戶外拓展活動方案(通用15篇)
為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要預(yù)先準備方案，方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編幫大家整理的戶外拓展活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
戶外拓展活動方案1
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：xxxx年xx月xx日(星期天)
2.地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3.標準：xx元/人(暫按100人核價)
現(xiàn)有人員xxx
4.公司購買飲用水：xx元xxx支/人x100人=xxx元
費用合計約：xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費+xxxx元晚餐費=xxx元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費2)培訓(xùn)費(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費4)培訓(xùn)場地使用費5.西沖景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的`導(dǎo)游服務(wù)費9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內(nèi)容及時間安排
7:20x7:30全體人員
7:30x7:35點名清點人數(shù)
7:40準時出發(fā)
9:00x11:30開始拓展項目活動(詳見下表)
12:00x13:30午餐
14:10x15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30x17:30沙灘游戲
18:00x19:30晚餐
戶外拓展活動方案2
一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘青年干部的潛力，促進青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團公司
四、活動對象：公司優(yōu)秀青年員工
五、活動地點：待定
六、活動時間：待定
七、活動前準備工作：
1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報
2.考察場地、準備道具戶外拓展活動方案3.召開參加人員會議。
九、具體活動方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題：A.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?·B.每個人的任務(wù)是什么?·C.整個小組的運作是否有效?為什么?D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。
(2)討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何?B游戲過程中遇到了什么問題?C如何將這個游戲和我們的`實際工作聯(lián)系起來?
3.信任背投
(1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
(2)討論問題：例：A最初你們對游戲有何認識? B參加游戲之后你們有何感受? C當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?
十、活動后期宣傳工作
1. 用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
2. 制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十一、附注
注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。
戶外拓展活動方案3
活動主題：
“增強學(xué)生會成員凝聚力，加強學(xué)生會成員內(nèi)部交流，提升學(xué)生會成員整體素質(zhì)”。
活動時間：
開學(xué)后一、二周。
活動目的:
1、為增強學(xué)生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力。
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感。
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破。充分融入團隊，增強歸屬。
5、增進了解、加強溝通。增進目標認同，激揚團隊士氣。
活動方式：
戶外郊游，去學(xué)校附近的山上，做一些集體活動。
活動內(nèi)容：
1、如何建立信任(適用：團隊建設(shè))。
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示。第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
游戲說明：
1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的`根本保障。
2、銜紙杯傳水。
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
戶外拓展活動方案4
一、活動背景：
秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個豐收的季節(jié)，是個處處蘊含著教育契機的季節(jié)，它賦予孩子們?nèi)≈槐M的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪智慧。大自然是個美妙的課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學(xué)活動中開闊眼界，增強體質(zhì)，鍛煉意志，同時也讓孩子們感受到家鄉(xiāng)的美景，讓幼兒體驗熱愛家鄉(xiāng)的情感。
二、活動目的：
1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息，感知秋天的特征。
2、培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉(xiāng)的.美景，體驗熱愛家鄉(xiāng)的情感。
3、提高幼兒團隊意識、環(huán)保意識及安全防護意識，從而提高幼兒的社會實踐能力。
三、活動時間：
20xx年10月25日(本周五下午)
四、活動地點：
文化 廣場
五、人員安排：
參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒;
職責(zé)安排：各班主任負責(zé)本班幼兒出行安全，嚴防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。
六、活動內(nèi)容：
讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出游的快樂;采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實,為下周的制作活動做準備。
七、注意事項：
1、希望家長朋友準時到點接送您的孩子，并配合幼兒園做好幼兒外出活動的相關(guān)安全教育;
2、給幼兒穿舒適的，便于穿脫的衣褲和運動鞋，戴上太陽帽，另準備一只小背包(貼上名字卡，可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯(lián)系電話或是幼兒園名等一切可聯(lián)系的方式，以防萬一)、一張報紙、一只塑料袋(整理裝垃圾用)、一條小毛巾等，零食、水果適量，杜絕浪費，并注意公共場所的衛(wèi)生;
3、幼兒園在做次此主題活動之前認真做好活動安全預(yù)案，全體保教人員深入學(xué)習(xí)，以提高安全防范意識，確保幼兒安全。
戶外拓展活動方案5
一、活動主題：
金秋時節(jié)，是我們大家盤點收獲與幸福的時節(jié)，在這樣一個豐碩的季節(jié)里我們怎能忘記一直以來為我們辛勤付出的家人們，讓我們與家人攜手共享大自然，共度好時光。
二、活動思路：
城堡探秘尋寶、泡泡魔幻節(jié)(現(xiàn)場有魔幻表演，更有泡泡魔幻大體驗)、自助大餐、現(xiàn)場抽獎(自備獎品) 、***風(fēng)景區(qū)游玩。
三、活動時間：
四、活動地點：
五、活動對象：****員工及家人
六、活動流程：
1、9:00 集合出發(fā)
2、09:00-09:45 到達活動現(xiàn)場
3、09:45-10:30 集結(jié)、宣講城堡探秘尋寶作戰(zhàn)規(guī)則
4、10:30-12:00 城堡探秘尋寶(備選項目：創(chuàng)意家庭時裝秀(xx深圳拓展訓(xùn)練公司會備材料)、氣球大戰(zhàn)……)
5、12:00-13:00 自助大餐
6、13:00-14:00 泡泡魔幻節(jié) (專場)
7、14:00-14:30 現(xiàn)場抽獎(自備獎品)
8、14:30-16:30 風(fēng)景區(qū)游玩
9、16：30 活動結(jié)束，凱旋而歸
七、項目介紹：
城堡探秘尋寶
1、項目的設(shè)計思路參考了電影《奪寶奇兵》，《國家寶藏》的劇情發(fā)展線路。
2、以家庭為單位將所有成員分組，每組配發(fā)必要的裝備，同時會領(lǐng)到一張信息卡，
3、領(lǐng)到信息卡后，每組隊員就要根據(jù)各組信息卡上的要求來操作，完成規(guī)定的任務(wù)。
4、拿到第一張卡上的內(nèi)容有該組下面要去找的第一個點標的簡單說明，如：童年的'搖籃。這表示可能信息卡就在秋千或者搖籃附近。
5、找到信息卡后會發(fā)現(xiàn)上面寫著要進行挑戰(zhàn)的任務(wù)，所有人必須完成一個或兩個任務(wù)才能拿到下一步行動的信息卡，這兩個任務(wù)是由教練接合本次參訓(xùn)人員現(xiàn)狀特別設(shè)計的，或許是問答，或許是一個需要團隊完成的小游戲等，完成后教練將給出下一個點標的信息卡
6、尋找到所有點標并完成所有挑戰(zhàn)任務(wù)后，大家會發(fā)現(xiàn)他們找到了不同的信息，但只有把所有信息集合到一起，才能發(fā)掘出寶藏，完成尋寶的經(jīng)歷。
7、尋寶行動與場地結(jié)合，與中午的午餐掛鉤，并有獎品可送哦， 整個活動都會讓你充滿驚喜。
創(chuàng)意家庭時裝秀(xx深圳拓展培訓(xùn)公司會備材料)
所展現(xiàn)的服飾設(shè)計全部都由家庭成員自己構(gòu)思，xx服務(wù)組提供氣球、報紙、膠子、剪刀、彩筆等環(huán)保材料，每個家庭成員參與演繹，節(jié)目的創(chuàng)意和表演風(fēng)格不限。
合力氣球
以家庭為單位，先把教練發(fā)的汽球吹到規(guī)定的大小，然后用身體(不可用手)運輸汽球從A點快速到達B點，過程不可出現(xiàn)氣球破裂，運到B點后，其中一成員抬起另一成員，用其臀部砸破汽球，在規(guī)定的時間內(nèi)看那個家庭砸破汽球最多;
泡泡魔幻節(jié) (專場)
泡泡秀魔術(shù)大師帶來了一場前所未有的魔幻體驗。為現(xiàn)場觀眾制作了泡泡項鏈、泡泡帽子、泡泡耳環(huán)等一系列魔幻泡泡飾品，用泡泡搭建起了魔法城堡，還邀請小朋友們一起穿越泡泡隧道，感受噴發(fā)的泡泡火山。
八、費用預(yù)算：
1、活動設(shè)計費(活動的設(shè)計、解釋、修正、定稿)
2、另外：必備藥品、消耗品、組織及工作人員的餐費、水、車費以及相關(guān)服務(wù)費用、活動費票稅
3、交通費：一天往返交通
4、餐費：中午一個午餐(自助餐)
5、保險：人身意外傷害保險10萬;意外醫(yī)療保險1萬
6、場地費：一天活動場地費
7、提供頭巾
8、除以上項目，其它所有項目自費。(如：當天活動飲用水、獎品……)
承辦單位：
戶外拓展活動方案6
一、會議目的：
為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區(qū)創(chuàng)安”工程優(yōu)秀的個人和部門進行表彰;達到激勵先進，鞭策后進。并就今年“科技創(chuàng)安”工程項目啟動進行動員、宣傳和造勢;通過一系列的互動游戲、節(jié)目增加員工的'團隊協(xié)同能力，提高員工工作熱情，為今年工程項目的順利推進鋪墊良好的基礎(chǔ)。
二、活動地點、時間：
地點：白關(guān)鎮(zhèn)xx水庫
時間：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00
三、參加會議人員：
1、湖南xx電子有限公司全體員工(值班留守人員除外)，約140人。
2、市技防大隊相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)約5人。
四 、會議主題： 收獲成果 決戰(zhàn)今年
湖南xx公司“社區(qū)創(chuàng)安”表彰“科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展訓(xùn)練
五、 活動流程：
1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統(tǒng)一上車啟程。
2、上午：09：00---11：30在xx水庫xx賓館會議廳開會。
3、中午：12：00---01：30在xx水庫大壩用餐。
4、下午：02：00---04：00拓展游戲。
5、下午：04：30---05：30自由活動。
6、下午：06：00準時集合上車返回。
六、活動統(tǒng)籌及會場布置：
1. 總經(jīng)辦：
A、負責(zé)確定與會領(lǐng)導(dǎo)人員名單，制作席位立牌并于會議15 分鐘前安放到位。
B、負責(zé)協(xié)調(diào)賓館工作人員將音響、麥克網(wǎng)(無線或有線)并于會議前15分鐘調(diào)試完畢。并負責(zé)做好會議記錄。
C、負責(zé)會議組織及領(lǐng)導(dǎo)接待。配備好攜帶式麥克風(fēng)2個。
D、負責(zé)拓展活動的組織與實施。
2. 市場部：
A、負責(zé)在會議前一天制作并安裝10M橫幅一條;紅底黃字，文字：“社區(qū)創(chuàng)安”表彰 “科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展活動。
B、負責(zé)文化衫(男：藍色，女：黃色)印字(前面公司標致、后面：xx安保)，及活動隊旗的設(shè)計與制作。
C、負責(zé)提供拓展游戲內(nèi)容及實施方法。
D、負責(zé)活動期間照像及視頻拍攝。
3. 行政部：
A、負責(zé)確定受獎人員、部門名單并準備相對應(yīng)頒獎的證書、獎金。
B、負責(zé)采購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)計算配置()并在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。
C、負責(zé)往返車輛的協(xié)調(diào)，在規(guī)定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。
D、負責(zé)中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。
E、負責(zé)拓展活動所需的物品和工具。
F、負責(zé)聯(lián)系確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風(fēng)。
七、會議安全：
1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏，負責(zé)安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。
2、運營中心配備必須的執(zhí)機員留守值班。
3、技防巡邏隊負責(zé)員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協(xié)助總經(jīng)辦做好拓展活動有安全工作。
八、費用：
1、橫幅1條;規(guī)格10M 價格：100元。
2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。
3、購買文化衫及印字費用：150件---單價：10元/件----1500元
4、租用車輛費用：1000元
5、共計費用：3500元。
九、活動內(nèi)容說明及拓展節(jié)目說明：(見附頁)
戶外拓展活動方案7
一.設(shè)計思路:
秋高氣爽，風(fēng)清云淡，氣候宜人.秋天豐富而多彩，它是個豐收的季節(jié)，是個充滿喜悅的季節(jié)，是個處處都蘊涵著教育契機的季節(jié).在這美麗的季節(jié)里，大自然是孩子們最廣闊的教室，賦予孩子們?nèi)≈槐M的源泉.在金色的秋季，我們需要讓孩子回歸大自然，在大自然中去增長知識，開闊眼界，啟迪智慧，讓孩子在大自然這個知識的海洋里遨游成長.在新鮮的空氣及陽光下，能增強體質(zhì)，提高孩子對外界的適應(yīng)能力.自然界是個大課堂，讓我們攜起手來，領(lǐng)著孩子共同走近秋季，去追趕秋天的腳步，到大自然中去看看陽光，看看藍天白云，去傾聽鳥兒、蟲兒的蟬鳴吧!讓孩子們在快樂秋游活動中，開闊眼界，增長見識，鍛煉意志，培養(yǎng)團隊意識、增進同伴與師生間、家長與家長之間的友情.本學(xué)期應(yīng)家委會一致通過，我們秋游的目的地-----華南植物園-------華南植物園擁有熱帶、亞熱帶植物約5000多種，既是熱帶亞熱帶珍稀瀕危植物的科研基地，又是普及植物科學(xué)知識和參觀游覽的園地.還設(shè)有面積7600平方米的溫室，大型熱帶雨林景觀區(qū)，被譽為永不落幕的萬國奇樹博覽會，有南方綠寶石之稱.應(yīng)該是一個很好的活動天地.
二.活動目的
1.讓幼兒走進自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息.
2.發(fā)展幼兒的'觀察力、想象力及審美能力.
3.培養(yǎng)幼兒的團隊意識，體驗活動的快樂.
4.通過各家庭之間的相互聯(lián)系，增進親子互動.
三.活動時間:
20xx年10月28日(星期天)8:30---16:00
四.活動地點:
華南植物園
五.活動具體時間:
8:30分前來園，8:45分開車前往華南植物園
六.活動過程:
(1)幼兒8:30集中在幼兒園a區(qū)大廣場，在各班老師處簽到，要求各班級清點人數(shù)，強調(diào)活動要求:教育幼兒注意安全，注意言行文明，要講普通話，愛護公物，不隨地亂扔垃圾.
(2)8:45準時開車，在車上老師應(yīng)教育孩子們按座位坐好，注意行車安全，引導(dǎo)孩子們留意車外的景色、感受城市變化，感知秋天大自然的景色變化.
(3)9:15左右到達.各班在門口點好人數(shù)，老師向家長和小朋友簡單介紹園內(nèi)情況，和游玩過程中所需注意事項，之后入場.
(4)9:30大家首先來到園內(nèi)參觀新奇的植物展覽，游各個主題園區(qū)，觀賞不同地區(qū)風(fēng)格的特色植物.
(5)10:00在大草坪集中，進行體能拓展和早操展示活動，由體能男老師和各班老師組織，以班或級為單位進行.草坪可選擇中心大草坪或溫室大草坪.根據(jù)各自班級的活動方案，(體能老師準備活動方案及所需要帶上的物品:半天班泡沫棒;小班滑溜布;中班彩虹傘;大班長繩)組織幼兒在公園里活動，同時教育幼兒愛護花草樹木.
(6)11:30教師組織家長、幼兒在合適的地方自由地活動、休息、共進午餐.各班用自帶的午餐，分班進行廚藝大比拼活動(班任老師連同家委會成員準備活動方案).家長們自備桌布、食品，到時進行現(xiàn)場分享會，如評比哪個家庭的水果拼盤、壽司拼盤最好看，哪個家庭的鹽焗、鹵水等小吃最美味，哪個家庭準備的節(jié)目最富創(chuàng)意以班為單位我們會評出最受歡迎、最具用心、最有創(chuàng)意等獎項，幼兒園還會準備一些小禮物頒發(fā)給小朋友留念.
(7)13:30餐后繼續(xù)活動，來到溫室群景區(qū)參觀.這里集植物保護、科學(xué)研究、科普旅游于一體，展示了各種植物的生態(tài).共有五個不同地理環(huán)境的展區(qū)，是最大型的植物景觀溫室群.隨后可自行選擇參加機動游樂項目或乘坐電瓶車觀賞中心大草坪一帶景觀.
(8)15:30全體在大門口集中上車，各班清點人數(shù)，做好家長幼兒上車回程工作.返回幼兒園后孩子由家長帶回家中休息.結(jié)束愉快行程.
七.安全保障措施
1.加強管理和監(jiān)督措施.制定秋游活動應(yīng)急預(yù)案，園務(wù)會對各個環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實，責(zé)任到人.各班老師是班級安全工作的第一責(zé)任人，全面負責(zé)幼兒出游的安全工作，組織好幼兒活動.除此以外，各級配行政人員，(4名行政基本安排到4個級組)保障出游的安全工作.
2.班級教師對幼兒進行秋游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力.
3.保健醫(yī)生攜帶好急救用品.以防幼兒突發(fā)事情.
4.秋游活動期間一切行動聽指揮.
八.注意事項:
1.請家長按時和孩子們一起回到幼兒園集中.
2.請不要給幼兒穿系帶的鞋.鞋子的大小、軟硬要適中.
3.請家長為幼兒帶上幼兒園的書包(放孩子替換衣服)給還子穿上黃色的運動服(長褲長衣)
4.請為孩子準備防蚊子的藥水(一定要準備好哦)
5.請為幼兒準備一個垃圾袋.
戶外拓展活動方案8
一、齊心協(xié)力
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的'隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)В爢T為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達目的地，此時男生的任務(wù)是負責(zé)安全的護送女生到達目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數(shù)
時間：10～30分鐘
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
戶外拓展活動方案9
活動介紹
第一類：熱身活動
操作規(guī)則：
1、主持人請1名選手上臺，請其面墻站立。
2、主持人講解活動規(guī)則，告知選手通過回答一連串二擇一的問題，選出今天職場上最可愛的美女。
3、主持人請全體女同事起立，待選手回答問題后，不符合條件的女同事坐下。
4、主持人問選手：“你心目中最可愛的美女身高超過1.62米，還是低于1.62米？”
5、主持人問選手：“你心目中最可愛的美女是長頭發(fā)，還是短頭發(fā)？”
6、主持人問選手：“你心目中最可愛的美女是單眼皮，還是雙眼皮？”
7、主持人問選手：“你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”
8、當只剩下最后一位女士時，主持人停止提問，請選手轉(zhuǎn)過來，欣賞自己選出來的最可愛美女。
9、主持人請美女上臺，與選手并肩面對觀眾而立，給予祝福，頒發(fā)紀念品。
10、注意事項：主持人結(jié)合現(xiàn)場具體情況，不斷提問，直至剩下一位女士為止。
1、主持人先按順序說出如下物品：樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒。
4、最后主持人告訴答案：所有的物品與數(shù)字1-9有關(guān)系，進行形象記憶。例如樹像1，鴨子的簡筆畫像2，金字塔是個三角形，汽車有4個輪子，手有5個手指，勺子像6，槍的外型像7，汽車跑道像8，啤酒的諧音是9。即：樹（1）、鴨子（2）、金字塔（3）、汽車（4）、手（5）、勺子（6）、槍（7）、汽車跑道（8）、啤酒（9）。
1、主持人講解活動規(guī)則：從1開始報數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。
2、主持人宣布開始，
大家監(jiān)督，報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產(chǎn)生。
第二類：拓展活動
1、目的：你隊與另一隊分別為隊A、隊B，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊有兩種選擇--紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你們的得分，你隊可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。 兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
4、得分計算
1）隊A、隊B均選紅，各得1分；隊A、隊B均選黑，各減1分；
2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分；
3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。
1、道具：6個小皮球
2、適合人數(shù)：10人以上
5、操作規(guī)則：
1）所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些；
2）活動規(guī)則：首先進行一個皮球的'傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則活動失敗，重新開始。
3）等到大家熟悉規(guī)則之后，加大活動難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時間。
4）繼續(xù)加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3
個球相反的順序逆拋。記下時間。
5）可以增加到6個球。
1、主持人請各區(qū)選派一對選手上臺（最好1男1女為1對），助手預(yù)先準備好寫有成語的白紙（有幾對選手，就準備幾張）。
2、主持人講解活動規(guī)則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達給女士看，女士猜出這個成語即為獲勝。強調(diào)：男士只準做動作，不準出聲；女士最多猜兩個成語，兩個都不對，遭淘汰。
3、主持人請第一對選手中的女士面對墻壁站立，助手打開白紙，把成語展示給男士和觀眾看。
4、主持人請男士向女士表演他所看到的成語，若猜對，請這對選手站到主持人的左側(cè)；若猜錯，則站到主持人的右側(cè)。第二對、第三對、……，依序進行。
5、主持人宣布獲勝者，并請課長頒發(fā)紀念品。
6、備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。
7、注意事項：為了避免單調(diào)，建議每隊可有3-5組隊員在限定的時間進行活動，完成最多成語的隊伍獲勝。
1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺。
2、主持人講解活動規(guī)則：選手蒙上眼睛，在白板上畫自己的臉譜，限時兩分鐘；本區(qū)觀眾可以提示，其他區(qū)觀眾可以擾亂。
3、助手給選手眼睛蒙上布條，領(lǐng)到白板前；主持人下達開始的口令，并計時。時間一到，停止繪畫，解除布條。
4、主持人請觀眾評議“最佳臉譜”。
5、主持人宣布獲勝者，請課長頒獎。
6、注意事項：預(yù)先備好干凈的布條。
1、主持人挑選6對選手上臺（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。
2、主持人講解活動規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。
3
、各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。
4、助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。
5、助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，依此進行，直至產(chǎn)生最后一對堅持住的選手。
6、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎。
1、主持人從每組學(xué)員中各請一位選手上臺排成一列面對大家。
2、主持人講解活動規(guī)則，選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“江河日下”選手念“下日河江”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹
出五字題，第三輪出六字題。
4、三輪過后留存選手及其小組勝出。
1、主持人從每組學(xué)員中各請一對男女選手上臺相互面對面并排而立，拿出事先準備好的充足氣的氣球。
2、主持人講解活動規(guī)則，告知每對選手只能用鼻子或嘴巴將氣球夾住由起點向終點（間距最少10米）進發(fā)，全程夾住并最先到達者勝出，可與助手示范一次。
3、各對選手準備好之后，由主持人統(tǒng)一發(fā)號開始進行。
4、由助手及現(xiàn)場觀眾監(jiān)督，主持人注意控制現(xiàn)場秩序。
1、主持人從每組學(xué)員中各請一對男女選手上臺相互面對面并排而立，拿出事先準備好的紙杯和飲用水。
2、主持人講解活動規(guī)則，告知在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，各組選手之一須將盛滿水的紙杯用嘴叼起將水倒進另外一位選手叼著的空紙杯，
如此反復(fù)。期間選手均不可利用身體任何其他部位做輔助，違者罰下。
3、時間到后，完成杯數(shù)最多者勝出。
1、主持人請各區(qū)選派一對選手上臺（1男1女）。相互站在隔壁區(qū)的后面。
2、主持人講解活動規(guī)則，告知由男士扮演丈夫，女士扮演妻子，本區(qū)內(nèi)的其他成員扮演超市，聽到需要購買的物品時，妻子就到本區(qū)以最快的速度把東西買回來，速度最快的組為獲勝組。請輔導(dǎo)員當裁判。
3、主持人請大家一起喊：“老公，老公，你要啥？”主持人說：“領(lǐng)帶。”然后妻子以最快的速度去本區(qū)將領(lǐng)帶取回。
戶外拓展活動方案10
一、活動目的
1、為員工提供一次放松身心的機會。
2、為員工提供一次相互交流的'機會，在活動中增進了解與互信。
3、探索團隊活動經(jīng)驗，為今后團隊活動提供支持。
二、活動路線與場地
1、總倉---重慶路----白塔湖（主場地）
三、活動流程
1、確定參加人員，一次大約50人
（1）、方案1：工作量小，時間允許時，盡量安排所有計時人員、班組長、去年先進個人等；
（2）、方案2：工作量大，時間不允許時，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時間：3月底或4月初，天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時；
3、確定活動方案；
4、每天關(guān)注次日工作量，確定活動時間；
5、決定具體活動時間后頭一天發(fā)出通知，當日下午13：00所有參加拓展活動人員在軟體倉培訓(xùn)室前集合、分組（根據(jù)參加人員多少，每組約10人）、選定小組長、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個，強調(diào)注意事項，給各小組發(fā)放活動經(jīng)費（每組？元），各小組討論安排次日小組野炊方案、應(yīng)自帶的物資；
6、活動當日8點20分在總倉集合，整隊、學(xué)唱一首歌曲，保障人員給車輛
懸掛標語等，編車隊，9點整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；
7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地；
8、預(yù)計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：
評分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分
（野炊同時后勤保障人員沿環(huán)湖路左右各5米以內(nèi)，放置環(huán)湖游標志物，危險地段不得放置），野炊完畢收拾清理場地；
10、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標志物（總共80個）---以找到的標志物多少和回到出發(fā)點時間評分：
（1）、各組找到多少標志物就記多少分
（2）、最先回到出發(fā)點的小組（必須是全組所有人員一起到達），加5分，第二名加3分，第三名加2分
11、14：30進行知識競賽，各組人員答題記入小組分（共20道題，含各個方面如自然科學(xué)知識、公司規(guī)章制度、腦筋急轉(zhuǎn)變、謎語等）；
12、15：00分組進行穿越烽火線游戲；
游戲規(guī)則：
（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；
（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協(xié)助；
（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設(shè)置障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地；
（5）、以兩人全部過記時，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
（6）、單層障礙過了以后，各小組總結(jié)方法，重新抽簽過雙層障礙；
（7）、以最終時間最少者為第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記5分，第五名記4分；
13、16：00分組進行你做我猜游戲；
游戲規(guī)則：每組抽簽選一個動作進行傳遞，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；
14、16：30根據(jù)場地分組進行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統(tǒng)計小組所有環(huán)節(jié)得分評名次
16、頒獎。
17、晚餐：
18、返程
四、活動經(jīng)費
1、將原來到外面住宿的旅游活動改成團隊拓展、旅游活動，可以為單日活動，待條件和經(jīng)驗成熟后可以進行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動；
2、每年可開展數(shù)次，預(yù)計3000---5000元/次，保證每名計時人員都至少參加一次。
五、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）
1、音響、發(fā)電機一臺（帶汽油桶）、照相機兩臺、電線
2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2
3、飲料、酒水
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等
6、橫幅一張：成都XX公司20xx春季拓展活動
不同顏色彩旗：7張（白旗1張）
7、采購計劃：由行政科及時進行采購
8、對講機：3-5部對講機，第一輛車、中間、最后一輛車必各設(shè)一部
六、人員配備與職責(zé)分工
活動由人事行政部負責(zé)
主持人：
后勤保障組與安全保衛(wèi)：行政科
記分員：
音樂及場務(wù)：
攝影：
七、注意事項:
1、安全第一，尤其注意交通安全，不得下河游泳，注意防火，防盜，防止糾紛；
2、所有人員積極參與、聽從指揮、不得各行其事；
3、所有人員穿旅游鞋、不得穿裙子；
八、總結(jié)與提高：
活動結(jié)束后各小組進行總結(jié)，找出本小組需要改進的地方，并對整個活動提出批評和創(chuàng)意建議。
戶外拓展活動方案11
一、活動主題：
“不為啥，就為了好玩”
二、活動宗旨：
一起努力工作，一起盡情耍歡！
三、活動主體：
生產(chǎn)部全體員工
四、時間地點：
20xx年4月x日【星期x】 十八羅漢山
五、行程安排：
時間
項目
備注
六、注意事項
（一）要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
（二）活動整個過程，小組為單位，小組組長切實負責(zé)，
（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
（四）活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
（五）建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
（六）保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署
項目負責(zé)人
八、游戲規(guī)則
游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些
九、道具清單：
十、獎品清單：
十一、活動預(yù)算：
十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組：
戶外拓展活動方案12
主題：公司團隊戶外拓展活動
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的`效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工（約60名）
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：
增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負責(zé)部門
六、活動具體方案
（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時間：擬定**年 11月**日-**日 （二日游）
（三）活動流程
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神
訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外拓展活動方案13
1、活動時間：20xx年12月11日周六(如若本周有雨則延至下周進行)
2、活動地點:袁曉岑藝術(shù)園(滇池路西貢碼頭前行一個十字路口右轉(zhuǎn)紅塔西路26號(紅塔訓(xùn)練基地斜對面).)
3、活動時間安排：
9:00在袁曉岑藝術(shù)園門口集合
9:10集體活動：
活動一紙箱接球
活動二螞蟻運糧
活動三兩人三足升級版
活動四躲貓貓
活動五竹林尋寶
10:00-11:00自由活動
活動一玩沙
活動二參觀美術(shù)館
活動三喂小魚
11:00-11:30大壩喂海鷗
11;30午餐
活動費用：一位家長和一位孩子收取餐費50元，兩位家長和一位孩子收取餐費90元(本周內(nèi)交)
★有關(guān)事項：
1、午餐介紹：家長和孩子分開進餐，家長10人一桌約15菜;孩子餐另安排符合孩子口味(由老師分發(fā))每家需自備兒童用小碗、勺或筷
2、自帶玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自帶飲用水，少帶或不帶零食。
4、各位家長和小朋友要穿著方便活動的衣物和鞋子。
5、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋。
6、為保證游戲順利進行，請各家準時到達活動地點。
戶外拓展活動方案14
一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團公司
四、活動對象：公司管培生
五、活動地點：海邊沙灘
六、活動時間：待定
七、活動前準備工作：
1.宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神
2.考察場地、準備道具
3.召開參加人員會議。
九、具體活動方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題：
A.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?
B.每個人的任務(wù)是什么?
C.整個小組的運作是否有效?為什么?
D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。
(2)討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何?B游戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
3.信任背投
（1）活動目的1．建立小組成員間的相互信任。
2．使隊員挑戰(zhàn)自我。
3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
(2)討論問題：例：
A最初你們對游戲有何認識?
B參加游戲之后你們有何感受?
C當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?
十、在海邊野餐，食物可以集體去選購
十一、活動后期宣傳工作
1. 用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
2. 制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
3. 十二、活動預(yù)算：
1.道具費用：150元
2.海邊野炊費用：900元
3.交通費用：200元
共計：1250元
十一、附注
注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。
（游戲具體內(nèi)容見附錄）
游戲附錄：
1、開場小游戲：人山人海——各隊圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之后加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，要點是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進，我們眾人齊心，順利完成任務(wù)，歡呼雀躍。
2、蜘蛛網(wǎng)游戲
時間： l小時以上
(每個小組)
·選取兩棵結(jié)實的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。 人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
·尼龍繩或其它類似的.繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。
道具： ·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來
把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。
·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。
目的： 1．培養(yǎng)團隊合作精神。 概述：
2．增進溝通。
3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
4．把隊員團結(jié)在一起。
5．學(xué)會克服看似難以解決的問題。 培訓(xùn)專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下： 1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為0era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。
2．固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。
尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的準備： 距離)×2
在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(如圖2)。
3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。
4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)
5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。
1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。
2．致游戲開場白。開場自如下：
你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛步驟： 網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。
3．在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護員，觀察其他小組能游戲情況。
4．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?
·怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?
·你們是如何克服困難的?
·哪些因素有助于成功地完成游戲? 討論問題示 ·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 例： ·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?
·這個游戲揭示了什么道理?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
安全： 注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。
1．可以在游戲進行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。
2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。
3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機會充當領(lǐng)導(dǎo)的角色。
4．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用 PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時候，把它拿出來用就可以了。
5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。 變通：
3、雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。
4、信任背投：
時間： 1個小時以上，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)： 12—20人。
道具： 一 個1．5～1．8m高的平臺(如果沒找到平臺。可以用梯子或者樹樁代替)。
概述：
幾乎每一個戶外培訓(xùn)小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規(guī)范，實際上是相當安全的。
目的：1．建立小組成員間的相互信任。 2．使隊員挑戰(zhàn)自我。3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
步驟： 1.臺下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成結(jié)實的承接平臺。2高臺上隊友背對臺下隊友，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然后輪流換隊友上臺。
討論問題 ·最初你們對游戲有何認識?·參加游戲之后你們有何感受?
示例： ·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?
任何時候，都不能讓隊員從1．8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導(dǎo)致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。
安全：
必要時多安排幾個監(jiān)護員，監(jiān)護員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊員的組成狀況。務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。
變通： 對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。
戶外拓展活動方案15
戶外拓展活動為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---xx拓展之旅。具體如下：
一活動時間：
20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二集合地點：
xx
三活動口號：
放松心情，勇攀高峰
四方案策劃：
xx
五活動組織：
綜合管理部
六參加人員：
公司所有員工。
活動總指揮：xx
后勤服務(wù)與記分：xx
七、活動形勢：
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八活動行程：
拓展活動行程安排表
九拓展活動安排
（一）拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。戶外拓展活動方案1、拓展競賽評分標準
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。任務(wù)4（20分）：最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。 2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由xx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪
項目類型：團隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6）活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1）項目類型：團隊協(xié)作型
2）場地要求：一片空曠的大場地3）需要道具：一米的繩子三條
3）詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
4）活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的'大場地比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6）競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不
能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員：全體隊員
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無
競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十注意事項：
1此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
2提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
5在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排。
8請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
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