冬季健身職工運動會活動方案
為了確定工作或事情順利開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編整理的冬季健身職工運動會活動方案，希望對大家有所幫助。
一、活動目標：
1、通過參加運動會，培養孩子積極進取、勇敢堅強的優良品質。
2、通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的.情感交流，增加孩子之間、家長之間的溝通機會。
3、發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。
4、通過體育活動，培養孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
二、活動時間：
xx年11月9日下午1：00
三、活動對象：
幼兒園中班至小學四年級小朋友及家長。分為幼兒組（中大班）、小學a組（一二年級）、小學b組（三四年級）
四、活動地點：
尹山湖運動公園
五、活動程序：
1、宣布開幕；
2、家長和孩子在“小蘋果”音樂中自由發揮做準備動作；
3、按比賽項目次序依次進行比賽；
4、頒獎、結束。
六、活動準備材料：
音響設備（家長負責）；
胸貼、記分表、筆、礦泉水、比賽用具等（家長負責）；
拍照、攝像（家長負責）；
裁判、記分（家長負責）
七、活動內容及規則
1、親子接力（小學ab組）
準備：接力棒
規則：二組一大一小自由組合成一隊參加，聽到口令后，第一個同學同時從起點快速的跑，將接力棒傳給家長，家長接到接力棒后，再將接力棒傳到第二個同學，最后一棒也是家長沖向終點。
2、袋鼠接力（幼兒組）
準備：接力棒
規則：二組一大一小自由組合為一隊，間距為20米，共兩組。幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。
3、運乒乓球（小學ab組）
準備：乒乓球和拍、紙簍
規則：孩子一圈，家長一圈，以乒乓球到紙簍里球數最多都勝。
4、灌藍高手（幼兒組）
準備：彩色小球、紙簍
規則：孩子投扔，另一方的家長拿著紙簍接。在規定的時間內，接的越多都勝。
5、踢毽子（小學ab組）
規則：孩子上場，家長數數，踢得多都獲勝。
6、小腳踩大腳（幼兒組）
規則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。
7、跳繩（小學ab組）
準備：繩子
規則：計時一分鐘，由孩子跳，下一個孩子數數。家長跳，下一個家長數。以孩子+家長的總數計算。跳得最多者勝。
8、推小車（幼兒組）
規則：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。（準備小手套）
9、拔河（小學ab組）
八、頒獎
每個項目每個年齡段的親子家庭設一個優勝獎。
九、親子活動結束
請各位家長踴躍報名參加！
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