騎行活動(dòng)策劃方案
為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的騎行活動(dòng)策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
騎行活動(dòng)策劃方案1
一、活動(dòng)名稱：美麗校園，與我同行—大學(xué)生自行車騎行活動(dòng)
二、活動(dòng)背景
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們不僅要有開(kāi)闊的胸襟，積極樂(lè)觀的精神，良好的心理素質(zhì)也要有淵博的知識(shí)，健康的體魄。五月是每年的心理健康月，為積極響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，進(jìn)一步的展示我們新生代學(xué)子的精神風(fēng)貌，我院心理健康部特開(kāi)展本次自行車騎行活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的
在心理健康月背景下，以“團(tuán)結(jié)、交流、互助、共贏”為宗旨，以活躍校園文化，展現(xiàn)我院大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的心理適應(yīng)能力和增強(qiáng)身體素質(zhì)為目標(biāo)，以樹(shù)立我校大學(xué)生積極上進(jìn)的良好形象，宣傳心理健康之重要性為目的，特開(kāi)展本次活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年X月X日14:30-16:30
地點(diǎn)：湖南科技大學(xué)校園內(nèi)
五、策劃主辦單位管理學(xué)院心理健康部
合作單位管理學(xué)院社團(tuán)部
特邀嘉賓王球云各社團(tuán)社長(zhǎng)
參與人員心理健康部全體成員社團(tuán)部全體成員管理學(xué)院各社團(tuán)社員
協(xié)辦單位管理學(xué)院宣傳部
六、騎行路線
南校圖書館旗桿前（始發(fā)站）——一教樓——三區(qū)門口——五教樓——梅花園——墮落街口——南校俱樂(lè)部——二教樓（終點(diǎn)站）
七、活動(dòng)規(guī)則
a、每個(gè)社團(tuán)為一組參賽，每組六人；
b、活動(dòng)開(kāi)始后，參賽選手派一人為代表抽選本組的.任務(wù)；
c、完成本組通力完成任務(wù)后即可得知下一地點(diǎn)的信息；
d、下一地點(diǎn)除又將有任務(wù)需要完成，每組各有四個(gè)任務(wù)；
e、耗時(shí)最短的前三組將獲得精美獎(jiǎng)品。
八、活動(dòng)過(guò)程
活動(dòng)前期：
a、確定參賽人員并加以安全意識(shí)宣傳；
b、通過(guò)贊助的形式確定騎行車輛；
c、邀請(qǐng)嘉賓，為活動(dòng)開(kāi)始講話；
d、繪制活動(dòng)成宣傳海報(bào)并張貼;
活動(dòng)中期：
a、全體嘉賓、參與者聚集在南校圖書館旗桿前，由王球云老師為此次活動(dòng)開(kāi)始講話；
b、參與者們上車就坐；
c、王球云老師宣布此次活動(dòng)開(kāi)始，活動(dòng)正式開(kāi)始；
d、參與者們按照原定路線依次騎行，在騎行過(guò)程中播送活動(dòng)目的；
e、回到二教樓，由心理部部長(zhǎng)總結(jié)此次活動(dòng)；
f、由各社團(tuán)社長(zhǎng)共同宣布此次騎行活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)后期
a、確定所有參與者的安全；
b、收集參與者參與此次活動(dòng)的感受；
c、將活動(dòng)照片上傳至網(wǎng)站；
d、總結(jié)此次活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束。
九、宣傳方式
活動(dòng)先期：
a、通過(guò)海報(bào)、橫幅在校內(nèi)進(jìn)行宣傳；
b、通過(guò)社團(tuán)部例會(huì)在社團(tuán)內(nèi)進(jìn)行宣傳；
活動(dòng)后期：
a、撰寫活動(dòng)總結(jié)上傳至學(xué)院網(wǎng)站；
b、上傳活動(dòng)、橫幅、海報(bào)照片至學(xué)院網(wǎng)站。
十、注意事項(xiàng)
a、確保參與者足夠的安全意識(shí)；
b、確保活動(dòng)當(dāng)天預(yù)定路線通暢；
c、確保自行車的完整避免損壞；
d、每社團(tuán)需至少六人參與。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
宣傳海報(bào)：20
宣傳橫幅：40
活動(dòng)獎(jiǎng)品：100
合計(jì)：160
十二、可行性分析
此次活動(dòng)由校心健主辦，管理學(xué)院心理健康部和管理學(xué)院社團(tuán)部合作承辦，考慮較為周全，且多方支持，十分可行。最大可能障礙因素為天氣，若天氣事宜則一切按原定計(jì)劃執(zhí)行，若天氣不佳則另?yè)褚惶爝M(jìn)行此次活動(dòng)。
管理學(xué)院學(xué)工辦心理健康部
20xx年X月X日
騎行活動(dòng)策劃方案2
前言
伴隨著上一次濟(jì)南黃河行的踏青成功，我們協(xié)會(huì)決定繼續(xù)踐行我們的宗旨，向其他的目標(biāo)騎近。上一次活動(dòng)的舉行，我們深深的體會(huì)到通過(guò)自己努力實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)的成就感，同時(shí)，當(dāng)看到看到身邊的生機(jī)勃勃，忽然萌發(fā)出對(duì)生命的深深敬佩。我們愈發(fā)的篤定，我們的選擇沒(méi)錯(cuò)，我們愛(ài)自行車，我們愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)會(huì)長(zhǎng)提議，全社團(tuán)成員的研究策劃，決定進(jìn)行泉城騎跡的活動(dòng)，身為泉城學(xué)子的我們，希望可以用到的方式飽覽到泉城風(fēng)光。馬鞍山，女院老校區(qū)，泉倡園，千佛山，泉熾場(chǎng)，趵突泉，五龍?zhí)豆珗@，明湖，都是濟(jì)南的著名景點(diǎn)。
主題
魅力泉城，騎跡泉城
口號(hào)
我們就是喜歡創(chuàng)造騎跡
宗旨
我們要用我們的身體力行把我們對(duì)泉城的'熱愛(ài)清清楚楚的詮釋出來(lái)。同時(shí)宣傳這種綠色環(huán)保的方式，（我們協(xié)會(huì)的宗旨是紗的？）
意義
一、這次騎行的距離屬于中間，我們要慢慢適應(yīng)橋長(zhǎng)時(shí)間的騎行，為以后參加型活動(dòng)做準(zhǔn)備
二、在濟(jì)南讀學(xué)，濟(jì)南又是全國(guó)文明的泉城，我們希望用自己的方式，游遍濟(jì)南
三、我們要把這種綠色環(huán)保的方式真正的宣傳起來(lái)，低碳，環(huán)保。綠色
四、增強(qiáng)我們協(xié)會(huì)的影響力，增加與其他學(xué)校的交流
五、增進(jìn)協(xié)會(huì)成員的友誼，家難得聚在一起，希望通過(guò)活動(dòng)，激發(fā)成員之間的互互助的精神，和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間20xx年4月24日
參加人數(shù)以四月二十四號(hào)出行人數(shù)為準(zhǔn)
活動(dòng)費(fèi)用這次活動(dòng)為中程活動(dòng)，只需自備飲用水，帶足餐費(fèi)
前期準(zhǔn)備20xx年3月21日~20xx年4月24日
1、資料準(zhǔn)備
由秘書處負(fù)責(zé)整理資料，確定路線，制定完善的活動(dòng)策劃書，上交活動(dòng)申請(qǐng)。
2、體能積聚
周一至周五在學(xué)校操場(chǎng)晨跑，周六在學(xué)校后山集體登山
路線及行巢排
我們車隊(duì)以10km/h的速度前行，以國(guó)道104為主行線。途徑馬鞍山，女院老校區(qū)，泉倡園，千佛山，泉熾場(chǎng)，趵突泉，五龍?zhí)豆珗@，到達(dá)明湖為最后一站，然后返程。
具體行巢排
7：30從西門出發(fā)
8：30到達(dá)達(dá)黨家莊鐵軌處
9：40到達(dá)經(jīng)十路與南辛莊街交匯路口
10：00到達(dá)馬鞍山
10：40泉倡園
11：0012：00就餐
12：30到達(dá)千佛山
1：30泉熾場(chǎng)，趵突泉公園
3：00明湖
4：20返程
5：30國(guó)道104與南辛莊街交匯路口
6：40黨家莊鐵婁
7：40到學(xué)校。結(jié)束活動(dòng)。
可行性分析
1、正值春季，適合郊游，根據(jù)天氣預(yù)報(bào)推測(cè)天氣晴好，適合騎行
2、屬于近距離騎行，活動(dòng)臉不，不會(huì)出現(xiàn)隊(duì)員身體不適，適合初行者的體制
3、路況較好，不需要爬坡，多為公路，4、前期準(zhǔn)備充分。
騎行活動(dòng)策劃方案3
一、活動(dòng)路線：
中心廣場(chǎng)—南洋廣場(chǎng)—南洋影城—上海廣場(chǎng)—人社局—開(kāi)發(fā)區(qū)大廈—圖博中心—青少年活動(dòng)中心—房地產(chǎn)交易中心—婁東賓館—建設(shè)銀行—中心廣場(chǎng)
全程約7.6公里，騎行用時(shí)估計(jì)40分鐘左右。沿途每個(gè)站點(diǎn)均由志愿者提供志愿服務(wù)。
二、活動(dòng)報(bào)名
活動(dòng)報(bào)名方式
A、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名：可以到3個(gè)青年志愿服務(wù)T站現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，太倉(cāng)公益網(wǎng)跟帖報(bào)名;
B、微報(bào)名：通過(guò)太倉(cāng)發(fā)布、太倉(cāng)團(tuán)市委、太倉(cāng)市義工聯(lián)合會(huì)微博、太倉(cāng)義工聯(lián)微信平臺(tái)報(bào)名;
報(bào)名人數(shù)：限定在40人以內(nèi)
三、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)流程
現(xiàn)場(chǎng)簽到：
時(shí)間：20xx年12月31日 下午13:00
地點(diǎn)：中心廣場(chǎng)內(nèi)部，所有志愿者簽到后，領(lǐng)取活動(dòng)物資，列隊(duì)準(zhǔn)備啟用儀式。
啟用儀式 ：時(shí)間：14:00-15:15，地點(diǎn)：中心廣場(chǎng)
騎行活動(dòng)：時(shí)間：15:15-16:00，地點(diǎn)：參照路線
活動(dòng)結(jié)束：
1、歸還自行車，為志愿者發(fā)放紀(jì)念品;
2、合影留念。
騎行活動(dòng)策劃方案4
活動(dòng)主題：“騎出美好生活，倡導(dǎo)低碳出行”，積極宣傳綠色環(huán)保，倡導(dǎo)綠色交通，還霸州一片藍(lán)天白云。
活動(dòng)目的： 為提倡節(jié)能環(huán)保的'理念、增強(qiáng)我們的環(huán)保意識(shí)，身體力行地體驗(yàn)生活，特舉行一次綠色健康騎行活動(dòng)。通騎游活動(dòng)，宣傳節(jié)能環(huán)保和我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)的觀念，使環(huán)保觀念深入人心、提高全民健身的健康。營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍，從而帶動(dòng)大家一起為環(huán)保事業(yè)做出自己的一份貢獻(xiàn)。
主辦方：xxxx
承辦方：xxxx
集合地點(diǎn)：xxxxx
集合時(shí)間：20xx年2月4日 中午1：30
騎行路線：國(guó)全水上樂(lè)園―泰山路―裕華西道―鐵路橋―一中―106向南―大表-迎賓道向東―今水尚―北楊莊橋―向北―梅地亞酒店―返回國(guó)全水上樂(lè)園。15公里
騎行速度：均速22脈 雙排并騎
活動(dòng)流程：
1、中午1：30簽到，簽訂免責(zé)協(xié)議，領(lǐng)取紀(jì)念品。
2、集體活動(dòng)大合影。
4、國(guó)全水上樂(lè)園負(fù)責(zé)人，水上樂(lè)園自助餐負(fù)責(zé)人致辭。
5、霸州風(fēng)行俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人宣讀騎行準(zhǔn)則。
6、出發(fā)騎行
騎行要求：
1、均速22脈，雙隊(duì)并騎，遇道路變窄變單排一字騎行。
2、任何人不準(zhǔn)超越領(lǐng)騎，前后保持車距1.5米。
3、騎行務(wù)必佩戴頭盔，否則禁止參加。
3、服從領(lǐng)隊(duì)安排，嚴(yán)格遵守時(shí)間。
4、騎行禁止接打電話，禁止急剎車，禁止打鬧。
5、設(shè)置領(lǐng)騎、巡航，收隊(duì)，所有騎行隊(duì)員服從指令。
免責(zé)聲明：本活動(dòng)為公益騎行，自愿報(bào)名，風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)，凡是參加活動(dòng)人員簽訂免責(zé)協(xié)議。
紀(jì)念品：凡是報(bào)名參加人員贈(zèng)送價(jià)值68元的水上樂(lè)園門票一張(一張票可以2個(gè)大人一個(gè)孩子使用一次，有效期20xx年2月15日)。
報(bào)名參加人員請(qǐng)群內(nèi)跟帖或者小窗口找幽蘭竹報(bào)名(微信：xxxxTEL:xxx)
報(bào)名限定人數(shù)：150人，報(bào)滿截止。
騎行活動(dòng)策劃方案5
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月17日（星期六）上午7：30
二、集合地點(diǎn)
xxx人民廣場(chǎng)
三、活動(dòng)主題
綠色交通·城市未來(lái)
四、主辦單位
黃石市人民政府
黃石市環(huán)境保護(hù)局
黃石市志愿者協(xié)會(huì)
大冶市人民政府
大冶市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)
大冶市環(huán)境保護(hù)局
共青團(tuán)大冶市委員會(huì)
五、承辦單位
銅草花·大冶市環(huán)保志愿者協(xié)會(huì)
大冶市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
黃石樂(lè)天戶外自行車運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部
六、活動(dòng)目的
20xx年9月22日是中國(guó)第九個(gè)城市無(wú)車日，主題是：綠色交通·城市未來(lái)。這一主題旨在鼓勵(lì)人們更多關(guān)注和選擇低能耗、低污染和低排放的綠色出行方式，傳遞政府應(yīng)對(duì)資源環(huán)境約束，發(fā)展綠色城市交通的決心。
為了迎接城市無(wú)車日的`到來(lái)，告知公眾9月22日是世界無(wú)車日，少開(kāi)一天車！為了積極響應(yīng)黃石市政府、大冶市政府及黃石環(huán)保局、大冶環(huán)保局的環(huán)保宣傳工作。銅草花（大冶市環(huán)保志愿者協(xié)會(huì)）攜手黃石、大冶自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，共同發(fā)起“世界無(wú)車日公益宣傳活動(dòng)”，旨在倡導(dǎo)低消耗、低污染和低排放的綠色交通出行方式。活動(dòng)以“騎行和擺臺(tái)”的動(dòng)靜相結(jié)合的宣傳方式，聯(lián)合黃石與大冶的志愿者，形成兩地志愿者的友情合作、攜手倡導(dǎo)環(huán)保的互動(dòng)局面。從而起到擴(kuò)大無(wú)車日宣傳的影響力，使更多的公眾參與到“少開(kāi)一天車”的環(huán)保理念和行動(dòng)中來(lái)。
七、活動(dòng)對(duì)象
環(huán)保志愿者、單車騎友（80人左右）
八、活動(dòng)分組
A組、9月17日上午8：30 黃石市人民廣場(chǎng)掛條幅、擺咨詢臺(tái)、發(fā)放無(wú)車日宣傳單。
組長(zhǎng)：余岳來(lái)（省優(yōu)秀志愿者、黃石十佳環(huán)保模范、銅草花環(huán)保協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)）
組員：陳尚柱、李潔、劉星、陳小芳
B組、9月17日上午7：00國(guó)際金灣酒店對(duì)面廣場(chǎng)，掛條幅、擺咨詢臺(tái)、發(fā)放無(wú)車日宣傳單。
組長(zhǎng)：柯培新（黃石資深志愿者、大冶優(yōu)秀志愿者、銅草花常務(wù)理事）
組員：查細(xì)霞、程丹、黃清華、劉麗君
C組、9月17日上午7：30 ---8：50大冶志愿者組成自行車宣傳車隊(duì)，環(huán)城宣傳，重點(diǎn)路段發(fā)放宣傳單，之后騎行到黃石人民廣場(chǎng)與黃石自行車隊(duì)會(huì)合組成D組。
組長(zhǎng)：李克敏（大冶市資深志愿者、大冶自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)）
組員：皮建軍、陳東豪、何志亮、石興文 、衛(wèi)兵
環(huán)城路線：國(guó)際金灣對(duì)面廣場(chǎng)→湛月路→青龍路→坑頭→師范→新街口→長(zhǎng)途車站→東風(fēng)路口→中商→礦業(yè)大廈（公交18路線）→黃石人民廣場(chǎng)
D組、9月17日上午10：00---11：30黃石單車隊(duì)與大冶單車隊(duì)共同組成宣傳車隊(duì)，環(huán)城宣傳，重點(diǎn)路段發(fā)放宣傳單。
組長(zhǎng)：胡曉生（黃石市資深志愿者、黃石單車運(yùn)動(dòng)領(lǐng)隊(duì)）
副組長(zhǎng)：呂召武 組員：
環(huán)城路線：環(huán)滋湖一圈
九、注意事項(xiàng)
1、請(qǐng)所有參加活動(dòng)的朋友按時(shí)到場(chǎng)，統(tǒng)一安排，聽(tīng)從指揮！
2、以組長(zhǎng)為負(fù)責(zé)制，指揮各組相關(guān)細(xì)節(jié)工作。
3、請(qǐng)參加的朋友統(tǒng)一佩戴標(biāo)識(shí)！
4、安全責(zé)任：本召集活動(dòng)是非商業(yè)性的自發(fā)活動(dòng)，請(qǐng)大家一定注意騎行安全。參與者自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，活動(dòng)中如有任何意外，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。特此聲明！
騎行活動(dòng)策劃方案6
一.活動(dòng)背景：
我們策劃這次活動(dòng)，一方面，試圖通過(guò)“騎行”這種形式，讓幾乎足不出戶的同學(xué)們參與體育鍛煉，領(lǐng)略長(zhǎng)沙的美麗風(fēng)光。另一方面，也是為了倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、節(jié)能、向上的生活理念，實(shí)踐低碳生活，讓同學(xué)們有更綠色、更健康的`生活方式。
二.活動(dòng)地點(diǎn)：
長(zhǎng)沙市梅溪湖新城
三.活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.10 14：00-17：00 (梅溪湖花展)
四.準(zhǔn)備工作：
1、自行車、護(hù)具（頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘等）、車鎖等。
2、所有同學(xué)需穿校服、戴義工徽章。
3、礦泉水、毛巾等。
4、活動(dòng)分兩組（風(fēng)箏組、采風(fēng)組）進(jìn)行，想加入風(fēng)箏組的自備風(fēng)箏，想加入采風(fēng)組的自備相機(jī)等用具。
5、最好有家長(zhǎng)陪同。
五.活動(dòng)流程：
1、14:00于學(xué)校前門集合，人齊后帶隊(duì)騎往梅溪湖。
2、到達(dá)梅溪湖后， 統(tǒng)一鎖車，并步行觀賞梅溪湖花展。 3、15:30—17：00，風(fēng)箏組與采風(fēng)組分別自由活動(dòng)。
4、17:00集合，清點(diǎn)人數(shù)，取回單車，拍集體照留念。
5、帶隊(duì)騎回長(zhǎng)郡雙語(yǔ)校區(qū)。
六.宣傳方式：
活動(dòng)中將有一位舉旗手，全程揮舞我班義工旗幟。同時(shí)在到達(dá)梅溪湖后將拉宣傳橫幅合影留念。
七、注意事項(xiàng)：
同學(xué)們?cè)隍T行過(guò)程中一定要注意安全，在花展期間，參觀梅溪湖人與車都比較多。本次活動(dòng)不是比賽，不要騎得過(guò)快，速度應(yīng)與隊(duì)伍保持一致。只有確保安全，才能享受快樂(lè)。
20xx年5月5日
騎行活動(dòng)策劃方案7
一、聯(lián)系自行車出租俱樂(lè)部，把保養(yǎng)好的自行車在早上8：00送到公司門口。
二、活動(dòng)前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊(duì)等事項(xiàng)，于早上8：00在公司門口集合。
三、各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)本隊(duì)人員、裝備及隨身攜帶的物品。
四、各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)向總指揮報(bào)告各隊(duì)人員、裝備情況。
五、8：30編隊(duì)，請(qǐng)攝像師拍照，并提醒騎行安全常識(shí)及行駛路線及目的地。
六、騎行車隊(duì)出發(fā)
七、保障車在行軍途中跟拍
活動(dòng)內(nèi)容如下：
趣味活動(dòng)
1.托球跑： 2*8 接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái),以8位選手全部運(yùn)送完球，所用的時(shí)間最少的算勝利。
2.搶棒棒糖
道具：四根繩子，棒棒糖若干
參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則：兩個(gè)男生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
3.結(jié)對(duì)而行
道具:繩子若干
參加人員: 五人一組,每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加
比賽規(guī)則: 比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開(kāi)始"時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。
裁判：1人
4.倒跑比賽
毎団體出4組 一組4人男女混合 每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.踢毽球
方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。
規(guī)則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計(jì)比賽成績(jī)。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分。
裁判：2人
6.心心相印
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝，違規(guī)一次+5秒。
7.呼啦圈競(jìng)走比賽
接力比賽,比賽長(zhǎng)度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走,在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來(lái),如果掉下來(lái),撿起來(lái)是呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時(shí)最少的為勝利。
8.夾乒乓球
接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。
9.劃船比賽:
兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在:起點(diǎn)線外。比賽開(kāi)始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
規(guī)則:小船從何處散開(kāi)，必須重新組好再開(kāi)始組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開(kāi)對(duì)力的雙腳腳面。
10.跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:必須繞過(guò)標(biāo)志物。必須在起跑線后交接。隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
11.穿衣服比賽: 器械:系扣上衣
學(xué)生成一路縱隊(duì)站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開(kāi)始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過(guò)終點(diǎn)線的順序判定名次。
12. 穿針引線: 器械:針、線
各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開(kāi)始，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
13. 瞎子穿拖鞋
概要：蒙眼前進(jìn)5步或6步穿拖鞋的游戲
方法：1、各隊(duì)輪流派出1人。
2、把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方。
3、回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。
4、能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。
參考：進(jìn)行中對(duì)方可以用錯(cuò)誤的指示來(lái)擾亂。
14. 步驟：
1.所有隊(duì)員，圍成圓圈站立，面向中心。
2.首先選一半志愿者到圓圈里面來(lái)，臉向上，平躺在地。
3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)。4.在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。
5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來(lái)。你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。
6.之后，另一半人換過(guò)來(lái)，重復(fù)游戲。
7.一些隊(duì)員成功完成動(dòng)作后，讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓，頭朝圓心，看誰(shuí)最先把硬幣弄下來(lái)。
為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個(gè)硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。
15. 尋寶大行動(dòng)
參加人員：集體
游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”，然后把寶物分布在各各隱蔽的'地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)
16. 頂氣球比賽
道具：氣球一個(gè)、繩子一條
參加人員：兩組對(duì)抗
游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。
17. 五毛和一塊
道具：不需要;
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求;
人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢數(shù)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
18. 當(dāng)我們同在一起
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個(gè)人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂(lè)做六節(jié)拍拍打動(dòng)作，拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來(lái)越快。
19. 耳語(yǔ)傳真
將人員分成兩列，分別對(duì)列頭兵耳語(yǔ)一句話，不讓其他人聽(tīng)見(jiàn)，要求照此往下傳，有列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。
20. 一只青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。
騎行活動(dòng)策劃方案8
一.活動(dòng)背景：
我們策劃這次活動(dòng)，一方面，試圖通過(guò)“騎行”+“露營(yíng)”這種形式，讓幾乎足不出戶的同學(xué)們參與體育鍛煉，領(lǐng)略戶外的美麗風(fēng)光。另一方面，也是為了倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、節(jié)能、向上的生活理念，實(shí)踐低碳生活，讓同學(xué)們有更綠色、更健康的生活方式。
二.活動(dòng)地點(diǎn)：
八分山(希望小伙伴給點(diǎn)建議哦，青龍山太遠(yuǎn)了，萬(wàn)國(guó)公園也行哦)
三.活動(dòng)時(shí)間：
20xx.06.0910 (視天氣情況哦)
四.活動(dòng)介紹：登山、篝火、露營(yíng)(考慮到天氣原因，我們略去燒烤這一項(xiàng)，自備食物)
五、地點(diǎn)簡(jiǎn)介：
簡(jiǎn)介：八分山原名八寶山。在宋朝年間，根據(jù)山中的八寶分地而處，故更名八分山。相傳八分山上有八種奇寶，分別分布在大山各處;八仙樹(shù)，迎駕臺(tái)，前世井，指午石，雷神樹(shù)，油鹽井，藏寶洞，十全樹(shù)。相傳在該處修建慈云寺時(shí)，驚動(dòng)了天上的八仙。于是八仙到此站立觀光，隨即離去，此處一夜之間長(zhǎng)出同根的八株參天大樹(shù)，從此香火不斷。慈云寺位于武漢市江夏八分山，八分山山勢(shì)雄偉，山清水秀，常年慈云瑞氣籠罩，祥云裹山，正是仙山祥云多，藏龍臥虎地。所謂人杰地靈，仙氣十足，佛光普照。
慈云寺時(shí)中國(guó)古代皇家寺廟之一;始建于楚國(guó)，據(jù)說(shuō)楚王見(jiàn)此山有寶顯靈而建寺廟;而唐太宗打勝仗路過(guò)此山得知八分山靈氣通神，迎駕石顯靈便劃地33萬(wàn)畝建寺廟。并指派兵部尚書督建。寺廟建造十分雄偉精美，建有八十八重殿，僧眾千余，比丘280之多此時(shí)寺廟香火旺盛，實(shí)乃人間仙境，八分山佛光普照，神靈佑護(hù)，晨鐘暮鼓，保佑一方風(fēng)調(diào)雨順，盛世太平。1994年慈云寺得到江夏區(qū)政府的支持，恢復(fù)了部分寺廟殿堂，現(xiàn)又經(jīng)歷十幾年的風(fēng)雨寺廟已經(jīng)嚴(yán)重?fù)p毀，亟待恢復(fù)修建。
六.準(zhǔn)備工作：
1、自行車、護(hù)具(頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘等)、車鎖等。
2、礦泉水、毛巾等。
3、活動(dòng)分三組(羽毛球組、風(fēng)箏組、采風(fēng)組)進(jìn)行，想加入風(fēng)箏組的自備風(fēng)箏，想加入采風(fēng)組的自備相機(jī)等用具。
七.活動(dòng)流程：
1、14:00于學(xué)校前門集合，人齊后帶隊(duì)騎往八分山。
2、到達(dá)八分山后，統(tǒng)一鎖車，并步行觀賞山景。
預(yù)設(shè)營(yíng)地，搭建帳篷
19：30沿路到達(dá)水庫(kù)邊，整理場(chǎng)地，生篝火
20：00篝火晚會(huì)開(kāi)始
21：30晚會(huì)結(jié)束，沿路返回營(yíng)地
3、次日10:00集合，清點(diǎn)人數(shù)，取回單車，拍集體照留念
6：00起床、洗漱、整理營(yíng)地。
7：30幾位領(lǐng)路同學(xué)前去買早餐。
4、8:30各自帶隊(duì)返回自己的'學(xué)校。
八.個(gè)人裝備
必須裝備：
○帳篷○防潮墊○睡袋○背包○運(yùn)動(dòng)鞋○寬松衣褲○洗漱
用品○手電筒
公用裝備：
○急救藥品○音響○烤爐○垃圾袋
九.所需費(fèi)用
單車租用：20元/人(有單車的小伙伴可以騎自己的哦)(人多打八折)
裝備租用：帳篷、睡袋、防潮墊28元/人;(八折價(jià)，平日依舊原價(jià)35元/人)篝火柴火：40元/擔(dān)(八分山可以拾柴哦)
雜物運(yùn)費(fèi)：?jiǎn)纬?0元，還可以坐幾個(gè)人哦，妹紙可以坐車去。(共計(jì)160元)預(yù)算人均：58元~(自己有自行車，預(yù)算38元)
【特別申明】
1、活動(dòng)組織者將盡力避免風(fēng)險(xiǎn)，決不冒險(xiǎn)。但以上可預(yù)期的風(fēng)險(xiǎn)是客觀存在的，請(qǐng)隊(duì)員自行評(píng)判風(fēng)險(xiǎn)承受能力，審慎參與，自擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。本次活動(dòng)為自助出游，領(lǐng)隊(duì)是義務(wù)的，所起的作用是協(xié)調(diào)與支持活動(dòng)的順利進(jìn)行開(kāi)展，無(wú)法保障絕對(duì)避免意外發(fā)生。途中發(fā)生的任何意外與活動(dòng)召集人和組織者無(wú)關(guān)。
2、戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)中發(fā)生意外事故，組織者、領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)友有道義責(zé)任積極組織救援、協(xié)助救援，如救援失敗或無(wú)法救援，并不承擔(dān)任何法律責(zé)任;因意外發(fā)生而改變計(jì)劃行程，因此對(duì)其他隊(duì)員造成的經(jīng)濟(jì)損失，組織者也不負(fù)賠償責(zé)任。特此聲明。
【注意事項(xiàng)】
為了您的安全，穿不適合戶外運(yùn)動(dòng)服裝、鞋子者謝絕參與;
參加者需具一定體力、耐力與團(tuán)隊(duì)精神;
戶外活動(dòng)期間須遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮;
【活動(dòng)紀(jì)律】
隊(duì)員嚴(yán)禁超越先導(dǎo)隊(duì)員或落后于收尾隊(duì)員;
山野行動(dòng)無(wú)條件服從領(lǐng)隊(duì)的指揮管理
不做無(wú)保護(hù)的攀爬和個(gè)人英雄主義的冒險(xiǎn);
不允許出現(xiàn)獨(dú)立行動(dòng)和擅自脫隊(duì)的情況;
活動(dòng)中不亂丟垃圾，不破壞植被，提倡環(huán)保。
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