跑吧活動策劃（通用21篇）
時光在不經(jīng)意中流逝，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，很快就要開展新的工作了，當(dāng)然要定好新的目標(biāo)，立即行動起來寫一份策劃書吧。相信許多人會覺得策劃書很難寫吧，下面是小編整理的跑吧活動策劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑吧活動策劃 篇1
一、活動目的：
當(dāng)今時代，國民身體素質(zhì)日趨下滑，尤其是當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)不容樂觀；當(dāng)今時代，互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，手機(jī)綁架了我們的生活。隨著冬季的來臨，越來越多的同學(xué)開啟“冬眠”模式，為幫助同學(xué)們放下手機(jī)、走出宿舍，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，強(qiáng)健體魄，豐富課余生活，培養(yǎng)拼搏精神，響應(yīng)學(xué)校一系列關(guān)于舉辦冬季體育活動的號召，提高南開學(xué)子整體身體素質(zhì)水平，豐富同學(xué)們在學(xué)校的生活，培養(yǎng)我們學(xué)校的體育文化，打造一個全新的活力南開。
二、活動時間：
11月16日至12月15日，共計30天
三、活動主體：
南開大學(xué)津南、本部校區(qū)學(xué)生
四、組織單位：
主辦：南開大學(xué)學(xué)生體育協(xié)會、南開大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會、南開大學(xué)學(xué)生會、南開大學(xué)學(xué)生生活指導(dǎo)中心
承辦：南開大學(xué)跑步協(xié)會、南開大學(xué)文碩成長社區(qū)
五、活動形式：
本活動主要在線上進(jìn)行，同學(xué)們自行根據(jù)時間跑步，跑步后上傳數(shù)據(jù)，亦可以參加跑步協(xié)會每周三次例行跑步。具體如下：
（一）線上部分
1.參與本活動的同學(xué)需下載一款具有記錄跑步歷程的跑步類APP“咕咚”并加入相應(yīng)的咕咚跑團(tuán)（根據(jù)自己常在的校區(qū)“南開大學(xué)津南跑步官方團(tuán)”和“南開大學(xué)八里臺跑步官方團(tuán)”其中一個）
2.參加本活動的同學(xué)可以任選時間進(jìn)行跑步。為了確保參與的真實(shí)性，兩個校區(qū)的參與者需要在附件一中繪出的黃金路線或南開大學(xué)兩個校區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)田徑場上跑步。每次跑步距離需大于2KM，跑步后需將記錄的跑步數(shù)據(jù)上傳至微信群。（微信群的加入方式會在跑步團(tuán)中公布）
3.根據(jù)活動期間有效總里程進(jìn)行排名，活動結(jié)束會公布有效總里程排名，頒發(fā)獎品（將邀請校領(lǐng)導(dǎo)對一等獎獲得者即十大跑星進(jìn)行頒獎）
4.獎項設(shè)置
按活動期間有效跑步總里程進(jìn)行排名
一等獎第一名：1500元獎金或等值獎品（1男1女）
第二名：1000元獎金或等值獎品（1男1女）
第三名：700元獎金或等值獎品（1男1女）
第四名：500元獎金或等值獎品（1男1女）
第五名：400元獎金或等值獎品（1男1女）
并授予南開大學(xué)“十大跑星”獎牌。計劃獎勵10人（5男5女）
二等獎300元獎金或等值獎品，計劃獎勵30人（15男15女）
三等獎100元獎金或等值獎品，計劃獎勵60人（30男30女）
備注：一二三等獎評獎要求為活動期間累計總里程大于60KM。若人數(shù)不足各獎項計劃獎勵人數(shù)，則相應(yīng)獎項空缺。
（二）參加跑步協(xié)會例行跑步部分
1.時間地點(diǎn)
本部：每周二、四、六晚上9：10在文科創(chuàng)新樓門口集合，晚9：30準(zhǔn)時開跑。
津南：每周二、四、六晚上8：40在文科食堂大樓梯口集合，晚9點(diǎn)準(zhǔn)時開跑；
2.例行跑步路線與黃金路線相同，活動期間每參加一次例行跑步且單次跑步距離不小于2KM打卡一次。
3.獎項設(shè)置
按活動期間參加跑步協(xié)會例行跑步次數(shù)進(jìn)行排名
一等獎200元或等值獎品
評獎要求：總打卡次數(shù)達(dá)到活動期間總例行跑步次數(shù)的80%以上
獎勵人數(shù)：無上限
二等獎100元或等值獎品
評獎要求：總打卡次數(shù)達(dá)到活動期間總例行跑步次數(shù)的60%以上
獎勵人數(shù)：無上限
（三） 晨跑部分
1.參與本活動的同學(xué)需下載一款具有記錄跑步歷程的跑步類APP“咕咚”并加入相應(yīng)的咕咚跑團(tuán)（根據(jù)自己常在的.校區(qū)“南開大學(xué)津南跑步官方團(tuán)”和“南開大學(xué)八里臺跑步官方團(tuán)”其中一個）
2參加本部分活動的同學(xué)需要在早晨八點(diǎn)之前進(jìn)行晨跑，用咕咚進(jìn)行記錄并分享至微信，每次運(yùn)動距離需大于等于兩公里，每人每天至多記錄為一次。為了確保參與的真實(shí)性，兩個校區(qū)的參與者需要在附件一中繪出的黃金路線或南開大學(xué)兩個校區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)田徑場上跑步。每次跑步距離需大于2KM，跑步后需將記錄的跑步數(shù)據(jù)上傳至微信群。（微信群的加入方式會在跑步團(tuán)中公布）
3.根據(jù)活動期間有效晨練天數(shù)進(jìn)行排名。
4.獎項設(shè)置
特等獎：跑步次數(shù)達(dá)到30次，每人一個運(yùn)動手表或500元等值獎品
一等獎：跑步次數(shù)達(dá)到25次及以上，每人一個運(yùn)動夾克或200元等值獎品
二等獎：跑步次數(shù)達(dá)到20次及以上，每人一個運(yùn)動衛(wèi)衣或150元等值獎品
三等獎：晨跑次數(shù)達(dá)到15次及以上，每人一個跑步手套或50元等值獎品。
六、說明：
1.各部分參賽人員達(dá)到10公里及以上頒發(fā)獎牌一枚
1.線上部分的評比以上傳的有效跑步距離為準(zhǔn)（有效跑步距離：在指定路線上單次跑步超過兩公里并將此次運(yùn)動數(shù)據(jù)分享到微信群中，且跑步配速在三分鐘到十分鐘之間）
2.此活動的三個部分可同時參加
3.若有發(fā)現(xiàn)虛報里程，日期等一切影響?yīng)勴椩u比公平的行為，取消所有排名資格
4.領(lǐng)取獎品時需帶上手機(jī)向工作人員證明及南開大學(xué)學(xué)生證
5.此活動的最終解釋權(quán)歸體育協(xié)會所有
跑吧活動策劃 篇2
【創(chuàng)課緣起】
愛人是一名高中教師，去年冬天，她在晚自習(xí)值班時，一個男生有事需要請假。愛人讓他寫一張請假條。于是，男生在一分鐘后上交了一張紙條：肚子痛去下醫(yī)務(wù)室。當(dāng)愛人把這八個字的請假條拍照發(fā)我時，我又羞愧又難過。羞愧是因為我們的學(xué)生到了高中都還不會寫請假條，作為小學(xué)語文老師感覺自己難辭其咎，同時又為我們的孩子感到難過。
請假條屬于最常用的應(yīng)用文之一。此外，策劃書、通知、借條等應(yīng)用文都是學(xué)生在日常生活中需要用到的，但是在我們的小學(xué)語文教材中卻沒有涉及。那幺，教師在平時的教學(xué)中是否需要加入應(yīng)用文的寫作教學(xué)呢？筆者覺得非常需要。
就拿策劃書來說，如果學(xué)生學(xué)會了策劃書寫作，那今后班級開展活動就簡單方便多了。
【創(chuàng)課說明】
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：第三學(xué)段能寫讀書筆記和常見的應(yīng)用文。寫作是創(chuàng)造性的活動，教師要為學(xué)生的自主寫作與自由表達(dá)創(chuàng)設(shè)有利條件和廣闊空間。減少對學(xué)生寫作的束縛，解放學(xué)生的心靈，讓他們放開手腳，表達(dá)真情實(shí)感。這一創(chuàng)新設(shè)計旨在培養(yǎng)學(xué)生“寫真實(shí)的作文”，讓學(xué)生了解活動策劃書以及其基本特點(diǎn)、它在生活中的應(yīng)用，并創(chuàng)設(shè)“跑男”情境讓學(xué)生嘗試寫作。
【創(chuàng)課思路】
一、認(rèn)識策劃書
課始，教師告訴學(xué)生有一種作文寫得好就等于可以玩了，這種作文叫活動策劃書，就是活動的組織者擬定的一份計劃和方案。試圖用“寫作文=玩”的方式激起學(xué)生的寫作興趣。
二、創(chuàng)設(shè)情境，知其特點(diǎn)
把學(xué)生喜愛的綜藝節(jié)目“奔跑吧，兄弟”引入課堂，告訴他們下周的班隊課我們將組織一次“跑男”活動，但活動方案得由你們自己策劃。隨后，教師出示該“跑男”活動的策劃書（已寫明活動目的、活動時間、活動場地等信息，但活動過程略）。這一環(huán)節(jié)的安排是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)活動策劃書的特點(diǎn)：條理清楚、語言簡潔、目標(biāo)明確。
三、小組討論，合作寫作
小組討論你們最想開展的四輪活動，并合作寫作，每人策劃一個活動。
四、交流評價
出示部分學(xué)生的策劃方案，在其他同學(xué)的講評中引導(dǎo)學(xué)生了解策劃書寫作的又一特點(diǎn)：嚴(yán)謹(jǐn)。并嘗試自我修改。
【教學(xué)現(xiàn)場】
一、認(rèn)識策劃書
課始教師用PPT出示：寫好作文=玩，你信嗎？在學(xué)生熱烈的.發(fā)言中告訴他們有一種作文，如果你寫得好，真的就等于有機(jī)會玩了。這種作文叫做活動策劃書。
活動策劃書，就是活動的組織者擬定的一份計劃和方案。
二、創(chuàng)設(shè)情境，知其特點(diǎn)
師：下周的班隊課，老師將帶領(lǐng)大家開展一次特別的班隊活動，叫作“奔跑吧，兄弟”。但是在活動開展前，我們首先得策劃好這次活動，得擬定一份計劃。老師幫大家完成了策劃書的一部分，請你先自己讀一讀。（下表）
2.讀后交流策劃書的構(gòu)成部分。
3.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)策劃書的特點(diǎn)并板書：條理清楚、語言簡潔、目標(biāo)明確。
4.師：一份策劃書，一份方案，最重要的就是活動過程環(huán)節(jié)。所以今天，我們就要自己來學(xué)習(xí)嘗試策劃。現(xiàn)在，就請你回憶一下，跑男節(jié)目中都有哪些令你印象深刻的活動？
5.出示《奔跑吧，兄弟》的照片。
6.說一說：你印象最深的一個游戲及其原因。
生1：我最喜歡的是撕名牌游戲。因為這個游戲考驗的不僅僅是體力，更是智力的比拼。
生2：我最喜歡的也是撕名牌游戲。因為它還考驗了隊員之間的合作與默契。
生3：我最喜歡的是上百人跳長繩游戲。那期是在西安舉行的。因為這個游戲考驗的是上百人的合作。
【自悟自析】
學(xué)生寫作，常常因“為什幺寫作”而苦惱。本教學(xué)設(shè)計很好地解決了學(xué)生的寫作動機(jī)：寫好了作文=玩，寫好了活動策劃書就可以開展活動。活動的形式讓學(xué)生充分獲得滿足與成功的快樂體驗，把表達(dá)變成了學(xué)生的需要，把“要我說”變成了“我要說”。
三、宣布規(guī)則，小組合作
1.宣布規(guī)則。
2.班長領(lǐng)取“任務(wù)卡”并當(dāng)場公布：
任務(wù)一：各小組在小組長的帶領(lǐng)下討論確定四個游戲內(nèi)容。
任務(wù)二：討論結(jié)束后進(jìn)行分工寫作，每人策劃一個游戲。
3.四人小組討論。
4.合作寫作，每人填寫一個。
【自悟自析】
從敘到作，從說到寫。本教學(xué)中，筆者通過小組合作的學(xué)習(xí)方式，先討論后寫作，引導(dǎo)學(xué)生說一說想寫什幺，怎幺寫。科學(xué)研究證明，兒童的口語表達(dá)能力普遍高于書面表達(dá)，寫前說一說、議一議，不只是對寫的演練，也是一個理清表達(dá)思路的過程。
四、交流評改
1.交流評價——換位思考，如果你是要參加活動的隊員，你聽懂了嗎？策劃的這個活動玩什幺，怎幺玩？
生1：游戲名稱：八人九足。游戲過程：將八人的十六足，每兩人的四足，兩足兩足綁在一起，使十六足變成九足。開始時，八人一起邁被綁住的足。哪個隊先到達(dá)終點(diǎn)，哪隊贏。
生2：游戲名稱：八人九足。游戲過程：八人用繩子將腿纏繞在一起，形成九條“腿”。等老師說“開始”后，八人一起出發(fā)，哪組最快，哪組獲勝。
生3：游戲名稱：八人九足。游戲過程：八個人把腳踝綁起來，然后兩組一起比賽，兩組里面勝出的一組，再和另外兩組里勝出的一組比賽。誰先到達(dá)終點(diǎn)誰就獲勝。
跑吧活動策劃 篇3
一、活動主題：
冬季戶外拉練——奔跑吧！軍協(xié)！
二、活動策劃人：
軍協(xié)策劃部全體成員
三、軍協(xié)簡介：
軍事愛好者協(xié)會成立于XX年10月17日，是直屬于中南林業(yè)科技大學(xué)人民武裝部的校級學(xué)生組織。協(xié)會囊括軍事技能訓(xùn)練營、國旗護(hù)衛(wèi)隊、射擊隊、武術(shù)隊、軍事理論愛好組等，軍迷俱樂部有辦公室、文藝部、編輯部、財務(wù)部、公關(guān)部，策劃部，文獻(xiàn)部，七個部門。協(xié)會以“磨練意志，成就自我”為宗旨，以軍事技能技巧訓(xùn)練為載體，在推廣軍事基本知識、增強(qiáng)國防觀念和愛國意識的同時培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律意識、團(tuán)隊意識、服從意識，全面提高學(xué)生執(zhí)行能力、語言表達(dá)能力、組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等個人綜合素質(zhì)。協(xié)會力求在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我、關(guān)注世界，并給大家提供一個展現(xiàn)自我的舞臺。
四、活動背景：
XX年，從軍事部隊轉(zhuǎn)業(yè)后的張先勇老師提出要建立一個培養(yǎng)優(yōu)秀大學(xué)生的組織。因此，大學(xué)生成長成才訓(xùn)練營應(yīng)運(yùn)而生。訓(xùn)練營并不是只注重軍事訓(xùn)練的組織，在學(xué)員相聚在一起的時候，各種各樣的活動也相繼開展著。無論是什么活動，每個人都積極參與，讓整個訓(xùn)練營呈現(xiàn)出一派生機(jī)盎然的景象。與此同時，學(xué)員們在活動中也逐漸樹立起奮斗的目標(biāo)，更大地輻射周邊和影響周圍的人，傳播了一股積極向上的正能量。
五、活動目的：
通過活動向全校師生宣傳軍協(xié)，讓軍協(xié)的.優(yōu)秀精神品質(zhì)得到更深層次的理解，同時得到全校師生更多的支持。通過拉練增強(qiáng)學(xué)員吃苦耐勞精神，培養(yǎng)學(xué)員們的團(tuán)隊精神和加強(qiáng)相互間的合作能力，同時鍛煉學(xué)員的實(shí)踐能力。
六、活動特色：
本活動由軍協(xié)主辦，以拉練為主題，強(qiáng)化學(xué)院身體素質(zhì)；
七、活動口號：
智勇大拉練，顯我真風(fēng)采！
八、活動對象：
中南林業(yè)科技大學(xué)軍事愛好者協(xié)會全體成員
九、活動時間：
XX年12月27日
十、活動開展流程
1．申請活動；
2．打印詳細(xì)策劃書交至各連隊及俱樂部教官手中；
3．由教官聯(lián)系軍協(xié)各大部門及成員，要求全員參加；
4．在XX上發(fā)布最新動態(tài)消息；
5．準(zhǔn)備相關(guān)活動材料；
6．通知各個部門盡快安排，周密部署；
7．盡快確定此次活動參加人員，進(jìn)行人數(shù)匯總；
8．對活動參與人員進(jìn)行分組（詳情見具體活動開展階段）；
9．通知編輯部跟拍全部活動流程，拍攝活動中的感動瞬間，并在后期制成視頻或宣傳冊等以紀(jì)念此次重大活動。
PS:人員分配，每小組10人，至少要有3個男學(xué)員，最多5個男學(xué)員，人員必須來自不同連隊，即一二三四連，軍糾隊，國旗班，軍迷俱樂部成員。每個小組1個組長，1個副組長
拉練準(zhǔn)備：13點(diǎn)集合完畢，清查人數(shù)，并告知注意事項。
拉練開始前，每個連隊進(jìn)行會操表演，武術(shù)隊進(jìn)行表演，會長等領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，齊唱會歌后拉練正式開始。
拉練開始：13：20
模塊一：拉練跑步
跑步路線:西足---四食堂---經(jīng)干草坪---五教（環(huán)繞一圈）---七教---八教---外語樓---林大橋---主教后---電子信息樓---人工湖---體藝館前---圖書館后---林大橋---五食堂---西足（前兩圈按照此路線，第三圈時返回時不經(jīng)過西足直接達(dá)到經(jīng)干草坪。）
貼心的主頁君為你準(zhǔn)備了超豪華至尊版地圖，你值得擁有~
設(shè)立關(guān)卡大致500m一個關(guān)卡，每一小組需要通過關(guān)卡考核方能通過，考核內(nèi)容形式為回答問題或者做一定體能，二選一每組有三個可以自行選擇游戲或者體能的機(jī)會，其余關(guān)卡由守關(guān)者定。問題采用隨機(jī)抽取一個，回答問題期間不能使用手機(jī)查取答案，若發(fā)現(xiàn)此類現(xiàn)象視為作弊，作弊者團(tuán)隊暫停十秒呆在原地，五秒過后，計時員下指令方可通行。（問題無法答出可由全組成員完成體能考驗來通過關(guān)卡）
小組成員必須團(tuán)隊協(xié)作，一起答題，或獎勵，或接受懲罰，每小組必須跑完三圈，分出排名，終點(diǎn)在經(jīng)干草坪集合。
模塊二：十人十一足
游戲規(guī)則：
1、每隊10名隊員，兩個人一組，兩人的其中一只腳絆綁在一起；
2、參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸；
3、在游戲過程中若繩子脫落，在哪里脫落就在那里綁好再出發(fā)；
4、比賽在起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對面標(biāo)志處折回，返回至起點(diǎn)處，再將繩子解后，交給下一組隊員進(jìn)行比賽，最后以完成時間長短進(jìn)行排名。
模塊三：體能接力賽
每個小組分配好人員，按照1-3-4-2，比賽分為4個關(guān)卡，地點(diǎn)經(jīng)干草坪。集合后全體分配成35組，按順序選出其中5組，其余組在兩旁觀看，每組第一個人到斜坡下，三人在坡上，距坡五米處另外四人等待，距坡十五米處，最后兩人等待。第一個人沖刺200米（往返經(jīng)干草坪）沖完坡接力后，與坡上等待的三人一起做完二十個雙人俯臥撐，再前進(jìn)到距坡五米處與另外四人匯合，分成4組手推車，與在前等待的最后兩人匯合，待人到齊，實(shí)行十人手搭肩蛙跳至終點(diǎn)，計算時間選出前十組進(jìn)行獎勵。
活動規(guī)則：前三個模塊，每個模塊按表現(xiàn)排名，取前十名。第一名加10分，第二名加9分，其余名次依次遞減，最后綜合三個環(huán)節(jié)進(jìn)行綜合排名，第一名有終極大獎。
十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、活動獎品獎金500元。
2、桌椅板凳等不計費(fèi)用。
注：費(fèi)用均由公關(guān)部解決。
十二、注意事項
1.現(xiàn)場的秩序的維護(hù)、活動的組織
2.對物品的保管
3.人員的安全（安全第一，活動第二）
4.對于不能參與比賽的成員，安排后勤工作，即醫(yī)療，安全，裁判等。
5.需要準(zhǔn)備一些常規(guī)醫(yī)療藥品，創(chuàng)可貼，云南白藥，碘酒等。
祝福各位小伙伴在拉練活動中玩得開心，一舉桂冠拿下獎品(^o^)/~
跑吧活動策劃 篇4
一、活動名稱：
校會春游活動
二、活動目的及意義：
目前超火綜藝節(jié)目“奔跑吧，兄弟”由于它強(qiáng)大的娛樂性和競技性，吸引了許多人的注意力，然而坐在電腦前的我們無法身臨其境，只能享受視覺效果。今天，學(xué)生會的小伙伴們也要享受游戲的感覺！
三、活動主題：
奔跑吧，學(xué)生會的小伙伴們！
四、活動時間：
20xx年春4月4日
五、活動地點(diǎn)：
XX公園
六、活動參與人員：
校會各部門人員，文藝部加舞蹈10人，權(quán)益部7人，宣傳8人（包括攝像）其余每個部門出6人參加活動，辦公室負(fù)責(zé)出額外的工作人員。
七、活動形式及內(nèi)容策劃：
（1）活動前期準(zhǔn)備與布置：
1、工作人員提前一周去XX公園踩場，并選擇活動路線及地點(diǎn)。
2、提前購買活動中的任務(wù)道具等。
3、提前召開動員會，召集所有參加人員，介紹本次活動目的及注意事項，并確定參與活動人員的分組情況。
（2）游戲規(guī)則及內(nèi)容：
1、每部門出6人參加，進(jìn)行抽簽分組。分為4組，每組18人，剩余人員為本次活動工作人員。本次活動有“比腿長”“系列游戲”“風(fēng)火輪”“你做我猜”“撕名牌”“松鼠大樹”“1塊5毛錢”共7個活動，其中“1塊5毛錢”“松鼠大樹”為備選活動。整個活動為積分制，直至所有活動結(jié)束積分累加，根據(jù)排名分發(fā)不同的獎品。
2、“比腿長”：由工作人員選定空白區(qū)域，對內(nèi)所有人最大限度將兩腿分開，每個人腳與腳相連，堅持5秒，長度長的組勝利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，第一名可決定下一游戲的`出場順序。
游戲規(guī)則：
3、“系列游戲”：
①踢毽子：組內(nèi)所有成員圍成一個圈，不中斷的踢18個（毽子不能中途落地，不能用手接，否則重新計數(shù)）；
②編花籃：全隊人一起，每個人的腿都連著另一個人的腿，要求單腿著地，在由踢毽子場地跳往搖大繩場地（中途不可以斷開，否則回去重新走）；
③搖大繩：出兩人搖大繩，其余成員跳，跳夠10個則完成游戲。
總用時最少的組獲勝。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，勝出者可以決定下一游戲的匹敵次序。
4、“風(fēng)火輪”：每組全組人參加游戲，每組18張報紙，一卷膠帶，要求全隊人站在中間，腳不著地，向前移動到指定地點(diǎn)。最先到達(dá)目的地者勝。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，獲勝方?jīng)Q定下一環(huán)節(jié)游戲出場順序。
5、“你做我猜”：由隊長抽簽決定決定題型種類，由組員輪流比出詞意，其余組員進(jìn)行猜詞，比動作的人不得說話。本游戲記時6分鐘，猜出次數(shù)多的獲勝。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，獲勝方?jīng)Q定撕名牌的戰(zhàn)位順序。
6、“撕名牌”：將每隊隨機(jī)帶入指定區(qū)域，游戲開始過程中，不許超過指定范圍，否則OUT。
①4組人員分為A、B、C、D，撕名牌環(huán)節(jié)開始，A攻B、B攻C、C攻D、D攻A，如果撕錯，則被反彈。當(dāng)某組人全部死亡，攻擊者可攻擊任意隊伍；
②在游戲范圍內(nèi)設(shè)有4個狩獵者，狩獵者可以攻擊和被攻擊，狩獵者會攻擊他領(lǐng)地內(nèi)的每一個人，狩獵者帶有復(fù)仇技能（狩獵者如果死了，他會帶走兩個人）；
③40分鐘后，哪一組剩余的人最多哪組勝利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，
（3）活動流程
1、4月4日早8點(diǎn)所有參加人員及工作人員到春暉學(xué)堂東門集合，集合完畢后一起前往科大北門，并按組乘坐51路車前往XX公園。
2、預(yù)計9：30全部人員到齊，列隊清點(diǎn)人數(shù)，開始前往第一活動場地。
3、上午進(jìn)行“比腿長”“系列游戲”活動，之后進(jìn)行午休一個小時，下午進(jìn)行“風(fēng)火輪”“你做我猜”“撕名牌”，然后看剩余時間，如果時間充裕，在進(jìn)行“松鼠大樹”“1塊5毛錢”。
4、活動全部結(jié)束后，集合清點(diǎn)人數(shù)，并清理物品，由隊長帶隊分批坐51路回到學(xué)校，到校后再次清點(diǎn)看是否都安全到校。
八、注意事項
1、工作人員必須明確比賽規(guī)則，同時把握好各個環(huán)節(jié)比賽時間，隨機(jī)應(yīng)變；
2、注意整個活動中所有突發(fā)事件的處理，保障每一個人的人身安全；
3、工作人員維持好現(xiàn)場秩序，防止過于喧鬧影響活動進(jìn)行；
4、辦公室做好通知工作，通知參與人員及時入場；
5、由于公園較大所以每個人要跟緊隊伍以免掉隊；
6、參加人員自備中午飯，盡量穿運(yùn)動服。
九、道具籌備
計時器x4個，名牌x70個，馬克筆x1盒，簽字筆x1盒，帳篷布x4塊，紙杯x70個，筆記本x2個，大跳繩x2根，毽子x6支，報紙x100張，膠帶x5卷
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
活動的各項費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計算后，用清晰明了的形式列出經(jīng)費(fèi)預(yù)算表。如下：
活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算表
物品名稱 數(shù)量 單位 價格（元） 購買地 總價（元） 備注
名牌 70 個 3 網(wǎng)絡(luò) 210
紙杯 2 包 10 地超 20
筆記本 6 盒 5 地超 30
小獎品 4 份 125 網(wǎng)絡(luò) 500
合計：760元
跑吧活動策劃 篇5
一、活動目的
根據(jù)學(xué)院院團(tuán)字[XX]4號文件通知，結(jié)合會計二系實(shí)際，特制定“奔跑吧，青春”三走主題系列活動，帶領(lǐng)廣大青年，“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、活動開展時間
XX年4月至5月
三、活動具體安排
1、宣傳發(fā)動階段
召開會計二系團(tuán)總支“奔跑吧，青春”三走主題活動宣傳動員會，各團(tuán)支部召開支部宣傳會，讓活動的宣傳落到到每位青年。利用新媒體、海報等形式宣傳三走精神，讓同學(xué)們意識到鍛煉的重要性。
2、具體實(shí)施階段
“奔跑吧，青春”之集體篇
以班級為單位參加集體運(yùn)動項目，通過不同五關(guān)關(guān)卡總時間最短團(tuán)隊勝利，進(jìn)一步將三走活動落實(shí)到位。（詳見附件）
四、活動總結(jié)
通過活動，發(fā)現(xiàn)身邊榜樣，形成團(tuán)隊，讓運(yùn)動理念深入人心，運(yùn)動健康快樂。
會計二系團(tuán)總支
策劃書附件：“奔跑吧，青春”之集體篇
一．活動時間：5月6號---5月20日 下午4:30
二．活動地點(diǎn)：田徑場
三．活動方式
第一關(guān)：彎腰過桿：（需4人，2男2女）此關(guān)所需道具：跳高桿
主要是考驗個人得身體協(xié)調(diào)性和柔軟性及團(tuán)隊意識，放置一個桿子，身體是像拱橋一樣往后仰，然后從桿子下面穿過去，四人身體不能碰到桿子，并保持一致性，否則違反規(guī)則不予記成績，以最后團(tuán)體過桿結(jié)束計時。
第二關(guān)：甩便利貼：（需6人）此關(guān)所需道具：便利貼
工作人員會給每個人身上貼十張便利貼,計時開始后，隊員要盡全力甩，不能用手撕,只能用身體把便利貼抖動下來，全部掉下，則記時結(jié)束。
第三關(guān)：傳球接力：（需6人）此關(guān)所需道具：瑜伽球
全組隊員列成豎排，由第一個人開始，將瑜伽球從胯下依次向后傳遞，到最后一名成員，最后一名成員再迅速向前到第一位成員前從胯下傳遞求，依次循環(huán)，輪玩一圈結(jié)束計時。
第四關(guān)：生死電網(wǎng)：（需6人）此關(guān)所需道具：繩子
主要鍛煉團(tuán)隊分析解決問題的`能力，考察團(tuán)隊時間管理、資源管理能力以及團(tuán)隊之間的信任度，用繩子結(jié)成一張網(wǎng)，要求隊員不碰到網(wǎng)的情況下全部通過，觸網(wǎng)者算犧牲。記下每隊所有隊員穿越（包括犧牲者）的時間。
第五關(guān)：六人七足：（6人）此關(guān)所需道具：綁腳繩，過關(guān)紅線
六人七足主要是隊員間的協(xié)調(diào)一致性，六個人排成一排 用線或繩綁住兩兩的腳 ,只有最邊上的的人, 各有一支腳沒綁住，然后 一起駛向終點(diǎn)，沖破過關(guān)紅線結(jié)束計時。
附加活動：撕名牌：（兩隊對抗）
每個人背上貼一張姓名條，然后兩隊相互撕掉，哪隊最后剩下人哪隊就贏。
備注：
1因活動為室外活動，如遇下雨天活動另行通知。
2此活動為計時賽，用時最短班級獲勝。
3每個班比賽時間不一，只需一下午，每班具體比賽時間會有工作人員和微博及時通知。
4以上活動屬系部活動，每班必須選派七人，六人為主力，還有一名為替補(bǔ)隊員。
跑吧活動策劃 篇6
一、活動引言
浙江衛(wèi)視的《奔跑吧兄弟》節(jié)目由于它強(qiáng)大的娛樂性和競技性，受到觀眾們的熱烈歡迎，節(jié)目中的各種游戲更是被人們紛紛模仿，在社會上刮起了一股“跑男來了”的浪潮，一系列奔跑吧！活動在社會各界積極開展著，今天學(xué)院即將為大家提供盡情表現(xiàn)自我的機(jī)會，專屬于安陽工學(xué)院的校園版“Runningman”，重磅來襲！這里沒有璀璨奪目的明星，但是有青春洋溢的我們；這里沒有華麗絢爛的場景，但是有綠意盎然的校園操場；這里沒有專業(yè)大牌的導(dǎo)演，但是有認(rèn)真服務(wù)的志愿者。一段段的精彩將會由你來呈現(xiàn)，這將會是你的專屬Showtime！
二、活動目的
為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作互幫互助的精神，使廣大學(xué)生在活動參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實(shí)，道德境界得到升華，活躍我校大學(xué)生文化體育生活，營造良好的校園文化氛圍，加強(qiáng)各院系的交流。
三、活動主題
趣味游戲，拉近友誼，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神。
四，活動主辦方
安陽工學(xué)院校團(tuán)委
五、活動承辦方
各學(xué)院學(xué)生分會
六、活動時間
XX年5月30日
七、活動地點(diǎn)
校園內(nèi)
八、主持人（待定）
九、參與人員
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師，各個社團(tuán)，學(xué)生會，各系同學(xué)。
十，活動前期安排
1，由校學(xué)生會宣傳部負(fù)責(zé)寫活動策劃。
2，由宣傳部設(shè)計海報，手繪版報并在微博，微信，校廣播站，QQ群上宣傳，科創(chuàng)部協(xié)助。
3，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)拉服裝贊助以及飲用水。
4，各院系宣傳部在微博上進(jìn)行活動宣傳，活動信息定時更新。
活動中期安排
1，校電臺，宣傳部和各院系宣傳部找好攝影師并對活動做好錄制準(zhǔn)備。
2，由主辦方和承辦方各派出5名工作人員分派到主要部門協(xié)助工作。
3，由文藝部負(fù)責(zé)統(tǒng)計報名人數(shù)，最后學(xué)生會辦公室總計。
4，由組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備道具。
5，由紀(jì)檢部維持比賽秩序。
6，由生活部負(fù)責(zé)清理現(xiàn)場垃圾。
十一、活動當(dāng)天安排
（1）工作人員提前半個小時布置活動場地，參賽人員提前15分鐘。
（2）工作人員組織隨機(jī)分組，兩人一組一個任務(wù)點(diǎn)。
（3）校宣傳部，院系宣傳部攝影師按抽簽的方式被分配攝影任務(wù)，開始攝影工作。
（4）主持人講話包括對嘉賓的介紹，主辦方承辦方的介紹。
十二、競技規(guī)則
1，8人一隊，一次出發(fā)兩隊從大門出發(fā)途中會有任務(wù)點(diǎn)，參賽隊伍按抽取的號碼牌，每隔5分鐘一組（兩隊）出發(fā)。
2，采用計時原則，每個隊伍配置一名計時員和攝像人員。（計時要求：從隊伍出發(fā)開始計時，途中無突發(fā)情況不停止計時，到達(dá)終點(diǎn)停止計時）。
3，游戲途中不規(guī)定路線，各參賽隊伍根據(jù)自己的計劃選擇路線。
4，最后按計時成績?nèi)∏叭M(jìn)行撕名牌大戰(zhàn)。
5，擲骰子獲得，任務(wù)卡的游戲不能放棄，任務(wù)卡上的內(nèi)容將在“撕名牌大戰(zhàn)”環(huán)節(jié)進(jìn)行解釋。
6，每個游戲已獲得R牌為游戲完成。
7，每個參賽隊伍至少一名女隊員，在游戲中可以放棄2個。
十三、游戲
（1）“Lucky”：8人依次和裁判進(jìn)行石頭剪刀布，全部獲勝則挑戰(zhàn)成功。地點(diǎn)：大門口。
（2）“看誰倒霉”：隊中選出一人蒙眼往杯中倒水，一人指引方向，其余5人坐在椅子上將杯子舉在頭頂上，杯中的水超過預(yù)定的位置則成功。 地點(diǎn)：女寢后。
（3）“一字排開”：8人劈叉到指定的長度過關(guān)。 地點(diǎn)：老圖書館。
（4）“青春會考”：隊伍中兩兩組合背人 穿過鵝卵石板，到達(dá)指定地點(diǎn)后一人做俯臥撐，一人回答問題，答對3題則過關(guān)。 地點(diǎn)：明德湖附近。
（5）“光棍餅干”：兩人嘴對嘴吃餅干小于指定長度（每隊至少有兩組參加）。 地點(diǎn)：新圖書館。
（6）“心心相印”：參賽隊伍中兩人一組，首先彎腰過桿，然后奔跑到指定地點(diǎn)將皮球拋至空中，兩人旋轉(zhuǎn)一圈后，采取擁抱的方式接球，接球成功完成任務(wù)。否則從起點(diǎn)開始。地點(diǎn)：南體育場。
（7）“襪子保齡球”：用自己的襪子，當(dāng)保齡球完成3個全壘打算成功（不成功自己擺球）。地點(diǎn)：網(wǎng)球場。
（8）“飛舞青春”：參賽隊伍奔跑至各院系門口拍照，每個隊伍中8個人拍照的'動作必須不一致且7人的腳都離地，拍照為證。 地點(diǎn)：各院系門口。
（9）“超強(qiáng)記憶”：在限定的時間內(nèi)記住規(guī)定物品的順序，快速把物品的位子還原。 地點(diǎn)：排球場。
（10）“我看你有戲”：參賽隊伍的每個成員嘟嘴把指定的筆夾住傳遞給下一個人，筆掉下來的時候，回答問題，答對繼續(xù)，答錯從頭開始。 地點(diǎn)：藝術(shù)設(shè)計學(xué)院門前。
（11）“腿啊腿啊”：一人隨機(jī)抽取一個數(shù)字，全員各位腿的個數(shù)和選擇相一致 ，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個數(shù)。堅持7秒，完成任務(wù)。 地點(diǎn)：北體育場。
（12）“我是歌手”：一人帶上耳機(jī)根據(jù)音樂哼歌不準(zhǔn)唱歌詞，另外6人聽歌猜歌名。猜對3首歌曲完成任務(wù)。 地點(diǎn)：至善湖。
（13）“撕名牌大戰(zhàn)”：在活動地點(diǎn)集齊“安陽工學(xué)院”5個字并存活到最后的隊伍獲勝。 地點(diǎn)：老圖書館。
注：擲骰子游戲由玩家選定跟裁判比大小獲勝者可以獲得裁判的任務(wù)卡，一個裁判只有一個任務(wù)卡（且有空卡的情況），擲骰子地點(diǎn)為各個任務(wù)點(diǎn)。
十四、活動后期工作
1，各院系宣傳部制作總結(jié)，簡報，上報各自院黨委，校總站。
2，參與人員撰寫心得體會，總結(jié)活動經(jīng)驗。
3，校系宣傳部共同把本次活動精彩部分制作成微電影，在微博，微信等公眾平臺上上傳。
十五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1，道具費(fèi)用
2，獎品費(fèi)用：一等獎…，二等獎…，三等獎，最佳表現(xiàn)獎…。
十六、“注意事項”
1，主持人必須明確比賽規(guī)則，同時把握好各個環(huán)節(jié)比賽時間，隨機(jī)應(yīng)變。
2，注意整個活動中所有突發(fā)事件的處理。
3，工作人員維持好現(xiàn)場秩序，防止過于喧鬧影響活動進(jìn)行。
4，工作人員做好通知工作，通知參與人員及時入場。
5，活動前期對各個任務(wù)的可實(shí)施性進(jìn)行實(shí)驗，確保游戲的可行性。
6，每個游戲環(huán)節(jié)都有飲用水，選手可根據(jù)自己需要拿取。
7，撕名牌大戰(zhàn)時不能超過兩個人撕一個人。
十七、道具準(zhǔn)備小組具體事項
（1）一個紙盒，適量的號碼牌、手機(jī)或計時器。
（2）充足的R牌，6個水杯，適量的水，一個水壺。
（3）充足的餅干，跳繩，指壓板。
（4）跳高器材，瓶子，耳機(jī)。
（5）排球（2個），標(biāo)有決賽人員名子的名牌。
（6）眼罩，對講機(jī)，喇叭，藍(lán)色的R牌，象棋3副。
跑吧活動策劃 篇7
一、 活動背景：
21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力；另一方面，由于社會就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。
心理協(xié)會本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會宗旨，響應(yīng)十八大號召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動，趁著學(xué)校運(yùn)動會的.余溫，我們聯(lián)合其他幾個社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動中鍛煉自己的團(tuán)隊協(xié)作意識。
讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運(yùn)動”的意識，并讓這種意識落實(shí)到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二、 活動目的：
1、促使大家多參與戶外運(yùn)動，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂趣。
3、在活動的過程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問題的能力。
5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。
6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會員之間的聯(lián)系。
7、能夠增加協(xié)會的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。
三、 活動主題：
為青春跑動，為夢想喝彩
四、 活動時間：
XX年4月25日 星期六7:30-18:00
五、 活動地點(diǎn)：
重慶工程學(xué)院南泉校區(qū)
六、 舉辦單位：
主辦方：重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會
策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會
協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社
重慶工程學(xué)院日語協(xié)會
重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團(tuán)
七、 活動對象：
重慶工程學(xué)院全體學(xué)生
八、 活動流程：
（一）活動前期
1.策劃準(zhǔn)備
時間：XX年3月28日-XX年4月6日
心理協(xié)會會長紀(jì)勝川負(fù)責(zé)此次“跑吧”活動策劃的主要制作，并且在XX年4月2日與協(xié)辦的社團(tuán)負(fù)責(zé)人討論出策劃上的全部細(xì)節(jié)，成立首屆“xxx”杯定向越野賽組織委員會（簡稱“組委會”），劃分各個工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。
最終策劃書上交重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會報備。
2.宣傳準(zhǔn)備
時間：XX年4月6日-XX年4月10日
宣傳組負(fù)責(zé)一大三小共計四張宣傳海報的設(shè)計制作，向社聯(lián)取得張貼申請的同意，并設(shè)計好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。
后勤組負(fù)責(zé)邀請函、報名表、工作人員簽到變、參賽團(tuán)隊簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預(yù)祝心理協(xié)會‘跑吧’活動圓滿成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。
宣傳組長
孫圳
心理協(xié)會
副會長
活動組長
跑吧活動策劃 篇8
1、活動背景：
春天來了，萬物復(fù)蘇，過冬的小伙伴們是時候該出來活動一下了，而且春天也是個環(huán)保的好日子哦，杜絕霧霾人人有責(zé)嘛，同時又響應(yīng)全民健身鍛煉的號召，特此舉辦“奔跑吧，環(huán)保”這一活動，不僅增強(qiáng)同學(xué)的環(huán)保意識，提高動手能力，加強(qiáng)身體素質(zhì)，還讓大家增長環(huán)保和文學(xué)知識，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，豐富課余生活。
2、活動主題：
奔跑在校園，尋找詩的足跡，動手又動腦，爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士。
3、活動宗旨：
奔跑吧，環(huán)保：奔跑吧，詩歌
4、活動對象：
商學(xué)院14級全體學(xué)生
5、活動時間：
4月11日（清明節(jié)回來的第一個星期）
6、活動地點(diǎn)：
排球場
7、活動過程：
（1）前期準(zhǔn)備階段：
A、綠意的秘書處：準(zhǔn)備環(huán)保知識競賽的.題目。（分為ABCD四套題目，題目類型為選擇題，每份題目25分，每套題5份（根據(jù)人數(shù)準(zhǔn)備），將題目打印在紙上，卷成卷，外面用四種不同顏色的彩紙密封，當(dāng)天由宣傳部提前放在校園里，并準(zhǔn)備好答案和黑色紅色的筆，以備批示節(jié)省時間。（要準(zhǔn)備樣板，以備當(dāng)天給參賽選手講解規(guī)則）。
B、設(shè)計部：準(zhǔn)備拼圖和“保”物。（拼圖為學(xué)校的建筑和景點(diǎn)，用透明膠帶把拼圖粘一下，制作好后裝入信封并密封，寫好標(biāo)號以便抽簽，拼圖中裝入干擾拼圖，寶物為加分卡、復(fù)活卡、答題卡、空白卡）
C、瀚海的秘書處：準(zhǔn)備文學(xué)題目。（用A4紙打印下來，題目為100分，裝入信封中，并準(zhǔn)備好答案，以備比賽當(dāng)天工作人員批示）
D、財務(wù)部：購買物品。（名牌約15個，獎品，信封等）
E、外聯(lián)部：制作抽簽
F、通訊部：負(fù)責(zé)拍攝和音樂。（自備電腦，相機(jī)）
G、策劃部：負(fù)責(zé)安全和衛(wèi)生
H、工作人員佩戴工作牌，統(tǒng)一穿黑衣服，自帶黑色和紅色的筆，
（2）活動環(huán)節(jié)：
活動在排球場舉辦，主持人開場，社長發(fā)言，介紹活動規(guī)則和參賽隊員，活動正式開始。
活動一：“校園尋寶”——尋找校園里的環(huán)保知識題目。
（1）、自己組隊，每小組3人，在排球場附近尋找環(huán)保知識題目。【題目分ABCD四套，每套題25分，共計100分，參賽小組要找到ABCD四套題，相同的題只算一份，找到后小組所有成員一起到排球場集合，找工作人員拆題并做題（題目密封請不要隨意拆開，做題時不能用通訊工具，請參賽選手自帶筆）】。
（2）、找題和做題限時45分鐘。【由于有時間限制，未能找到4套題也可在時間范圍內(nèi)回來做題。】
（3）、根據(jù)時間和分?jǐn)?shù)的比較前8組進(jìn)入下一輪比賽，其他的參賽選手視為淘汰，不過有小禮品哦！
（4）、安排藏題的人和批題的人（一組有一名工作人員），秘書處負(fù)責(zé)統(tǒng)計總的分?jǐn)?shù)和時間，評出進(jìn)入下一輪比賽的小組。
活動二：“動手動腦”——DIY拼圖答文學(xué)題
（1）、每小組3人，抽簽選擇拼圖，拼圖為學(xué)校的建筑和景點(diǎn)，拼圖當(dāng)中有干擾的拼圖，拼完后在紙上寫出這個地點(diǎn)的名字，交給工作人員。
（2）、完成拼圖后，工作人員會讓你抽取文學(xué)題目做答，限時10分鐘，不可以用通訊設(shè)備。
（3）、活動共限時45分鐘，得分高的5組進(jìn)入下一輪比賽。其他的選手視為淘汰，不過有小禮品哦！
（4）安排抽簽的人，監(jiān)督人員（發(fā)放拼圖，A4紙和文學(xué)題并批示），秘書處匯總分?jǐn)?shù)和時間，評出進(jìn)入下一輪比賽的小組。
活動三：“詩歌對答”——對詩撕名牌活動
（1）、每組3人，抽簽決定組員，每名參賽者將在胳膊上綁彩色塑料袋以去區(qū)分組員，共5組，每人在后背別上自己名字的“名牌”。（2）、首先進(jìn)行古詩詞對答，答對了有10秒鐘的逃跑機(jī)會，打錯了就會被撕掉名牌。
（3）、在排球場有工作人員事先藏好的“保”物，找到可以加分或獲得一次復(fù)活的機(jī)會哦。
（4）、撕下的名牌交給工作人員，這個人結(jié)束比賽。剩下的選手哪組人多哪組獲勝。
（5）、時間30分鐘。（最好在12：00結(jié)束活動）
（6）、安排安全維護(hù)人員，抽簽人員，寫名牌人員，綁塑料袋人員，服務(wù)人員。
活動結(jié)束由支持人公布一二三等獎，頒發(fā)獎品，拍照留念，社長總結(jié)活動，活動結(jié)束。（全場播放音樂）
8、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
名牌：1x15=45元
A4紙打印宣傳單頁和環(huán)保文學(xué)知識題，拼圖：10元
信封，透明膠帶，雙面膠：5元
獎品：本子（9人份）30元
9、借入物品：
麥克風(fēng)，音響，擴(kuò)音器，醫(yī)藥箱，院旗，工作牌，桌子（1大3小），椅子（6把）
10．應(yīng)急措施
（1）若當(dāng)天下雨，則將活動推遲至下一周周天
（2）活動中有安全維護(hù)人員，若發(fā)生跌倒事件立即查看，維護(hù)秩序，若受傷則立即送往校醫(yī)院。
11、成效分析：
（1）、通過這個活動增強(qiáng)同學(xué)們團(tuán)隊合作精神，豐富環(huán)保和文學(xué)知識，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，擴(kuò)大交友圈，提高身體素質(zhì)，讓每個人都做環(huán)保小衛(wèi)士，都愛護(hù)我們的家園，熱愛生活。
（2）、聯(lián)絡(luò)了社團(tuán)內(nèi)部成員的感情，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力，使我們的活動越辦越好，總結(jié)經(jīng)驗，成長進(jìn)步。
12、后期工作：
（1）、打掃衛(wèi)生
（2）、歸還物品
（3）、開會總結(jié)
跑吧活動策劃 篇9
一、活動名稱
奔跑吧，大學(xué)生
二、活動主題
活力五月，定向越野。“奔跑吧，大學(xué)生”。
三、活動目的
1、豐富同學(xué)的課外生活，強(qiáng)健體魄，也能夠使學(xué)生更進(jìn)一步的熟悉校園，更能夠發(fā)展學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
2、從醫(yī)學(xué)角度來講，體育運(yùn)動是一種行之有效的放松身心的'方法新型校園定向運(yùn)動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態(tài)，預(yù)防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質(zhì)量和健康水平。
四、活動對象
口腔醫(yī)學(xué)院全體學(xué)生
五、活動時間
XX年5月10日15：00—17：00（如果下雨時間另行安排）
六、活動地點(diǎn)
山東大學(xué)趵突泉校區(qū)
七、主辦與協(xié)辦方
主辦方：學(xué)生自我管理中心統(tǒng)計核查部
協(xié)辦方：紀(jì)律管理部 權(quán)益調(diào)研部——工作人員及裁判
贊助方：我愛競賽網(wǎng)
宣傳部——制作宣傳板
新聞中心——比賽過程的記錄、網(wǎng)絡(luò)宣傳、后期新聞稿
外聯(lián)部——購買獎品及工具
八、活動內(nèi)容策劃
報名要求：短信報名 安偉：
內(nèi)容：隊長姓名、隊長的聯(lián)系方式、隊員姓名
截止時間：5月8日22點(diǎn)
1、 活動前期
1）開會討論決定各點(diǎn)相應(yīng)的任務(wù)。干事準(zhǔn)備活動道具，并實(shí)地考察各任務(wù)地點(diǎn)情況。
2）宣傳部制作宣傳板，用于活動宣傳。
3) 申請場地
4）飛信通知各班班長，鼓勵同學(xué)們報名活動。由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計參賽組數(shù)，每組4人（至少1男1女）。
5）負(fù)責(zé)人向參賽人員簡單介紹本次活動的要求。
6）安排各點(diǎn)裁判，說明注意事項，清楚裁判須知。
2、活動流程
14：30開始準(zhǔn)備并安排隊員，15：00正式開始，為時兩小時。
A、14：30工作人員就位：每個地點(diǎn)需要1名裁判（有的地點(diǎn)還有1名助理監(jiān)督）參賽者完成任務(wù)后，該處裁判在他們的地圖上做上標(biāo)記，參賽者才可到下一個任務(wù)點(diǎn)，裁判配有工作證，以便識別；
B、14：45 參賽者簽到，抽簽確定路線，說明參賽者須知。
C、15：00 各組所有參賽人員從起點(diǎn)中心花園同時出發(fā)，計時開始。各組人員按各自的抽簽所得的路線走。完成一個任務(wù)后，裁判會給出下一地點(diǎn)的相關(guān)提示。完成所有任務(wù)后，到終點(diǎn)口院門口。記下各組完成的時間，以各組最后一個到達(dá)的成員所用時間記為最終成績。
D、所有參賽人員完成任務(wù)，總裁判統(tǒng)計檢查各組成績，檢查無誤后統(tǒng)一記錄各隊成績。
3、活動后期
1）新聞中心，發(fā)新聞稿。
2）統(tǒng)計核查部做相應(yīng)的活動公示，一等獎1組、二等獎2組、三等獎3組、優(yōu)勝獎若干組（看具體參賽人員情況而定）。
九、注意事項
1、如當(dāng)天下雨，則另行安排時間。
2、各參賽人員和工作人員要注意安全問題，尤其是過馬路時一定注意車輛的來往，一有發(fā)現(xiàn)有人員受傷，立即送往校醫(yī)院。
3、患有嚴(yán)重的不適于參加激烈運(yùn)動的疾病的人員或體質(zhì)虛弱的人員，不宜參加此次活動。
4、所有糾紛最終交由總裁判判決。
跑吧活動策劃 篇10
一、 活動背景
學(xué)風(fēng)是一所大學(xué)靈魂，是學(xué)校生存與發(fā)展的根本支柱。良好的學(xué)風(fēng)是學(xué)校的寶貴財富。作為大學(xué)生的我們，是國家的棟梁之才，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，培養(yǎng)思想道德修養(yǎng)，創(chuàng)新思維，加強(qiáng)社會實(shí)踐鍛煉，真正成為一個全面發(fā)展的新時期的好青年！但是我們現(xiàn)在很多大學(xué)生，不思進(jìn)取，整天渾渾噩噩，在虛度著大學(xué)生活。
二、活動目的
通過本次班會，促使同學(xué)們更好地樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)：刻苦學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，積極加強(qiáng)自身思想品德修養(yǎng)；做到勤于學(xué)習(xí)，善于思考，勇于探索，敏于創(chuàng)新要堅持德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的基準(zhǔn)要求，保持個性，彰顯本色，在德智體美互相促進(jìn)，有機(jī)融合中實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。真正成為一個全面發(fā)展的新時期的好青年！
三、活動意義
通過本次班會，提高我系學(xué)生的自覺意識，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)，讓更多的大學(xué)生來關(guān)注大學(xué)生的.人生目標(biāo)問題，讓更多的人對人生做出美好的規(guī)劃，從而從此刻開始努力奮斗，充實(shí)自己的大學(xué)生活，為人生找準(zhǔn)目標(biāo)，做新時期的領(lǐng)頭羊。
四、活動主題
“奔跑吧，少年”
五、活動對象
大一全體學(xué)生
六、活動時間
20xx年4月23日—20xx年4月29日
七、活動流程
1、前期準(zhǔn)備
1) 4月23日前，宣傳部通過海報向化工系學(xué)生宣傳這次主題班會活動。
2) 4月24日，秘書部在晚自習(xí)時，跑班宣傳，將活動的主題、目的、意義、及相關(guān)的要求傳達(dá)給學(xué)生，并與每個班的心理委員交流，每個班的活動由班長、心理委員負(fù)責(zé)。
2、活動當(dāng)天安排 4月25日—4月29日，每個班自主安排時間舉辦活動
活動內(nèi)容：
1.由主持人致開場詞。
2.圍繞這個主題，由同學(xué)們自由發(fā)言，各自暢談自己的理想，交流有關(guān)升學(xué)、就業(yè)等大家比較關(guān)注的話題，作出實(shí)現(xiàn)自己理想的具體規(guī)劃。
3.觀看青春勵志電影《夏天，有風(fēng)吹過》并說出體會。
4.班主任做最后總結(jié)發(fā)言。
(班會形式不固定，各班可以進(jìn)行創(chuàng)新，要求形式越豐富越好，確保本次班會效果)
3、后期總結(jié)
1) 5月1號，之前將活動的相關(guān)材料交給秘書部。
2) 每位干事活動后交一份活動小結(jié)。
八、活動要求
1、各班同學(xué)自由對本班的主題班會提出良好的建議，更有針對性的去整頓本班學(xué)風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
2、確保沒有特殊情況的學(xué)生全都到場參加班會。
3、將活動時間、地點(diǎn)，提前通知給秘書部干事，以便組織部長與干事到現(xiàn)場觀看及評分。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
獎狀五張10元
策劃單位：心協(xié)秘書部
跑吧活動策劃 篇11
一、指導(dǎo)思想：
為了貫徹落“美麗中國夢”的理念，引導(dǎo)青少年在參加冬季長跑的同時，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn)，是學(xué)校社會主義核心價值觀教育的一種創(chuàng)新活動形式。加強(qiáng)體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識，讓他們向小樹一樣健康成長，長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。
二、活動主題：
“陽光體育綠色公益跑”
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長：劉清明
副組長：李忠環(huán)
成 員：體育教師、全體班主任
四、參加對象
五六年級學(xué)生。
五、活動時間
20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:503:20
六、活動內(nèi)容：
學(xué)生冬季長跑期間跑步里程的累計數(shù)兌換樹苗，學(xué)校以班級為單位每累計8000米兌換1棵樹苗，種植在陽光體育公益林里，將長跑活動與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合，讓每個學(xué)生在鍛煉身體的同時，也為環(huán)保出一份力。
(一)、20xx年11月20日，利用大課間時間舉行校級起跑儀式。
1、領(lǐng)導(dǎo)講話，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場跑完400米，標(biāo)志著我校冬季長跑正式啟動。
(二)、各班自定冬季長跑個人記錄表并要求各班對本班學(xué)生長跑情況及時記錄。
(三)、具體措施
采用集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時間完成長跑任務(wù)。每天長跑距離(參考)基數(shù)為：一、二年級學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過多種形式分時、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅持長跑。
七、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。
6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時段地完成每天長跑任務(wù))的長跑計劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
八、活動考核
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育綠色公益跑”，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的'學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長跑活動組織工作，按年級分工到人。
3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。
4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。
5、學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長記錄。
跑吧活動策劃 篇12
一、活動宗旨
長跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)神箭神舟北京公司全體人員的團(tuán)隊意識、拼搏意識、健身意識、競爭意識，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動。
二、活動主題
“超越極限，超越自我。”
三、活動時間
20xx年5月16日下午
四、活動地點(diǎn)
中關(guān)村生命科學(xué)園園區(qū)
五、參賽人員
公司全體人員
六、競賽規(guī)則
1、本次比賽項目為男子5000米，女子3000米；
2、本次長跑活動不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過終點(diǎn)的先后順序排名次。
七、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強(qiáng)大家的競爭意識，活動設(shè)立以下獎項：
1、競賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現(xiàn)金300元+獎狀！
二等獎2名，獎金各200元+獎狀！
三等獎3名，獎金各100元+獎狀！
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預(yù)測的名次相比）提升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元加“最佳突破獎”獎狀！
3、娛樂獎
獎勵規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計大家預(yù)測的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎項，獎品為100元加“最具慧眼獎”獎狀！
4、劣足獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過3個名次）獲得該獎項，頒發(fā)“劣足獎”獎狀。
5、參與獎
獎勵規(guī)則：所有參加并跑完全程的.人員均可獲得紀(jì)念獎一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由蘇總擔(dān)任；
2、請辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對比賽過程中的突發(fā)事件；
3、比賽前統(tǒng)一每人發(fā)一瓶礦泉水；
九、注意事項
1、服飾：比賽統(tǒng)一穿運(yùn)動服飾，適宜跑步的鞋子，不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息！
3、所有獎項獲得者名單將在蘇總辦公室板報上公示。
跑吧活動策劃 篇13
一、活動背景：
夏天如期而至。同時我們也迎來了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日，但我們堅持晨跑，這樣不僅可以鍛煉身體，還有利于鍛煉我們的意志，有了健康的體魄和堅定的意志做事才會事半功倍。同時，大一成員這股新鮮的血液的不斷成熟，他們彼此之間已經(jīng)熟悉，我們更需要他們在日后更好的接管我們的自考，這項活動可以加強(qiáng)他們的'團(tuán)隊合作意識，鍛煉他們的組織能力，而且讓他們共同經(jīng)歷和磨合對我們的協(xié)會的團(tuán)結(jié)和未來發(fā)展大有裨益!
二、活動主題：
鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，團(tuán)結(jié)合作，為自考的未來加油。
三、活動時間：
每個星期日早上七點(diǎn)
四、活動地點(diǎn)：
日照金沙灘
五、活動對象：
自考互助協(xié)會全體成員
六、活動流程：
1、六點(diǎn)半在毓華園北門集合
2、跑步去海邊
3、在海邊做團(tuán)隊協(xié)作活動
4、全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，返回
跑吧活動策劃 篇14
一、活動目的：
為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動。
二、活動時間：
4月24日(周二)下午4：30
三、活動地點(diǎn)：
學(xué)校操場
四、活動宗旨：
1、重在參與、友誼第一、比賽第二 。
2、團(tuán)結(jié)就是力量。
五、參加對象：
各年級在崗教職工
六、活動方式及規(guī)則：
本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的`原則進(jìn)行，每組16名隊員參賽(分組名單附后)，具體活動方式及規(guī)則如下：
1、比賽活動開始前，由6個組的組長進(jìn)行抽簽，確定各年級的具體跑道。
2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個跑道，每組16名隊員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4、比賽采用計時制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。
5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊員比賽成績相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。
6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。
七、注意事項：
1、請各年級主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊員準(zhǔn)時到操場指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。
4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學(xué)校工會。
5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會負(fù)責(zé)。
跑吧活動策劃 篇15
一、活動宗旨
跑步不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。為增強(qiáng)公司全體人員的團(tuán)隊意識、拼搏意識、健身意識，展示xxx公司“健康、陽光”的精神風(fēng)貌，特舉辦跑步活動。
二、活動主題
“跑有境，心無疆！”
三、活動時間
每周五下午16:00-17:30
四、活動地點(diǎn)
xxxxxxxx
五、參與人員
公司全體人員均可自愿參加
六、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加跑步活動，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊意識，每五周將進(jìn)行小型跑步比賽，設(shè)立以下獎項：
1、比賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現(xiàn)金300元+獎狀
二等獎1名，獎金各200元+獎狀
三等獎1名，獎金各100元+獎狀
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的`名次相比提
升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元。
3、參與獎
獎勵規(guī)則：每次參與比賽簽到，并累計跑完全程10次，可獲得紀(jì)念品一份。
七、跑步注意事項
1、排名：統(tǒng)一從起點(diǎn)出發(fā)，以通過終點(diǎn)的先后順序簽到排名；
2、服裝：統(tǒng)一著裝，服裝于首次報名參加時配發(fā)；
3、路程：環(huán)橘子洲頭外圍步行道跑步，路程約為5公里；
4、安全：比賽前請大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，行政組將配備常用藥箱，并在每場活動前制定活動安全負(fù)責(zé)人。
5、后勤：每場比賽配備充足飲用水及顯眼宣傳物料。
八、費(fèi)用預(yù)算（每季度）
1、藥品300元
2、礦泉水1000元
3、宣傳物料500元
4、服裝（首次參與配發(fā)50元x200人）10000元
跑吧活動策劃 篇16
一、活動背景
久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動，長期保持同一姿勢，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對于愛美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時有空余時間，也會由于各種原因，造成了光說不練的嘴把式。所以不能因為工作的性質(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。
正值陽春三月，春暖花開，萬物復(fù)蘇，美不可言。考慮到以上原因公司決定舉行本次活動，讓長期久坐的同志們先跑起來，并且?guī)悠渌麊T工，甚至是家人。本次活動不僅豐富員工的生活，還能增加運(yùn)動的'積極性，為健康身體，美麗身材買來一份保險，帶來一份動力。公司活動的時間是有限的，但是更希望大家在平時的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能給家庭帶去快樂，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中，才有資格去談未來，談夢想。
二、活動目的及意義
讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。
三、活動主題
跑在陽光下，跑進(jìn)健康里
四、活動口號
每天運(yùn)動一小時，快樂生活一整天，健康工作一輩子
五、活動形式
慢跑
六、活動時間
每周日上午7:30-8:30
七、活動地點(diǎn)
由公司出發(fā)，具體前往地點(diǎn)暫定，但須規(guī)定往返時間為一小時
八、活動參與人
全體辦公室人員
九、活動具體內(nèi)容
1. 地點(diǎn)確定后，由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊，慢跑到達(dá)目的地。
2. 出發(fā)前做10分鐘做熱身運(yùn)動。
3. 返回后，做伸展運(yùn)動。
十、活動相關(guān)規(guī)定
1.參加活動員工當(dāng)天上午7:20到達(dá)公司，并確保當(dāng)天各項工作銜接完好，不出現(xiàn)意外。
2.活動中不允許出現(xiàn)快跑，相互較量、比賽等情況。
3.排好隊前進(jìn)，不允許插隊，不允許掉隊，不允許并排說笑等行為。
4.非緊急情況不允許缺席。
5.著裝要求：工作服加運(yùn)動鞋，長發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機(jī)。
6.部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)點(diǎn)名。
需考慮問題：
考勤，安全監(jiān)督，攝影及投稿，活動地點(diǎn)，意外情況
個人建議：
1.活動當(dāng)天休息員工結(jié)束后自行安排，上班員工按照8點(diǎn)開始考勤，非緊急情況不參加活動的員工取消當(dāng)月安全獎（健康等同于安全）。
2.在活動前，簡單做一個安全培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容為在跑步過程中需要注意的安全問題；遇到緊急情況如何應(yīng)對；出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處罰。在活動中安排領(lǐng)隊，起到帶隊并且監(jiān)督作用。
3.本次活動是一種有意義的行為，參加活動的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎(chǔ)。讓參與活動的員工自行拍攝相關(guān)圖片，配上個人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費(fèi)。（可以強(qiáng)制性實(shí)施或輪流進(jìn)行）
4.活動地點(diǎn)可以統(tǒng)一為某一地點(diǎn)，也可以繞廠區(qū)進(jìn)行。
5.若偶遇全廠放假情況，活動取消。若因下雨或地面積水，則改為室內(nèi)活動。活動一旦實(shí)行，不應(yīng)該出現(xiàn)中止情形。
附錄：室內(nèi)活動
若因天氣問題，跑步活動不能正常進(jìn)行，則開展室內(nèi)活動。室內(nèi)活動多為培訓(xùn)。如：地毯知識普及、質(zhì)量檢測、演講培訓(xùn)、辦公軟件培訓(xùn)、社交禮儀培訓(xùn)等等。
培訓(xùn)內(nèi)容多為與日常工作息息相關(guān)。可以指定某些特定成員或是輪流網(wǎng)上搜集資料，整理準(zhǔn)備后，利用現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備為大家講解。以個人學(xué)習(xí)帶動集體學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
此類活動應(yīng)對參與人員進(jìn)行考核，自帶筆記作好記錄，適當(dāng)情形下可以進(jìn)行測試，不能光學(xué)不用。考核優(yōu)秀者可以頒發(fā)獎勵，獎勵不
應(yīng)是現(xiàn)金形式。可以為與培訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的資料、書籍等。
準(zhǔn)備實(shí)施活動前，將主講人按順序排好，同一時間內(nèi)必須有兩位主講人資料完整，以備意外情況出現(xiàn)。此類活動可以不限定參與人，車間員工亦可自主參與，辦公室人員必須參加。
跑吧活動策劃 篇17
一、活動背景
1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個星期日，為全國助殘日。”《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施，“全國助殘日”活動即從當(dāng)年開始進(jìn)行。 殘疾人士是社會大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計，萬州目前共有11.3萬殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個“全國助殘日”的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的`方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時通過這次的公益活動，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。
二、活動目的
通過這次活動充分動員萬州各個高校學(xué)生、各個社會團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會環(huán)境。同時通過這次活動，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的殘障人士，共建和諧萬州。
三、活動主題： 健康萬州 關(guān)愛殘障
四、活動時間：
20xx年5月12日-20xx年5月13日
五、活動路線
方案一：學(xué)府廣場三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓
方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等專科學(xué)院校門口
六、主辦單位：重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所
承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會青年志愿者協(xié)會
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會素質(zhì)拓展中心
七、前期準(zhǔn)備
1.場地租賃以及道路申請;
2.舞臺搭建聯(lián)系;
3.聯(lián)系其他參與單位以及活動具體工作的分配;
4.節(jié)目的篩選(各個高校及慧靈各出1個節(jié)目);
5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請。
6.校內(nèi)宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個特殊群體。
7.校外宣傳：萬州電視臺、三峽都市報、校刊、校報等
八、活動流程
1.8：309：00 工作人員、參與者入場
2.9：009：40 開幕式以及節(jié)目表演
3. 9：4010：30 慈善慢跑
4. 10：3011：00 閉幕式、合影留戀
九、參與活動費(fèi)用
15元每人(贈慢跑t恤一件、飲料等)此活動除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。
十、注意事項
1.現(xiàn)場所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;
2.參加活動人員統(tǒng)一著裝 ;
3.現(xiàn)場參與人員在活動中遵守活動規(guī)程，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象;
4.整個活動中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;
5.活動結(jié)束后做好場地清掃工作及活動情況總結(jié);
6.對參與活動志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安保工作。
跑吧活動策劃 篇18
【活動時間】：
20XX年6月15日——8月31日
【參與方式】
進(jìn)入“歡樂盛夏跑步季”活動詳情頁面，點(diǎn)擊頁面底部報名按鈕提交個人參賽信息，填寫個人活動聯(lián)系方式。
下載并注冊活動指定計步軟件“悅跑圈”，使用用戶個人跑步軟件ID在綁定頁面關(guān)聯(lián)Myouth及跑步App賬號。開始跑步，記錄跑步里程參與活動。（注意：只有成功綁定賬號的用戶跑步里程才能成功計入排行榜 ）
綁定后可在個人主頁上查看個人跑步成績、全省及高校內(nèi)排名、本校累計里程的省內(nèi)排名。（跑步數(shù)據(jù)來源于跑步應(yīng)用，打開跑步應(yīng)用進(jìn)行跑步）
【活動分類】：
一、個人突破賽：
鼓勵同學(xué)達(dá)到「運(yùn)動333」原則：每周完成3次運(yùn)動、每次進(jìn)行30分鐘、每分鐘達(dá)到130下心跳。
活動期間，跑者跑步里程累計達(dá)到50KM、100KM、200KM等段位以上即可獲得大賽限量運(yùn)動T裇。
在Myouth內(nèi)成功報名的.跑者憑報名通知及跑步里程截圖兌獎。
二、高校個人排位賽：
學(xué)生跑者在Myouth“歡樂盛夏跑”模塊中上報名參加活動，并使用指定計步平臺。
成功注冊綁定賬號后，跑步里程可計入個人里程榜單作為參賽成績。
活動期間內(nèi)榜單實(shí)時更新與線下實(shí)際使用計步軟件跑步里程同步更新。
活動截止時根據(jù)各校榜單各校成績排名第一的用戶獲得 “XX大學(xué)跑者”稱號及重磅獎勵
【個人突破賽和高校個人排位賽獎項設(shè)置】
一等獎（每校1名）：iphone6一臺
二等獎（每校10名）：品牌定制跑鞋
三等獎（每校50名）：品牌定制運(yùn)動服裝
以上獎項及獎品分校排名累計，即每校排名第一的同學(xué)均獲得一等獎每人iphone6一臺，二等獎三等獎以此類推
三、團(tuán)體挑戰(zhàn)賽：
學(xué)生跑者在Myouth“歡樂盛夏跑”模塊中上參加“高校團(tuán)體挑戰(zhàn)賽”，并使用指定計步平臺。
各高校參與跑者中排名前200的跑者（視各校人數(shù)具體情況決定）參與，個人里程根據(jù)累計里程數(shù)量變化實(shí)時自動累加計入個人總成績。
高校里程累計實(shí)時更新8所高校本輪“團(tuán)體挑戰(zhàn)賽”（單次積分）排名前三的高校獲得“高校團(tuán)體挑戰(zhàn)賽”冠亞季軍榮譽(yù)稱號及獎勵。
【獎項設(shè)置】
一等獎：三走優(yōu)秀團(tuán)體獎牌 2萬元運(yùn)動裝備支持
二等獎：三走優(yōu)秀團(tuán)體獎牌 1.5萬元運(yùn)動裝備支持
三等獎：三走優(yōu)秀團(tuán)體獎牌 1萬元運(yùn)動裝備支持
獎品如此豐厚，等你跑步來拿。
跑吧活動策劃 篇19
一、活動背景：
五月份的早起活動卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動。與此同時，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。
二、活動目的：
為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
三、活動主題：
1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，踐行社會主義核心價值觀。
3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。
四、活動內(nèi)容：
主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎勵積分的形式來鼓勵大家參與進(jìn)來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。
五、活動流程：
1、微信朋友圈：每日早起時間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的.同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說明，留下有效真實(shí)的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個月為期限。
2、獎勵積分機(jī)制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；
連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）； 連續(xù)晨跑兩周以上至一個月者，每日積分兩分。（從第三周開始）； 以此類推，堅持時間越久者，積分越高。
3、兌換獎品機(jī)制：獎品分為不同的等級， 堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等； 堅持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯； 堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等； 堅持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎勵：連續(xù)晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線。
5、活動補(bǔ)充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑
6、活動準(zhǔn)備工作：a.前期宣傳工作：通過網(wǎng)絡(luò)平臺，海報等方式進(jìn)行宣傳。通過微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報。
b.物資準(zhǔn)備工作：獎品購買，海報購買等
c.人員安排：宣傳工作三到四人、 物資購買兩人、獎品兌換三人。
六、活動時間：
初步定于六月份，將展開為期一個月的活動時間，看看同學(xué)的反響再定三步計劃。
跑吧活動策劃 篇20
一、活動宗旨
長跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)總監(jiān)辦全體人員的團(tuán)隊意識、拼搏意識、健身意識、競爭意識，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動。
二、活動主題
“我運(yùn)動、我健康、我快樂”
三、活動時間
20xx年10月31日下午
四、活動地點(diǎn)
江陰市夏港鎮(zhèn)夏港體育中心
五、參賽人員
錫澄運(yùn)河航道整治工程xcyh—jl1標(biāo)總監(jiān)辦全體人員
六、競賽規(guī)則
1、本次比賽項目為男子2000米（體育場標(biāo)準(zhǔn)跑道5圈），女子1600米（體育場標(biāo)準(zhǔn)跑道4圈）。
2、本次長跑活動不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過終點(diǎn)的先后順序排名次。
七、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強(qiáng)大家的.競爭意識，活動設(shè)立以下獎項：
1、競賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現(xiàn)金300元+獎狀。
二等獎2名，獎金各200元+獎狀。
三等獎3名，獎金各100元+獎狀。
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預(yù)測的名次相比）提升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元加“最佳突破獎”獎狀。
3、娛樂獎
獎勵規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計大家預(yù)測的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎項，獎品為100元加“最具慧眼獎”獎狀。
4、劣足獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過3個名次）獲得該獎項，頒發(fā)“劣足獎”獎狀。
5、參與獎
獎勵規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由谷宇東擔(dān)任。
2、請辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對比賽過程中的突發(fā)事件。
3、比賽前統(tǒng)一發(fā)紅牛一罐，另準(zhǔn)備礦泉水20瓶。
九、注意事項
1、服裝：比賽統(tǒng)一著裝（足球服），不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。
3、所有獎項獲得者名單將在總監(jiān)辦板報上公示。
跑吧活動策劃 篇21
一、活動目的：
為歡慶xxxx年三八婦女節(jié)，進(jìn)一步豐富校園文化生活，緩解教師的工作壓力，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)全體教師的鍛煉意識，提倡“每天鍛煉一小時，健康工作50年”的工作精神。學(xué)校決定舉行全體教職工跑步接力賽比賽。
二、活動時間：
xxxx年3月8日第4周星期三下午16：50始
三、活動地點(diǎn)：學(xué)校新建的體育場
四、組織機(jī)構(gòu)
（一）領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
總指揮：許智琳
副總指揮：董冠瓊
成員：王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳創(chuàng)敏
（二）仲裁機(jī)構(gòu)
組長：許智琳
副組長：董冠瓊、陳創(chuàng)敏
組員：王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳康、陳圣、謝敏馳、張青泉
五、活動各組：
（一）活動協(xié)調(diào)組
發(fā)令員：陳創(chuàng)敏
記時員：陳康、張青泉、謝敏馳
（二）后勤組：劉召云（組長）、陳圣（負(fù)責(zé)賽場的定點(diǎn)劃線）、陳海江
（三）檢查組：1號線陳創(chuàng)敏、2號線符茹鑫、3號線倪文峭、4號線符智裝、5號線曾宇
記分員：羅鴻福、陳智剛
攝影：符學(xué)新
六、活動規(guī)則：
1、參賽人員：全體教職工
2、分組情況：以年級為單位，分成六個參賽隊。
3、每個參賽隊派出10名隊員分兩小組參加比賽。（女隊員8名男隊員2名，每小組4女1男。）
七、各隊分組情況
一年級隊（18人）
隊長：陳瑋丹
隊員：王妹蘭、秦麗霞、張少萍、王小妹、鐘賽果、黃少環(huán)、周小真、符學(xué)新、符奕萍、陳少錦、曾麗香、陳康、劉召云、陳圣、陳惠娥、陳賢生（校警）、符賽金（圖書管理員）
二年級隊（18）人
隊長：陳筠
隊員：曾祥玲、王春金、鄭林芳、董少芬、劉小芬、蘇小蘭、王麗變、吳建新、王永橋、謝敏馳、倪文峭、林小芬、許秋雁、鐘虹曉、吳淑彥、勞學(xué)先（校警）、黃陽峰（校警）
三年級隊（19人）
隊長：王聰
隊員：董冠瓊、羅曉玲、洪金妹、王淑貞、羅惠嬋、呂賽偉、陳絮瑩、王超永、王彩玲、符智裝、王吉其、陳智剛、許月亭、陳少娥、陳杰彬、周衛(wèi)紅、鄭顯志、黎初姣、
四年級隊（19人）
隊長：呂賽熙
隊員：王文偉、鄧良欣、勞鳳妹、馮春燕、吳孟春、王秀金、陳穎、黃梅、符小莉、鐘曉芳、黃瑛瑛、張青泉、符桂音、邢春燕、蘇俊青、符茹鑫、林曉瑩、符兆華、
五年級隊（18人）
隊長：吳瓊娥
隊員：符穎、鄭琴、王良苑、符曉英、陳碧庚、鄧巧拼、曾宇、林海麗、王宗仁、鐘族選、鐘雪、陳創(chuàng)敏、李小蘭、符克青、林青麗、陳海江(校警）許績迎（早餐配送員）
六年級隊（18人）
隊長：方埠二
隊員：許智琳、嚴(yán)燕珍、王暉、王轉(zhuǎn)南、黃麗萍、唐麗娟、王靈玫、羅雄福、王振森、莊麗妹、陳春花、吳邦君、王小花、毛曉江、呂三威、吳利送（早餐管理員）、謝穎花（保潔員）
八、比賽方法：
1、整個賽程分兩大組，第一組為一、二、三年級，第二組為四、五、六年級。
2、每個參賽隊分兩個小組進(jìn)行兩輪比賽，兩小組得分相加為本組總分。
3、根據(jù)每組的'總分確定名次，如果分?jǐn)?shù)相等的進(jìn)行復(fù)賽再定名次。
4、所有隊伍在完成比賽后不要離開比賽現(xiàn)場，要在比賽場地等候許校長宣布名次，學(xué)校將集中開會給獲獎年級組頒獎。
5、比賽時所有選手必須自備運(yùn)動衣，穿運(yùn)動鞋，以防傷害。
注意事項：為了比賽的順利進(jìn)行，要求每組隊長（年級級長）提前定好參賽人員，16:50分準(zhǔn)時到場參賽，未按時到場者視為棄權(quán)！
九、獎勵辦法：
一等獎：2000元（1名）
二等獎：1800元(2名）
三等獎：1700元（3名）
【跑吧活動策劃】相關(guān)文章：
跑吧活動策劃04-10
跑吧活動策劃15篇04-10
跑吧活動策劃(15篇)04-10
奔跑吧兄弟經(jīng)典句子04-11
奔跑吧汽車作文04-12
奔跑吧兄弟作文05-13
奔跑吧，孩子散文05-14
《奔跑吧兄弟》經(jīng)典臺詞04-02
奔跑吧兄弟作文范文05-09