青少年戶外拓展活動方案
為了確保工作或事情有序地進行，預先制定方案是必不可少的，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的青少年戶外拓展活動方案，歡迎大家分享。
青少年戶外拓展活動方案1
一、活動主題
以露營為本，唱祖國頌歌
二、主辦單位
團支部
三、參與對象
中青年教師
四、活動時間及地點
1．時間：10月3日10月4日；
2．地點：xx-xx
五、具體安排
（一）駕車至目的地
四輛車（每車4人）
（二）路線圖及安排：
1．自駕路線圖：xx-x→機場老路→嘎灑→勐海→勐遮→星火山村委會→原路返回→xx（總路程180公里）
2．具體要求：車輛由部分教職工提供，駕車過程中不
能違反交通規則。行駛途中不可以隨便超車或并排行駛，保持車距；聽從指揮。
（三）活動負責人
總負責：xx電話：xx-xx
騎行隊伍聯絡人：xx xx-x xx
青少年戶外拓展活動方案2
一、活動主題：
戶外拓展，彰顯風采
二、活動目的：
(1)促進各部門之間的相互了解
(2)增強組織凝聚力
(3)培養學生會和分團委各部門的溝通能力和團隊協作精神
三、活動時間：
20xx年2月28日(周日)14：00——16：30
四、活動地點：
北區籃球場
五、面向對象：
分團委學生會全體成員
六、主持：
學生會主席和分團委副書記
七、主辦方：
分團委實踐部、文體部
八、活動程序：
1、將學生會和分團委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業服務部一組，學習部一組，演辯部與信督部一組，職業規劃部一組，外聯與社團管理部一組。總共十組，每組由各部門自己協商選出十人參加，其余人在旁觀賽。(各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人)
2、通知學生會與分團委各部長此次活動的.安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員
3、由辦公室張貼海報以及外聯部拉橫幅宣傳此次戶外拓展活動
4、游戲內容
(1)a.環環相扣，b穿越火線，c.躍動繩索，d.百發百中
(2)選出6組進入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：e.你演我猜。
(3)由主持人宣布比賽規則及過程，每兩組同時進行，分別計時。用時較少的前六組進入決賽。
(4)決賽通過比較用時選出前三名！
青少年戶外拓展活動方案3
一、拓展訓練營目的:
通過戶外拓展的方式和獨特的教育方法,讓學生學會：艱苦奮斗，學會獨立、學會生活、學會關愛、學會感恩、學會做人做事,從而塑造充滿陽光的快樂少年。
二、活動時間：(每期5天4夜)
第一期：7月15日——7月19日
第二期：8月1日——8月5日
三、拓展訓練營地點：
明陽天下指定拓展活動基地
四、拓展訓練營內容：
A.心理拓展：心手相牽、生死電網、高空斷橋、急速六十秒、不倒森林，能量傳輸等10余項拓展活動突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷，提高心理承受能力，培養團結協作精神。
B.醫療急救：心臟復蘇術、創傷救護等10余項基本及緊急災難急救處理常識。
C.災難處理：火災逃生、地震避險、交通安全、突發事故的預防及避險逃生模擬訓練。
D.野外生存：野外方向辨別、迷路情況處理、搭建宿營地、尋找水源、辨別野生動植物、使用篝火等多項野外生存訓練。
營員收獲：
1、與其他朋友們交流相處，學會關愛他人，在互相信任和幫助下發展友誼;
2、拓展項目發散思維，提高參訓學員的'情商，鍛煉學員解決問題的能力。
3、提高對突發事件的應變能力，激發潛能，增加知識，磨練意志，增強自信心和心理承受力;
4、多種災害的正確應對方法，相信會讓您的孩子享用一生。
五、拓展訓練營對象
7歲—16歲青少年
六、拓展訓練營安排：
第一天：奪寶奇兵之破冰起航
——開營，學員相互認識和了解，促進學員之間的溝通與交流
08：00—09:00乘車前往明陽天下指定基地
09：00—09：30報到，領物品，安排住宿
09：30—10：30舉行開營儀式進行“破冰啟航”，使營員彼此之間增進認識和了解，避免產生隔閡同時帶領營員建立自我管理體系;介紹競選小組隊長和團隊建設的規則和細節;通過自薦并演講競選隊長，展現組織能力和個人魅力，組建自己的團隊，在奪寶任務中，帶領團隊爭取最后的勝利
10：30—12：00互動空間：小活動小游戲，營造團隊的氛圍，熱情訓練，使營員融入環境，能更多更好的溝通和交流!
12：00—14：00午餐
14：00—17：00任務開始，群龍取水，荊棘排雷，目的：
1.培養團隊合作精神。
2.體現協同工作在解決問題中的作用。
3.學會克服看似難以解決的問題。
17：00—19：30到達營地休息，晚餐，短暫休整。
19：30—21：30緊急避險知識講座及模擬訓練交通安全、突發事故的預防及避險逃生模擬訓練,急救處理常識：讓孩子掌握一些初級的急救本領。發布第二天任務。
21：30休息
第二天：奪寶奇兵之艱難使命
——拓展訓練：訓練項目是體能與智能的結合，是一個綜合素質的訓練，目的是通過驚險刺激的自我挑戰項目，克服心理恐懼，培強自信心。
08：00—08：30早餐
08：00—09：00介紹訓練項目和安全事項，鞏固第一天的活動成果。
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