心理健康活動方案優(yōu)秀

時間：2022-08-15 14:11:00 活動方案

心理健康活動方案熱門優(yōu)秀模板

　　為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的心理健康活動方案熱門優(yōu)秀模板，希望對大家有所幫助。

心理健康活動方案熱門優(yōu)秀模板

心理健康活動方案熱門優(yōu)秀模板1

　　一、活動背景

　　為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識，關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長的良好氛圍，促使大學(xué)生心理健康成長，響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動，現(xiàn)代教育學(xué)院將于十月份，由院舉辦一系列心理健康活動。

　　二、活動主題：

　　健身健心，放飛心靈

　　三、活動宗旨

　　在全院學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育，從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)新生活，同時也一定程度加強(qiáng)班級的凝聚力。

　　四、活動開展

　　（一）活動時間：10月x日至10月x日

　　（二）活動地點(diǎn)：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室

　　（三）活動內(nèi)容：第一場：組織全院20xx級學(xué)生觀看心理電影；第二場：各班組織心理團(tuán)體游戲

　　（四）宣傳方式：海報(bào)宣傳

　　（五）活動準(zhǔn)備

　　前期：

　　1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳

　　2、各班班長及心理委員通知班級同學(xué)

　　3、準(zhǔn)備電影

　　期間：

　　1、準(zhǔn)時舉行活動并維持現(xiàn)場秩序

　　2、照相片為活動做記錄

　　后期：

　　1、打掃教室

　　2、各班心理委員交流總結(jié)

　　3、寫報(bào)告做活動總結(jié)

　　（六）活動流程

　　1、心理電影展播

　　1）10月x日晚上7：30現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室播放電影

　　《舞出我人生2》

　　2）觀影目的：

　　通過青春類影片的特點(diǎn)，抓住青年學(xué)生的心理特征，從年輕人的視角探求夢想的真諦，追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中，激發(fā)新生積極樂觀的心態(tài)和對未來的憧憬，引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。

　　2、團(tuán)體心理活動

　　10月x日19：30—21：30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行

　　具體游戲內(nèi)容：見附件1

　　五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　海報(bào)，報(bào)紙共計(jì)3元，便利貼4包10元，紙抽4包32元；共計(jì)：45元

　　六、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

　　1、活動參與者：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級全體學(xué)生

　　2、活動負(fù)責(zé)人：

　　1）策劃：李冬珊；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級應(yīng)用心理1班

　　2）宣傳：李增超；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級數(shù)字媒體1班

　　3）聯(lián)絡(luò)：劉猛；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級應(yīng)用心理2班

　　4）文書：韓丹；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級教育技術(shù)1班

　　5）理論：看召草；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級數(shù)字媒體2班

　　6）組織：喜蘭；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級教育技術(shù)2班

　　七、資源需要

　　教室、多媒體、相機(jī)、報(bào)紙、紙抽、海報(bào)紙、便利貼

　　附件1：

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃方案

　　（一）團(tuán)體名稱：贏在起跑線

　　（二）團(tuán)體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式封閉式發(fā)張性團(tuán)體

　　（三）團(tuán)體規(guī)模：由40人左右組成的班集體

　　（四）參加對象：20xx級大一新生。希望組員有盡快融入新集體的意愿，性格友善、坦誠，能夠大膽發(fā)言。

　　（五）團(tuán)體活動時間、活動地點(diǎn)：

　　時間：10月x日晚7：30

　　地點(diǎn)：現(xiàn)代教育學(xué)院各班晚自習(xí)教室

　　（六）團(tuán)體目標(biāo)：幫助剛進(jìn)大學(xué)校門的大一新生認(rèn)識和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，在新環(huán)境中重新認(rèn)識自我、調(diào)整心態(tài)，更好的融入新集體中，從而增強(qiáng)班集體的凝聚力。

　　（七）理論依據(jù)：

　　1、團(tuán)體心理學(xué)關(guān)于群體的研究，如果成員之間有了埃互信，團(tuán)體的凝聚力會更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。

　　2、馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團(tuán)體可以滿足人社交的需要，歸屬的餓需要和愛的需要。

　　3、按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識不全面、不客觀、自我目標(biāo)不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不良，由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識偏差、自卑、人際關(guān)系不良，生涯規(guī)劃不明等一系列迷失性問題，主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、自我封閉、迷茫、戀愛關(guān)系的不適應(yīng)等。

　　同時，新生剛走進(jìn)一個完全陌生的環(huán)境，遠(yuǎn)離了朋友和家庭。心中的孤獨(dú)和失落、未來生活的不確定性都會讓他們心理缺失，引發(fā)焦慮和放任行為，對此的急時正確引導(dǎo)和排解，有助于新生更快更好的立根于大學(xué)這快良田，讓自己的心理和人格積極健康的發(fā)展。

心理健康活動方案熱門優(yōu)秀模板2

　　一、活動主題：

　　我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長

　　二、活動目的：

　　圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的`心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

　　三、活動主辦：

　　學(xué)生處心理咨詢中心

　　四、活動承辦：

　　各系部，院心理協(xié)會

　　五、活動時間：

　　XX年5月13日—XX年5月31日

　　六、活動范圍：

　　全體學(xué)生

　　七、活動內(nèi)容及具體安排：

　　（一）宣傳篇

　　1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

　　橫幅內(nèi)容：

　　我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長

　　“525”大學(xué)生心理健康日

　　2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。

　　活動要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識）。

　　板面擺放的時間和位置：5月20日統(tǒng)一擺放在院廣場四周。

　　3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動安排等。

　　活動時間： 5月份編輯完成。

　　4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動安排及心理健康知識。

　　資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。

　　（二）活動篇

　　1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：

　　（1）活動對象：全院學(xué)生。

　　（2）活動時間：全院征文上交時間為5月13日——5月18日，優(yōu)秀征文評展時間為5月29日。

　　（3）活動方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。

　　（4）活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（每班推選出的作品不少于2篇）。

　　第二輪：院里征選。

　　（5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

　　（6）獎項(xiàng)設(shè)置：

　　分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

　　2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

　　（1）活動目的：給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

　　（2）活動內(nèi)容：活動現(xiàn)場擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。同學(xué)也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

　　（3）活動流程：設(shè)立一個服務(wù)臺，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。

　　（4）活動時間：5月24日

　　（5）活動地點(diǎn)：院廣場

　　3、團(tuán)體游戲圖片展

　　（1）活動目的：通過本次活動，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時鼓勵同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。

　　（2）展覽時間：5月21日

　　4、“525（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動

　　（1）活動目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

　　（2）活動宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。

　　（3）院心理廣場發(fā)放心理宣傳資料。

　　（4）活動時間：5月23日

　　5、人際關(guān)系心理講座篇

　　活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

　　舉辦時間：5月28日下午15：30

心理健康活動方案熱門優(yōu)秀模板3

　　一、活動主題

　　“我與酒店共成長”———東勝大廈1月份員工生日會

　　二、活動宗旨

　　塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流

　　三、活動對象

　　當(dāng)月過生日員工

　　四、活動時間

　　每月生日會上

　　五、活動項(xiàng)目

　　（一）“7人8足”綁腳比賽 10分游戲簡介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊(duì)獲勝。

　　游戲人數(shù)：10—15人

　　道具要求：繩子若干條、口哨一個

　　項(xiàng)目評分：設(shè)臵規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

　　活動評分：以用時長短評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

　　（二）比劃猜猜10分游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

　　道具要求：寫好的紙片若干

　　活動評分：以猜出個數(shù)評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

　　（三）籮卜蹲

　　游戲簡介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

　　活動評分：每組推選代表，進(jìn)行活動并計(jì)時，根據(jù)時間長短進(jìn)行評分，一名10分，二名9分，三名8分。

　　（四）抱抱團(tuán)

　　游戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈，當(dāng)主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨(dú)立”或俯臥撐之類小懲罰。

　　活動目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動結(jié)束的收尾游戲，不計(jì)入積分。

　　六、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況

　　1、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

　　2、安排評分人員，計(jì)時，主持人員。

　　3、主持人介紹本次活動主題和宗旨。

　　4、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。

　　5、各隊(duì)員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動了解開展活動

　　七、活動操作

　　1、所有成員組隊(duì)參加。