登山活動方案
為確保事情或工作順利開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。優秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的登山活動方案，希望能夠幫助到大家。
登山活動方案1
值此國際婦女節來臨之際，為了活躍公司女員工的業余文化生活，提高女員工身體素質，展示巾幗精神風貌，并以強健的體魄、昂揚的斗志投入我公司經濟發展的建設之中，廠工會決定舉辦迎“三八”登山比賽活動。現將具體事項通知如下：
一、活動時間及地點： 3月8日下午2：00 上陽苑南山腳下
二、活動安排
1.所有參賽人員13：30在南山腳下集合；
2. 14:00準時開始比賽，比賽分為兩個大組：在職女工組和退休女工組；
3.路線：從起始點爬山至山頂涼亭處再按原路返回。
三、比賽規則
1．登山比賽采用記時賽的`方式，以用時多少取決名次；
2. 比賽設起始點、山上、終點三處裁判。
四、注意事項：
在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團結、互助”的精神，遵守公共道德，愛護生態環境，通過活動展現自身良好的精神面貌和文化形象。
五、獎項設置
1.在職女工組設一等獎兩名、二等獎四名、三等獎六名；
2.退休女工組設一等獎壹名、二等獎兩名、三等獎三名。
黨群工作部
20xx年2月27日
登山活動方案2
一、活動時間：
20xx年x月x日
二、活動地點：
武夷山
三、活動人數：
小蟲鞋業開發部和業務部全體成員
四、活動目的：
為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。
3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現場決定進行那幾個)
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的`歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。
8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
10、全體拍照留念。
11、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。
12、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)
13、社長做活動總結，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結束。
六、活動安排：
1、分組行動。可以延續培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。
3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項：
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責.
3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。
九、準備物品：
1、合身的服裝(校服)，鞋子
2、藥品。如創可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、每人準備個人適量的水和食物。
5、會期(由兩名同學負責)。
6、午餐。計劃用時五十分鐘
登山活動方案3
隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽節”和第xx個老人節到來之際，街道社區舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。
一、活動時間：
二、活動地點：
大戲臺、公園
三、活動內容：
1.徒步登上云臺山 賞菊怡情看美景 相約古渡吟詩作畫。
2.歡度重陽看大戲 攝影作畫留記憶(以從老年人的'視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比并頒獎。
3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。
四、參加人員：
社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)
五、主辦單位：
六、具體活動：
1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。
2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。
3.看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。
七、參與單位：
市第二干休所，市、區老干部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。
登山活動方案4
為慶祝“三八”婦女節，院工會定于三月八日上午在xxxx山舉行院系統女職工登山比賽。具體規定如下：
1、比賽分老、中、青三個組
老年組：46歲以上
中年組：36—45歲
青年組：35歲以下
2、各單位參賽運動員為在崗女職工。請各單位于3月3日(星期五)前將報名表交到院工會。每個參賽隊員交10元報名費。
3、時間、地點
三月八日上午7:20分在八一劇場門口乘車。8:50在xxxx山東門停車場檢錄。9:00開始比賽，登山終點：xxxx山山頂。派車參加活動的單位，請自制車證。車證為“市科研院 38”字樣。
4、運動員比賽時必須把號碼別在胸前。
5、比賽獎勵名額根據參賽隊員多少而定。
6、比賽結束后憑領獎證領獎，領獎地點在東門停車場。
7、登山到達終點后，各單位根據情況自行安排活動。飲料、午餐自備。
8、院機關車中午12點準時返回。
登山活動方案5
一、活動組織機構
1、領導小組
組長：xx
副組長:xxx
成員：xxx、xxx、xxx、xx、xx
2、領導小組下設機構
領導小組下設3個工作組，具體負責本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
（1）組織協調組，由工會負責。
主要負責本次活動的組織、協調和活動過程中出現的.突發事件等。
（2）宣傳報道組，由公辦室負責。
主要負責本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標語橫幅、院旗、突發事件用車等。
（3）醫療保障組，由總務處負責。
主要負責本次活動的醫療保障，提供一名隨隊醫生。
二、參加人員
身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學院聘用人員）。
三、活動安排
1、活動時間：2017年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內側集合出發（如有特殊情況另行通知）。
2、活動路線:徒步登山活動（瑯琊山北門內側—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點：瑯琊寺前大松樹轉盤
4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。
5、活動流程：
（1）本次活動由本人自行前往指定集合地點，并由各分工會工作人員集中登記。
（2）到達徒步登山起點后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點人數，統一發令開始徒步登山活動。
（3）活動結束后由工會相關人員清點人數并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。
四、獎項設置
根據四個組報名情況分別設立一、二、三等。
五、活動要求
1、對所有參加人員的要求：
（1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
（2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。
（3）進入景區后，必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。
（4）不要在危險的崖邊照相，在狹窄的路段逗留時千萬不要擁擠。
2、對各系、部、處、室的要求:
（1）廣泛宣傳，認真組織，確保參與面廣，成績優異。
（2）明確任務、落實責任，確保活動有序，生命和財產安全。
（3）活動期間，各系、部、處、室負責人和有關人員必須保證手機暢通，并及時與工會領導溝通情況。
（4）登山開始前和活動結束前，各系、部、處、室負責人務必及時清點人數。
3、對活動工作人員的要求:
（1）盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
（2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。
六、溫馨提示
1、凡參加此次登山活動的相關人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝最好。最好穿運動鞋，注意防滑。
3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。
5、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。
6、登山時水自備。
xx技師學院
日期：
登山活動方案6
一、活動目的
為豐富全院職工的業余生活，增強職工身體素質，倡導全體員工加強團結協作的團隊精神，展現白衣風采，鑄就強健體魄，讓全體員工以更加飽滿的熱情、積極的精神姿態、昂揚的.斗志投身于為廣大人民群眾的健康服務。經研究決定開展20xx年迎五一、慶五四 全院職工登山比賽活動，現將具體方案布置如下：
二、活動主題
迎五一 慶五四 展風采 強體魄
三、 活動時間
20xx年4月28日（星期二）下午2:00----17:30
四、活動線路
（一）登山活動路線：公園到山頂
（二）活動安排：
（1）13：40 公園集合。
（2）14：00 登山活動準時開始。
（3）15：30至16：30在山上休息、合影留念活動等。
（4）16：30至17:30下山。
五、活動形式 徒步登山。
六、活動要求
1、各科室凡活動當日不上班的員工皆要報名參加此項活動（因身體原因不宜參加此項活動者除外）。參加人員名單在4月26日之前報活
動辦公室備案。
2、各參賽人員在4月28日下午13:30準時到達公園山腳下集中，14:00由裁判組長XXX同志宣布登山活動開始。
4、參賽途中注意安全，不得在中途嬉戲打鬧，不得損壞公共財物，不得隨意亂扔垃圾。
5、參賽選手到達山頂后到指定地點簽到，集體合影后活動結束自行返程。
七、比賽規則
（一）本次登山比賽采用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。
（二）遵守比賽紀律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權處理。
（三）有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效。
（1）超過比賽規定的時間而尚未到達者。
（2）抄近路或乘坐交通工具的參賽者。
（3）在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
八、獎項設置
本次活動只設個人獎：
一等獎1名，獎金600元，最先到達者得；
二等獎5名，獎金400元，第2至第6名者得；
三等獎10名，獎金200元，第7至第16名者得；
九、組織領導
為確保本次活動順利進行，特設立組委會：
主任委員：XXX
副主任委員：XXX
成員：各科主任護士長
組委會下設工作小組：
裁判組：XXX負責參賽人員的登記和名次的裁定
后勤組：XXX負責活動所需物品的準備和發放
宣傳組：XXX負責活動的宣傳報道；
綜合組：XXX負責整個活動的綜合協調
十、溫馨提示
1、請全體男同志發揚紳士風度，熱忱為參加活動的女同志做點服務工作。
2、本次活動為集體活動，重在參與，安全第一。
3、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。
4、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。
5、活動中做文明參賽者，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。
6、未盡事宜，敬請原諒。
XXX
20xx年X月X日
登山活動方案7
一、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各處室的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間：**年5月20日（星期五）上午8、45準時到本溪高速南口集合
三、參加人員：全體人員（辦公室留人值班）
四、登山地點：平頂山
五、具體方案：
（一）登山活動路線：高速南口——山間小橋——紀念碑
（二）活動安排：
（1）上午8：45——在南口集合，領導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，領導頒獎。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人員：
活動總指揮：米世方
男子組順序號發放：劉志凱
女子組順序號發放：劉志凱
安全保障人員：各工會小組長
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經發現取消成績。
七、獎項設置
分設男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到達山頂并從工作人員手中取得順序號的.先后）給予物質獎勵。
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負責人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發揮團隊協作精神，相互關照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯系。
3、注意環保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
登山活動方案8
為了豐富教職工的'課余生活，促進教職工之間的交流，增進友誼，提高廣大教職工健身意識，增強體質，展現xx女教師昂揚向上的精神風貌，在“三八”婦女節到來之際，特組織登山活動。
一、活動主題：登山尋春展現魅力
二、活動領導小組
組長：xx
組員：xx
三、活動時間：20xx年3月8日（周一）下午4：00——4：30
四、參加人員：全體教職工
五、具體安排
1.登山具體路線
學校南校門集中——錫麟廣場——蕺山公園辦公室指示牌——山林嚴禁煙火指示牌——蕺山書院指示牌——文筆塔指示牌——文筆塔
每一個路口都將由男教師提前在那里指示線路。
2.活動準備
活動聯系：xx
物品購買：xx
照片拍攝：xx
活動簡訊：xx
3.活動安全及后勤保障：全體男教師
4.組別設置
設45周歲以上、45周歲以下兩個年齡組。一、二等獎比例分別為30%，40%，其余為紀念獎。
六、注意事項
1、請全體男教師發揚紳士風度，熱忱為女教師做好登山路線指引等各項服務工作（男教師在登山開始前，站到由胡培剛老師指定的一個路口，負責指示路線）。
2.登山前做熱身運動，特別是踝關節和膝關節要活動開，盡量穿軟底鞋。
3.有事提前向年級組長請假。
4.教師登上山頂后到方明江校長處領取登山名次卡片，下山后憑此卡到指定地點領獎，不得代領。
5.如遇大雨則另行通知。
登山活動方案9
一、活動主題
團結、攀登、進取
二、活動目的
1、緩解教職工工作壓力，樹立陽光心態，積極健身，熱愛生活，熱愛工作。。
2、加強教師之間的交流，增強教師隊伍的凝聚力。
3、激發教師的工作熱情和拼搏進取的精神。
三、活動原則
1、娛樂健身原則。做到以娛樂為主，重在參與，讓教職工身心得到健康發展的`同時，培養大家團結一致積極進取的工作氛圍和團隊精神。
2、安全第一原則。比賽以安全第一為原則，參賽選手必須身體健康，適合此項運動，比賽時要求參賽隊員著運動裝、運動鞋，不可攜帶銳利的器具，注意賽程安全。
四、活動時間
20xx年4月28日下午三點
五、組隊方法
本次比賽分中老年組（40歲以上含40歲）和青年組，每組各分男女兩隊。
六、比賽規則
出發點：z森林公園門口
終點：z涼亭
裁判宣布開始后運動員開始比賽，參賽隊員到達終點后，由裁判員簽發到達名次表。
七、報名方法
專業部以部為單位報名推薦，各部統計上報人數，行政后勤組由沈月紅老師負責統計。
其中機電部、信息服務部不少于15人，高職預科部不少于20人，行政后勤不少于10人。
報名截止到周五下午三點。
八、裁判小組成員
裁判長：z
成員：工會委員、體育教師
九、獎勵辦法
根據報名情況，中老年組、青年組男女隊分別按比例錄取及獎勵若干名次。
注：每位參加的運動員都有紀念品一份
校工會
登山活動方案10
為促進家校聯系，加強孩子與家長、家長與家長之間的情感溝通，豐富孩子的課外活動內容，讓孩子更好的親近大自然，增進家長彼此間的溝通與交流，三（2）班家委會號召開展親子登蓮臺山活動，制定活動方案如下：
一、活動時間：
20--年4月21日（周日）上午8:00－－下午5:00。
二、活動形式：
本次活動由三（2）班家委會號召發起，參加活動的所有學生家長共同負責。活動形式為自愿報名參加，一個孩子由一名家長（父母）帶領，不得托付他人代管。活動費用實行AA制，每人預交50元（含吃飯和用車），每輛車按百公里60元給予補助，活動結束后，按照實際費用，多退少補。
三、活動內容：
上午8:00在齊魯文化產業園（恒大綠洲對面）集合，乘車前往蓮臺山。登山過程中不搞比賽，注重培養孩子團結協作、互幫互助的團隊意識和能力。下山后視時間適當安排打羽毛球、放風箏等親子活動，12時在蓮臺山賓館就餐。飯后休息半小時，然后到義凈寺參觀，下午4:00返回。
四、活動要求
1、參加活動的家長配合家委會維持好秩序，孩子的一切活動要在家長的視野范圍內進行。行車中車輛注意保持距離，隨時聯系，確保不掉隊、不發生意外情況。每次上車前、下山前、飯前飯后清點人數。
2、在登山過程中請各位家長看管好各自的孩子。登山前做好登山熱身活動以及活動中的安全防范，以免活動中出現意外情況。家長間注意保持聯系，一旦出現緊急情況，及時救援。
3、為孩子準備好登山的衣服與鞋子，帶好水、食品、手電筒、創可貼、羽毛球、風箏等物品。在活動過程中保管好自己的隨身物品。
4、注意遵守時間，不得缺席，不遲到，不擅自離隊。活動中，要團結互助。登山活動禁止吸煙，教育孩子不攀爬樹木，不摘花草；不亂丟雜物，舉止文明、注意形象。
5、本活動是自發行為，自愿參加，為自助游性質的'活動并有一定的危險性，參加者須對自己的安全負責。活動中若發生意外事故，家委會成員及其他參加活動的家長有義務組織救援，但不承擔任何法律和經濟責任。
登山活動方案11
為慶祝第xx個“五·四”青年節，活躍我校青年教師工作氛圍、加強青年教師之間的交流、團結、協作的團隊精神，促進健身運動，煉就強健體魄，展現甲中青年教師積極向上勇攀高峰的正能量，以更加飽滿、積極的精神狀態投身工作中，校團委將于5月4日開展“五·四”青年節登雙滘雞籠頂戶外活動。現將活動方案擬定如下：
一、活動主題：山高我為峰
二、活動目的
展現甲中青年教師積極向上勇攀高峰的.正能量，活躍青年教師工作氛圍、加強青年之間的交流、團結、協作的團隊精神，促進健身運動，保護環境，低碳生活。
三、組織機構
主辦單位：共青團三甲中學委員會
四、活動流程
（一）活動時間
20xx年5月4日星期六（一天）
（二）活動地點
1、出發時間：5月4日星期六早上6：30
2、出發集合地點：三甲中學辦公樓前
3、登山地點：雙滘鎮雞籠頂
五、參加活動人員
我校35歲以下青年教師及行政領導、級長等，共26人。
六、活動過程
1、5月4日（星期六）早上6：20集中三甲中學辦公樓前
2、6點20在三甲中學辦公樓前舉行啟動儀式
（1）林書記再次強調登山規則要求和注意事項
（2）陳副校長講話
（3）羅校長發出發號令
3、6點38分起程，過時不候
4、活動路線：
三甲中學（6：20集中）----雙滘黃江（7：20吃早餐）----七星村委會（8：30）----找到向導一起登山（登山時間約為3小時）------山頂游玩（約12：00—15：00，游玩時間約3個小時）----下山（集合時間：15：00；下山約為3個小時）----到達山腳（18：00）---三甲生輝飯店吃晚飯（約2個小時）----返程回三甲（時間為20：30）
登山注意事項
一、活動前
1、自備好太陽帽、雨衣以及一些應急藥用品（驅風油、創可貼、暈車丸等）
2、登山的運動鞋（一定是要合腳的鞋）及運動服裝。最好選擇球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山氣候易變，請注意攜帶御寒衣物。在雨水天氣里，因路滑易摔跤，要穿上具有摩擦的防滑鞋。
3、自備好午餐所需食品、飲料（除了學校發的以外）。學校配發的飲料、食品有：景田百歲山礦泉水2瓶、紅牛飲料一瓶、八寶粥一罐、旺仔糖果數粒以及餅干幾塊。
4、手機要充足電源。應該做到足以保證能用一整天。
5、保存領隊及小組組長的電話號碼。
6、請自備好登山時用的拐杖。
二、活動中
1. 要服從領隊或向導人員的指導，并遵守團體一切規定。
2. 應確實依照行程計劃進行，勿隨意變更。
3. 登山隊伍切勿拉長，嚴禁脫隊獨行或擅離路線及不走快捷方式。
4. 抽煙后要將煙頭熄滅。離開時務必確實熄滅以免發生火災。
5. 在照相時要注意安全，看準腳上的路面情況，不要興奮過頭忘記看路。
6. 山區水源缺乏，應節約用水；口渴時喝水，不可大量喝，潤喉即可。
7. 行進間留心路面，看風景時，須停下腳步，勿邊走邊看。
8. 通過斷崖或溪流地形時，應互相幫忙，必要時可輔以登山繩通過。
9. 攀爬山壁時勿急躁，先以手足試探著力點之穩定性，謹守「三點不動一點動」之原則。
10. 行進中若發現毒蜂或蛇等動物時，勿攻擊或驚嚇它，迅速撤離該地或繞道。
11. 就餐后或吃東西時，請勿亂丟垃圾。要把吃剩的東西裝進朔料袋里帶走。
12. 迷路時應折回原路或尋找避難處所靜待救援保持體力，切勿驚慌隨處亂走。
13.如遇突發事件，應冷靜，聽眾統一指揮，切忌驚惶失措。
14.如因不聽從統一組織而引發的安全事故由個人自行負責。
山上遇雷電防范措施
雷雨天氣要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小點；不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。人在遭受雷擊前，會突然有頭發豎起或皮膚顫動的感覺，這時應立刻躺倒在地，或選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量縮小暴露面即可。
人員遭到雷擊后應迅速采取措施救援
人體在遭受雷擊受傷后，常常會發生心臟停跳、呼吸停止。此時應采取緊急措施進行搶救。首先是進行口對口人工呼吸，雷擊后進行人工呼吸的時間越早，對傷者的身體恢復越好。其次應對傷者進行心臟按摩，并迅速通知醫院進行搶救處理。如果傷者遭受雷擊后引起衣服著火，此時應馬上讓傷者躺下，以使火焰不致燒傷面部，并往傷者身上潑水，或者用厚外衣、毯子等把傷者裹住，以撲滅火焰。
車輛安排：
略
吃飯桌子座位安排:
略
登山活動方案12
一、時間地點：
7月5—6日（雙休日），xx縣嶺——五指山市五指山峽谷
二、天氣狀況：
33°c—24°c,多云—微風—雷陣雨—微風—多云（指數適宜）
三、活動主題：
攀登峻嶺、沐浴瑤池、品嘗黎苗美食、漂流五指山大峽谷
四、活動目的：
提煉耐力、挑戰極限、挖掘潛質、培養合力；營造健康快樂的企業文化
氛圍，提升公司員工的精神文化品位，打造團結友愛協作互助的`團隊精神
五、執行委員會：
吳總、劉副總、楚zz、劉、楊、姚zz、王
六、執行隊長：
王（裕豐隊）、姚zz（平升對）、（平達隊）
七、物資保障：
劉、楊（椰子汁、藍莓果飲、冰露礦泉、古井貢酒、卷紙條幅隊旗）
八、醫務保障：
吳、胡（酒精、藥棉、膠帶、創可貼、紗布、整腸生、風油精）
九、影像拍攝：
吳（充電器、傳輸線、u盤）
十、美食餐桌排序、溫泉客房分配、漂流人員匹配、信聯：
詳見責任分工表、員工通訊錄
十一、授旗儀式與誓詞領誓：
劉副總（授旗于三名執行隊長）；吳總經理（領誓）：
我是xx人，忠誠投資事業；鐘守崗位，追求卓越；誠信規范，合法陽光；
熱忱服務，創新價值；至誠至善，和諧進取；感恩生命，孝敬父母；
尊長愛幼，團結同事；關心社會，擔當責任；精誠合作，裕豐財富，
平穩升值，達成目標，堅持到底，用不掉隊！宣誓人：······
十二、途中文化娛樂氛圍營造：
海口—定安高速、定安—瓊海高速
瓊海—陵水高速、陵水下高速
十三、要求：
分工明確、責任到人，服從管理聽指揮，安全責任重于泰山，確保萬無一失
配好自己的衣物及戶外用品；平時服藥的佩帶藥品；有暈車的報告前座
05日06:40公司門口集合點名，遲到者友情贊助三提（12x3）礦泉水
十四、責任總指揮與首席執行：
吳總經理（總指揮）；楚（首席執行）
十五、暢享進行時
4日18：00：物資與醫務保障組負責備品搬放在一樓前臺
5日06：40公司門口裝備品、集合，授旗儀式，宣讀誓詞
07：00旅游大巴、快樂出發，歡聲笑語、一路南下，聆聽美麗傳說，領略海島文化、
感悟人生快樂；一路歡歌一路情，一批精英向前沖
08：30高速萬寧服務站小憩，釋放與補給
11：00青山綠水一，午餐美食在保城
12：30峻嶺在頷首：精英無畏路難走
13：00登山始發平臺分隊、補給、整裝待攀
13：30仰望山峰、攀登出發
15：00會當凌絕頂、一覽萬物小，匯集、觀賞、感悟、呼喚
17：00上山容易下山難，上下都要講安全；下山腿腳易打軟，腳踏石地把手攙；
返回平臺人數點，首戰告捷留個念；黎苗美食在等咱，農家“臟鴨子”在呼喚
17：30渴望晚宴，驅車下山
18：00“臟鴨子”黎族農家樂晚餐美食盡情享受
20：00集合蹬車，向康樂溫泉賓館酒店出發
20：30酒店入住，導游分配門卡，室長帶領室員入住
21：00浪漫瑤池，溫馨康樂雅浴，盡享良辰美景幸福時光
6日07：00漫步于熱帶林叢，吸允著熱帶叢林清馨的負氧離子，茶餐早點相伴，嘆息美景時光短暫
08：00告別峻嶺，穿越原始叢林，直奔五指山大峽谷“華夏第一漂”
09：30到達大峽谷漂流起始點，收悉環境
10：00集合，事項布置，更衣待漂
13：00漂流終點，集合點名，五指山大峽谷漂流合影留念，沖涼更衣
14：00“五指山野豬”特色午餐美食在等待漂流勇士的到來
15：30車在山中行，人在畫中游。別了，五指山；別了，嶺；別了，美女
17：00高速萬寧服務站小憩，釋放與補給
19：30凱旋到xx公司——溫馨而友愛的家園
登山活動方案13
為全面提升員工的身體素質，豐富員工的業余生活，緩解緊張的工作氛圍，促進員工之間的交流和溝通，提升團隊土氣和凝聚力，特向公司申請組織開展員工戶外登山活動，具體活動如下；
一、活動主題：
20xx年戶外登山活動
二、活動時間：
20xx年8月11日（星期日）15：00-20：00。
三、參與名單：
（男：21人，女：20人）
備注：各組組長不得變更名單，違者給予相對應的組長100元/人行政處罰；
四、活動踐線
1、15：00公司操場集合（宣布登山注意事項）→統一乘大巴車前往“xx山”下集合→15：30登“xx山”→16：30攝影留念→17：00統一下山乘大巴車返回公司（并在18：00準時到xxx酒店聚餐）→活動結束。
五、工作分配
1、xxx負責登山活動所需物品及車輛(含聚餐場所)；第1組（含第2組、第3組、第5組、第6組）組長負責登山活動各組組員的.安全管理工作。
六、活動物品：5米橫幅1條（內容為活動主題）、350ML礦泉水5箱、面包（零食）100余份。
七、活動安排
1、15：30各組組長在xxx山下起點清點組員名單，由各組組長再次講解安全注意事項；
2、18：00完成比賽活動并清點人數下山到指定地點xxx酒店聚餐（聚餐座位按登山組各名單）；
八、費用預算
1、礦泉水、面包（零食）、45座大巴車一輛、席6桌、橫幅費用等預計10000元；
九、注意事項
1、參與人員必須穿運動鞋或球鞋，登山時要注意自己的人身安全；
2、各組組長不得讓任何一名組員掉隊，組員之間應互幫互助；
3、參與人員要遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾；
4、參與人員要服從各組組長的指揮，積極配合，共同完成此次登山活動；
5、本次活動有名單的人員必須全程參與，無故缺席者罰款200元（特殊情況要提前向組長說明原因），同時此活動不得帶家屬參與。
登山活動方案14
一、時間：3月7日，12：00開始比賽。
二、地點：xxxx。
三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內可以到達。
四、參加對象：全體鄉干部。
五、比賽分組和獎勵：
1、比賽組(40周歲及以下)：設男、女各一組
2、健身組(40周歲以上)：設男女混合一組。
3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質獎勵。
六、登山活動工作
人員安排：
1、總指揮：xx,xx。
2、登山起點負責人：xx(發令)。
3、登山終點負責人：xx(終點記錄)
4、安全負責人：xx。
5、醫護負責人：xx(備藥品)。
6、后勤保障：xx(備礦泉水)。
7、攝影宣傳：xx攝影。
七、活動要求：
1、各位鄉干部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。
登山活動方案15
為響應全民健身的號召，鍛煉全體教職員工的意志和體力，增強凝聚力，展現活力，樹立“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的生活理念，設建小學將于12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動。
一、參加人員：
設建小學全體教職員工
二、活動時間：
12月31日下午（星期六）
三、活動地點：
松臺山
四、工作安排：
工會委員具體負責組織、協調工作。
五、活動流程：
老師們從各校區出發到松臺廣場進行登山，終點松臺山頂塔前面的小廣場。
六、注意事項：
一切以安全為重，發揮團隊協作精神，相互關照，注意環保，奉獻愛心。培養自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然的.意識。
1、請大家著裝簡單實用，以方便登山。
2、登山穿越過程中增強自我保護意識，嚴禁無謂的冒險攀爬行為。
3、保持團隊安全距離，前后帶隊時刻保持聯絡。
4、注意環保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
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