跆拳道戶外活動方案
為了確保事情或工作有序有效開展，通常會被要求事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么應當如何制定方案呢？下面是小編為大家收集的跆拳道戶外活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
跆拳道戶外活動方案1
跆拳道是一門創新與發展起來的獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，并培養堅韌不拔的意志品質。
自1986年6月，國際跆拳道聯盟總裁，跆拳道創始人崔泓熙將軍隨國際跆拳道代表團訪問了中國后，認為在中國普及跆拳道意義重大，并且非常重視跆拳道在中國的推廣與普及。目前，跆拳道已經在我國發展的空前壯觀。
吸引更多學員，了解并學習跆拳道，提高本地知名度。將跆拳道推廣至大眾，使各學員們能通過學習跆拳道“關心德智體、身心健康，掌握一技之長(主要是提高家長對跆拳道的報名積極性)”，并借此弘揚跆拳道精神。同時，通過辦理活動，給學員們一個鍛煉平臺，豐富課外文化的同時加強本跆拳道在本地的影響力。
1.目標市場
鑒于本英豪跆拳道館90%為兒童、青少年。主要面向人群，中小學生：這是最主要的客戶群體。中小學生本身并不具備消費能力，消費的決定權在其父母手中。因此我們的經營理念在于能否打動其父母，父母們是否認同我們的核心價值。父母們想讓孩子們通過跆拳道館學會什么?其一是讓孩子鍛煉身體;其二，在強身健體的基礎上，樹立自立意識;同時注重傳統培養，如尊敬長輩、孝敬父母、關心體貼家人等。讓家長覺得我們不僅僅只是在學跆拳道，讓家長感到他們的孩子在經過英豪跆拳道館的訓練之后，孩子的精神面貌在發生質的改變，而感到本館對孩子的全方位的教導。覺得讓孩子在本館繼續學習是物有所值的，他們的口口相傳才是對道館聲譽最具有說服力、最具有效果的。
2. 本地品牌建設
品牌延伸，創造屬于本館自己的核心競爭力(例：快樂、自律、尊敬、成長作為我們的核心文化推廣給家長)。
因此針對即將到來“六一“兒童節以宣傳報名及現場報名的方式，規劃本館活動策劃方案。
誠邀學員家長積極參與，口口相傳。
本館活動參與人員篩選及規則
2、建議活動當天能邀請跆拳道協會或者大學生社團成員(依條件)或者本館表現突出，根基過硬的學員現場表演 (活動開場)
�、儆筛鲄①愡x手組團(至少倆人一組)進行跆拳道基礎知識競答賽，以計分的方式，決出10組選手，參加第二輪選拔。
�、诘谝惠唲俪龅倪x手以抽簽的方式抽出對決組(兩兩對決)由每組派出代表或整組進行才藝大比拼，并由大眾評審投票選出5組選手，入圍第三輪選拔。(即為本次比賽的第二名)
�、� 第二輪勝出的`5組選手以抽簽的方式抽出對決組，多出一組隨機選擇第一,第二輪被淘汰選手中的一組作為對決組，由主辦方現場教授一段跆拳道動作，選手學習并表演，并隨機挑選現場觀眾教授，由大眾評審，選出人氣最高的三組作為我們的跆拳道推廣大使。(即為本次比賽的第一名。(獎品建議：冠軍將獲得道服、免學費、獎金、文具、獎杯等)
�、� 主辦方與參賽者合照留念,然后組織大家有秩序的退場，治保部負責賽后場地整理。
現場發放道館宣傳單;
4. 宣傳時間：宣傳單的發放及廣告在暑期開班前 。
7. 對于還沒有進行開發的區域前期可適用。
(1)保持好與現有合作學�；蚋魃鐖F的友好關系，參與學校及各社團的表演和宣傳活動。
(2)穩定已有的學員，不斷吸引新的學員。
(3)對入學滿一學期的學員，編入會員，在學費等費用上給予優惠。
(4)對不同級別的學員開展針對性的訓練，滿足不同級別學員的需求，激勵學員堅持訓練的決心和信心，達到顧客忠誠。
(5)通過微信平臺推送本館消息，增加預定、報名等模塊，便捷客戶，線上報名、答疑、互動，保持客戶粘性。
(6)宣傳單頁、海報要求
印制二維碼宣傳頁，可以有效吸粉，即關注報名免英豪跆拳道館百元(千元)學費，抽取幸運客戶(暑期免培訓費)提高本館知名度。
活動地址及準備
館內或者管外(建議館內)，活動當天本館對外開放。
活動準備：
人員安排：依活動安排
跆拳道戶外活動方案2
1、活動目的：
(1)培養同學們的武術水平，提高學生自我保護能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發展。
2、活動時間：每周2、周4及周5
3、活動地點：南校體操房及新校活動中心
4、活動日程：
第一階段
培養會員興趣：跆拳道的起源，相關背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段
基本禮儀學習。
第三階段
基本功的訓練：基礎腳法的訓練，拳法的訓練。
第四階段
太極八章的練習。
第五階段
特技，組合動作的練習、配合。
一、課前教學
利用一些錄影資料讓學員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實踐
1、集合隊伍課前動員點名報數分隊形
2、熱身運動
先在比較寬敞的場地慢跑數圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質訓練
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘
4、基本腿法教學
教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內、然后交給學員自己練習并在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。
5、復習舊動作、學習新動作
先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據學員學習的情況適當的教一些其他的動作。
6、下課
集合隊伍總結訓練鼓勵隊員解散
三、課外活動
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的.活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
計劃人;人事組杜金玲
一、計劃介紹
跆拳道運動是一項古老而新穎的博擊體育項目，20xx年正式列為奧運會比賽項目。跆拳道倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養，且強身健體。為了更好、更快地提高我�！耙恍Ｒ黄贰逼肥桨l展，適應學校、區和市級團體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊伍為目的，以實踐為依據，現制定跆拳道課余訓練計劃。
二、計劃任務
通過學習，讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學生的速度、反應、靈活、力量和耐力素質，提高人內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。
通過品式的訓練，讓學生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學生對跆拳道運動美所具有的內涵有所了解，能進一步增強自身的身體素質，增強意志力和自我表現的感染力。
三、計劃細則
1、依托體育課教學為基礎
學校規定在每周必須選擇一節體育課進行跆拳道校本課程內容的教學，體育組教師負責編制校本教材，備好跆拳道教案，主要講解有關跆拳道的基本知識，學習品勢中的太極一章至太極四章，引導學生參與品勢的考級和表演，并能參與創編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓練
體育教師按照現有條件進行分工，選拔出體能及技能表現優異的學生進行輔導。輔導種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓練時間固定。
3、做好校內比賽
體育組依據學校的活動時間，靈活調整每個學期校園跆拳道比賽的時間和規程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進班級”。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。各種比賽結果和學生、班級的評優掛鉤，既豐富了校園文化內容也加強了班級管理。
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