活動策劃(6篇)
活動策劃 篇1
一、 活動主題：
齊心協(xié)（鞋）力
二、 活動目的：
感受合作的喜悅和團(tuán)結(jié)的力量，培養(yǎng)合作精神，增強(qiáng)集體凝聚力，建設(shè)和諧、友愛、團(tuán)結(jié)、互助的團(tuán)隊。
三、 活動對象：
參會人員（年級大的老同志可不參加）
四、 工作人員：
趙娟、鄒露（計時） 湯業(yè)國（負(fù)責(zé)特制鞋板的.制作）
五、 活動時間：
60分鐘
六、 活動場地：
操場
七、 活動準(zhǔn)備：
特制鞋板4套 ，麥克風(fēng)，音箱，秒表4個，獎品
八、 比賽方法和規(guī)則：
1、此次活動屬于接力賽。每隊有5分鐘準(zhǔn)備時間。
2、四個大隊需將本組人員以3人為單位分為8小組參加比賽，每人只能參加1次。
3、發(fā)令前，參賽小組隊員穿上特制鞋板立于起點(diǎn)線后，做好出發(fā)準(zhǔn)備。
4、首發(fā)隊員聽到發(fā)令后，同時走向或跑向終點(diǎn)后再折回起點(diǎn)，把鞋板交給下一小組，以接力方式進(jìn)行比賽，以最后一組隊員返回起點(diǎn)為計時終止。
5、行進(jìn)中如遇鞋子脫落或摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
6、比賽用時最少的隊伍獲勝，用時最長的隊伍將接受殘酷的懲罰。
7、比賽距離為升旗臺至主席臺，一個來回。
九：獎品及經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
第一名：護(hù)手霜30瓶 共計150
第二名：護(hù)唇膏30個 共計105
十：懲罰：
屁股寫字。輸?shù)哪且魂?0人需用屁股寫出：大中小
活動策劃 篇2
為了迎接兒童節(jié)，培養(yǎng)孩子的動手能力，充分發(fā)掘兒童潛能與想象力，養(yǎng)成克服困難的毅力，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，并享受運(yùn)動的快樂，校婦委會將于5月中下旬，針對不同年齡段的兒童開展系列活動。具體活動方案如下：
一、幼兒組（0-3歲）：
益智類活動
活動：小兒爬行、親子活動
地點(diǎn)：早教中心
時間：5月26日
二、幼童組（4-6歲）：
“兒童手工作品制作比賽”
1、參賽對象：學(xué)校教職工子女4-6歲兒童。
2、作品要求：兒童制作，家長可指導(dǎo)。材質(zhì)不限。
3、作品提交：由各婦女小組負(fù)責(zé)收集，并于5月23日前提交到圖書館一樓辦公室。
4、作品展示：5月26日在校兒童圖書館展示。
5、獎項設(shè)置：一、二、三等獎及最佳創(chuàng)意獎。
三、校園定向越野活動（7-14歲，人數(shù)40人）
1、時間：5月19日上午。
2、地點(diǎn)：起點(diǎn)與終點(diǎn)暫定在操場，其余的`項目點(diǎn)安排在理工學(xué)院校區(qū)校園內(nèi)，共設(shè)置10個點(diǎn)。
3、參賽方式：按照年齡段分為兩個組別，第一組7-9歲，第二組10-14歲。活動過程同一年齡段的孩子兩人一隊，自由組隊。
4、獎項設(shè)置：兩組分別設(shè)一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，參與獎若干。
請各婦女小組積極組織參加，同時做好相關(guān)資料收集及宣傳報道工作。
聯(lián)系人
理工學(xué)院婦委會
4月23日
活動策劃 篇3
目錄
一、市場分析
二、自身分析
三、促銷目標(biāo)
四、促銷提案
五、廣告配合方式
六、促銷活動步驟
七、意外防范
八、促銷預(yù)算
九、效果評估
一、市場分析
（一）市場環(huán)境分析
1、贛州市場分析
據(jù)統(tǒng)計，贛州20xx年財政總收入達(dá)到153.1億元。市場消費(fèi)需求活躍，消
費(fèi)升級特征顯著。贛州零售業(yè)零售額增長21.3%，同比提高2.1個百分點(diǎn)。市場消費(fèi)進(jìn)入全面增長期，居民消費(fèi)需求增長快。20xx年，全贛州市市社會消費(fèi)品零售總額達(dá)到265.4億元，同比增長24.8%，增速同比提高6.6個百分點(diǎn)。以上數(shù)據(jù)表明贛州零售業(yè)有著突飛猛進(jìn)的發(fā)展，而居民的購買力水平還有相當(dāng)大的上升空間，兩者都將促進(jìn)贛州本土超市業(yè)的發(fā)展。
2、贛州居民消費(fèi)水平分析
20xx年，贛州城市居民人均工資性收入為8924.32元，雖然有所增長，但依舊屬于較低的水平。因此對于贛州消費(fèi)者而言，受其實際收入水平的影響，除卻生活必需品，他們對中低檔的產(chǎn)品有著獨(dú)特的青睞，而超市就是銷售中低檔產(chǎn)品的“集散地”，再加上超市本身的購物環(huán)境和便利因素，所以很容易被贛州消費(fèi)者接受。
3、十一黃金周市場分析
當(dāng)前國慶黃金周已形成假日經(jīng)濟(jì)的消費(fèi)高峰期。“十一”黃金周長假給生活
節(jié)奏日漸加快的人民以娛樂、休閑的同時，也是各超市爭戰(zhàn)市場、穩(wěn)定和發(fā)展客戶、提高營業(yè)額的“必爭之時”。黃金周蘊(yùn)藏的商機(jī)將會是經(jīng)歷半年經(jīng)濟(jì)寒冬的超市業(yè)的一股暖風(fēng)，各商家將以大量的廣告宣傳、一系列的減價促銷活動，提高折扣優(yōu)惠以提高消費(fèi)信心。
（二）競爭對手分析
1、大潤發(fā)超市
贛州大潤發(fā)超市于20xx年底在贛州拔力而起，成為華東地區(qū)江西最大超市，
其總面積約為37000㎡，其規(guī)模不僅是贛州乃至江西省之最，且其提供的產(chǎn)品種類也是最為繁多。其位于人口密集的三康廟環(huán)形交叉口，地理位置較為優(yōu)越，有良好的購物環(huán)境，貨物種類齊全，加之管理方式較為先進(jìn)，受到人們的青睞。
威脅指數(shù)：☆☆
2、國光連鎖超市
國光連鎖超市是江西國光商業(yè)連鎖有限責(zé)任公司的連鎖店之一，它于1997
年開業(yè)，總部設(shè)在交通便利，人口眾多的市中心南門廣場，并在金鉆廣場等人口密集處設(shè)立經(jīng)營了多家分店，目前經(jīng)營模式和理念已日趨成熟。縱觀國光各門店連鎖超市業(yè)，無論是在經(jīng)營品類規(guī)劃上還是經(jīng)營規(guī)模上都數(shù)本省地級市超市業(yè)的領(lǐng)頭羊，而且其具有較高的知名度和忠誠度，其品牌形象已深入人心。
威脅指數(shù)：☆
二、自身分析
（一）天虹自身分析
贛州天虹——位于贛州長征大道與翠微路交匯處中航廣場內(nèi)，緊臨贛州市委
市政府行政服務(wù)中心。周邊有中影國際影城、格蘭云天大酒店、肯德基、必勝客等豐富多樣的娛樂、餐飲配套項目和知名電器專賣店，是贛州中心區(qū)的大型城市綜合體。總之天虹兩面臨街，交通便利周邊配套設(shè)施齊全，是贛州未來的商業(yè)中心，具有較大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
天虹超市秉承“為顧客傾注一點(diǎn)一滴的關(guān)懷”的企業(yè)使命，規(guī)范的管理流程，
為顧客提供體貼細(xì)微的服務(wù)和種類繁多和質(zhì)優(yōu)價廉的.產(chǎn)品，能夠較好的滿足顧客的購物需求。
（二）SOWT分析
優(yōu)勢（Strengths）:
1、章江新區(qū)是贛州城市未來發(fā)展的核心區(qū)，地理位置優(yōu)越，發(fā)展?jié)摿^大；
2、天虹超市附近聚集了品類齊全、集購物飲食、休閑娛樂于一體的購物中
心，人流量較大；
3、天虹超市購物環(huán)境較好，能夠較好的吸引消費(fèi)者。
劣勢（Weaknesses）:
1、天虹超市進(jìn)駐贛州時間較短，認(rèn)知度不高，尚未形成忠實的消費(fèi)群體；
2、天虹超市相對與競爭對手來講，產(chǎn)品價格偏高，不能較好的吸引更多的大眾消費(fèi)者。
機(jī)會（Opportunities）:
1、贛州屬于經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的中小型城市，購買力并不十分旺盛，因此沃爾瑪、家樂福等國際知名大型連鎖超市并沒有進(jìn)駐贛州，這無形中給天虹等超市帶來了極大的發(fā)展空間；
4
2、贛州市常居人口890萬，消費(fèi)群體龐大，市場廣闊；
3、最近頒布的《關(guān)于支持贛南等原中央蘇區(qū)振興發(fā)展的若干意見》，為超市提供政策支持和發(fā)展契機(jī)。
威脅（Treats）:
1、隨著贛州市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民消費(fèi)水平不斷提高，超市市場壞境競爭激烈，大潤發(fā)、國光等強(qiáng)大的競爭對手將會不斷瓜分超市份額；
2、國外超市巨頭受利潤趨勢必將陸續(xù)進(jìn)駐贛州，加之本土超市行業(yè)的不斷發(fā)展，將會對天虹超市構(gòu)成一定的威脅。
三、促銷目標(biāo)
1、借助“十一黃金周”，開展此次終端促銷活動，可以為超市聚攏人氣，提升產(chǎn)品銷量，增加收益；
2、通過宣傳為天虹超市確定和穩(wěn)定客戶，同時發(fā)展?jié)撛诳蛻簦M(jìn)一步促進(jìn)超市的發(fā)展，并為下階段的各類促銷活動，打下穩(wěn)固的基礎(chǔ)；
3、借助節(jié)日氛圍，增進(jìn)超市與消費(fèi)者的情感交流，提升超市的知名度和美譽(yù)度，并培養(yǎng)消費(fèi)者的忠誠度；
4、通過此次促銷活動，吸引更多的消費(fèi)者，樹立品牌形象。
四、促銷提案
（一）活動概述：
國慶黃金周是各大賣場，超市增加營業(yè)額，提高自己的知名度的契機(jī)。本策劃案主要是通過“麥霸猜歌會，誰與爭鋒？”、“親子心連心，默契大考驗”以及“天虹黃金周，繽紛七重禮”（百名送禮、限時打折、會員活動、特價專區(qū)、幸運(yùn)轉(zhuǎn)盤、生日相伴、以及微博互動）等促銷活動來增加銷售額，并在消費(fèi)者心中樹立良好品牌形象，提高知名度和認(rèn)知度，培養(yǎng)顧客忠誠度。
（二）活動主題：
普天同慶，樂滿天虹
主題旨意：在這個國慶黃金周，您可以擱下繁忙的工作與學(xué)習(xí)，或外出旅游、或在家輕松休閑，跟孩子歡樂，共享幸福樂趣。“普天同慶，樂滿天虹”這個主題主要是讓您在國慶黃金周，享受天虹給您的家一般的感覺。此主題是天虹超市以國慶為契機(jī)，表達(dá)其對消費(fèi)者的關(guān)注。同時，本策劃案的促銷活動結(jié)合國慶節(jié)的特點(diǎn)進(jìn)一步強(qiáng)化“歡樂”概念，寓意消費(fèi)者在天虹超市歡樂的度過國慶的每一
活動策劃 篇4
第一摘要
現(xiàn)代的快遞公司，是傳統(tǒng)航空貨運(yùn)的發(fā)展和延續(xù)，是從航空貨運(yùn)代理業(yè)派生出來的。快遞的服務(wù)性質(zhì)是為你派送物品，方式為門到門服務(wù)。
隨著金融危機(jī)的爆發(fā)，物價的飛漲，人們的購物越來越來謹(jǐn)慎，同時看到電子商務(wù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)購由于其環(huán)節(jié)少，成本低，在此時凸顯出其巨大的'優(yōu)勢。網(wǎng)購的爆發(fā)式增長，物流行業(yè)迎來了一次新的機(jī)遇和洗牌。
我們風(fēng)行快遞公司正是在這時看準(zhǔn)時機(jī)，抓住機(jī)遇，在快遞物流方面做出自己的特色品牌，贏得消費(fèi)者的親睞。
第二公司基本情況介紹
一公司名稱
風(fēng)行快遞有限公司
二公司總地址
西安市雁塔區(qū)科技路XX號
三法人代表
xx
四成立時間
20xx.05.08
五注冊資本
人民幣2000000
六注冊地址
西安市雁塔區(qū)工商局
七聯(lián)系方式
029-8875XXXX0298876XXXX
傳真：029-8875XXXX
網(wǎng)址：WWW.fengxing.com
郵箱：fengxing@qq.com
部門設(shè)置
近期目標(biāo)
一開拓市場，打出風(fēng)行快遞公司的的市場名聲。
二占領(lǐng)一定市場份額，初步實現(xiàn)收支平衡。
遠(yuǎn)期目標(biāo)
一實現(xiàn)大幅的盈利，擴(kuò)大業(yè)務(wù)。
二樹立公司品牌，打出公司精神，展示公司服務(wù)水準(zhǔn)。
市場分析
(一)市場描述
近幾年，中國的快遞行業(yè)發(fā)展迅速，尤其是近兩年，中國的快遞市場規(guī)模已經(jīng)達(dá)到了200多個億，并且每年以30%的速度增長。在如此快速的增長率下，快遞市場一副繁榮景象。
西安以旅游聞名全國，產(chǎn)業(yè)以機(jī)械、電子、紡織、商貿(mào)和食品加工工業(yè)為主，是西部地區(qū)主要的區(qū)域性中心城市之一。商品交易活躍，商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)密集，現(xiàn)代電子商務(wù)的發(fā)展更是讓西安的快遞行業(yè)擁有更廣闊的市場前景。
活動策劃 篇5
活動引言：為進(jìn)一步豐富校園文化生活，營造百花齊放的校園文化氛圍，加強(qiáng)同學(xué)間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌，我院團(tuán)委學(xué)生會聯(lián)合07級體教乒乓球班將舉辦第四屆“南湖杯”乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風(fēng)采、展現(xiàn)團(tuán)隊合作精神的舞臺。
一、活動名稱
華中師范大學(xué)體育學(xué)院第四屆“南湖杯”乒乓球比賽
二、活動口號
展個人風(fēng)采，顯乒乓魅力
三、活動目的
弘揚(yáng)我國國球文化，豐富校園文化生活；提供相互交流平臺，提高乒乓競技水平；展現(xiàn)個人競技能力，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。
四、活動組織
主辦：體育學(xué)院學(xué)生會 承辦：07級體教乒乓球班
五、活動時間及地點(diǎn)
時間：xx年3月20日8：30—11：30 14：00—17：30xx年3月21日8：30—11：30 14：00—17：00
地點(diǎn)：華中師范大學(xué)佑銘體育館乒乓球副館
六、比賽項目
團(tuán)體賽(男單、女單、男雙、女雙、混雙)和賽前混雙趣味賽
七、參賽單位及參賽形式
參賽單位：華中師范大學(xué)各院系本科生、華師研究生參賽形式：
1、團(tuán)體賽各參賽隊伍可以年級為單位，也可自由組合。每個隊伍限報6-8人，男女生人數(shù)均不得少于3人，每人限報1隊，每隊確定隊長1人，教練員1人。
2、參賽運(yùn)動員需是本校在校學(xué)生或研究生，比賽時請攜帶學(xué)生證入常無證者不得參加比賽，如發(fā)現(xiàn)作弊行為，取消該隊比賽資格。
3、賽前混雙趣味賽要求現(xiàn)場報名，限時限報名名額10組，進(jìn)行抽簽一對一打?qū)官悾A的一組現(xiàn)場發(fā)放獎品。
八、報名方式
1. 報名參賽隊請到各年級各專業(yè)的體育部長處報名，確定參賽隊員及隊長一名，再由體育部長統(tǒng)一將名單交到南湖2棟或幸福4棟223寢室 聯(lián)系人：郎世超 聯(lián)系方式：15071248181 qq郵箱：
2、各參賽隊需交報名費(fèi)50元(用于比賽經(jīng)費(fèi)和獎品)，比賽保證金50元(無違規(guī)、違紀(jì)情況賽后退還)各隊一經(jīng)報名，不得無故停賽、罷賽、或以各種形式干擾比賽，對不聽勸阻造成不良后果者，除扣除保證金外，報請學(xué)院，給以相應(yīng)的處罰。3、報名截止日期：xx年3月17日
九、競賽方法和規(guī)定
1、比賽采取國際通用的11分制，比賽用球為40㎜白色三星球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的(乒乓球競賽規(guī)則)。
2、本次比賽為混合團(tuán)體賽，比賽過程中有3次暫停機(jī)會，每次1分鐘。比賽采用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、男雙、女雙、混雙。
3、比賽分為四個組，兩個半?yún)^(qū)，每個半?yún)^(qū)內(nèi)兩個組，每個小組四個隊。
第一輪每組四隊進(jìn)行單循環(huán)，前兩名出現(xiàn)，形成前八名。
第二輪各半?yún)^(qū)在區(qū)內(nèi)交叉，勝者進(jìn)四強(qiáng)。
第三輪再跨半?yún)^(qū)交叉，勝者爭奪冠亞軍，敗者爭奪三四名。
4、參賽運(yùn)動員在團(tuán)體比賽中，參加男單和女單的隊員不能參加男雙和女雙，但是可以參加混雙，參加男雙和女雙的隊員可以參加混雙。
十、注意事項
1、參賽隊伍自備球拍、飲用水。
2、各參賽隊伍必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開始前10分鐘到達(dá)賽場，參賽隊伍須由隊長持各隊員相關(guān)證件到記分臺進(jìn)行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。
3、如有特殊情況不能到達(dá)者，應(yīng)提前與組委會聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時間15分鐘未能到場比賽者，按棄權(quán)處理。
4、比賽時期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn)，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準(zhǔn)。
5、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的'判決。若比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生惡劣事件，將取消比賽資格。
十一、錄取名次與獎勵
1、本次比賽取前三名。凡獲得排名前三的比賽單位，其參賽隊員頒發(fā)獲獎證書，并給予一定的物質(zhì)獎勵。
2、本次比賽為了發(fā)揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)尚，促進(jìn)我院精神文明建設(shè)，特設(shè)定“體育道德風(fēng)尚獎”一名。
3、賽前混雙趣味賽對贏的五組參賽隊員進(jìn)行現(xiàn)場發(fā)放獎品。
十二、組織機(jī)構(gòu)裁判委員會
裁判長：桂文亮裁判員負(fù)責(zé)人：07級體教乒乓球?qū)＿x班
裁判員：07級、08級乒乓球?qū)＿x班
十三、工作計劃
1、申請審批在xx年3月15日前落實策劃的審批和場地申請工作，確定活動執(zhí)行策劃書總計劃，細(xì)化各項工作。
2、邀請函發(fā)放真誠邀請院領(lǐng)導(dǎo)、年級輔導(dǎo)員、裁判長、院學(xué)生會成員及各年級體育部部長參加比賽開幕式。
3、宣傳工作在xx年3月16日落實賽事通知，尋找贊助商，以展板、海報的形式在行政樓和男、女生宿舍樓下進(jìn)行宣傳，并委托各年級體育部長進(jìn)行通知宣傳。
4、裁判培訓(xùn)在xx年3月17日中午邀請本次比賽的裁判長進(jìn)行裁判培訓(xùn)。
5、抽簽分組在xx年3月18日中午召開各參賽隊領(lǐng)隊會議，并組織各領(lǐng)隊抽簽。
6、賽前會議在xx年3月20日中午召開賽前準(zhǔn)備會議，對各項工作做出明確安排，組織分工，保證每項工作都順利進(jìn)行。
7、活動流程7：30工作人員到達(dá)比賽現(xiàn)場 8：00開幕式表演 8：10裁判長宣布比賽開始 8：30混雙趣味比賽開始 9：00團(tuán)體賽正式開始 比賽及時做好記錄并填寫積分表 上午賽程結(jié)束整理場地 之后的比賽依次照常進(jìn)行
十四、財務(wù)預(yù)算
物 品橫 幅獎 品記錄表邀請函秩序冊純凈水乒乓球總計數(shù) 量 2條 26份 50份 10份 20份 4箱 10盒 價 格 50 200 5 20 60 100 150 585
華中師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生會
xx年3月5日
活動策劃 篇6
一、活動名稱:親近大自然，探幽古粵山
二、活動背景
20xx年xx月xx日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
進(jìn)入四月，公司按照招聘培訓(xùn)工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓(xùn)工作，提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山
三、活動目的和意義
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
四、活動工作安排
1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動地點(diǎn):梧桐山風(fēng)景區(qū)
3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)
4、活動人員配置:
4。1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下:
組長:田柏遜(活動總指揮)
成員:歐陽于堅(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊紀(jì)律)
4。2所有參與人員共分三個小組:
安全組組長:王維;
營運(yùn)組組長:劉洋;
新員工組組長:李森;
5。活動內(nèi)容:共7個節(jié)目
5。1新進(jìn)員工自我介紹(項目教練:曹鑰焮)
5。2對歌比賽(項目教練:歐陽高運(yùn)、李本海)
5。3成語接龍(項目教練:歐陽高運(yùn))
5。4頂氣球比賽(項目教練:劉春李廣要)
5。4。1道具:氣球一個、繩子一條
5。4。2參加人員:隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)
5。4。3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5。5五毛和一塊(項目教練:王德超曹鑰焮)
5。5。1裁判:尹磊，負(fù)責(zé)發(fā)號施令
5。5。2規(guī)則如下:在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)
5。6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)
5。6。1項目簡介:各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
5。6。2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的.人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞)。
5。7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)
5。7。1項目簡介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。
5。7。2規(guī)則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項目
6。1卡通跳:分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出呦吼的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做v的姿勢，同時嘴里要發(fā)出耶的聲音。
6。2天旋地轉(zhuǎn):接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6。3跳兔子舞
6。4俯臥撐
7活動所需物資:
7。1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;
7。2烹飪用具，餐具。
7。3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀(jì)律及注意事項;上午8:10分出發(fā)，坐車前往梧桐山;
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動總結(jié)工作。
六、關(guān)于活動安全問題
1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后:關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊。
一、出發(fā)前的準(zhǔn)備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運(yùn)動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動過程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
三、登山的安全注意事項
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
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