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    小學體育節活動方案

    時間:2024-04-04 09:08:24 活動方案

    小學體育節活動方案

      為了確保事情或工作能無誤進行,就不得不需要事先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家收集的小學體育節活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    小學體育節活動方案

      一、指導思想:

      以“健康第一”為指導,以“運動伴童年,健康隨我身”為宗旨,全面提高我校師生的身體素質,以趣味性強、參與性廣的體育項目為主要活動方式掀起我校體育活動的高潮,促進荷小師生身心健康和諧發展。

      二、主題:健康、快樂、陽光

      三、口號:快樂挑戰健康無限

      四、時間:xx年4月28日

      五、地點:學校操場

      六、參加對象:全校學生、部分家長

      七、內容安排:

      1、廣播操比賽(以班級為單位參加)

      2、親子活動(兩人三足接力、袋鼠跳跳,每班10對家長)

      3、師生同樂(每班10個學生和一位老師參加)

      4、體育運動游園會(全體學生參加)

      八、體育節項目、方法及規則

      (一)親子活動

      1、兩人三足接力

      方法:1—6年級每班10對家長和學生,綁住相鄰兩條腿站在起跑線后,聽到令下,迅速跑動繞過端線障礙,回來把接力棒交給下一組同學,依次接力,先完成的班級為勝。

      規則:

      (1)布條必須綁在小腿上;

      (2)拿到接力棒才能跑。

      2、袋鼠跳

      方法:1—6年級每班10對家長和學生,分別站在距離15米處兩端,排頭兩人同時站在一只袋子里,聽到令下,兩人利用跳動把袋子運送至對面排頭,馬上放下袋子,換對面排頭進入袋子進行跳動,依次進行,先完成為勝利。

      規則:

      (1)學生在比賽時,班主任不要進入比賽場地;

      (2)袋子跳動必須進入交換區才能交換袋子。

      (二)體育運動游園會

      1、跳繩:一分鐘內繩子甩過腳的次數。

      2、投沙包(擲實心球):每人三次,取最好成績。1—2年級為單手拋擲沙包,3—6年級為雙手從頭后向前拋擲實心球。不得踩線。

      3、立定跳遠:計時一分鐘,雙腳從小墊子后方跳至前方分跳至左右方,再回跳至后方算一下。

      4、仰臥起坐:計時一分鐘,測試者躺在小墊子上,一二年級雙手握沙包,三四年級手持實心球,在頭后和腿之間各碰地一次為一下,計算一分

      鐘內測得的次數。側面起身或手臂部托墊子或拉褲子等起身動作,都不算次數。

      5、金雞獨立:比賽時選測試者用紗布蒙住眼睛,單腳站立,雙手叉腰,站立計時。一腳必須貼在另一腳的膝窩處,站立腳移動或另一腳落地則計

      時結束。

      6、氣量非凡:計時60秒,用吸管吸乒乓球到另一盆內。用手兜或拿的,都不計數。

      7、保齡球:一二年級距離5米,三四年級距離6米,五六年級距離7米,用實心球拋滾至終點,全打倒為贏。每人2次,可以補中。不得踩線。

      8、跳房子:單腳踢小方塊至每個格子,踢出為合格。踢時,腳不能踩線、不能落地,小方塊不能踢出線外。

      9、投壺:距離3—4米的場地內,參賽者手持紙質接力棒投入籮筐,每人10支。

      10、折回跑:在相距10米的兩端各放一個沙包,學生跑動2個來回,分別把沙包放入指定區域。不得拋擲沙包,不得踩線。

      九、注意事項

      1、下午先601班開始,教師做裁判,后601班若干學生做裁判,602、603班測試。在六年級里選拔一部分學生做裁判,一部分學生引導低段學生參加比賽。

      2、每個項目有三組可供學生比賽。

      3、達標即為過關,6個過關為及格,7個過關為良好,8個以上為優秀。分別獎勵。

      4、成績卡上只寫成績,涂改無效。

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