【精品】戶外活動方案4篇
為確保事情或工作順利開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的戶外活動方案4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外活動方案 篇1
活動目標
1、練習走、跑、平衡、鉆、爬的基本動作；
2、能積極探索解決問題的方法；
3、培養合作能力、克服困難的精神。
活動準備
1、教師準備：易拉罐若干，椅子六把，桌子兩張，報紙棍等。
2、 幼兒準備：熟悉歌曲旋律，會唱歌曲《去郊游》。
活動指導
一、熱身活動：
幼兒一起唱歌曲《去郊游》，邊唱邊做動作，做好熱身運動。
二、創設情境：
在場地上劃分五個區域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成）。游戲開始，每一名幼兒必須走過四個場地（可以相互幫助），來到"公園"，成功到后學小兔子跳回到起點。
三、游戲："比比誰先回家"
游戲規則：將幼兒分成四隊，每隊9人，聽老師口令開始，每隊的第一個小朋友開始跑，通過五個區域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成），歸隊后，每隊的第二個小朋友就開始跑，就這樣直到最后一個小朋友歸隊，哪隊先跑完，哪隊為勝。
四、放松活動:
一起唱歌曲《去郊游》，邊唱歌曲邊踏步走回教室。
注意事項
在游戲中要注意安全，有自我保護意識。
戶外活動方案 篇2
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、 活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、 活動時間：20xx年8月27日公司組織戶外活動方案
三、 活動口號：放松心情、勇攀高峰！
四、 活動地點：翠華山國家森林公園
五、 參加人員：20xx年新進公司員工76人 人企部3人
六、 行程安排：公司組織戶外活動方案
①、7:00 從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。
②、8:30 到達翠華山景區，進入山門開始游覽。
③、9：30—12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00—13：00 在在天池邊用餐、休息。
⑤、13：00—15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
⑥、15：30—17：00 在度假村就餐。
⑦、17：00—18：30 統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。
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七、 注意事項:
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1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、 各隊負責人電話
第一隊 張 三 15119881511 張 四 18692587456
第二隊 李 五 13622221111 李 六 15112345678
第三隊 王 七 18991919911 王 九 18478965284
具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。
人力資源科
時間
戶外活動方案 篇3
一、開場歌：拉個圓圈走走
目標：
1、邊唱歌邊隨歌曲進行游戲邀請幼兒進入場地，體驗游戲的快樂。
2、能根據老師的要求示范進行模仿，并在歌曲結束時蹲下或站好。
步驟：
1、播放歌曲，吸引幼兒的注意。
2、引導幼兒根據歌詞做出相應的動作。
二、問候
活動準備：
1、兒歌《say hello》
2、小朋友們大家好，我是海貝拉國際幼稚園的媛媛老師，今天晚上呀，媛媛老師要和你
們一起做許多好玩的游戲。現在我們來聽聽我們下個節目時什么
三、音樂律動：《小娃娃捏泥巴》
準備：小娃娃捏泥巴的圖片。
步驟：教師帶著幼兒跳捏泥巴的舞蹈。
三、游戲名稱：魔法箱
目標：
1、能說出幾種常見的水果名稱。
2、能用完整語言表述出物體的特征。
3、提高辨析能力。
準備：箱子一個，各種水果道具若干個。 步驟：請小朋友上來摸一個水果，不告訴別人，只從顏色、大小、味 道等說出水果的特征，請其他小朋友猜測水果名稱，猜出來的幼兒上 來摸水果繼續游戲 ，猜不出的做才藝表演。
四、游戲名稱：我是小藝術家
目標：通過跟孩子一起創作，通過色彩和線條增強孩子的視覺感受。 適合年齡：2-4歲。
準備：水彩筆、顏料、白紙步驟：1、爸爸媽媽先在自己的手掌上涂上水彩，然后蓋印在白紙上。
2、讓孩子自己涂，或是由爸媽協助孩子在手掌上涂上喜歡的色彩， 在涂水彩的過程中，孩子會對于水彩冰冰涼涼，以及毛刷刷過的感覺 感到好奇。
3、請孩子張開小手，將手蓋印在爸媽的手印旁邊，就是一幅好看的 作品了。
4、當然，除了色彩的選擇外，爸媽們還可以跟孩子討論，除了手掌 以外，還可以用哪些東西來蓋印，增加作品的創作變化，也培養孩子 對藝術創作的興趣唷！
五、游戲名稱：小雞出殼
目標：培養孩子動作的靈活性、細心和自信心。
準備：大張的廢報紙若干，每張畫大雞蛋，分散放在地上。
步驟：
1、讓孩子發令說：“預備——起！”父母和孩子趕快拿起報紙，小心機靈地從蛋中間撕破一個洞，然后將頭、肩、軀干和腳從報紙中穿過。
2、再跨出報紙。發出“嘰、嘰”聲，一只小雞孵成了。可以接著再撕再鉆，要是將報紙撕破了，就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優勝。
3、讓幼兒與家長分組比賽
六、游戲名稱：兩只老虎
目標：讓幼兒在音樂與舞蹈動作中感受節奏，鍛煉身體的靈活性。
準備：老虎的圖片、以及老虎頭飾若干。
步驟：
1、讓幼兒先聽老虎的聲音，再由老師拿出老虎圖片讓幼兒觀看 。
2、分發老虎頭飾，跳幼兒舞蹈。
七、再見
準備：兒歌《say goodbye》歡樂的時光就要結束了，歡迎各位小朋友和爸爸媽媽爺爺奶奶到海貝拉國際幼稚園做客，
讓我們一起來揮揮小手say goodbye吧！
戶外活動方案 篇4
一、活動名稱：親近大自然，探幽古粵山
二、活動背景
20xx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經公司領導研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山
三、活動目的和意義
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發自內心的自信，精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發工作積極性。
四、活動工作安排
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動地點：梧桐山風景區
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：
組長：田柏遜(活動總指揮)
成員：歐陽于堅(負責統籌、交通、后勤保障) 李本海(負責安全、團隊紀律)
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:王維;
營運組組長：劉洋 ;
新員工組組長：李森;
5.活動內容：共7個節目
5.1 新進員工自我介紹 (項目教練：曹鑰焮)
5.2 對歌比賽 (項目教練：歐陽高運、李本海)
5.3 成語接龍 (項目教練：歐陽高運)
5.4 頂氣球比賽(項目教練：劉春 李廣要)
5.4.1 道具：氣球一個、繩子一條
5.4.2 參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)
5.4.3 游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。
5.5 五毛和一塊(項目教練：王德超 曹鑰焮 )
5.5.1裁判：尹磊，負責發號施令
5.5.2 規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目，內容自選)
5.6 異地傳書: (項目教練：曹培 劉歡歡)
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。
5.6.2規則：在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7 齊心并力：(項目教練：張賓 李召陽)
5.7.1項目簡介：1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。
5.7.2 規則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。
6 懲罰項目
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的'是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3 跳兔子舞
6.4 俯臥撐
7 活動所需物資：
7.1 氣球5個，扎氣球所用繩子5條;
7.2 烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發，
坐車前往梧桐山;
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;
3、中午12:00進餐，其后穿插節目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動總結工作。
六、關于活動安全問題
1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
（一）、出發前的準備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備
(1)解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患，出發前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
（二）、注意旅游中的人身安全，在出發前及活動過程中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預防發生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發生口角、糾紛。
4、預防中毒及動物傷害事項發生。
（三）、登山的安全注意事項
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
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