“讓我們與煩惱說再見”八年級學生主題班會活動方案
為了確保工作或事情順利進行，往往需要預先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的“讓我們與煩惱說再見”八年級學生主題班會活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
活動提要
閑暇無事，我將語文老師那里的學生日記翻來看看，發現許多學生常在文中流露出“今日有點煩有點煩”，反思日常管理，班上學風正紀律好，多次被評為先進班，沒有什么不對勁的，后來找學生談了談，發現都是一些莫名的煩惱，原來是“成長的煩惱”在作怪，看來有必要開展主題班會對學生進行適當的引導，為此我制定了較詳細的活動方案。
泰戈爾說過：“教育的目的應當是向人傳送生命的氣息。”教師作為人類靈魂的工程師，有責任喚起學生尊重生命的良知。教師在給學生傳授知識的同時，也不要忘記把我們的學生教育成有人性的人。通過本次班會，引導學生學會生活，學會在生活中堅強，獲得生命的健康成長。
活動目標：
（一）通過本次班會使學生進一步認識自我，正確地對待成長過程中出現的煩惱，采取積極的生活態度。
（二）通過了解成人對成長時期煩惱的認識，審視自己所謂的煩惱，重新評價自我，以及為朋友，同學排憂解難。
（三）通過多種多樣的活動，鍛煉學生的表達能力，增強合作意識。
活動準備：
（一）鼓勵學生放下包袱，勇敢地說出自己的煩惱，不要把煩惱憋在心里，以致影響學習，影響情緒，甚至影響心理和健康，教育學生煩惱的正常性，沒有美丑之別，讓學生擬出自己的”煩惱清單”，并想一想自己最大的煩惱是什么
（二）選擇并培訓幾名主持人要求從學習生活等方面有代表性，模仿”實話實說”的形式組織節目。
（三）教師制作多媒體課件，
（四）事先召開班委會和小組長會，確定題目，制定計劃
（五）排演：歌曲<陽光男孩陽光女孩><童年>
班會實錄：
（一）、播放多媒體
大屏幕出示課題：“實話實說談煩惱”，同時播放兒童歌曲《七色光》的伴奏音樂，學生齊唱：“太陽，太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們，心靈的花朵，美麗可愛……”
（評析：以童年的美好歌聲為本堂課營造一個和諧、輕松的氛圍，同時也旨在以歌聲唱出學生積極、樂觀的人生態度）
（二）、主持人出場
開場白：現在的我已是告別童年，邁入青年的小大人。雖然我的人生旅途才剛剛開始，但我由衷的感謝成長，是他給我帶來了快樂，是他讓我逐漸的走向成熟，更是他給我旅途中帶來了不少的綠洲和海洋。
我們每個人幾乎都是唱著這首歌長大的，我們的生活確實充滿了七色陽光。然而，即便是陽光普照的時候，也難免出現短暫的陰云。成長中的我們，會有一些揮之不去的煩惱，這些煩惱來自生活、來自學習、來自與同學的交往，等等。
今天，就讓我們一同來傾訴煩惱、化解煩惱。下面掌聲有請我們的5位嘉賓到前臺就坐。
（三）談話開始
主持人：今天我們這5位嘉賓在不同的方面遇到了自身難以解決的煩惱，想請大家一同出謀劃策，幫助他們解決這些煩惱。不知大家愿不愿意幫這個忙？
生（齊答）：愿意！
主持人：5位嘉賓哪位先談一談自己的煩惱？
嘉賓1：我在咱們班里屬于一名弱小的女生，這學期我感覺班里的“巨人”們總是愛拿我們這些弱小的女生開玩笑，我跟他們好言相勸也無濟于事，有時真想跟他們急，但一方面是自己的體格和他們相比太小，再者又想到都是同班的同學，還是不要大動干戈的好，于是就安慰自己：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”但他們還是一味地拿我們開心，我現在的心情真的好煩。希望大家幫我解決這個煩惱。
生：我也是一名受害者，我發自內心地呼喚這些大男生能夠尊重我們，希望我們能夠和睦相處。
生：我是一名女生，我能夠深刻理解到她們內心的煩惱，我想對那些男生說一句，請你們換位思考一下，如果你們的人格尊嚴受到傷害，你們又將會有什么感受呢？
生：在這里我真誠地向你們說一聲：“對不起。”平日里我只顧著自己的開心而傷害了他人的自尊，我保證在今后的日子里不會再有這樣的現象發生，請大家監督我，也希望你能接受我真誠的道歉。
嘉賓2：我是咱們班的衛生委員，還是值日小組長。這段時間我們班在衛生方面經常扣分，這都是我的責任。其實我也想干好自己的工作，可是有的同學值日時偷懶，有的同學說也不聽，為了這件事我也經常偷偷地一個人去哭一場，我想干脆不干了吧，但又覺的這樣又辜負了老師的希望，我現在真不知道該怎么辦，請大家幫幫我。
（此生說話語言哽咽，眼中泛有淚花）
生：我們大家是支持你的`，希望你自己也要堅信自己的那能力，平日里你的表現我們每個人都很清楚，你很負責，相信自己吧，我們支持你！
生：我是咱們班的班長，班級衛生不好我也有責任，希望你能繼續干下去，以后我們倆并肩作戰，我相信我們一定會干好的。
生：我平時愛耍滑、偷懶，以后我會改掉這個壞毛病的，你是一名稱職的衛生委員，希望你能堅持干下去。
嘉賓3：今年體育老師讓我參加學校體育隊，一開始我便不愿意，害怕耽誤學習，但是迫于老師的壓力，我還是參加了中途我又多次提出退出，但老師都沒有答應，現在我一天下來總感覺很累，有時學習上精力也沒法集中，我真擔心在這樣下去我的學習成績會下劃，我該怎么辦呢，希望大家幫助我。
生：我覺得魚和熊掌不能兼得，必須有所割舍，既然你覺得參加體育對影響學習，那就堅決退出，我想體育老師最終也會理解的。
生：現在講究德、智、體全面發展，我認為你應該堅持下來，爭取作到齊頭并進，全面發展。
生：我贊同他的觀念，體育訓練雖說累了一點，但我覺得這也是在磨練一個人的意志，我希望你能堅持下來，調整一下心態，爭取學習、訓練兩不誤。
嘉賓4；大家都知道我有口吃的毛病，這個毛病長期以來一直困饒著我，上課我不敢回答問題，課間我不敢與同學交流，生怕說話口吃引來別人笑話，我真希望有一種藥能治療我的口吃。
生：每個人身上都有優缺點，希望你能坦然面對，我們大家不會取笑你。
生：我看過一個資料，說唱歌能治療口吃，你不訪試一試。
生：我覺得你最大的壓力是來自你只身的心理壓力，你應該勇敢的面對這一缺點，大膽鍛煉。
嘉賓5：我從小到現在，成績一直不是很理想，每周回到家里父母總是問我考沒考試，沒考好父母就大發雷霆。所以每次考試前都非常緊張，生怕考不好，往往越是害怕，越是考不好，回家就越是不敢面對父母。
生：我認為你應該和父母溝通，多談心，逐漸讓父母感覺不應該給兒女太大壓力。
生：我想你應該克服心理壓力，考前調整好心態，相信自己是最棒的。
生：父母都望子成龍、望女成鳳，這份心思作為子女應該理解。
（評析：在寬松、和諧、民主的氛圍中，學生之間真情流露，互吐心聲，使學生能夠正確審視自己所謂的煩勞，能夠重新評價自己，也能夠真誠的為朋友、同學排憂解難）
（四）深入聽眾
1．采訪學生
主持人：剛才5位嘉賓的煩惱已經述說完了，大家也都幫助他們想出了解決的辦法。我相信在座的各位同學也一定會有自己解決不了的煩惱，不妨在這里說說，也讓大家幫你想想辦法。
學生提出的問題有來自各學科的，有來自同學交往的，有來自綽號和一些流言蜚語的，還有來自家庭困難的等等。（全班學生及教師紛紛暢談）
2．采訪教師
在場的教師談童年時的煩惱，有談工作煩惱的，有談人生經驗的等
（評析：對教師的采訪，等于是給學生稚嫩的心靈又上了一堂生動的人生課，老師的人生閱歷和忍受感悟對培養學生樹立正確的人生觀、價值觀起到了引領和促進作用。）
主持人：
1、請各位嘉賓用一句話談談這次活動的感受。
2、今天我們不僅說出了自己的煩惱，了解了他人的煩惱，同時，也有了積極、樂觀向上的生活態度，著對我們的成長是很有利的。在這里，我要真誠的感謝5位嘉賓，感謝各位同學，感謝各位老師。愿我們今后都能真確的認識自我，學會為他人著想，以冷靜的思索和應有的諒解去化解、釋放許多煩惱，那么，生活將會變的更燦爛美好。
活動反思：
本節課班主任扮演了一名導演的角色，與學生互換位置，把課堂大膽的放手給學生，教師融入到學生團體中去，客廳由學生自己組織，采用“實話實說”的節目形式，真誠坦訴，用心傾聽，熱心幫助，學生在這種和諧、融洽的氛圍中拉近了距離，使他們的心理得到了健康的發展。
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