大學社團活動策劃（通用14篇）
為了確保活動安全順利進行，常常需要預先準備活動方案，活動方案是綜合考量活動相關的因素后所制定的書面計劃。你知道什么樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編為大家整理的大學社團活動策劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學社團活動策劃 篇1
一、活動背景：
為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，增強我們的綜合素質，激發大家積極向上的生命熱情，為同學們創造更好的交流、學習和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強院系之間的聯系與交流。通過一場完美的舞會讓你重新體驗生活的激情與豐富，讓你重新定義你的大學生活，它不應該是就平淡無奇的，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學世界。
二、活動名稱：
“舞動心旋”假面舞會
三、活動時間：
xx月xx日xxx--xxx
四、活動的點：
大學生活動中心
五、活動對象：
面向全院
六、活動的前期宣傳：
面向全院學生。宣傳單貼在每幢宿舍樓下(35張)，并向各寢室分發宣傳單 宣傳橫幅、廣播臺宣傳，xx網宣傳等(a.海報宣傳——海報、噴繪、橫幅、宣傳單 b.聯系校電視臺、校廣播臺、三江潮一同宣傳)。由三人負責各海報及聯系電臺等工作。
七、活動流程：
由嘉賓表演拉開舞會的序幕，主持人后出場{要有激情，主持人不能把很高的氣氛壓低｝
恰恰舞：由主持人宣布舞會開始后，先由社團的干事以及會員齊跳恰恰舞來帶動現場氣氛。現場觀眾陸續上場。
兔子舞：邀請各社團的負責人來領舞。現場觀眾陸續上場。
游戲《誰是我的夢中舞伴》
游戲內容：需要男生一人(可根據現場人數適當增加)和全部女生配合。
首先請出這位男生上臺(遮住眼睛或背對女生們)，女生們請全部起立，主持人向男生士發問，(例：請問您夢中舞伴的身高是在1米7以上呢還是1米6以上呢?例外還可根據現場女生們的衣著打扮或相貌來進行發問。)臺下站立的女生們如不符合男生的要求請坐下，主持人繼續發問，一直問到現場只剩下一位女生為止~!這位女生便是臺上男生的夢中舞伴了~!
游戲便結束~!要求兩人共跳一舞···
華爾茲
自由舞動：各種音樂穿插，時而輕柔，時而勁爆，讓現場觀眾根據音樂的節奏來跳。
6、游戲《尋找partner》。沒有舞伴的參加者必須手上有一張我們特制的卡片。游戲規則如下：參加者根據卡片的提示找到他(她)的partner。最先找到的三對為本次舞會的幸運之星。我們將每人發一個紀念品，并要求三隊共舞。
7、主持人總結結尾。舞會結束
8、觀眾離場，工作人員清理場的。
大學社團活動策劃 篇2
一、活動背景
金秋十月，桂花香飄師大雁山校園。隨著軍訓的結束，XX級的新生們開始了大學里正常的學習和生活。而他們在各方面的交流過程中都感到了自己在口才方面的欠缺，這對于現今社會需要的復合型人才明顯不符合。所以非常需要我們為他們提供一個可以提高口才能力的一個平臺。
二、活動目的及意義
擴大協會影響，讓更多的人全面、真實的了解演講與口才協會的宗旨、目標、團隊建設、活動策劃等，為了以后能在校內順利開展各種豐富多彩的口語交際活動，給會員們提供一個鍛煉口才，提高能力，展示才華的舞臺做宣傳。同時也為各會員提供提升完善流暢的表達能力的機會，引導一些會員改掉膽小、怯場、不善表達的性格缺陷。
三、活動對象
全體新老會員、協會會干和一些老會干
四、活動時間
XX年10月15日晚19：30
五、活動地點
一區3
六、活動流程
1、指導教師講話
2、會長講話
3、協會ppt展示
4、舞蹈
5、聲音模仿秀
6、游戲環節
（一）口耳相傳
游戲規則：
A）一次可邀請或隨機選擇4——6位同學上臺。
B）抽到的同學統一向左或向右轉，排成一排。
C）由主持人拿出事先準備好的紙條，給排頭的同學看，排頭同學根據紙張內容及自己的理解，給第二位同學表演動作，不能出聲，第二位再給第三位表演，以此下去，直到最后一位同學說出紙張的內容。
D）游戲可重復進行2—3輪
7、即興演講（新會干的演講）
8、講笑話
9、游戲環節
（二）西瓜蹲
游戲規則：
A）一次性邀請或隨機選擇4—5位觀眾上臺。
B）抽到的同學面對觀眾排成一排。
C）每個同學手上拿著一張畫有水果的牌。
D）第一位同學邊蹲邊喊自己拿到水果的名稱，同時隨便叫其他同學手上的水果名，如喊“西瓜蹲，西瓜蹲，西瓜蹲完黃瓜蹲”。則輪到手拿黃瓜牌的同學喊口號，直到有同學出錯，則接受懲罰。
F）游戲可重復進行2—3輪
10、拉歌（全體人員）
11、全體人員拍照留念
七、人員分工
（一）前期準備
1、贊助
2、征集節目：秘書部負責，7號晚向新老會員發出節目的征集通知。
3、通知時間地點：秘書部負責，12號、14號晚上分別發飛信通知。
4、宣傳海報：宣傳部負責，13、14號這兩天在食堂張貼海報一張。
5、場地申請：外聯部負責
6、主持人
7、現場布置：
a）門口以氣球、彩帶作為裝飾；
b）黑板繪制彩圖，在中央標出本活動的主題；
c）將桌椅排列在四周，于教室中間空出一片空地；
d）四周的空墻以氣球做成花型的裝飾；
e）在燈上懸掛彩帶作裝飾。
（二）活動現場
1、現場活躍氣氛：（會干要積極主動）
2、物資及獎品管理
3、現場清理：演協全體會干
4、拍照
八、經費預算：
氣球（粉紅、白色）100個10元
皺紋紙（粉紅色）5張2元
玻璃繩（白色）1捆2元
總計：14元
注意：會場所需的礦泉水沒有計算在內。
九、活動亮點：
各類豐富多彩的文娛節目和游戲活動利于新老會干和新會員增進感情，加深彼此了解與溝通，體會到協會大家庭的溫暖。同時，弘揚社團文化，促進協會建設與發展，給所有參與到此次活動中來的同學一個鍛煉自我，展現自我的機會，豐富了大家的業余文化生活。
大學社團活動策劃 篇3
一、選拔原則：
公平、公正、公開
二、選拔條件與資格
1、金陵學院外語系在讀本科生，有一年或以上學生干部工作經驗者優先。
2、思想政治水平較高，積極要求進步，品行端正，嚴于律己。
3、對學生工作富有熱情，勤懇敬業，有高度責任感。
4、具有一定的實際工作能力和開拓創新精神，有較強的組織協調能力、活動策劃能力和團隊協作精神。
5、學習成績良好，無違紀行為。
6、競選主席團的同學原則上有兩年或以上工作經驗(對于條件特別優秀的同學，此要求可適當放寬)。
三、選拔名額
主席團：主席1人、副主席3人外聯部、文化部、生活部、學習部、系報編輯部、宣傳部：部長1人、副部長1人
四、換屆領導小組成員
組長：xx
成員：xxx
第三屆學生會副主席)
(第三屆學生會秘書長)
五、換屆流程與時間安排
2、初步審查階段：6月8日開始進行資格審查，在廣泛征求輔導員老師、各部部長以及報名者本人意見的基礎上，確定候選人。
3、主席團選拔：6月9日候選人進行每人3分鐘的競選演講，主要介紹自身情況、工作思路、設想等。6月10日(暫定)，對候選人進行單獨面試，確定第四屆主席團名單。
4、各部部長面試：6月12日，第三屆與第四屆主席團成員組成選聘小組，對各部門部長候選人分別進行面試，集體研究提出學生會各部部長建議名單，確認后進行公示。
5、新一屆學生會主席團成員、各部部長名單公示三個工作日。
大學社團活動策劃 篇4
一、活動名稱：
貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節。
二、指導思想：
1、打造優秀品牌社團。扶植新生社團，開創社團特色活動。
2、本次社團文化節旨在展現學院社團風采及成果，面向全院所有同學。通過社團集中開展活動和發展風采展示，展現出學院豐富的社團文化。
三、活動主題：
繽紛社團節，濃濃校園情。
四、時間安排：
20xx年5月25日——20xx年6月19日。
五、活動地點：
貴州xxxx技術學院龍洞堡校區、望城坡校區。
七、活動形式：
本次社團文化活動節采用社團聯合會牽頭，社團集中開展活動的形式。大型活動采用面向全院社團招標的方式，由社團提交社團活動策劃書，社團聯組織人員根據策劃書確定中標社團和開展的活動，并在活動資金上給予一定支持。對于沒有中標的社團活動，如果其開展的活動造成了很大的良性影響，社團聯合會也可根據實際為其報銷部分經費。最后由社團聯合會根據活動開展的過程和成果評選本年度的年度優秀社團、年度優秀社團干部、年度社團活動積極分子等各獎項予以表彰。
注：各社團活動招標策劃見《貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節活動招標方案》。
八、活動內容：
（一）、社團文化節前期預熱及宣傳工作
1、活動時間：20xx年5月5日——20xx年5月24日。
2、活動主辦：學生社團聯合會。
3、活動內容：各學生社團各自開展社團活動及宣傳造勢活動，公布社團文化節的活動，以備招標。
4、注：具體實施祥見《貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節前期預熱及宣傳方案》。
（二）、社團文化節活動招標
1、活動時間：20xx年4月29日——20xx年5月12日。
2、活動主辦：學生社團聯合會。
3、活動內容：由前期宣傳工作，面向全院各學生社團進行活動招標，確定各社團節內將要開展的活動，并上交活動方案或策劃和經費預算，以備學生社團聯合會安排具體活動時間。
4、注：具體實施祥見《貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節活動招標方案》。
（三）、社團文化節各項活動準備階段
1、準備時間：20xx年5月18日——20xx年5月24日。
2、注：各社團活動的準備階段。準備階段的內容：各社團活動、比賽的前期準備。各社團出一支方正，在準備階段中訓練本方正在開幕式中的出場儀式、口號等，閉幕式的文藝節目等。
（三）、社團文化節開幕式
1、活動時間：20xx年5月25日。
2、活動主辦：學生社團聯合會。
3、活動地點：東校區：籃球場。
4、西校區：籃球場。
5、活動形式：通過開幕式，集中各社團成員，展現社團風采，并標志貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節正式開始。
6、注：活動具體實施祥見《貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節開幕式方案》。
（四）、招標活動的時間安排及內容
1、體育文藝放光彩
（1）活動時間：20xx年5月25日——20xx年5月31日。
（2）活動主辦：學生社團聯合會。
（3）活動承辦：各學生社團。
（4）活動簡介：通過開展文體娛樂類活動，豐富學生校園生活，彰顯青春風采。
（5）活動方向：文學大賽、詩詞歌賦展才華、辯論大賽、模特大賽、主持人大賽、校園歌手大賽、相聲小品大賽、戲劇表演大賽、大型籃球（足球、排球）比賽、長跑比賽、電影展播、書法大賽、棋牌大賽等。
（6）注：活動具體內容詳見各社團活動方案。
2、學術技能新標桿
（1）活動時間：20xx年6月1日——20xx年6月7日。
（2）活動主辦：學生社團聯合會。
（3）活動承辦：中標學生社團。
（4）活動簡介：通過開展一些學術科技類的活動或競賽，展現學校學術科技文化的光彩。
（5）活動方向：各系展業范圍內的職業技能比賽、各社團展示職業技能的比賽，英語魅力展示、西方文化傳播、大型專業學術講座、社團論壇等。
（6）注：活動具體開展詳見各社團活動方案。
3、公益文明獻愛心
（1）活動時間：20xx年6月8日——20xx年6月14日。
（2）活動主辦：學生社團聯合會。
（3）活動承辦：各學生社團。
（4）活動簡介：通過開展公益或實踐活動，彰顯大學學生的奉獻精神，提高學生實踐能力。
（5）活動方向：大型義務家教、清理城市牛皮癬、關愛留守（失學）兒童、關愛孤寡老人等。
（6）注：活動具體內容詳見各社團活動方案。
4、社團風采大比拼（即社團優秀項目的申報和評選）
（1）活動時間：20xx年6月15日——20xx年6月18日。
（2）活動主辦：學生社團聯合會。
（3）活動承辦：各學生社團。
（4）活動內容：各個社團通過展板的形式，展示自身風采，展現學院社團文化。同時向社團聯合會申報各類優秀社團項目、先進個人等評選項目，進行評選工作。
（5）活動方向：社團風采大賽、社團風采集中展示、社團發展歷程回顧展、精品社團（活動）展等。
（6）注：具體內容詳見《貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節評優方案》。
（五）、社團文化節閉幕式暨總結表彰晚會
（1）活動時間：20xx年6月19日下午14：00———16：00。
（2）活動主辦：貴州xxxx技術學院院團委。
（3）活動承辦：學生社團聯合會。
（4）活動簡介：總結社團文化節文藝匯演，其中包括社團文化節的開展情況，評選表彰優秀社團、及個人等獎項。
（5）注：具體內容詳見《貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節閉幕式暨總結表彰晚會方案》。
九、活動具體時間安排總匯：
1、前期預熱及宣傳：20xx年5月5日——20xx年5月30日。
2、活動招標：20xx年4月29日——20xx年5月12日。
3、具體活動公布：20xx年5月14日。
4、活動準備：20xx年5月18日——20xx年5月24日。
5、開幕式：20xx年5月25日下午4：10。
6、具體活動時間：20xx年5月25日——20xx年6月19日。
7、具體活動展覽：20xx年6月16日中午1：00下午4：10。
8、優秀項目申報：20xx年6月16日。
9、優秀項目評選：20xx年6月17日。
10、閉幕式、總結、表彰：20xx年6月19日下午14：00。
十、經費預算：
1、宣傳費用（橫幅、噴繪、海報、展板、制作“社團文化節倒計時牌”）1000元。
2、開幕經費預算200元。
2、具體活動費用2500元。
3、閉幕經費預算2400元。
4、其他費用300元。
總計：6400元。
大學社團活動策劃 篇5
為了搞好本屆貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節，就本屆開幕式做如下策劃：
一、前期宣傳
1、開幕式之前在校園里掛橫幅、貼海報及標語、播放音樂，并且在校園的某處設置一個校園文化藝術節活動咨詢臺（院社團部具體負責）。
2、召集所有社團負責人開會，宣布活動概況和注意事項。（院社團部負責）
二、活動具體安排
1、開幕時間：20xx年5月25日下午4：10。
2、活動地點：
（1）西校區：籃球場。
（2）東校區：籃球場。
3、活動主題：“繽紛社團節，濃濃校園情”——貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節。
4、活動目的：充分展現學校社團風采、社團文化，豐富校園文化生活，提升校園文化內涵。
5、參加人員：學校領導、各系黨總支負責人、院團委老師、各系團總支書記、輔導員、院學生會全體成員、各社團全體人員。
6、活動形式及內容：
（1）主持人開場白。（院學生會社團部負責）
（2）領導講話。（領導待定）
（3）簡單介紹各社團方正。
（4）社聯及社團代表發言。
（5）宣布活動內容及注意事項。（院社團部部長）
（6）開幕式結束并宣布貴州xxxx技術學院第x屆社團文化節正式開始。（主持人負責）
（7）籃球寶貝”文藝演出。
（8）武術協會表演。
（9）三人籃球友誼比賽。
三、活動主要細節
1、場地布置：（搬椅子、桌子和結束后的衛生）院學生會全體成員。
2、會場次序：請院護校對隊維持，并實施突發事件責任制。（由院社團部負責）
3、會場服務：由社團部負責（茶水等）。
4、禮儀：六名（從東西校區禮儀隊成員中抽選）。
5、主持人：由東西校區社團負責人落實。
6、話筒及會場裝飾：院宣傳部負責。
四、開幕經費預算
1、橫幅、噴繪及宣傳海報宣傳費用：200元。
2、要求：有關部門必須全力配合、協調工作，確保開幕式順利進行。
各社團參加人員必須保持會場紀律。突發事件由負責該區域的負責人及時處理。
大學社團活動策劃 篇6
一、活動背景
由于學習環境的改變、競爭壓力的增大等一系列原因，大學生產生了許多的問題，充滿了迷茫與困惑的問題。面對各方面的問題，不僅需要老師們的講解，聽他們的授課，作為學生的我們，也需要構建這樣一個平臺來進行交流，讓我們在一起談談自己真實的想法、真實的心理狀態，傾訴我們的煩惱與困惑，吐露我們的心聲，與同齡人一起尋找屬于我們的快樂，遠離煩惱。大學生瞭望社作為一個交流性社團，一直積極為會員創造交流的平臺。
二、活動目的
1、讓會員們過心理交流的形式充分展現自己內心的想法，提高自己的心理素質，從而讓他們在大學生活中更好的生活和發展。在這樣的一個活動中讓同學們充分的享受到交流的快樂，大家可以大膽的說來進入大學兩個月來的心理感受、心理困惑，通過交流進行解決。通過這樣的交流讓我們的會員更加親密，以便在今后的工作中更好的工作。
2、通過此次心理交流活動，為會員創建一個交流的平臺，解決會員交流的問題，促進廣大會員的發展。
3、加強會員之間的聯系，為各部門之間會員間的交流提供一個很好的平臺，共同促進大學生瞭望社的發展。
三、活動具體安排
時間：xxx
地點：xxx
主持人：xxx
嘉賓邀請：xx
主要負責人：xx
部長：xx
副部長：xx
委員與會人員：xxx
形式：交流會形式，同學們相互交流
指導思想：充分交流，暢所欲言，真誠交流，快樂開心活動規則：
①老會員進行講話；
②新會員進行講話談自己這段時間的感受；
③各院系會員交流，加強各院會員交流；
④將人員分組進行討論交流（新老會員混合編組）；
⑤每組充分討論交流，根據討論表現，進行節目表演；
⑥共同討論會員提出的問題或者是建議。
三、具體活動流程
1、進行分組：根據與會人員數量進行分組；
2、主持人介紹本次交流的目的及意義、規則（調動氣氛）；
3、同學們暢所欲言：先以小組為單位進行交流活動，相互交流心理與工作經驗；
4、有獎環節，同學們的發言表演將會得到獎勵；
5、同學們分組談論自己的感受，談談對這些問題的看法并商量解決對策；
6、最后所有人一起交流，將小組無法解決的問題，一起討論解決；
7、所有人在一起，每小組進行總結發言，談談該小組的交流情況和收獲，再所有人一起，可自由發言，并由主持人進行總結發言；
8、活動當中，進行適當的節目表演、小游戲，活躍氣氛。
四、宣傳工作
1、組宣部制作海報大力宣傳；
2、其它部門的配合宣傳工作；
3、利用職務上的便利廣泛的宣傳。
五、活動準備
1、進行活動策劃
2、爭取瞭望社其它部門的配合，并且積極進行宣傳工作。
3、外聯部進行嘉賓邀請。
4、后場材料準備以及活動地點的確定。
5、活動中的交流問題準備：
七、預期效果
1、同學們有了一個輕松快樂活躍的交流活動，找到了快樂，得到了開心
2、廣大的會員得到了很大的經驗，自己工作中的難題得到很好的解決。
3、通過交流活動，讓他們學會解決心理問題，學會真誠的交流，提高他們的心理素質，促進個人的全面發展和校園的和諧。
八、注意事項
交流的安全，快樂開心；注意保護別人隱私；語言行為文明得體；注意把握活動的氣氛，要輕松活躍、真誠交流，做到暢所欲言；參與者要用心凝聽，尊重他人；適當進行節目表演，活躍氣氛；活動要具有可行性，同時富有創意，能夠吸引大家積極參與。
大學社團活動策劃 篇7
一、指導思想
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯系實際，通過實施分步訓練達到教學目標。訂出計劃進一步培養學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，提高他們的身體素質和技術技能水平，全面推進素質教育。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，提高身體素質、球技。
開展足球社團活動，目的'是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間：每周星期二、三、四下午。
2、指導教師：劉世東
3、社團隊員名單：成員招募中
4、活動訓練措施：
A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養良好體育道德作風，嚴格要求訓練質量。
B、全面提高隊員的身體素質，重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質，學習跑的正確技術，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術，因材施教發揮學生特常。
D、提高隊員的戰術能力，重點是個人戰術和局部戰術，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
五、訓練內容、方法及課時安排
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6、踢準練習。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標志的墻踢準。
7、踢遠練習。
A、在角球區向罰球區內大力踢球。
B、在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標志的墻踢準。
E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
A、單人直線帶球跑練習。
B、單人變向帶球跑練習。
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞桿兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑。
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內門練習。10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習
要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容：
①發展上肢力量的練習。單杠引體向上。雙杠雙臂屈撐。俯臥撐。杠鈴推舉。啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐。俯臥背伸。原地收腹跳。單杠懸垂舉腿。肩負杠鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳。單腿連續跳。立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。
跑動中為爭得控球權的合理沖撞。運用合理沖撞的連續跳起爭頂球。跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑。變速跑。50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的.練習。5～25m×5折返跑。30～50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
3、教學比賽
六、訓練注意事項及備注
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
大學社團活動策劃 篇8
一、活動目的：
為了豐富我院同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系凝聚力，也給同學們展示自我的舞臺，我院利用第二屆“茂苑文華”大學生社團活動月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強各系部凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次學院籃球聯賽是豐富每位同學課余生活，給每個同學施展自我的機會。
二、主辦單位：
咸寧職業技術學院學工處、團委
承辦單位：
咸寧職業技術學院土木工程系
策劃協辦單位：
咸寧職業技術學院學生社團聯合會籃球社
三、活動口號：
團結、奮進、拼搏
四、活動宗旨：
友誼第一，比賽第二。
五、活動時間：
活動地點：燈光籃球場
參賽對象：咸寧職業技術學院在校大學生
六、活動細則：
1、以系部報名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競賽規則按照中國籃協近年制定的競賽規則執行。
一、比賽的開始：賽時間為四節，每節十分鐘；在第一節結束及第三節結束，中間休息二分鐘；第二節結束（上半場）休息十分鐘；第一節比賽開始十分鐘前，各隊隊員需要在紀錄臺進行簽到。
二、比賽的結束：比賽在計時員發出比賽結束終了信號時結束；在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發出前球已在空中，投中有效。
三、比賽應從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始；出現加時賽的情況，同樣執行跳球程序；半場后交換場地進行比賽。
四、決勝期：下半場比賽結束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽；每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。
五、犯規：球員與對手身體接觸或違反運動道德的違規，即為犯規；犯規登記在球員個人名下，單場個人犯規達到五次自動離場；單場比賽時，每節內，每隊球員侵人犯規滿五次時，其后該隊每一次的球員犯規應判罰兩次（投三分球時被犯規，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。
六、棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。
七、三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區內超過連續三秒以上的停留；違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
八、暫停：每隊在每節內可以請求一次暫停，第四節可請求兩次暫停；規定時間內未使用暫停不得保留至下半場或加時賽；加時賽各隊均有一次暫停。
九、替補：替補球員入場前，應向紀錄員報告；球成死球狀態或正當停表時或裁判宣判犯規時，替補球員方可上場。
大學社團活動策劃 篇9
一、活動目的及意義：
豐富同學們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質，培養積極向上的進取精神，致力于打造成一個真正屬于信息所有熱愛籃球，鐘情籃球的學生的節日，致力于打造一個互相交流，互相學習的平臺。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發點，讓本次活動順利進行。
二、活動整體方案：
1、活動時間：xx年9月下旬。
2、活動地點：學院籃球常
3、活動參與對象：新生。
4、活動主題：xx迎生杯班際籃球賽。
5、活動具體形式：
（1）以xx學院各班為單位，進行班際籃球賽。
（2）采用循環賽機制進行比賽。
（3）具體的比賽配對方式抽簽決定。
（4）女生以班級的為單位自愿報名參加，如果隊伍不超過3個，則取消比賽。
5、獎勵方法：男生取前3名，并評選精神文明獎，最有價值球員一名。
6、只取前3
（1）第一名：錦旗，獎品。
（2）第二名：錦旗。
（3）第三名：錦旗。
7、精神文明
（1）最有價值球員（MVP）：證書。
（2）比賽預算：裁判員，記分員飲用水（每場比賽兩瓶）2xx30場=60瓶xx1=60元。
8、（男生）一，二，三名獎品：
（1）第一名150元獎品。
（2）第二名130元獎。
（3）第三名100元獎品。
9、（女生）一，二，三名獎品：
（1）第一名100元獎品。
（2）第二名80元獎品。
（3）第三名50元獎品。
復印賽程表，記分表，比賽規則：30元。
大學社團活動策劃 篇10
金色九月，xx師范大學迎來了“新的希望”，他們的到來為xx注入了新的血液，各個社團也需要注入一股新的力量。新的環境，不一樣的氛圍意味著他們需要更多的鍛煉。此時步入大學的他們需要一個展示和鍛煉自己的平臺，以使自己各方面的才能得到發揮，而且面對圖書館的資源他們也不知道如何有效利用，陷入迷茫的他們需要有更多的人去引導。
一、招新目的
通過舉行招新活動，把更多的讀書愛好者納入讀者協會，促進社團的發展，同時也有利于大一新生更好的適應大學生活，提高他們的文學修養。
二、招新時間
20xx年9月29日
三、招新地點
xx師范大學西區主干道
四、招新安排
讀者協會值班人員在西區主干道設立值班處準備招新工作，招新工作的要求如下：
1、8：30值班人員要準時到達值班地點。
2、值班人員要熱情對待有意加入讀者協會的同學，并認真回答他們提出的相關問題。
3、認真記錄加入讀者協會的學生的相關信息（學號、姓名、學院聯系方式、照片）以及他們想要加入的部門。
4、17：30值班人員可以撤離值班處，但要求在招新期間值班初步的處于無人狀態。
5、招新報名工作結束后，要盡快落實招干工作，確立新進人員的職務并分配相關工作。
五、前期準備
1、宣傳部：做好各方面的宣傳工作，使更多的人了解讀者協會，為招新工作做好鋪墊。
2、編輯部：寫一份關于“讀者協會”的發展歷程以及其在發展過程中的影響和有關其特色活動的宣傳稿，交與網絡部。
4、辦公室：對整個招新過程的花費進行總結計算，并對宣傳稿的發放進行合理安排。
六、后期總結
1、辦公室扶著工作結束后各項數據的整理工作。
2、各各個部門相關負責人扶著好笨不工作人員的安排事宜。
3、協會人員共同商討本次招新工作的不足之處與點睛之筆，為以后各項工作的提高其類經驗。
七、招新的意義
招新工作的舉行，不僅使讀者協會充滿了生機，為協會的發展下堅實的基礎，有利于發展學生的讀書興趣，豐富校園文化。
大學社團活動策劃 篇11
在萬物復蘇的春天、在滿山花開的三月、在同學們剛準備為新的一年放飛夢想的時刻，我們一起共同分享這美好溫暖的春光。
一、活動目的
為豐富校園文化，展示學院社團風采及成果，促進學院社團深層次發展，打造社團品牌活動，讓全院師生進一步地了解社團，走進社團，融入社團，使學生在通過社團活動的組織與參與中綜合素質得到鍛煉與提高。文化修養、技能拓展及社會實踐能力得到加強。
二、活動時間
20xx年x月xx日x點。
三、活動地點
學院北院老籃球場。
四、參與對象
學院xx個學生社團。
五、活動內容
活動一：吸管運輸
活動規則：
將xx個社團代表分為x組，每組x個社團(x個代表隊)，每個代表隊限五人上場，五個隊員在比賽指定區按順序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上掛一個鑰匙環(或其他小圓環)，裁判員宣布比賽開始時(計時開始)，不許用手接觸吸管和鑰匙環，只能用嘴吸管的姿勢把鑰匙環往下傳，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上，游戲宣布結束。(若在途中吸管或鑰匙環掉下來，則要從第一個同學開始)。最后從x個組中分別選出x個運輸總時間最短的代表隊并按運輸時間長短進行分第一、二三四名(若在該x隊中出現兩個或兩個以上的代表隊所用時間相等，則x個代表隊重新計時比賽，直到分出一二三四名為止)。
活動二：雙龍戲珠
活動規則：xx。
活動三：珠聯璧合
活動規則：xx。
六、活動所需物品
2、鑰匙環x個(x元)
3、氣球x包(xx元)
4、桌子：xx張
7、乒乓球xx個(xx元)
8、計時器x個(xx元)
9、水杯x個(x元)
10、圓珠筆(x支)(x元)
共計：xxx元
七、人員安排
(一)活動布置(xx人)
負責活動場面的布置，活動器材的擺放，活動后的物品收集及衛生打掃。
(二計時組(x人)
協助主持人負責宣布限時活動的開始和結束。
(三)計分組(x人)
負責各隊比賽結束的分數登記。
(四)機動組(現場維護)(xx人)
負責活動場地秩序及突發事件的應急處理，負責聯系個社團按時按規則參加活動。
大學社團活動策劃 篇12
活動名稱：
愛心回收站
活動目的：
培養學生愛心、調動積極性，限度地動員班里同學參與到愛心活動中。通過這個活動平臺，一方面為我們接下來的“愛心送溫暖”籌集資金;另一方面，也能以此為契機，向在校大學生宣傳愛心服務的意義，以鼓勵更多人參與到社會愛心活動當中。而對于學院而言，此次活動旨在進一步增強班的團結凝聚力，提高同學“以人為本、服務社會”的意識。
活動時間：
某個周三中午開始到周五
活動地點：
學生公寓A、B、C
活動形式：
所有學院干部、大二年級班級學生干部行動起來帶領各班積極的同學，下到每個寢室收集不需要的廢書和雜志當二手書、廢瓶賣掉，籌集的資金(實名制)捐去災區或孤兒院(以學校學院名義)，如果人員、時間條件允許，我們可以聯合其他學院或組織，利用周末時間走向校園外，讓更多人獻出他們的愛心。
活動內容：
愛心回收站活動，到各個寢室回收廢書廢瓶子或別的物品義賣或以別的形式捐給貧困兒童或孤兒院
1.以班級為單位，每班分配幾個樓層的寢室，可分2~3天完成回收。
2.在青春廣場擺展臺，進行愛心動員，同學可自將廢書廢瓶直接捐贈。
3.最后走出校外，進行愛心回收。(若條件可以)
活動準備：
1.聯系好就近的愛心協會或孤兒院以及貧困救濟中心
2.數碼相機1~2部
3.2~3個大桌子及幾個板凳
4.宣傳條幅和海報
活動分工安排：
1、班長協同藝術團、學生會負責責統籌安排活動，協調班級的分工合作事宜。
2、文娛委員：負責配合策劃、協助節目的開展。
4、團支書、組織委員、生活委員、宣傳委員：負責照相記錄，場地布置，多媒體支持，協助活動的開展。
活動經費預算：
1.宣傳條幅或海報費用：40元
2.水：10元
共計：50元
大學社團活動策劃 篇13
一.活動目的：
1、為了豐富大學生的課余生活，使大學生活多彩。
2、為了督促學生們平時的閱讀，以及認真細心。
3、為了增加同學們的創新能力。
二.活動意義：
有助于學生們提高閱讀量，豐富同學們的課余生活，可以提高學生們創新的認識，以及引起他們平時對發明創新的關注。
三.活動時間：
20xx年xx月xx日—20xx年xx月x日。
四.活動地點：
文體中心廣場。
五.活動對象：
華北水利水電學院龍子湖校區全體學生。
六.活動流程：
活動策劃宣傳階段：
1、收集作品，作品由參加活動的人自備，具體符合參賽的作品見宣傳單。2、辦公室負責制出宣傳單，在活動期間用于宣傳。
3、宣傳部負責出海報。
4、周二至周四中午，向社聯借桌子三張，椅子一張。由理論學術部所有無課干事及其他各部其中一名干事在文體中心前進行宣傳。
活動進行：
1、周五下午五點理論學術部在文體中心里開始布置會場，全體人員務必都到。
2、活動在周六周日正式舉行，同學們可以前去觀看作品。
3、活動進行的過程中會設置一個投票箱，由同學們選出最佳作品。
4、根據學生們的投票結果選出獲獎作品。
結束工作:
1、由理論學術部打掃會場。
2、由負責人清點所借物品并把所借物品歸還。
3、各樓層負責人把各樓的作品領回，并歸還給參賽選手。
4、由理論學術部負責統計獲獎作品，把獲獎作品劃為最受歡迎獎、最佳創意獎、優秀獎等獎品。
七.注意事項：
1、參賽作品必須寫明聯系方式(姓名，班級，宿舍號，學號，聯系電話)。
2、若參賽作品較小，則將其粘于A4紙上，作品需附有必要的文字說明。
3、在布置會場的過程中，注意保持會場的清潔。
大學社團活動策劃 篇14
一、活動背景：
目前，我們京江學院一共有22個大學生社團，發展呈現一片欣欣向榮之勢。但是，22個社團缺少集中展示宣傳的機會，因此京江學院社團聯合會打算開展“第四屆社團風采之星”評比活動。
二、活動目的：
(1)向同學們展示京江學院22個社團的自我風采，鞏固京江學院22個社團對同學們的廣泛影響力。
(2)豐富同學們的校園文化生活，為構建和諧校園作出社聯人的一份貢獻。
三、活動主題：
展我社團、秀我風采
四、活動時間：
4月
五、活動地點：
江蘇大學京江學院
六、活動對象：
江蘇大學京江學院全體同學
七、策劃主辦單位：
江蘇大學京江學院社團聯合會
協辦單位：江蘇大學京江學院22個社團
八、活動方案：
(一)報名階段：(4月1日—4月3日)
(1)報名方式：京江學院各個社團選擇一張最能代表本社團的照片，并配上左右的社團簡介，發送至京江學院社團聯合會公共郵箱jjslwxbxx@。
(2)截止時間：xx年4月3日24點(過期視為放棄參與評比)。
(二)宣傳階段：(4月3日—4月10日)
(1)制作5張海報張貼人流量較多的位置;
(2)京江社聯人人每天發布3至4個社團的照片及簡介;
(3)社聯干事、社團會員在班級宿舍對同學們進行宣傳。
(三)評比階段：(4月10日—4月12日)
量化考評要素：
(1)工作相互評比(10分)
(2)日常工作評比(20分)
(3)社團活動評比(40分)
(4)民意調查評比(30分)
(注：量化考評標準、申請表、評分表、調查表參見附件)
(四)統計階段：(4月13日)
組織干事統計各社團的得票率，部長制作最終各社團的各項得分表格。
(五)公示階段：(4月15日—4月20日)
(六)頒獎階段：(6月7日)
注：時間為我社我SHOW風采展暨優秀社團頒獎典禮當晚
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