參與其中，給與學生一定的引導與指導。
踢毽子比賽活動方案 12
一．競賽目的
為了進一步推進我校的素質教育，豐富學生的課余生活，普及學校陽光體育活動，增強學生體質。加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神。學校決定舉行20xx年“迎元旦”跳繩、踢毽子比賽，以我們的實際行動，用我們的強健體魄來迎接2015年嶄新的第一天。現將有關比賽的細則通知如下：
二．競賽時間
20xx年12月30、31日上午大課間及三節課
三．競賽地點
學校教學樓前
四．競賽項目
12月30日上午：
1.一分鐘踢毽子（每班派四名代表）
2.一分鐘跳短繩（每班派四名代表）
12月31日上午：
3.集體三分鐘跳大繩（本著全班參與的宗旨，除非個別身體有疾病者堅決不得報名）比賽班級為：中年級組和高年級組。
4.花樣跳繩。（每班五名）。
注：1.跳繩、毽子自備，規格不限。
2.比賽分：低年級組、中年級組、高年級組進行。
3.一分鐘踢毽子、一分鐘跳短繩和花樣跳繩比賽人員不得重復。
五．工作人員安排
1.競賽裁判安排
總裁判長：
裁判長：
裁判員：
發令、計時員：
計數員：每班派四名學生
記錄員：及五、六年級學生各派一人
2.成績統計與獎狀書寫
3.組織、協調、攝影
4.場地準備
5.各班班主任負責本班學生的組織、記錄、和賽前準備。
六．競賽規則
1.跳短繩：參賽人員必須在指定地點完成一分鐘的定時速度跳繩。可以雙腳或單腳跳，但是要求跳繩過腳（搖繩一周360度）計一次。在規定時間內，失誤可繼續比賽，以累計數為個人成績，累計數相同者以失敗次數少者為勝。
2.跳長繩：團體比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊，如果跳繩者不能通過繩子，不計數但比賽繼續進行，比賽結果以三分鐘內通過繩子的累計總人次數為最后成績，（搖繩兩人對面站立，手持一條長繩同時向一個方向搖動，其他運動員排隊依次連續從一搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過，再從另一搖繩人身后繞過重復以上動作，使整個跑動跳躍過程形成了一個8字型。各隊比賽時，運動員排定順序原則上不得更改）。
3.花樣跳繩：參賽人員必須在指定地點完成花樣跳繩的表揚。可以雙腳或單腳跳，可以正跳或倒跳，發揮自己的聰明才智創造出個性好看的花樣跳繩。
4.踢毽子：參賽人員必須在指定地點完成一分鐘的.定時速度踢毽子。在規定時間內，失誤可繼續比賽，以累計數為個人成績，累計數相同者以失敗次數少者為勝。
六．獎勵辦法
一分鐘跳短繩：
1.個人獎勵，分男女組，以個人為單位，取每組成績前三名。
2.團體獎勵，以本班參賽人員中所有成績額總和最多的班級為一分鐘短繩優勝班級。
跳長繩：
三分鐘內通過繩子的累計總人次數最多的班級為優勝班級。
一分鐘踢毽子：
1.個人獎勵：分男女組，以個人為單位，在規定時間內，以累計數為個人成績，取每組成績前三名。
2.團體獎勵，以本班參賽人員中所有成績額總和最多的班級為一分鐘踢毽子優勝班級。
花樣跳繩：
花樣多，新穎的為優勝者
七．注意事項
1.各班要做好賽前總動員，積極動員學生踴躍參加比賽，并認真組織參賽隊員做好賽前準備活動，避免在比賽中發生扭傷等故事。
2.本次比賽以團結進取、友誼第一為目的，要求參賽隊員尊重裁判，遵守規則，賽出水平，賽出風格。
3.各組參賽隊員必須于開賽前5分鐘到達比賽場地，遲到者按棄權處理。
4.參賽隊員必須著運動鞋參加比賽，否則不予參加比賽。
5.參賽人員及工作人員切記隨意走動。班主任維護好本班秩序。
八．報名時間
20xx年12月24日至20xx年12月25日中午
九．未盡事宜，另行通知。
主題
翻飛的跳繩，搖動著健身的歡暢；
勃發的跳躍，沸騰了生活的熱望；
矯健的身姿，舒展在郭小的操場；
歡聲和笑語，激揚起快樂的交響……
踢毽子比賽活動方案 13
一、活動背景
踢毽子是一項歷史悠久、普及性強的傳統體育項目，兼具趣味性與健身性，既能鍛煉肢體協調性、增強心肺功能，又能豐富業余生活、增進人際交流。為響應“全民健身”號召，營造積極向上、活力滿滿的校園/社區/企業氛圍，緩解日常工作與學習壓力，特策劃本次踢毽子比賽，為廣大愛好者提供展示風采、切磋技藝的平臺。
二、活動目的
推廣傳統體育項目，激發大家對全民健身的熱情，培養健康的生活方式。
通過比賽增進參與者之間的溝通與協作，增強集體凝聚力和歸屬感。
為踢毽子愛好者搭建交流平臺，展現積極進取、奮勇爭先的'精神風貌。
豐富校園/社區/企業文化生活，打造特色文體活動品牌，提升整體氛圍。
三、活動基本信息
活動主題：活力飛揚，踢趣無限——趣味踢毽子挑戰賽
主辦單位：xx學校學生會/xx社區居委會/xx公司行政部
參賽對象：全體在校學生/社區居民（12-65周歲）/公司全體員工
活動時間：20xx年xx月xx日（周六）上午9:00-12:00（遇雨順延至下周六）
活動地點：學校操場/社區健身廣場/公司室內體育館
四、比賽項目與規則
（一）比賽項目
單人計數賽（男女分組）：單人連續踢毽子，按有效次數排名。
雙人協作賽：兩人配合踢毽子（可交替踢、共同傳遞），按累計有效次數排名。
團體接力賽（3人一組）：每組3人依次接力踢毽子，累計總次數排名（每人踢滿1分鐘后交接）。
（二）核心規則
所用毽子統一由主辦方提供（標準雞毛毽子），禁止自帶器材。
單人賽、雙人賽時間均為2分鐘，團體接力賽每人1分鐘，計時從毽子第一次落地后踢出開始，結束以計時器響為準。
毽子落地后可撿起繼續比賽，累計次數；雙人賽需兩人交替觸毽子，不可一人連續踢超過3次，否則違規次數不計。
違規情況：出指定比賽區域、用手/臂主動觸毽子、雙人賽/團體賽違規傳遞，均不計本次次數，比賽繼續。
由3名裁判共同計數，取平均次數作為最終成績，若出現平分，加賽1分鐘決勝負。
五、報名方式與時間
報名時間：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日（共7天）
報名方式：
線上：掃描活動二維碼填寫報名表，備注“姓名+項目+聯系方式”；
線下：前往學校學生會辦公室/社區服務中心/公司行政部提交紙質報名表。
報名要求：單人賽每人限報1項，可兼報雙人賽或團體賽；團體賽每組3人，可跨班級/樓棟/部門組隊，需指定1名隊長。
截止后3個工作日內，通過短信/微信群通知參賽選手分組及比賽順序，請注意查收。
六、獎項設置
單人賽（男女組）：各設一等獎1名（獎品：運動手環+榮譽證書）、二等獎2名（獎品：羽毛球拍套裝+榮譽證書）、三等獎3名（獎品：定制水杯+榮譽證書），優秀獎5名（紀念品一份）。
雙人協作賽：一等獎1組（獎品：雙人露營套裝+榮譽證書）、二等獎2組（獎品：健身瑜伽墊+榮譽證書）、三等獎3組（獎品：零食大禮包+榮譽證書）。
團體接力賽：一等獎1組（獎品：每人運動背包+團隊錦旗）、二等獎1組（獎品：每人保溫杯+榮譽證書）、三等獎1組（獎品：每人定制筆記本+榮譽證書）。
所有參賽選手均可獲得參與獎（定制鑰匙扣），現場設置“最佳風采獎”“幸運抽獎”等互動環節，獎品包括運動毛巾、跳繩等。
七、活動保障與注意事項
安全保障：活動現場設置醫療點，配備急救藥品（創可貼、云南白藥等），安排1名醫護人員待命；比賽區域劃分清晰，設置防護圍欄，避免圍觀群眾干擾。
物資準備：統一采購毽子、計時器、裁判哨、榮譽證書、獎品等物資；提前布置比賽場地，張貼規則說明、分組名單、指示牌等。
人員分工：成立裁判組（3名專業裁判+2名志愿者）、后勤組（負責物資分發、場地維護）、醫療組（保障安全）、宣傳組（拍照攝像、現場引導），明確職責分工。
注意事項：
參賽選手需穿著舒適的運動服、運動鞋，避免穿高跟鞋、緊身衣參賽；
比賽前自行做好熱身運動，避免運動損傷，身體不適者可申請臨時棄權；
遵守比賽規則，尊重裁判判決，文明參賽，若有異議由隊長向裁判組提交申訴；
保持場地整潔，不隨地亂扔垃圾，服從工作人員引導。
八、活動預算
略
九、活動總結
比賽結束后，主辦方將及時整理活動照片、視頻，通過公眾號、社群等平臺宣傳；收集參賽選手反饋意見，總結活動亮點與不足，為后續開展類似活動積累經驗，持續打造特色文體品牌。
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