健身活動方案

時間：2023-03-23 10:34:02 活動方案

健身活動方案15篇

　　為了確保事情或工作有序有力開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那么你有了解過方案嗎？下面是小編幫大家整理的健身活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

健身活動方案15篇

健身活動方案1

　　為貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃要求》，推動我縣群眾性趣味體育活動的開展，現制定我縣下半年活動方案。

　　幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的發展和基礎。為了更好地有組織，有計劃地開展形式多樣，內容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的業余文體生活，健身強身陶詒情躁，形成良好的.和諧氛圍，促進我縣社會主義精神文明建設。

　　一、組織領導

　　組長：

　　副組長：

　　二、活動內容：籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操

　　三、組織活動方式：以各協會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協會），其他活動由文體局組織。

　　四、時間安排：每周五、六周日進行

　　羽毛球7月份健身隊（操）10月份

　　乒乓球8月份登山、釣魚11月份

　　籃球9月份中國象棋12月份

　　五、活動場地：羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。

　　六、要求：縣文體局、各協會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統一隊服，按照時間節點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。

健身活動方案2

　　活動目的：

　　為認真落實黨的群眾路線教育實踐活動要求，深入扎實開展群眾路線教育實踐活動和創城工作，抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會在“三八”婦女節來臨之際，以自愿報名的形式，于20xx年3月8日上午9:00，開展了戶外遠足鍛煉和野炊活動。讓教職工們深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識，同時增強教職工的團結合作和環保意識，并在集體勞動中體驗“自己動手，豐衣足食”的樂趣。

　　活動時間：

　　20xx年3月8日

　　活動地點：

　　x區x溝

　　活動要求：

　　1、穿平底運動鞋，根據天氣變化穿運動衣；

　　2、自帶熱水、食物；

　　3、聽從指揮，服從集體活動，注意安全；

　　活動目的`：

　　1、培養女教職工們積極參與戶外活動的興趣，鍛煉女教師工的身體，增強她們的意志；

　　2、增強女教職工們集體主義榮譽感，使她們能團結協作，擁有陽光的心態；

　　3、從自身做起，積極做好創建文明城市的志愿者。

　　活動過程：

　　1、全體教職工在幼兒園集合準備出發；

　　2、車行z武當廟處，女教職工順著韭菜溝進山；

　　3、中午時，大家在韭菜溝內進行自助餐，共享各個教職工帶來的美食；

　　4、午后下山時，教職工們紛紛提著塑料袋沿著山溝撿垃圾：瓶子、塑料袋、酒瓶等等；

　　5、最后教職工們坐車回到幼兒園，并且各自安全回家。

健身活動方案3

　　按照邛崍市人民政府辦公室轉發《市文廣局關于20xx年運動成都活力邛崍邛崍市全民健身活動實施方案的通知》(邛府辦發〔20xx〕79號)文件精神，結合邛崍市文廣局關于開展全民健身活動的要求，圍繞“幸福成都，綠道健身世界田園城市體驗”主題，制定本方案。

　　一、加強組織領導

　　為加強對全民健身活動的組織領導，鎮政府成立高埂鎮全民健身活動領導小組，由鎮長任組長，分管領導為副組長，社會事務辦、民政、工會、團委、婦聯、殘聯、綜合文化站等科室負責人為成員。領導小組負責全鎮全民健身運動的組織、督促檢查和指導。

　　二、落實工作重點

　　(一)以各層次賽事活動為主線，提高群眾體育的吸引力。

　　20xx年全鎮擬舉辦1次以上單位職工(學生)運動會或趣味運動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。

　　(二)以各種節慶體育活動為抓手，營造全民健身運動氛圍。

　　要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節假日，特別是“全民健身日”，組織全鎮各單位、村(社區)、學校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村(社區)側重于組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學校側重于組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節日生活，營造濃厚的全民健身運動氛圍。

　　(三)以全民動員為目標，增加全民健身的實效性。

　　全民健身運動的目的是要讓全鎮人民都要動起來，增強身體素質。各單位、村(社區)、學校、文化站、文藝隊要結合健身綠道建設，充分利用各種資源，組織引導群眾開展日常性全民健身運動，形成鍛煉身體的良好習慣。

　　三、明確工作職責

　　(一)黨政辦。負責加強宣傳，注重引導，營造良好的全民健身氛圍。

　　(二)文化站。負責全民健身活動工作方案的制定、實施和檢查，負責各類活動計劃實施的督促檢查。青年志愿者和各級各類體育愛好者的作用，使全民健身活動進一步完善，活動制度逐步形成，管理和引導機制逐步建立，市場化機制進一步健全。

　　(三)社會事務辦。負責組織轄區內的`中小學校舉辦學生運動會，學校組織學生開展全民健身運動每年不少于1次，學生參與全民健身活動不少于95%。督促中小學校嚴格按照《學生體質健康標準》，確保學生每天健身不少于1小時。

　　(四)民政辦。負責督促檢查活動計劃實施情況;負責全鎮村(社區)全民健身活動的落實和檢查，為居民健身提供幫助和指導。

　　(五)工會。負責組織各企業開展職工運動會，開展全民健身活動不少于1次，職工參與全民健身活動不少于50%。

　　(六)婦聯。負責組織各基層婦女組織開展全民健身活動全年不少于1次，參與全民健身活動的婦女人數不少于50%，開展全民健身推廣活動不少于1次。

　　(七)各企事業單位、學校、村(社區)。負責制定本單位全民健身活動計劃，組織開展全民健身活動并抓好落實。

　　1、全民健身日口號怎么寫

　　2、全民健身日口號

　　3、街道全民健身日宣傳主題口號

　　4、社區全民健身日宣傳口號

　　5、全民健身運動口號句子

　　6、全民健身加油口號

　　7、全民健身運動口號

　　8、20xx年全民健身日鍛煉身體說說句子

　　9、20xx年全民健身日快樂健身的說說句子

　　10、20xx年關于全民健身日說說整理

　　四、嚴格工作要求

　　(一)認真制定工作計劃。為切實加強對全民健身活動的組織領導，健全組織機構，制定本全民健身活動計劃，落實工作措施，確保全民健身活動取得實效。并制定8月8日“全民健身日”活動計劃，廣泛開展形式多樣的全民健身活動。制定的年度工作計劃和“全民健身日”工作方案，并及時報送。

　　(二)切實抓好工作落實。各單位要認真按照工作計劃，抓好工作落實，對本單位、本轄區的體育場所、設施定期檢查維護，確保正常使用。各體育協會要加強對全民健身活動的組織，發揮場地和項目優勢，為社會各界開展全民健身活動提供方便和支持，積極吸引社會各界廣泛參與全民健身活動。

　　(三)加強督查考核。各單位要高度重視全民健身運動的開展，鎮政府要將各村(社區)全民健身活動開展情況納入年終考核，適時開展督查。

健身活動方案4

　　一、活動目的

　　通過跳短繩活動，激發教師對體育運動的興趣，增進心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協調性和耐力，達到鍛煉身體的目的。

　　二、活動安排

　　1、20xx年3月1日起前三周為練習階段，每天上午大課間和下午第四節課規定活動時間內各位教師(除懷孕教師外)進行跳短繩自我練習。

　　2、第四周的周一(3月23日)起，一周內在下午第四節課內由工會委員、工會組長負責組織進行比賽，決出成績。

　　三、比賽地點：

　　體育館內

　　四、比賽方法

　　1、各工會小組全體教師都參加比賽(如生病、懷孕等特殊情況除外)。比賽時間為1分鐘，記取所跳個數。

　　2、比賽順序不限，先到先跳。

　　3、各教師按指定的位置上場作好跳繩準備，當裁判下達比賽開始指令，方可進行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績后，方可離開。

　　4、本次比賽分設團體獎和個人獎。

　　團體獎：把各組所有參加跳繩教師的'跳繩個數相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。

　　團體獎設一、二、三等獎和團體參與獎。

　　(參與人數未達應參與數的小組取消團體獎參評權)

　　個人獎

　　1、團體賽個人獎在團體比賽中取男、女各5名，按跳繩個數多少計算，個數多者獲獎。

　　2、花式跳繩擂主獎設花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內自主叫工會文體委員楊峰老師記錄成績，可重復測試。3月31日終止。

健身活動方案5

　　一、時間：

　　3月6日晚上6：30-8：00

　　二、地點：

　　餐廳一樓多功能室

　　三、比賽項目

　　1、原地跑：原地跑是一種適合室內鍛煉的'運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。

　　2、跳繩

　　（1）參賽人數：20人

　　（2）規則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前五名設獎。

　　3、毽子

　　（1）參賽人數：13人

　　（2）規則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前三名設獎。

　　4、綁腿走

　　（1）參賽人數:全體教師

　　(2)規則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。

　　5、拔河

　　（1）參賽人數:全體教師

　　(2)規則說明:以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。

　　四、裁判及負責人

　　1、比賽總負責人：荊桂葉孟昭燕楊桂玲

　　2、比賽單項裁判：

健身活動方案6

　　活動時間：

　　20xx年12月日上午開始

　　活動目的：

　　辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業余文化生活，增強廣大教職工的體質，建設和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。

　　活動地點：

　　校園操場

　　總裁判：羅明杰

　　裁判：楊宗黎曾佑銘丁峰

　　記錄：韓愛梅張菊花韓芬

　　參加人員：所有教師

　　后勤準備：張菊花

　　照相：楊寧

　　獎勵辦法：

　　學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

　　活動項目：

　　踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

　　踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)

　　1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。

　　3、按成績高低取名次。

　　跳長繩比賽：(器材準備：長繩)

　　1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的'那一次成績。

　　3、按成績高低取名次。

　　夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)

　　比賽規則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。

　　4.金豆搬家

　　參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰夾的罪過取勝。

健身活動方案7

　　為切實做好20xx年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及廣大群眾，根據省體育局、市文體新局相關要求，結合我區實際，特制訂方案如下：

　　一、指導思想

　　以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發點和落腳點，通過創新形式，整合現有資源，提升宣傳質量，動員和引導全區干部群眾和社會力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實效性強、便于參與、利民惠民的.體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區形成人人參與、共同推動的全民健身事業發展良好氛圍。

　　二、活動原則

　　創新、儉樸、務實、惠民。

　　三、活動主題及宣傳口號

　　以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。

　　四、活動時間

　　8月8日為全區集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節”等活動，結合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。

　　五、主要安排

　　1.x區第二屆太極達人秀

　　時間及地點：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。

　　2.x區全民健身日展示暨第二屆太極達人秀活動

　　時間及地點:8月8日早7點，龍泉公園門前。

　　3.x區全民健身知識問答暨北門社區文化節

　　時間及地點：8月8日晚7點，金地廣場門前。

　　4、社會體育指導員進社區(村組)活動

　　時間及地點：8月1日-31日，全區各室外健身站點。

　　各鄉鎮、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶祝活動時，應與區主會場形成呼應，形成全區聯動、上下互動、社會協動、集中廣泛的“全民健身日”活動格局。

　　六、有關要求

　　1.加強宣傳，擴大影響。

　　2.精心組織，認真實施。圍繞“每天鍛煉一小時”的主題，結合我區各地特色，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。

　　3.公益惠民，服務便民。“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持學校體育場館和其他體育設施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時”的條件。

　　4.志愿服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。

　　5.切實加強組織領導，注重“全民健身日”活動實效。

　　6.各鄉鎮街道文化站、有關單位及各單項活動負責人要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結工作，按照要求，活動結束后，將圖片、文字材料報區文化體育和廣播電影電視局體育科。

健身活動方案8

　　為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

　　一、組織機構

　　主辦單位：xx科技體育俱樂部

　　承辦單位：xx科技體育俱樂部風箏隊

　　二、活動口號

　　“全民健身，你我同行”

　　三、活動宗旨

　　號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。

　　四、活動時間

　　20xx年8月8日下午3：00至5：00

　　五、活動地點

　　金清廣場

　　六、活動具體安排

　　(一)醞釀階段

　　自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。

　　(二)宣傳階段

　　8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。

　　(三)準備階段

　　8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的'使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研制的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責的具體工作

　　(四)實施階段

　　1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品;

　　2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮三金村中央份三區27號)出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。

　　3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

　　4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。

　　5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。

　　6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。

　　7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。

　　8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

　　(五)總結階段

　　8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。

　　七、活動要求

　　(一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。

　　(二)認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。

　　(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。

健身活動方案9

　　一、活動內容：

　　健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。

　　二、活動安排：

　　(一)健身跑(走)

　　廣大教師要增強健康意識，健康是工作好、生活幸福最重要的基礎，千萬不要到感覺人已經很疲勞的時候再想起要去鍛煉，要學會儲存“健康”。據專家和有關資料介紹，跑步(或快走)是比較有效的有氧運動方式，每天堅持跑步(快走)30分鐘，對人的身體健康大有益處。學校大力倡導教師在緊張繁忙的.工作之余科學合理安排時間，長期堅持健身跑(走)鍛煉活動。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會停止活動)，大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時間。活動以快走或慢跑等方式進行，根據個體素質自主確定活動的量。

　　(二)乒乓球

　　1．活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯系開展友誼賽。

　　2．活動時間：藝術樓乒乓球室：每周二、三、四作業整理課(3：30―5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00――8:00)。

　　(三)籃球

　　1．活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯系開展友誼賽。

　　2．活動時間：每周二作業整理課(3：30―5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00――8:00).如遇外出開展友誼賽而占用正常上課時間時，須經校長室或教導處同意。

　　(四)羽毛球

　　1．活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯系開展友誼賽。

　　2．活動時間：每周四作業整理課(3：30―5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00――8:00)。

　　三、活動要求

　　1.活動期間，每套教學班必須有教師留守辦公室。

　　2.活動時必須注意安全，注意做好準備活動。

　　3.各項目活動需用的器材，向學校體育組管理教師領取，活動結束后必須如數歸還到原處。

　　4.各參加活動鍛煉的相關教師要切實做好組織、協調、安全、管理等工作，確保健身運動有序有效地開展。

　　5.每位教師要合理安排教學和活動，做到工作、活動兩不誤。

　　6.要愛護學校財物，及時搞好運動場地的衛生，不亂丟垃圾。

　　7.為確保教工及家屬的鍛煉時間，健身房周二、四、五、六晚上(6：00――8：00)，也向家屬開放，歡迎廣大家屬也去健身。

　　在緊張繁忙的工作之余合理安排時間參加適量的文化體育娛樂活動，有利于增強身體健康，有利于減輕或緩解心理壓力，有利于豐富業余生活，希望廣大教師要從長遠出發，堅持做到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”。

健身活動方案10

　　一、活動目的：

　　為活躍員工業余生活，增加企業活力，展現員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。

　　本次職工娛樂活動為體現團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。

　　二、活動領導小組：

　　組長：xx；

　　成員：xx。

　　三、活動內容：

　　（一）乒乓球比賽（男、女兩組）

　　1、時間：4月26日――27日早上6：45――8：30。

　　2、地點：三樓員工活動室。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

　　5、部門限定人數男女各4人。

　　（二）象棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00――17：30。

　　2、地點：三樓大會議室。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

　　5、部門限定人數男女各4人。

　　（三）跳棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00――17：00。

　　2、地點：職工食堂。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

　　5、部門限定人數男女各5人。

　　（四）跳繩比賽：

　　1、時間：4月27日早上7：00――7：45。

　　2、地點：后院。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、比賽方式：由各部門推選參賽人數名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。

　　（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）

　　一隊：xx；

　　二隊：xx；

　　三隊：xx；

　　四隊：xx。

　　1、時間：4月29日14：30。

　　2、地點：后院。

　　3、項目組織人：xx。

　　四、獎項設置：

　　1、各項比賽個人獎勵取前三名。

　　2、（一）、（二）、（三）、（四）項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團體獎。

　　3、部門參賽人數不足規定人數者可依據實際情況報參加人數也可以作出棄權。

　　五、費用支出：

　　略。

　　六、注意事項：

　　1、要注意安全，做好防護措施。

　　2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。

　　3、各部門要組織好自己拉拉隊的'秩序。

　　4、部門報名人數超出最高限額人數時可自行組織選拔賽。

　　七、其它：

　　各部門請將各參賽項目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負責后勤保障工作，準備比賽道具等。

健身活動方案11

　　根據上級指標，今年8月8日是設立第一個“全民健身日”，9月10日為我國第xx個教師節，為增強廣大教職員工的'科學健身意識與身體素質；以實際行動迎接“教師節”、國慶60周年，結合我校實際，全民健身活動如下：

　　一、組織領導：

　　總指揮：

　　副總指揮：

　　成員：全體中層干部

　　承辦：校工會

　　二、印刷宣傳資料：標志、主題口號。

　　三、本校男、女乒乓球團體賽(9月1日-10日)，分年級部報名，每隊限報男、女隊員各三名，截止日期8月30日前報工會辦。

　　四、組建教工籃球隊，參加教文體局組織的比賽(9.12-9.15)

　　五、號召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現有條件，積極參加科學鍛煉身體。

　　六、學校教工專用籃球場一個，乒乓球臺兩副，乒乓球室兩間，課余時間全部開放。

　　七、健美操室一個，學校組織教練，節假日、課余時間培訓，自愿報名參加。

健身活動方案12

　　為了豐富職工文體活動，倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，進一步增強職工的低碳環保意識，特制定本活動方案。

　　一、活動宗旨。

　　宗旨：倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，強化低碳環保意識。

　　二、活動參加人員。

　　公司全體未當班員工。

　　三、活動舉辦時間、地點。

　　（一）時間：20xx年3月27日

　　（二）地點：***綠道

　　四、宣傳口號。

　　1、享受低碳、暢行綠道

　　2、健康生活，你我同行

　　五、活動安排。

　　（一）活動內容：

　　1、啟動儀式——碧水藍天低碳環保宣誓儀式。

　　2、重走綠道——全員綠道徒步行。

　　3、放飛夢想踐行諾言——開展放飛夢想放風箏活動、環保自愿簽名。

　　4、尋找最美瞬間——開展尋找最美瞬間攝影比賽。

　　5、員工廚藝大比拼——開展員工自助午餐廚藝秀

　　（二）綠道徒步路線：

　　***大橋（起動儀式）→******綠道徒步行→****廣場開展放飛夢想放風箏活動、環保簽名→****開展最美瞬間攝影賽→***大道右側河灘開展員工廚藝大比拼活動→活動結束返回公司。

　　（三）后期相關活動安排。

　　開展以最美瞬間攝影作品展評選活動。

健身活動方案13

　　一、活動名稱

　　安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運動會啟動儀式、天長市第七屆體育文化旅游節

　　二、活動主題

　　“健康安徽·活力天長”

　　三、組織機構

　　主辦單位：

　　安徽省體育局安徽省體育總會

　　承辦單位：

　　安徽省社會體育指導中心滁州市教育體育局天長市全民健身工作委員會

　　協辦單位：

　　天長市委宣傳部、市政府辦公室、市文明辦、市美麗辦、市教育體育局、市文廣新局、市旅游局、市市直工委、市衛計委、市公安局、市城管執法局、市市場監管局、市廣電臺、市總工會、團市委、市婦聯、市供電公司、各鎮(街)

　　四、活動時間與地點

　　時間：20xx年5月6日——8月8日

　　地點：安徽省天長市

　　五、活動內容

　　以“茉莉花”健身系列項目為傳統元素，以“首屆全民健身運動會”為主線，以“全民健身志愿服務進基層”為主要形式，以“樂享綠色騎行暢游美麗鄉村”為特色，讓體育盤活旅游資源，讓文化豐富活動內容，讓旅游拓展體育消費空間。體育文化旅游節活動內容輻射到各行業、各年齡段等不同人群，達到點、線、面融合，重點、亮點、閃光點融合，讓更多的人群受益于全民健身。

　　(一)新聞發布會

　　活動時間：20xx年4月20日

　　活動地點：市教育體育局

　　主辦單位：天長市委宣傳部

　　承辦單位：天長市教育體育局、文廣新局、旅游局

　　(二)開幕式

　　活動時間：5月6日上午

　　活動地點：天長市體育中心

　　參加對象：1.安徽省全民健身志愿服務展示交流活動及20佳優秀社會體育指導員代表;2.滁州市各縣市區全民健身志愿服務隊;3.“茉莉”系列表演隊伍;4.團體操表演隊伍;5.各鎮(街)隊伍;6.機關單位、企事業單位隊伍;7.體育協會隊伍;8.市民和健身愛好者隊伍。

　　7點20分整理參加開幕式隊伍方陣

　　7點55分請領導、嘉賓入席

　　7點59分電子大屏十秒鐘倒計時

　　8點整啟動開幕儀式

　　開幕式議程：

　　1.主持人宣布開幕儀式現在開始;

　　2.介紹領導和嘉賓;

　　3.全體起立，升國旗，奏國歌;

　　4.天長市領導致歡迎辭;

　　5.滁州市領導致辭;

　　6.省領導致開幕辭;

　　7.運動員代表宣誓;

　　8.裁判員代表宣誓;

　　9.領導宣布安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運動會啟動儀式、天長市第七屆體育文化旅游節開幕!

　　10.請裁判員、運動員退場，上看臺就座，觀看全民健身活動展演。

　　8點30分全民健身活動展演：

　　1、《千人團體操表演》(第一小學)

　　2、《快樂足球》(天長市城南小學)

　　3、《柔力球表演》(天長市柔力球協會)

　　4、《少兒跆拳道表演》(天長市實驗幼兒園)

　　5、《太極拳表演》(天長市太極拳協會)

　　6、《鼓號表演》演奏《好一朵美麗的茉莉花》(天長市汊澗小學)

　　7、《運動風箏表演》(省運動風箏協會)

　　8點40分請領導移步到“樂享綠色騎行暢游美麗鄉村”騎行活動起點(體育中心北門)

　　(三)“樂享綠色騎行暢游美麗鄉村”騎行活動

　　活動時間：5月6日上午9點整

　　騎行路線：天長市體育中心(起點)(經新白塔河橋)——

　　天長街道祝澗村——萬壽鎮汊河村——紅草湖濕地公園南園北廣場(終點)，往返全程30公里。

　　參加對象：周邊地區自行車騎行愛好者，自行車運動協會

　　活動安排：

　　7：40公安、城管清理道路、維持會場秩序，衛生救護車、救援隊就位

　　8：00 整理騎行隊伍

　　8：40 領導移步到騎行活動起點

　　8：50 領導發令并引領騎行隊伍出發

　　騎行順序：領導騎行方陣、天長市自行車運動協會方陣、周邊縣市自行車騎行愛好者方陣(注：騎行隊伍每次放行20輛，相隔15秒依次放行)、120急救車、騎行收尾車。

　　活動內容：

　　1.美麗鄉村綠色騎行起點：市體育中心

　　領導騎行至鳳凰苑后統一乘車游覽美麗鄉村

　　2.美麗鄉村綠色騎行第二站：天長街道祝澗村

　　(1)全民健身志愿者服務走進美麗鄉村(天長街道)

　　(2)民俗文化系列活動—“民族風、千秋情”剪紙藝術展演(文廣新局)

　　(3)天長市旅游宣傳推介活動，介紹天長旅游資源(旅游局)

　　3.美麗鄉村綠色騎行第三站：萬壽鎮汊河村

　　(1)游覽水墨汊河(旅游局)

　　(2)民俗文化系列活動—“古鎮風韻”旗袍秀、攝影活動(文廣新局)

　　(3)補給站：志愿者向騎行隊員發放補給物品(志愿者)

　　(4)體育活動圖片展(教體局)

　　(領導車輛預計10點30到達老東門，領導沿濱湖公園步行到濕地公園南園北廣場，沿途觀賞全民健身展示活動)

　　4.濱河兩岸安排文體展示項目

　　(1)徒步行活動

　　(2)全省全民健身志愿服務展示

　　(3)器樂合奏《茉莉花》

　　(4)型動健身體能運動展示

　　(5)鑼鼓《擁軍花鼓》

　　(6)古箏合奏《民族風》

　　(7)戲曲展示

　　5.美麗鄉村綠色騎行終點：紅草湖濕地公園南園北廣場

　　(1)騎行者在簽名墻簽名、騎行者留影、領取活動紀念品

　　(2)天長市第二屆“舞動天長，匯聚正能量”廣場舞大賽

　　(3)開展運動風箏放飛互動、展示活動

　　(4)全民健身志愿服務健身項目展示(傳承“茉莉”元素)：

　　①《激情茉莉》(工業學校)

　　②《廣場舞》(廣廈鴻雁晨晚練點)

　　③《魅力茉莉》(體育中心晨晚練點)

　　④《錢灑子健身操舞》(錢灑子健身協會)

　　⑤全省20佳優秀社會體育指導員展示

　　(5)領導向社會體育指導員代表捐贈健身書籍、健身服裝、健身器材

　　(四)安徽省國民體質監測活動

　　活動時間：5月5—7日

　　活動地點：天長市體育中心

　　承辦單位：安徽省國民體質監測中心

　　(五)安徽省全民健身志愿服務展示交流活動

　　活動時間：5月5—7日

　　活動地點：天長市假日酒店

　　承辦單位：安徽省社體中心

　　(六)滁州市第一屆全民健身運動會籃球賽

　　活動時間：5月5—7日

　　活動地點：待定

　　主辦單位：滁州市教體局

　　(七)全國柔力球大篷車公益惠民推廣萬里行活動

　　活動時間：5月28日

　　活動地點：待定

　　主辦單位：國家體育總局社會體育指導中心、中國社會體育指導員協會

　　承辦單位：安徽省社體中心

　　(八)安徽省釣魚比賽

　　活動時間：5—6月

　　活動地點：待定

　　主辦單位：安徽省社體中心

　　(九)中國棋協培訓活動

　　活動時間：6—7月

　　活動地點：待定

　　主辦單位：安徽省社體中心

　　(十)天長市首屆全民健身運動會

健身活動方案14

　　一、活動目的

　　為進一步豐富校園文化生活，倡導時尚、健康的`生活方式，展示我校師生積極向上的精神風貌，決定在全校師生中開展健身月比賽活動。

　　二、組織機構

　　組委員會：

　　組長：劉武

　　副組長：李鎖根李懷思程鳳翥

　　委員：各班主任體育老師

　　三、活動內容及參賽辦法

　　四、獎項設置

　　本次健身月比賽采用積分制，各項比賽得分按照第一名到第四名為5、3、2、1，各單項得分相加，積分多者列前，積分相等并列。各年級按照積分多少排出名次，第一名和第二名給予獎勵。

　　五、比賽時間、地點

　　比賽安排：

　　時間項目地點

　　12月4日廣播操操場

　　12月11日跳繩彩磚廣場

　　12月18日拔河跑道

　　12月25日踢毽子彩磚廣場

　　各項比賽詳細見附件規程，如遇天氣等因素比賽順延。

　　六、其它未盡事宜，另行通知。本活動方案解釋權歸嘶馬小學冬季健身月組委會所有

健身活動方案15

　　20xx年是實施“十三五”規劃開局之年，為深入實施全民健身國家戰略，形成全民健身新時尚，推動全民健身日常化，進一步推動“健康xx”新發展，經市委、市政府同意，定于8月6日舉辦xx市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動儀式。為確保本次活動隆重熱烈、安全有序的進行，特制定以下實施方案。

　　一、活動時間、地點

　　時間：20xx年8月6日上午9：00

　　地點：xx市體育館

　　二、舉辦單位

　　主辦單位：xx市人民政府

　　承辦單位：xx市體育局

　　xx市體育總會

　　協辦單位:xx市體育中心

　　xx市社會體育指導員協會

　　三、活動內容

　　(一)xx市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動儀式

　　1、xx市首屆全民健身運動會開幕式