社區活動方案

時間：2021-02-28 15:28:50 活動方案

有關社區活動方案模板10篇

　　為了確保事情或工作得以順利進行，往往需要預先制定好方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編為大家收集的社區活動方案10篇，希望對大家有所幫助。

有關社區活動方案模板10篇

社區活動方案篇1

　　一、目的意義

　　組織社區矯正人員參加公共道德、法律常識和時事政策等教育學習活動，不斷增強法制觀念、道德素質和悔罪自新意識。

　　二、教育主題

　　1、觀看監獄教育改造實況錄像。

　　2、邀請檢察院、公安局法律專業人士授課。

　　3、社區矯正人員現身說法。

　　三、組織形式

　　詳見“集中教育學習活動安排表”

　　四、分片情況及活動時間、地點安排

　　1、七個片區情況：。

　　2、時間安排：6月16日-6月24日。

　　五、注意事項

　　1、各司法所長或負責人必須將本次活動方案向鄉鎮主要領導匯報。

　　2、送達書面通知。各司法所必須發出書面通知，以書面形式要求社區矯正人員準時參加集中教育活動，同時強調無故不參加者給予警告一次，并讓矯正人員在回執上簽名，已請假外出的務必電話通知到其本人。

　　3、高度重視安全問題。矯正人員由司法所人員統一帶隊乘車、用餐，租用乘坐車輛必須是龍洲運輸股份有限公司所有的客運中巴，司法所所長、助理員、協理員必須全程帶隊、陪同，上午9點之前必須安全到達指定集中教育地點。

　　4、活動期間要將社區矯正人員分成若干小組，由司法所干部和司法協理員擔任組長，加強管理。

　　5、與會矯正人員必須簽到。為預防安全事故的發生，活動期間要注意安全，活動開始和結束時均必須點名。簽到和點名簿復印件應在教育活動結束后上報司法局。

　　6、要求所有參加活動的人員務必遵守作息時間：

　　上午簽到時間08:30-8:50

　　教育學習時間09:00-12:00

　　中午午餐時間12:10-12:30（由司法所人員陪同矯正人員共進午餐）。

　　午餐結束后，各司法所人員將所屬轄區內的社區矯正人員安全帶回鄉鎮。

　　7、社區矯正人員無特殊情況不得請假，若需請假，須經縣司法局批準，無故不參加本次活動的，給予警告一次。

社區活動方案篇2

　　建平在線網站先后舉辦了兩屆大型春節聯歡晚會，這不僅豐富了廣大網民的業余文化生活還積極推動著建平的文化事業發展和網絡文化的宣傳。建平在線、女神BBS將繼續組織并開始籌劃春節期間的文藝晚會。

　　主題：豐富網民文化生活，展示網友個人魅力，弘揚現代時尚文化。

　　特點：節目將打破以往縣內藝人演出，本次晚會將全部由女神BBS網友組織、策劃并演出。展示全新的藝術風采，每個節目都將由網友參與并演出，給網友一個展示才能的平臺。

　　節目：以版塊為單位，論壇每個版塊必須最少出一個節目，具體節目設定和人員安排由各版塊版主負責.節目形式盡量要求要別具一格，積極向上，最好為多人形式節目。論壇會員可以直接找經常光顧的版塊版主商議節目內容并代表此版塊演出，也可以直接通知管理員(站內短信或QQ聯系)。當然論壇版主或者會員也可以找身邊的多才多藝之人登臺獻藝，但是必須先要注冊成為論壇會員，因為報幕將以網名的形式進行。

　　形式：歌曲、合唱、舞蹈、相聲、小品、音樂劇、魔術、雜技、情景劇、武術等等。具體沒有限制只要是積極向上，獨特新穎均可。

　　人員：參與演出的演員和晚會的后勤人員需論壇注冊會員或女神BBS主流QQ群人員。(周邊市、縣網站或主流QQ群也可以參與)

　　招募：今日起招募晚會后勤人員，其中包括：攝影、攝像、化妝、服裝、燈光、劇務、治安、迎賓、舞臺監督、舞臺背景設計、晚會專車、排練場地等服務人員。如有條件愿意為本次晚會出力者請跟帖說明。

　　合作：如有企業或個人想參與贊助請與管理員聯系。特此說明：晚會非盈利為目的，贊助費用與晚會消費費用將盡量持平。

　　獎勵：為本次晚會出力或有特殊貢獻者論壇將給予獎勵。

　　其它：請論壇區版主和各版塊版主積極響應并挖掘人才，爭取早日排練，展示精彩節目。節目須由論壇管理員和總導演商議后才可最后定準。如果網友有好的想法或者提議請發站內短信或跟帖說明。

　　時間：春節前(待定)

　　地點：初步定為人民會堂。

社區活動方案篇3

　　一、活動背景

　　近些年來，社會經濟、文化事業發展如火如荼、健步如飛。在物質財富不斷積累的同時，廣大居民對健康問題的關注也與日俱增，對有關健康的知識更是求知若渴。黨中央、國務院對廣大人民群眾的健康問題歷來也非常重視，相繼出臺了一系列重要指示和意見。如《關于發展城市社區衛生服務的指導意見》（國發〔20xx〕10號）、《關于印發廣泛開展“生育關懷行動”的通知》（國計生協〔20xx〕73號）。20xx年8月8日，省委宣傳部等13個部門下達《關于全面開展“生育關懷幸福家庭”活動的實施意見》的通知。為積極響應黨中央、國務院、省委省政府的指示精神，同時最大程度地滿足廣大江城市民對健康的急切需求，蕪湖瑪麗婭醫院決定即日起啟動“帳篷醫院進社區”活動，決心為蕪湖城鄉居民辦點實事、做點好事，積極推動蕪湖人口素質的進一步發展。活動期間，蕪湖瑪麗婭醫院將組織最精干的醫護力量深入各社區鄉鎮，和社區居民交流健康知識，為鄉親父老們排憂解難，與江城千萬家庭零距離互動。

　　二、活動名稱及口號

　　“生育關懷幸福家庭”帳篷醫院進社區公益關懷行動

　　三、活動具體內容

　　1.概述：組織內科、外科、產科、婦科、兒科等科室的專家名醫深入各社區，為居民提供咨詢、檢查、義診活動。

　　（1）咨詢服務

　　為保證居民隱私，解除市民的后顧之憂，咨詢服務采用“一對一”的方式。即每一專家醫師同時僅可以為一位群眾提供咨詢服務，以保證咨詢服務的效果和深度。

　　（2）檢查服務

　　充分保證儀器的衛生、安全、準確，并設立一個簡易的封閉檢查室，以為有特殊需要的群眾提供健康服務。

　　（3）義診服務

　　活動現場能為群眾解決的問題現場解決，無法解決的問題建議其預約專家服務，改日到醫院為其提供更全面的診療服務，并提供相應的折扣。

　　2.具體惠民項目包括：建立居民健康檔案、健康教育、兒童保健、孕產婦保健、孕齡婦女保健、慢性病管理（高血壓、糖尿病）等。

　　3.免費分發各種禮品、宣傳材料。

　　4.建立健康援助基金及服務專線。

　　5.基于此，我們需要六頂帳篷，用途分配如下：

　　完全開放式帳篷（免費咨詢室）：3頂，配備1名專家1名護士1名志愿者，提供簡單的咨詢服務，分發宣傳材料及禮品。

　　半開放式帳篷（免費診療室）：2頂，前面同完全開放式帳篷（分別配備1名護士），后面設小隔間（分別配備1名專家，以進行深入咨詢、診療服務）

　　封閉式帳篷（免費檢查室）：1頂，配備資深護士1名，提供檢查服務。

　　四、活動目的及意義

　　1.積極響應黨中央、國務院、省委省政府的指示精神，樹立弋江區計生工作的良好形象。

　　2.切實履行弋江區“計劃生育服務中心”的神圣職責，讓此榮譽稱號更加名副其實。

　　3.創新服務方式，送關懷進千萬江城家庭，送愛心、實惠進社區，增加弋江區計劃生育委員會的美譽度和忠誠度。

　　4.提高全市醫護人員在市民心中的位置，同時讓廣大醫護人員更加清醒地認識“白衣天使”的神圣職責，增強從業人員的職業榮譽感。

　　5.建立居民健康數據庫，并持續回訪，以開拓新客源。

　　五、活動框架及規劃

　　1.一個中心：抓住公益服務的這一中心，我們要的是品牌，而不是短期效益。

　　2.兩個階段：第一階段為活動起步階段，將在弋江區率先進行；第二階段為全面展開階段，逐步擴展到全市各鄉鎮、社區。

　　3.三方協作：在蕪湖市弋江區計劃生育委員會的牽頭、布置下，與各社區居委會協商活動舉辦具體時間、地點問題。

　　六、活動前期準備及宣傳

　　1.外聯工作

　　（1）做好與相關部門（弋江區計生委、居委會、市容市政部門）的溝通協調工作，確定系列活動的舉辦日程。

　　（2）邀請電視、報紙、廣播等媒體進行報道宣傳。

　　（3）適時邀請蕪湖市或弋江區衛生部門領導、醫院領導蒞臨義診點視察指導工作，并做好媒體聯系工作。

　　（4）在皖南醫學院和安徽中醫藥高等專科學校選拔優秀在校學生志愿者若干，以為學生提供實踐機會，履行起醫療系統應負起的社會責任。

　　2.宣傳推廣

　　整個活動是一個大的系統，每次小活動都是這個大系統里的有機組成部分。所以，整體活動推廣既與單次活動宣傳有密切聯系，又不完全相同。

　　1）活動整體推廣

　　（1）借助醫院已有渠道進行宣傳推廣，如院刊“瑪麗婭之友”和其他優惠套餐宣傳單。

　　（2）人際傳播：借助已建立的顧客數據庫和潛在顧客數據庫進行電話告知或短信營銷。

　　（3）群發短信：優點是覆蓋面積大，缺點是定向不明確。

　　（4）院車推廣：制作有關本次活動信息的車貼貼在醫院宣傳車上，到人流量較集中的線路行駛，以吸引眼球。

　　（5）網絡推廣：在蕪湖各地區論壇上發帖、寫新聞稿在各大地區網站發布、建立活動官方微博或醫院官方微博、qq群營銷（加蕪湖地區人數較多的qq群，將活動信息及時在群內更新。）

　　2）單次活動推廣

　　（1）宣傳單頁：在走進某小區前兩天，組織人員在小區附近菜市場、超市分發宣傳單。

　　（2）類似于院車推廣，線路選擇可以更有針對性。

　　（3）網絡推廣：同上

　　七、活動詳細流程（一場活動為例）

社區活動方案篇4

　　活動名稱：重溫激情燃燒歲月，樂享晚年幸福生活

　　活動主題：夕陽晚情重溫甜蜜

　　活動目的：1.幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活

　　2.豐富老人的生活，使老人擺脫無聊，孤獨，從心靈上得到滿足和快樂

　　3.讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒

　　4.給老人一個展示自己，結交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。

　　活動對象：1.社區結婚60年老年人

　　2.社區全體居干

　　3.街道相關領導

　　活動人數：參加活動40余人

　　活動場地：社區計生人口文化活動室

　　活動經費：活動所用的橫幅、礦泉水、生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀念品等，需要經費1000元。

　　活動時間：20xx年10月xx日。

社區活動方案篇5

　　一、活動目的

　　通過開展節能環保家庭社區行動，進一步增強全市城鄉婦女節能減排意識，提高她們參與“節約環保型城市”建設的積極性和主動性，倡導節約環保的生活方式，樹立節約光榮、浪費可恥的良好社會風尚，全面推進我市和諧家庭創建工作。

　　二、活動內容

　　(一)在全市開展節能環保家庭、社區行動知識競賽。

　　活動時間：20xx年5月。

　　活動形式：

　　1、在《xx晚報》上刊登《xx市節能環保家庭、社區行動知識競賽試題》，組織廣大婦女及家庭參與知識競賽。出題范圍以中國婦女出版社出版的《家庭節能減排100問》為主要參考書。

　　2、組織xx市代表隊參加省級家庭節能減排知識競賽。代表隊由5人組成，其中社區婦聯干部一人、婦女代表一人、一個家庭三人(一對夫妻，一個孩子，孩子在8至13歲之間)。

　　(二)在全市開展《我們家庭(社區)節約環保一件事(小竅門)》征集活動。總結交流宣傳家庭節能環保的好做法、好經驗、好典型。評選出20個“家庭節約環保金點子”。在報紙、網站上刊登，在電視上進行展示。

　　活動時間：20xx年5月至8月。

　　活動方式：與《xx晚報》聯合，開展征集活動，向社會宣傳節能環保家庭社區的主題宗旨、目的意義、實施方案、參與方式等，并利用市婦聯網站，開設xx市節能環保家庭社區行動網頁，提高群眾的參與度，使節能環保的金點子轉變為群眾的自覺行動。

　　各縣區婦聯、婦委會要因地制宜開展宣傳、征集活動，參與者也可直接登陸xx婦聯網站，點擊“在線投稿”、“網上留言”參與征文，市婦聯通過婦聯網站、《婦工信息》等及時通報情況，并隨時刊登征集的節能環保的好作法，好經驗及大家對節能環保的認識。

　　各縣區婦聯、婦委會要將活動情況通過“在線投稿”、“網上留言”及時上報市婦聯宣傳部。

　　(三)開展高效照明產品進社區推廣活動。大力推廣高效照明產品是提高全民節能環保意識的有效途徑。為此，國家安排專項資金，支持照明產品的推廣使用。

　　通過開展財政補貼的高效照明產品進社區的推廣活動，選出那些白熾燈及其他低效照明產品使用相對集中的社區進行示范，讓用戶真正了解使用高效照明產品帶來的實惠和好處。

　　三、責任分工

　　婦聯組織：負責活動的策劃、組織、實施。發揮婦聯聯系婦女兒童、家庭、社區的優勢，通過宣傳，將活動深入到縣(區)、社區、家庭，做到家喻戶曉;發現并培植典型，新聞媒體進行宣傳報道;負責對活動合作單位的日常溝通協調等工作。

　　經委、環保局：發揮其人才、業務、資金、物資等方面的優勢，提供活動用書、宣傳資料、專家評審等支持，并為活動提供政策和理論指導。

　　四、活動要求

　　1、精心組織，確保實效。要將這項活動作為今年宣傳工作的`重要內容納入日程并抓實抓好。力爭用活動新穎的方式，富含普及性、知識性、常識性、趣味性的活動內容，吸引廣大婦女、家庭積極參與，認真組織、精心安排，加強宣傳，確保活動有成效。

　　2、加強協調，聯合行動。婦聯、經委、環保部門要加強合作，聯合策劃，積極主動爭取新聞媒體等有關單位的支持，共同開展各項活動。

　　3、樹立典型，推廣成果。要注意培養、宣傳在活動中表現突出的各類典型進行宣傳報道，增強活動的組織領導力，調動實施者參與者的積極性，使節能環保變成每個家庭、每個人日常生活中的自覺行動。

社區活動方案篇6

　　為迎接中國第四屆國際動漫節的召開，歡慶“五一”國際勞動節，提高廣大干部群眾的環境衛生意識，進一步推進街道實施“最清潔城鄉”工程，根據杭州市“第四次百萬市民清潔大行動”統一部署，經研究，決定在全街道組織開展以“迎動漫、慶五一”為主題的清潔城鄉大行動。現就有關事項通知如下：

　　一、主題活動時間

　　本月“公民義務勞動日”提前到4月25日上午。

　　二、參與單位

　　各村、社區，所屬企事業單位。

　　三、主要內容

　　1、整理積存垃圾。對積存的生活垃圾和建筑垃圾進行整理，重點是城郊結合部、背街小巷、建筑工地、各類道路兩側、河池溝渠旁(內)積存的垃圾。

　　2、整理堆積雜物。對堆放在公共空地、房前屋后、公共走廊、樓(屋)頂平臺等處的各類雜物進行整理。

　　3、整理綠化帶。對綠化帶內存在的垃圾以及已死樹木、干枯樹枝和危及供電、通訊線路及行人安全的危樹危枝進行整理、補種。

　　4、整理亂貼亂掛。對各類建筑物內外、停車站牌、電線桿上亂寫亂畫、亂貼亂掛、破舊污損的各類廣告、標牌進行整理。

　　四、工作要求

　　1、加強組織領導。各村、社區要落實具體負責這次大行動的領導

　　和其他工作班子人員，圍繞“迎動漫、慶五一”這個主題，認真開展環境衛生問題排查，制定本村、社區的行動方案，廣泛發動干部、黨團員、村(居)民代表積極參加清潔大行動，抓好影響城鄉環境面貌重點、難點問題的整治。同時要廣泛發動轄區內各單位開展本單位的清潔大行動。領導參加的清潔行動由街道清潔辦組織(具體方案另發)。

　　2、加強監督檢查。街道清潔辦負責這次清潔大行動的牽頭實施工作，并負責對各村、社區組織開展清潔城鄉大行動的情況進行監督檢查。

　　3、加強長效管理。各村、社區要以這次“迎動漫慶五一，清潔城鄉大行動”為契機，及時分析在實施“最清潔城鄉”工程過程中存在的問題，總結經驗，進一步完善環境衛生長效管理措施，切實鞏固工作成果。要及時做好開展清潔大行動的項目、內容、效果和參加人員的統計工作，以村、社區為單位，于4月25日下午4時前將主題活動開展情況以統計表形式報送街道清潔辦。

社區活動方案篇7

　　為紀念中國計劃生育協會成立32周年暨第14個“會員集中活動日”，大力宏揚“一家人，一家親”的計生協會團隊精神，大力倡導文明進步的婚育觀念，象山社區計生協會擬開展系列活動。

　　時間：5月24日上午

　　地點：羅馬生態園前廣場

　　主辦：洪山鎮計生協

　　承辦：象山社區計生協

　　活動項目：

　　一、“5？29會員集中日”宣傳活動，開展主題為“為黨旗增輝，為國策添彩，以優異成績迎接黨的十八大勝利召開”大型宣傳活動。廣泛宣傳免費孕前優生健康檢查、陽光計生、誠信計生以及計生法律法規、政策，發放計生宣傳品等。

　　二、“一家人，一家親，協會會員大聯歡”活動，邀請計生協會志愿者文藝隊伍及羅馬大地幼兒園小朋友現場展示會員風采活動。

　　三、與省環保宣教中心開展結對共建“環保健康？幸福家庭”宣傳活動。

　　四、開展義診體檢活動，邀請73833部隊軍醫、金稞藏醫館和象山社區衛生服務中心為居民進行義診和免費體檢。

　　五、進行法律咨詢活動，邀請區人大代表莊智燊到現場為居民進行現場法律咨詢。

　　六、開展免費美容美發活動，邀請中華職業技術學校美容美發專業學生到場為轄區居民免費剪發美容

　　七、開展愛眼測視力活動，邀請寶島眼鏡公司到現場為居民免費測視力。

　　八、結合“慶六一，送關懷”，邀請市勞動模范、區人大代表、海川工程監理有限公司的林俊敏董事長向社區困難戶小朋友捐資助學。

社區活動方案篇8

　　為了強化本社區中小學生的護眼意識，提高學生自我保護視力的習慣和能力，營造學生愛眼護眼的良好氛圍。由社區衛生服務中心組織，開展本次有關預防青少年近視的健康教育活動。

　　1、活動時間：20xx年11月30日(上午8：30—11：00)

　　2、活動地點：青云公園廣場

　　3、主持參與者：社區衛生服務站醫務人員社區居民(攜帶小孩)

　　4、教育內容：如何有效減低青少年近視

　　5、活動方式：講座和知識競賽

　　6、咨詢方式：從化市青云社區衛生服務中心社區護士李曉敏聯系電話：87932331

　　(一)、講座內容(主講人：衛生服務站主任)

　　在日常生活中，我們可以看到，隨著電視機、游戲機、電腦逐漸進入家庭，許多學生不懂克制自己，經常迷戀于此，尤其是在放寒暑假及節假日的時候，對于經過緊張學習的學生來說，松了口氣，就以為無拘無束地看電視、玩電腦、躺在床上舒舒服服地看幾本自己喜歡的書，甚至有的學生經常無限制地使用電腦，看電視、玩電腦通宵達旦，雖然精神上得到放松，但眼睛可一直沒放松。長期滿負荷運轉，不近視才怪呢!有的學生看起小說來，就不肯放手，想一口氣把它看完。走路看，吃飯也看，乘車看，躺在床上也看。有些家長還以為以上種種狀況是好事，不少家長覺得孩子念書已很辛苦，寫完作業應該放松放松，因此對于上網或看電視很少加以約束，怎成想給孩子帶來了近視眼的嚴重后果，的確有些始料不及。現在許多學生一點也不注意用眼衛生，課業負擔過重，青少年學生為完成大量的功課，連續看書寫字幾小時不休息做作業也往往不注意書本與眼睛的距離，不注意坐的姿勢、頭的姿勢，又不注意適當的休息，，這樣連續長時間用眼，使眼的視力負擔過重，沒有放松休息的時候，，眼睛過度疲勞，如此刻薄地對待自己的眼睛，怎會不近視呢?近些年來，由于學習負擔重、有些學生不太注意用眼衛生等原因，患近視眼的中小學生越來越多，并呈現出低齡化的趨勢，部分十來歲甚至幾歲的小孩就成了“戴鏡一族”，中小學生近視大軍逐年擴大。據調查統計，本社區內二年級二個班100名學生當中，發現又有18名孩子戴上眼鏡，加上原有15名學生在上學期開學時戴上眼鏡，共計33人佩戴眼鏡。社區護士對學生家長進行問卷調查，調查中，發現假期中有85%孩子在家中每天看電視連續持續的時間在4小時以上。怎樣才能改善中小學生的視力呢?答案大家都知道——用眼要衛生，那么怎樣培養學生良好用眼衛生習慣呢?筆者認為首先要讓學生認識到近視眼的成因，然后知道如何預防，如何養成習慣。

　　一、患近視的原因

　　1、眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛

　　看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。

　　2、小區為高層建筑區，50%家庭高級裝修，室內光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。

　　3、看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。

　　3、缺乏其他活動。

　　4、家長因各種原因無暇關心孩子眼睛不適。

　　5、電視臺假期中每天都在播放電視連續劇《還珠格格》、《武林外傳》。

　　6、30%學生存在挑食。

　　二、如何預防近視眼

　　1、保持正確的讀寫姿勢

　　1)、讀書寫字時身體要坐正，保持眼睛和書本距離為一尺左右，胸前與桌子距離一拳

　　距離，握筆手指與筆尖一寸左右。

　　2)、寫字時執筆角度要合適，寫字時筆桿與紙面角度40—50度之間。

　　3)、不歪頭或者躺著看書，不走路看書，不再晃動的車船上看書。

　　2、選擇良好的用眼視覺環境

　　1)、書寫字視覺環境

　　讀書寫字時要有充足的光線，光線應該從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下

　　讀寫;盡量不要用筆芯太細的筆書寫，作業紙要清潔，書寫字體不要太小;選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。

　　2)、看電視的視覺環境

　　看電視時，人與電視距離保持三米以上; 電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低; 電視的亮度要合適，不要過亮和過暗。

　　3)、操作電腦視覺環境

　　電腦屏幕要背光、避免反光現象;電腦操作臺應該低于一般課桌高度，座椅高低可

　　調; 電腦屏幕和眼睛之間距離應不低于50厘米，視線應略低于平視線的10—20度;腦操作間的光線不應太強太弱。

　　3、養成良好的用眼衛生習慣

　　1)、連續近距離用眼時間不能太長，應該控制在40—50分鐘。課間休息要注意放松

　　眼睛，應到室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。

　　2)、看電視或者操作電腦時間不能太長，一般連續不超過40—50分鐘。

　　3)、不玩或者少玩游戲機。

　　4)、堅持做眼保健操。每天上下午要各做一次眼保健操。做眼保健操應注意雙手干凈，做到學位準確、手法正確、力度適中。

　　5)、保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉。睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息;不挑食、不偏食、均衡飲食，保證營養全面;多食蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等);多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，使眼睫狀肌得到放松。

　　6)、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學期要定期檢查視力，如出現視力下降時，要

　　盡快到醫院眼科作進一步檢查。

　　(二)、“愛護眼睛——從我做起”知識競賽搶答題

　　一、判斷題：

　　1. 鉛筆的長短不會影響近視眼的發生、發展。(×)

　　2. 得了近視就應立即配眼鏡。(×)

　　3. 在公共泳池游泳后要及時點滴眼藥水。( √ )

　　4. 沙眼一般不會傳染。( × )

　　5. 少兒近視眼只需在看物品不清楚時配戴眼鏡即可。( × )

　　6. 做眼保健操時要注意力度，以有酸痛感為好。( √ )

　　7. 看電視時室內要亮一盞小燈。( √ )

　　8. 培養正確的看書寫字姿勢是預防脊柱彎曲的有效措施之一。( √ )

　　9. 假性近視長時間得不到治療恢復即會轉變為真性近視。( √ )

　　10. 陽光下光線好、亮度高，所以應在陽光下看書寫字。( × )

　　11. 預防沙眼要注意不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉水。( √ )

　　12. 留長指甲也會有利于沙眼的傳染。( √ )

　　13. 風把灰塵、小蟲子吹進眼睛應馬上用手揉眼睛。( × )

　　14. 多食蔬菜、海產品、動物肝臟可以保護眼睛、預防近視。( √ )

　　15. 近視眼看遠處不清楚，遠視眼看近處不清楚。( √ )

　　二、選擇題：

　　1、世界愛眼日是每年的( B )。

　　A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日

　　2、近視的癥狀為( B )。

　　A、遠視力正常，近視力減退 B、遠視力減退，近視力正常

　　C、近視力遠視力均減退

　　3、黑板距第一排學生距離應達( A )。

　　A、2米 B、3米 C、1米

　　4、連續看電視最好不要超過( A )。

　　A、1小時 B、2小時 C、3小時

　　5、下列哪種顏色可以抗眼疲勞( B )。

　　A、白色 B、綠色 C、紅色

　　6、為預防近視，下列措施中( C )項是錯誤的。

　　A、不要在光線太暗或直射陽光下看書

　　B、不要在走路乘車時看書

　　C、連續長時間看書

　　7、以下哪種做法不會引起近視?( C )

　　A、趴在桌上看書寫字 B、躺在床上看書

　　C、連續看書1小時休息片刻或遠眺

　　8、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是( A )。

　　A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些

　　C、兩者等高

　　9、注意用眼衛生要做到連續看書寫字( A )左右休息片刻或向遠處眺望。

　　A、1小時 B、2小時 C、3小時

　　10、看電視的衛生要求正確的是( C )。

　　A、連續看電視3小時應休息片刻

　　B、觀看者離電視屏幕1米以上

　　C、室內開一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞

　　11、教室設置第一排課桌前緣距黑板要求達( A )米以上。

　　A、2米 B、3米 C、1米

　　12、看電視時，電視機與人距離應在( C )以上。

　　A、1米 B、2米 C、電視屏幕對角線6-8倍距離

　　13、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成( C )。

　　A、直角 B、銳角 C、純角

　　14、看書寫字正確坐姿應做到三個一，下面錯誤的是( A )。

　　A、眼與書距離1米 B、筆尖與手指距離1寸

　　C、胸與桌緣距離一拳

　　15、預防近視要多吃含( B )的食物。

　　A、糖 B、蛋白質 C、脂肪

　　16、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用( A )

　　A、維生素A B、維生素E C、維生素C

　　17、預防近視應鼓勵多食蔬菜、海產品及( B )。

　　A、多吃甜食 B、限制甜食

　　18、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于( C )。

　　A、8小時 B、9小時 C、10小時

　　19、下列哪種食品可以營養眼睛( A )。

　　A、胡蘿卜 B、大蒜頭 C、洋蔥

　　20、如果眼睛中進入異物，不應該的是( A )。

　　A、揉眼睛 B、輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來

　　C、用眼藥水將異物沖出來

社區活動方案篇9

　　XX社區為大力開展社區科普工作，提高公眾的科技文化素質，以提高科技普及率為基礎，以促進科技進步、推動經濟建設和服務社會發展為科普工作的戰略方針，圍繞社區物質文明、精神文明、政治文明建設的總體目標積極推進“科教興社區”戰略和可持續發展戰略，與時俱進，開拓創新，全面提升愛民社區科普工作水平，大力提高全民的科學文化素質，提升社區文明程度，提高居民生活質量，現制定愛民社區科普工作實施方案。

　　一、加強領導、健全機制，科普工作制度規范落實，為開展社區科普活動提供有利保證。

　　社區科普工作是社區工作重要組成部分，社區科普領導小組負責社區科普工作的組織、協調、指導，制定社區科普工作計劃和實施方案，推動社區深入開展這項工作。社區要把社區科普工作列入社區的議事日程，成立由社區書記為組長的社區科普活動領導小組，每半年要召開一次社區科普專題工作會議；制定切實可行的社區科普工作制度，詳細規定科普工作的內容和量化指標，建立健全活動機制，做到級級有人主抓、層層有人負責，確保社區科普工作落到實處。

　　二、圍繞建設環境友好、資源節約型社會和文明和諧社區的目標，積極開展社區科普活動，全面提高公眾的科技文

　　化素質，促進社區三個文明的協調發展。

　　社區科普工作是為提高社區居民科學文化素養而開展的一項公益活動，社區將緊緊圍繞建設環境友好、資源節約型社會、建設文明和諧社區等重要任務，積極尋求各種載體，針對社區科普工作對象眾多、層次不同、要求各異等不同特點，努力創新，務求實效，廣泛開展典型性、新穎性、多形式多渠道的科普活動，不斷推進社區三個文明的協調發展。

　　1、開展形式新穎、寓教于樂、趣味性強地青少年科普教育活動，做好社區青少年科普工作。中小學是面向青少年開展科普教育的主渠道，結合開展素質教育，青少年科普工作的重點，把樹立科學思想、科學精神、培養科學意識和創造能力作為青少年科技素質教育的重要內容，大力開展形式多樣的課內外科技活動，充分利用現有青少年教育活動陣地，拓展對青少年科普教育的功能。定期組織少年進行考察學習和實踐活動，拓寬視野、豐富知識。社區要協同各學校加大對青少年的愛國主義教育和素質教育，擴大科普活動內容，重點開展青少年科技創新；計算機、數、理、化、生物奧賽等大型競賽活動；社區要擴大科普活動內容，開展好中小學生科普繪畫書法、科普文藝演出、科技小發明、小論文、小制作等活動；要圍繞世界衛生日、愛耳日、愛眼日等國際性活動日，開展好青少年特色主題科普活動，創建科普活動場所；社區還要協同各學校重點開展好青少年科學知識講

　　座、科技培訓、科普展覽、心理健康咨詢等主題明確、內容新穎的校園科普活動；社區要建立青少年綜合素質教育科普基地，增強學生科技意識，拓寬科技視野，全面提高青少年科學文化素質。

　　2、開展以“學科學知識、講健康生活、比文明進步、創示范社區”等各種主題鮮明的家教、老幼保健科普活動。社區黨支部、社區各專業委員會要充分發揮各自優勢，組織各種形式的科普小分隊（如科技、教育、文娛、體育、法律、衛生等科普小分隊等），定期深入社區開展各類社區科普建設服務活動。社區將繼續抓好以社區科普文化廣場活動為重點的社區科普活動，深入開展以“餐桌上的文明”為主題的“反對浪費，飲食節儉”活動，通過組織科普講座、展出科普掛圖、發放科普宣傳資料、科普文藝表演、知識問答競賽等活動，把節儉精神融入到全體市民的思想和行動中去。

　　3、把開展衛生科普工作深入到社區，努力營造“人人懂衛生、人人講衛生、人人愛衛生”的良好氛圍。要協調組織醫療衛生部門的醫務人員為社區進行一次衛生、健康醫療科普講座，從而使社區的居民都能聽上一堂與之生活密切相關的科普課，提高公眾的科學醫療保健意識；發揮社區科普文化活動中心作用，結合以滅蠅、滅蟑、滅鼠、滅蚊為主要內容的“除四害”工作，開展好內容豐富、貼近生活、貼近群眾的科普宣傳活動，倡導科學生活理念和科學生活方式，

　　普及科學知識，弘揚科學精神，改善社區生態環境和居民生活質量，提高公眾科技文化素質，讓科普進入千家萬戶。

　　4、圍繞科普活動日、世界環境保護日等科普日開展主題明確的大型特色科普教育活動。為了加大科普工作宣傳力度，把科普工作推向高潮，組織開展2次以上的大型科普活動。結合“科普活動周”，開展形式多樣的科學知識的普及宣傳教育活動。通過生動活潑、內容新穎的科普活動，大造聲勢，在全社區形成尊重知識、崇尚科學的社會風尚。結合氣象日、地球日、戒煙日、植樹日、艾滋病日、環境日、人口日、安全日、消費者權益保護日等紀念性節日，有組織、有重點地開展科普宣傳活動，普及相關科學知識。社區科普領導小組在市科普領導小組和辦事處科普領導小組的支持下結合科普宣傳周、科普活動日等大型活動中要進一步加強科普宣傳，拓寬社區科普工作范圍，擴大社區科普工作的受眾面。

　　三、加強協調、積極宣傳，深入抓好社區科普工作落實力度，推動社區三個文明建設進程。

　　社區科普領導小組要加強協調，積極爭取上級相關單位、部門的支持，為社區科普工作提供政策、技術、信息、財力、物資等方面的支持，適時可以通過廣播電視、報紙和新聞媒體對活動開展情況給予宣傳報道，在財力、人力、物力全部具備的條件下開設社區科普專欄，進行專題報道。社

　　區科普領導小組通過隨時抽查社區科普小分隊工作，并在社區通報。社區各科普小分隊要認真履行義務，及時傳遞信息；社區要把科普工作簡報，各類科普會議、科普活動要有書面材料及原始材料規范建檔；同時，社區科普工作要做到每季度、每月份有計劃、有總結，以利于及時計劃、及時反饋、及時改進、及時總結，確保社區科普工作的深入開展，推動社區三個文明建設。

社區活動方案篇10

　　“溫馨你我他，和諧千萬家”社區百家宴活動城市現代化發展日新月異，鋼筋水泥圍起一片片優雅小區。推開窗來能感受到鳥語花香，但走下樓來卻感覺環境陌生。曾幾何時，生活中的我們已不知道對門姓甚名誰，也已忘記可以向鄰居借半塊生姜救急。樓道中大家匆匆擦身而過，漠然的表情中少了一份友好和親切。深居簡出似乎成了現代人的通病。為慶祝古爾邦節、國慶節、重陽節三節來領之際，社區特舉辦百家宴活動，給鄰里之間一個機會，相互扶持和關愛，讓友愛重塑，讓溫暖常駐。

　　一、活動目的：

　　團結互助的精神不僅是中華民族的傳統美德，在推崇博愛與人文主義的現代中國也是一種美好的人生價值觀。“鄰居節”有利于為大家架起一座溝通、交流的橋梁，縮短鄰里間的距離，消除鄰里間的陌生。讓我們學會今后不僅在節日中敞開心扉，更在每一天的生活中善待自己、關心他人，與陽光同行。

　　二、活動時間：

　　20xx年9月26日

　　三、活動地點：

　　火箭農場錦繡社區

　　四、活動項目：

　　（1）開幕表演

　　百家宴開幕式邀請社區老年舞蹈隊，以及社區有文藝特長的老年人和年輕人一起參加演出，同時邀請哈密福壽園有限責任公司負責人贊助。

　　（2）鄰里百家宴

　　動員一個單元、一棟樓、一個住宅小區的居民走出家門，動手制作拿手菜肴，集中在一起共同品嘗、相互切磋廚藝，拉近鄰里之間的距離，弘揚地方飲食文化特色。

　　（3）有獎問答