員工健體活動(dòng)方案
為了確定工作或事情順利開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的員工健體活動(dòng)方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
為了全面貫徹“關(guān)注健康，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)”的健身行動(dòng)計(jì)劃，進(jìn)一步推動(dòng)“全民健身運(yùn)動(dòng)”深入開展和豐富員工業(yè)余文化生活，增強(qiáng)員工體育健身意識(shí)，促進(jìn)員工身心健康，增強(qiáng)員工之間的團(tuán)結(jié)和友誼，展示員工奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，營(yíng)造“健康、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、和諧”精神文明建設(shè)氛圍，加強(qiáng)學(xué)校與家教平臺(tái)之間聯(lián)系，我校與湖建移動(dòng)公司于20xx年12月31日舉行“校信通杯”職工體育比賽活動(dòng)。
一、主辦：
二小教育集團(tuán)、移動(dòng)公司
二、競(jìng)賽日期與地點(diǎn)：
20xx年12月31日下午3：00~5：00在大操場(chǎng)舉行。
三、參賽單位：
各年級(jí)部、后勤部、幼兒園、移動(dòng)公司
四、團(tuán)體競(jìng)賽項(xiàng)目：
1、移動(dòng)投靶
2、同舟共濟(jì)（3分鐘跳長(zhǎng)繩比賽）
3、齊頭并進(jìn)（10人11足）
4、同心協(xié)力（20米套圈合作跑接力）
5、無軌同行
五、參賽方法：
1、各參賽項(xiàng)目均以集體組合為參賽組。
2、每項(xiàng)比賽必須有十人參加。
六、比賽具體時(shí)間安排：
1、移動(dòng)投靶
比賽時(shí)間：20xx年12月31日下午3：00—3：15
2、3分鐘跳長(zhǎng)繩
比賽時(shí)間：20xx年12月31日下午3：15—3：30
3、10人11足
比賽時(shí)間：20xx年12月31日下午3：30—3：45
4、 20米套圈合作跑接力
比賽時(shí)間：20xx年12月31日下午3：45—4：00
5、無軌同行
比賽時(shí)間：20xx年12月31日下午4：00—4：25
（注：以上比賽時(shí)間請(qǐng)各工會(huì)小組長(zhǎng)落實(shí)到人，遲到5分鐘作棄權(quán)處理！）
七、比賽規(guī)則：
1、移動(dòng)投靶：比賽在籃球場(chǎng)地進(jìn)行，每隊(duì)10名隊(duì)員參加，二人一組合作，一人拿毽球站在12碼發(fā)籃線上向站在中間圓圈的同伴投射，同伴可移動(dòng)用筒子配合接球，以命中個(gè)總數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者列前。
2、同舟共濟(jì)：每組由10位員工組成，其中兩人為搖繩手，兩人間隔4米。比賽開始后，其余8名隊(duì)員依次循環(huán)的'從搖動(dòng)的長(zhǎng)繩中跳過，以3分鐘內(nèi)跳過繩子的次數(shù)多者為勝。
3、齊頭并進(jìn)：10人11足的對(duì)抗賽每隊(duì)人數(shù)為10人，每相鄰兩名隊(duì)員用綁帶將一條腿（膝關(guān)節(jié)以下，踝關(guān)節(jié)以上）互相捆綁，左手摟左邊隊(duì)員的腰，右手搭右邊隊(duì)員的肩，連成一體并排向前奔跑，全程為30米。跑動(dòng)過程中，如果有隊(duì)員摔倒或隊(duì)員之間（捆綁的兩腿）分離，則全體隊(duì)員必須回到摔倒或分離地點(diǎn)，結(jié)隊(duì)后繼續(xù)跑完剩下的距離，中間重新結(jié)隊(duì)的時(shí)間計(jì)算在該隊(duì)的成績(jī)之中。起跑令發(fā)出時(shí)開始計(jì)時(shí)，10名隊(duì)員全部沖過終點(diǎn)的時(shí)間為該隊(duì)的成績(jī)。
4、同心協(xié)力：每組由10位員工組成。相距20米在一側(cè)站立，比賽開始前，兩名隊(duì)員在起跑線后將體操圈套在腰間手拿體操圈同步跑進(jìn)，快速繞過1個(gè)障礙桶后返回，與第二組男女兩名隊(duì)員交接體操圈，第二組以同樣的方法跑進(jìn)。用時(shí)短者獲勝。（注：兩名隊(duì)員應(yīng)呼號(hào)同步跑進(jìn)。）
5、無軌同行：每組由八位員工組成，分成兩隊(duì)，第一隊(duì)站在起跑線后聽到槍響，迅速?gòu)钠鹋芫�向前方跑進(jìn)，繞過標(biāo)志物后迅速返回，換第二隊(duì)進(jìn)行，以先完成的組用時(shí)最短獲勝。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體取三名，其余均為參與獎(jiǎng)。參加比賽獲獎(jiǎng)隊(duì)員由移動(dòng)公司校信通平臺(tái)發(fā)鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
九、記分辦法：
按9、8、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總分。
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