• <cite id="7326f"></cite>
    <sub id="7326f"></sub>

  • <legend id="7326f"></legend>
    <thead id="7326f"></thead>

  • 午夜免费福利小电影,日韩精品亚洲专在线电影,最新偷拍一区二区三区,国产精品多p对白交换绿帽,澳门永久av免费网站,亚洲国产日韩a在线播放,亚洲国产精品高清线久久,日日噜噜夜夜狠狠视频

    趣味運動會活動策劃方案

    時間:2022-11-07 16:54:43 活動策劃

    趣味運動會活動策劃方案

      為保障事情或工作順利開展,常常需要預先制定方案,方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發。寫方案需要注意哪些格式呢?下面是小編收集整理的趣味運動會活動策劃方案,希望能夠幫助到大家。

    趣味運動會活動策劃方案

    趣味運動會活動策劃方案1

      一、活動背景

      我們的青春我們做主,飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動,當代大學在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神,為了集體的榮譽拼搏奮斗,在大學里放飛活力,從而樹立良好的精神面貌。

      讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣,豐富其課余文化生活,增強其團結力。這個大家庭,給我們了這樣的一個機會,讓我們相相識,相知,相熟。本次活動將調動廣大成員的積極性,營造開放活躍的校園文化,增進成員們之間的溝通、交流、合作,最大程度激發大家的訓練積極性和主

      動性。

      二、活動目的

      通過舉辦此次的活動,跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動,并將體育與娛樂有機的結合起來,從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時,促進成員友愛精神,擴大學生的交流范圍,增強各成員之間的聯系,展現跆拳道家庭的真我風采。

      三、活動主題:“少年壯志自得林,跆拳妙趣塑人生”

      四、活動時間:20xx年六月五號14:00~17:00(周日)

      五、活動地點:東操場

      六、活動人員:

      七、活動單位:

      八、活動流程

      (一)參賽要求:五人一隊

      (二)比賽項目

      1、蘿卜蹲

      參賽人員:每隊3人

      裁判人員:2人

      比賽規則:每組選三人參賽,兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈,先由一人邊蹲邊說。。蹲,。。蹲,。。蹲完、、蹲,順勢指向、、,以此類推。若果說的沒有此人或指錯人,說的人淘汰。被指定人如果沒反應過來,被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。

      2、西瓜大作戰

      參賽人員:每隊5人

      裁判人員:2人

      比賽規則:每組分得半個西瓜,游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后,最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。

      3、五人六足

      參賽人員:每隊5人

      裁判人員:2人

      比賽規則:每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙,分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低),全組跨越過去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高),全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。

      4、看我大長腿

      參賽人員:每隊2人

      裁判人員:2人

      比賽規則:每組派出兩人,兩組一輪進行比賽。游戲開始前,四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后,每組兩人中選一人進行剪刀石頭布,贏的那一組向自己隊伍外側走一步,輸的那組,靠近組外的那只腳不動,另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側的組員只能向外側移動,而在內側的組員可以向內外側移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結束。不能靠到的那一組輸。

      5、銜杯接水

      參賽人員:5人

      裁判人員:2人

      比賽規則:游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位,參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯,然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去,直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。

      6、組合賽一

      參賽人員:2人

      裁判人員:4人

      比賽規則:每組先選出兩名代表,第一個人在A點原地轉10圈跑向第二人處(B點處)并擊掌,擊掌后第二個人原地15個俯臥撐,做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒,比較哪組吃勝的巧克力棒短,如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點,運送途中第三個人不能著地,否則重新從B開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面,吃完后由第四個人投飛鏢,如果中N環則在裝有糖果的面粉盆中找出N個糖果,飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上,身體不允許著地唱歌30秒,唱完后,全組參加跳繩,所有人全部參加完成一次性15個,任務結束,中途失敗重新完成。比賽全程記時,用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒,次短者減8秒,以此類推。

      7、組合賽二 (兩組一起比賽)

      參賽人員:5人

      裁判人員:4人

      比賽規則:第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球,腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后,男生背女生完成障礙賽,到達第三個位置,第三個位置(兩個人)帶好眼罩,由一個人喂另一個人蛋糕,全部吃完(不得掉地上),裁判示意結束后完成比賽。

      (三)獎懲規則

      1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分

      2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組,輪空組直接參加第二大輪比賽

      3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍,并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品

      九、準備工作

      (一)道具

      刀 1 把

      西瓜 4 個

      腳靶 10 個

      眼罩 2 個

      筷子 2 雙

      乒乓球 10 個

      盆 4 個

      氣球 1 包

      紙條 6 張

      調制飲品 數 杯

      一次性水杯 一 包

      (二)場地布置

      全體大二大三負責搬道具和布置場地,并且了解活動整個流程和規則。

      十、活動細節

      1、友誼第一,比賽第二。比賽過程中要公平公正,自覺遵守比賽規則。不得有過分行為或語言沖突。

      2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明。活動最終解釋權歸會長所有。

      3、活動結束后,自覺清理場地留下的垃圾。

      4、活動結束后,由會長頒發獎勵。并在最后合照留戀。

      十一、經費預算(略)

    趣味運動會活動策劃方案2

      本次春季趣味運動會宗旨在于增強各個部門凝聚力,展示出新時代大學生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明時代,有挑戰才有財富。本次趣味運動會是豐富校社聯各個成員課余生活,給每一位學生展現自我機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能挖掘、培養與展示,同時增加同學之間、學院之間交流、并促進友誼為美好大學生活留下燦爛一筆財富。

      一,活動主題

      娛樂身心、激揚青春

      活動宗旨

      友誼第一,比賽第二。

      二,活動整體方案

      活動時間:xx年x月~下午五點

      活動地點:學校田徑場

      主辦單位:教育系學生會

      贊助單位:

      活動參與對象:教育系全體師生

      活動主題:教育系趣味運動會

      三,具體活動細則簡介

      項目一:拔河大賽

      參賽者:15人

      裁判員:發令1人,記錄1人。

      比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。

      比賽場地:學校操場

      比賽規則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中線為中線,兩邊線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

      拔河賽制:

      1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

      2.比賽分組及比賽首場站位選擇由各班班長抽簽決定。

      3.淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。

      決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。

      項目二:螃蟹運球

      參賽者:每班16人

      裁判員:發令一人,4個人計時與記錄。

      比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。

      比賽場地:學校操場,10米

      比賽規則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端一組隊員用背部夾住籃球,側向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間,并登記,統計出名次。

      賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

      項目三:跳長繩

      參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。

      裁判員:發令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)

      比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。

      比賽規則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多為冠軍。名次取前三。

      項目四:袋鼠跳

      參賽者:每班10人

      比賽器材:4個大口袋,秒表4個?谏谝粋。

      比賽場地:學校操場。20米。

      比賽規則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端隊員站在麻袋內,手提袋口向另一端隊員跳去,然后將麻袋交給另一端隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時間,并登記,統計出名次。

      四,獎勵規則。

     。裕

      五,活動經費預算。

      另附

      六,其他

      1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。

      2.裁判必須做到公平、公正、公開。

      3.比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

      4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。

      5.持場地衛生,保持現場衛生。

      6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權處理。

      7.望各班認真組織本班隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現各部門風采。

      8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。

    趣味運動會活動策劃方案3

      活動時間:

      活動地點:

      本園操場

      指導思想:

      本次活動圍繞“我運動,我健康,我快樂”為主題,為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍,營造一種積極向上,勇于拼搏的體育精神,讓孩子們在游戲中鍛煉,在鍛煉中快樂!

      活動目標:

      1、培養孩子對體育的興趣愛好,讓孩子體驗運動的快樂,競爭的樂趣,參與的欣慰。

      2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉,增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協調能力。

      3、培養幼兒之間的友好合作精神,感知團結奮進的力量,感受合作精神的美好。

      4、通過形式多樣的親子游戲,增強家長與孩子之間的情感交流,更好的達到家園同步。

      活動策劃:

      活動主持人:

      一教師和一幼兒

      具體程序:

      1、各工作人員到位,運動員到位;

      2、國旗隊,校旗隊,擊鼓隊入場;

      3、全體起立,奏國歌,升國旗;

      4、園長講話;

      5、家長代表講話;

      6、運動員代表宣誓;

      7、運動員退場;

      8、體育才能展示(音樂響起):

      溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示;

      9、各班輕器械操表演(分年級組進行,各班自編);

      10、各班拉拉隊助威(小班由家長和孩子一起表演助威);

      11、各項游戲比賽開始;

      12、頒獎儀式:

      集體獎三名(最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎),

      個人獎分年級一等獎一名,二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設一個獎項。

    趣味運動會活動策劃方案4

      為了迎接青奧會,豐富我校教職工業余文化生活,樹立“健康第一”理念,經學校工會研究并報校長室批準,決定召開第十屆教職工趣味運動會,本屆運動會以趣味性為主,提倡全員參與,F將方案公布如下:

      一、比賽時間

      10月24號

      單項比賽時間:

      13:30——15:50;

      團體比賽16:00開始

      二、比賽地點:

      東區中學田徑場

      三、組別分布如下

      1、個人項目分組(分男女組計分):

      男:中青年組(50歲以下含50歲)

      女:中青年組(50歲以下含50歲)

      老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

      2、團體項目分組:小學1組,小學2組,中學1組,中學2組,國際高中組,行政組

      四、個人比賽項目:

      1、投靶擲準

      2、足式保齡球

      3、自行車慢行

      4、飛盤進門大賽

      5、定點投籃比賽

      6、趕豬賽跑

      五、團體比賽項目:

      1、抱三球接力

      2、三分鐘跳長繩

      3、拔河

      六、報名方法:

      1、個人參賽方法:由組委會統一制定發放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

      2、團體參賽方法:由組委會統一發報名表模板給各學部部門,各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,將組別分清認真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。

      七、獎勵方法:

      1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

      2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。

      3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重復領。晃传@等級獎的,均發紀念獎一份。

      八、備注:

      1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。

      2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績,只發紀念獎。

      3、所有的裁判員由組委會統一安排執行,裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

      4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

    趣味運動會活動策劃方案5

      企業開展趣味運動會,是為了進一步提高員工素質,倡導績效團體,營造和諧氛圍,構建成功企業。下面是小編整理的關于企業趣味運動會的活動策劃方案,希望能幫到你。

      企業趣味運動會活動策劃方案范文1

      目錄

      一、組織要素

      二、簡要流程

      三、現場布置

      四、流程掌控

      五、物料配置

      六、活動執行倒計時工作表

      七、活動所需表格

      八、組織管理

      一、組織要素

      活動名稱:趣味運動會

      活動時間:20xx年8月26日(暫定) 活動地點:宿舍籃球場

      活動規模:將生產組分為六大塊編號分別為A、B、C、D、E、F,每組10人以上。(統計六組組長及組員名單) 活動對象:生產組全體員工趣味運動會策劃方案

      二、簡要流程

      1,人員就位 預計用時10分鐘 2,主持人致詞 預計用時5分鐘 3,領導致詞 預計用時3分鐘4,游戲一:袋鼠跳 預計用時30分鐘 5,游戲二:凌波微步 預計用時30分鐘 6,游戲三:龍珠戲水 預計用時20分鐘 7,游戲四:奪寶奇兵 預計用時30分鐘 8,游戲五:憤怒的氣球 預計用時20分鐘 9,游戲六:背運氣球 預計用時30分鐘 10,頒獎儀式 預計用時20分鐘

      三、現場布置

      游戲區:游戲主要活動區

      服務區:提供參賽者休息、飲水

      四、具體流程

      1,人員就位 待定

      主持人:*** *** (主要負責調動現場氣氛,講解游戲規則) 裁判:*** (主要負責發游戲指令,評判游戲過程中的犯規行為)

      通訊員:***、***、***(主要負責參賽者人員賽前就位,游戲的計時積分) 參賽者:(見附件《參賽人員名單》)需整理

      后勤人員:保潔員、物料采購員、場地規劃人員、道具準備人員、桌椅還原人員

      2,主持人致詞

      (1)運動會開幕式致詞 (2)宣布游戲規則:

      a比賽采取積分方式,六個游戲按照比賽排名進行相應積分。(第一名至第六名積分對應:10,8,6,4,2,0)

      b積分排名前三名的小組獲得運動會冠、亞、季軍。單項游戲第一名的小組成員均有紀念品發放。

      3,領導致詞 此環節跟領導商議后待定

      4,游戲一:袋鼠跳

      名稱:袋鼠跳

      道具:統一規格布袋4個

      參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)

      場地要求:標記起跑線和跑道線,跑道線長20米,寬1.2*3=3.6米

      游戲規則:

      比賽分兩輪進行:第一輪由A、B、C三組參加,第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組,兩端各站五人。比賽開始前,A1第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向A2對前進,中途布袋不得脫離雙腿,至A2對時脫去布袋,由A2隊隊員套上布袋向A1對前進,循環至最后一名隊員。

      比賽過程中若有摔倒,自行爬起,但布袋始終必須套在腿上,如有滑落需重新套上方可繼續比賽。比賽過程中對組隊員各行其道,不能越線。其他五組依此類推。

      游戲評分規則:計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間,根據比賽評分表進行積分。

      5,游戲二:凌波微步

      名稱:凌波微步

      道具:乒乓球6個(球上標記1—6),乒乓球拍6只(標記1—6) 參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)

      場地要求:標記起跑線和跑道線,跑道線長20米,寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場地,詳見圖2) 游戲規則:

      比賽分兩輪進行:第一輪由A、B、C三組參加,第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組,兩端各站五人。比賽開始前,A1組第一名隊員將球放在球拍上,聽裁判口令開始,從起點一路端到終點,在終點將球拍和球給A2第一名隊員,依此循環,跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個過程中,球若掉在地上,必須撿起來從當前隊員開始位置重新跑向終點。

      游戲評分規則:計時制。用時最短的組獲得單項游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時間,根據比賽評分表進行積分。

      6,游戲三:龍珠戲水

      名稱:龍珠戲水

      道具:乒乓球6個(球上標記1—6),水杯11*3=33個(標示0—10),長桌3張,水壺1個

      參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出5人參加)

      場地要求:比賽場地3*2米,3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標示0—10),排成一條直線。杯子中裝滿水。

      游戲規則:

      比賽分兩輪進行:第一輪由A、B、C三組參加,第二輪由D、E、F三組參加。每組5人參加。比如A組,比賽開始前,A1組第一名隊員在桌子一端,聽裁判口令開始,將乒乓球從1號吹到最后一個杯子。比賽時間20秒,20秒時取球所在杯子對應積分。若20秒內把球吹到最后一個杯子,可以繼續重頭開始吹。在比賽過程中,參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對應的積分。由該組第二名隊員進行接力。 游戲評分規則:限時積分制。將每組5人的積分加起來,總分最高的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名,得出每組在該項游戲中所獲積分。

      7,游戲四:奪寶奇兵

      名稱:奪寶奇兵

      道具:椅子6*5=30把,氣球18個

      參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出6人參加)

      場地要求:比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊。每塊賽區內放置五把椅子。

      游戲規則:

      比賽一輪進行:六組人員同時參加,每次兩個人搭檔。比如A組,比賽開始前,A組派出A1,A2兩名隊員。如圖所示兩人各站的位置。A1蒙上眼睛后,由其他組隊員調整A區域內的椅子位置。A2手中拿著一個大氣球。聽裁判口令后,A2通過語言指引讓A1依此到達五個椅子并坐下。最后走向A2。將氣球弄破,此組結束,A組下面兩名隊員準備。直到第三個氣球破時,游戲結束。

      游戲評分規則:計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名,得出每組在該項游戲中所獲積分。

      8,游戲五:憤怒的氣球

      名稱:憤怒的氣球

      道具:氣球 6*3*6=108個,細繩一扎

      參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3人參加)

      場地要求:比賽場地10*10米。賽區分ABCDEF六塊,分為比賽區和準備區。(比賽沿用游戲四場地)

      游戲規則:

      比賽一輪進行:六組人員同時參加,每次派出一名隊員。比如A組,比賽開始前,A組派出A1,有隊員協作給A1兩只腳各綁3個氣球。聽裁判口令后,每組第一名隊員A1、B1、C1、D1、E1、F1進入比賽區。參賽者互相踩氣球,腳上氣球全破者出局,準備去內的第二名隊員進入比賽區。依此進行游戲。

      游戲評分規則:限時積分制。游戲時間3分鐘,3分鐘后統計每組隊員腳上氣球總和,最多的則為該項游戲的冠軍。若出現平分則按由平分對各派一名隊員進行加時賽。記錄游戲排名,得出每組在該項游戲中所獲積分。

      9,游戲六:背運氣球

      名稱:背運氣球

      道具:大號氣球3*6=18個,椅子3把

      參賽組:A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3男3女人參加)

      場地要求:標記起跑線和跑道線,跑道線長10米,寬1.2*3=3.6米(沿用游戲一場地)

      游戲規則:

      比賽分兩輪進行:第一輪由A、B、C三組參加,第二輪由D、E、F三組參加。每組6人參加。比如A組,比賽開始前,A組派一男一女兩名隊員站在起跑線處,聯合用背將球夾住。在終點處放置一把椅子。聽裁判口令開始,從起點一路夾到終點,到了終點后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上,由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后,起跑線另一段的第二組男女才可以開始運氣球。在整個過程中,不得用手接觸氣球,氣球掉落、夾破,均視為犯規,必須撿起來從當組隊員開始位置重新跑向終點。

      游戲評分規則:計時積分制。用時時間最短的組為該項游戲的冠軍。記錄游戲排名,得出每組在該項游戲中所獲積分。

      10,活動結束

      (1)主持人宣布比賽結果,積分前三名頒獎。單項游戲冠軍發放紀念品 (2)后勤人員清理現場,將游戲道具清理,桌椅還原。

      五、物料配置

      1,游戲道具統計

      (1)總環節道具:打氣筒1個,細繩2扎,剪刀2把,粉筆1盒

      (2)各游戲環節道具 a袋鼠跳:統一規格布袋4個

      b凌波微步:乒乓球6個(球上標記1—6),乒乓球拍6只

      c龍珠戲水:乒乓球6個(球上標記1—6),水杯11*3=33個,長桌3張,水壺1個 d奪寶奇兵:椅子6*5=30把,氣球18個 e憤怒的氣球:氣球 6*3*6=108個,細繩一扎 f背運氣球:大號氣球3*6=18個,椅子3把

      統計:統一規格布袋4個,大號氣球18個,小氣球140個,椅子30把,桌子3張,水杯33個,乒乓球10個,乒乓球拍6個。 2,獎品:

      冠軍:***,亞軍:***,季軍:***

      單項游戲冠軍紀念品:10+10+5+6+3+6=40個紀念品

      六、活動執行倒計時工作表

      (待定制)

      七、活動所需表格

      八、組織管理

      安全管理

      保潔管理 應急措施

      企業趣味運動會活動策劃方案范文2

      活動內容和細則:

      婚慶部支拱門,廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團春季

      員工運動會隆重開幕”

      一、團體項目

      1、 拔河比賽

      根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽,3局兩勝制。

      2、50米2人3足短跑賽

      方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備,發令后,以到終點時間短者為勝。企業運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下,途中不得松脫)。

      3、5分鐘跳繩

      方法:每隊6人,2位搖繩,4位跳繩,必須按順序依次跳,相鄰的人可同時跳,并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計),跳過人次多者為勝。

      4、籃球上籃接力賽

      方法:每隊4人,2男2女,1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃,投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應,上籃成功后,接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

      二、個人項目

      1、百米短跑

      在指定場地隊員在指定起跑線就位,聽到號令后起跑,以到終點時間短者為勝。

      2、 乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。

      3、 1分鐘投籃:在指定點自投自搶,如此反復,以投中次數多者為勝,投球時不能越過指定投藍區。

      4、 背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標志物,籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進,到15米處折返,兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地,必須在落地點將球夾好繼續比賽,否則視為犯規,取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

      5、 男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點,以時間短者為勝。

      獎項類

      團隊類:一等獎(第一名),洗發水一瓶

      二等獎(第二名),絲襪一雙或洗衣粉一包

      參與獎,護膚香皂一塊

      個人類:一等獎(第一名),太陽傘一把

      二等獎(第二名),洗發水一瓶

      三等獎(第三名),絲襪一雙或洗衣粉一包

      參與獎,護膚香皂一塊

      企業趣味運動會活動策劃方案范文3

      一、活動主題:健康人生,快樂你我他

      二、活動目的:為進一步提高員工素質,倡導績效團體,營造和諧氛圍,構建成功企業,根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀,將組織全體員工開展趣味運動會。

      三、活動時間:( )月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)

      四、活動地點:分為室外:廠區和室內:車間(根據當天的天氣情況調整)

      五、活動對象:公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人),指定1名隊長,由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。

      六、活動組織:

      (一)總指揮:運動會總負責人及指揮,負責協調與各活動小組的工作,并指定各組負責人,為獲勝隊頒獎。

      擔任人:

      (二)籌備組:負責運動會的宣傳、組織和安排;經費的預算,做好各類物資的采購和管理工作;負責運動會的攝影拍照工作;編排運動項目內容及相關規則、評比辦法;參加活動場地規劃;負責運動員報名;

      擔任人:趣味運動會策劃方案(三)裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判,一人負責記錄比賽結果,一人負責計時并賽前重申比賽規則。

      擔任人:

      (四)后勤保障組:負責比賽場地的清理,道具的準備,秩序的維護以及突發事件。 擔任人:

      七、運動項目、賽事規則及獎項設置

    趣味運動會活動策劃方案6

      一、活動主題

      擁抱秋天,全員健身

      二、活動宗旨

      友誼第一,比賽第二

      三、活動時間地點

      活動時間:10月12日星期天

      活動地點:老干部活動中心

      活動參與對象:陽光愛心義工協會志愿者,

      四、活動項目:

     。▍⑴c人員分組抽簽,分四組,永康隊、陽光隊、愛心隊、義工隊)

      項目一:拔河比賽

      裁判員:發令1人,主裁1人,邊裁2人,記錄1人。

      比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,哨子1個。

      比賽場地:老干部活動中心室外平地。

      拔河賽制:

      1、比賽分淘汰賽,決賽兩個賽程。

      2、比賽分組及比賽首場的站位由各隊隊長抽簽決定。

      3、淘汰賽:四組抽簽分成a,B組,a組兩隊,B組兩隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結束。每組獲勝者晉級,爭奪冠亞軍。每組落敗兩隊爭奪季軍。

      比賽規則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

      項目二:跳長繩

      裁判員:發令1人,主裁1人,邊裁2人,記錄1人

      比賽器材:長繩1條,秒表1個,哨子1個。

      比賽場地:老干部活動中心室外平地

      比賽規則:10人站在長繩中,2人甩起長繩。比賽開始時記圈數。三分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數中。比賽繼續。三分鐘內圈數最多的為冠軍。依次決出冠亞季軍。

      項目三:趕豬

      裁判員:發令1人,主裁1人,邊裁2人,記錄1人

      比賽器材:棍子2根,籃球2個,秒表2個,黃色膠帶1個

      比賽場地:老干部活動中心室外平地

      比賽規則:畫2條跑道,跑道寬度80cm,接力賽,趕豬過程中若籃球出界,重新拿回籃球從出界點開始。用時最少者勝。依次決出冠亞季軍。

      項目四:乒乓球對抗

      裁判員:主裁2人,邊裁4人,記錄1人

      比賽器材:乒乓球拍4塊,乒乓球3個,記分牌2個

      比賽場地:老干部活動中心室內乒乓球室

      比賽規則:每隊派出一人當皇帝,兩兩對抗,輸的一方下場換同一隊另一人上場,直到其中一隊沒有隊員可換,最后以留下隊員多者為勝。賽制5分制,循環賽。

      五、獎勵規則

      分數采用積分制,第一名10分,第二名8分,第三名6分,第四名3分,最后積分者為冠軍,依次為亞軍、季軍、第四名。

      六、活動經費預賽

      本次活動aa制,每人50元,進場時上交工作組。

      午餐,水果,水,獎品,道具,如有剩余捐入陽光幫扶基金

      七、注意事項

      1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格;

      2、裁判必須做到公平,公正,公開;

      3、比賽前由裁判宣讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;

      4、保持場地衛生;

      5、請各參賽隊員準時到達比賽場地。附:活動流程。

      一、活動前期準備工作

      1、籌備組成員:

      活動負責人(負責協調各事宜)

      負責午飯的安排事宜

      負責活動物資等事宜

      負責攝像

      負責后勤事務

      2、志愿者招募截止日期10月11日中午12:00。名單統計10月11日下午。

      需招募工作人員10名(主持人1名,發令1名,主裁2名,邊裁2名,記錄1名,維持現場3名)

      二、活動當日安排

      1、7:30預備,8:00開始抽簽分組選隊長。

      2、08:30———09:30拔河比賽。

      09:30———10:30跳繩比賽。

      10:30———11:30趕豬比賽。

      3、12:00———12:30午餐。

      4、12:30———14:00乒乓球比賽。

      5、全家福集體照

      三、活動預算:

      本次活動費用aa制,每人50元,如有剩余捐入陽光幫扶基金。

      活動所需物品:拔河繩1條,紅布條1條,哨子1個,長繩1條,秒表1個,棍子2根。

      籃球2個,秒表2個(自己手機替代),黃色膠帶1個(貼跑道用)

      乒乓球拍4塊,乒乓球3個,記分牌2個,小黑板一塊,粉筆若干。

      水果,水,午餐,獎品。

    趣味運動會活動策劃方案7

      一、活動名稱:

      趣味運動會

      二、參與主題:

      參與、健康、娛樂、和諧

      三、活動目的:

      為豐富我們的課外生活,培養積極參與的熱情和團隊合作意識,同時,促進校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運動會

      四、活動時間:

      20xx年5月的第一周(具體時間另行通知)

      五、活動地點:

      學;@球場

      六、活動可參與的對象:

      湘潭職院學生

      七、報名方式:

      1、樟樹林報名 (5月的第一周)

      xxx(英語沙龍)

      xx(英語俱樂部)

      xx(英語俱樂部)

      xx(英語沙龍)

      xx(中特)

      2 、活動現場報名

      八、主辦社團:

      商學院 英語俱樂部

      長江武術協會

      英語沙龍

      中國特色社會主義理論研究協會

      九、活動程序:

      1、袋鼠跳跳跳

      2、拋繡球

      3、比一比誰胃口大

      4、四人五腳

      十、活動工作人員的安排:

      1、活動總策劃:各主辦社團部長及副部長

      活動方案的擬定,分配各社團參加本次活動的工作人員的任務,準備道具。

      2、活動現場負責人員:

     、倩顒蝇F場主要負責人:xx(英語俱樂部)、xx(英語沙龍)提醒個項目負責人準備好道具,負責解決現場工作中出現的問題

      ②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳—xx(英語俱樂部)

      拋繡球—xx(中特)

      比一比誰胃口大—xx(英語沙龍)

      四人五腳—xx(長江武術)

      提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯系獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題

      ③裁判:xx(前兩個),xx(后兩個)

      記錄:xx(英語俱樂部)

     、苤鞒秩耍簒x(中特),xx(英語沙龍)

      ⑤照相:xxx

     、蕺勂焚徺I:xx(中特) xx(英語俱樂部)

      xx(英語沙龍)xx(長江武術)

     、擢勂贩职l者:xx(長江武術)、xx(英語俱樂部)、xx(中特)

      3、活動宣傳:

      (1)板報:商學院宣傳部

     。2)通知:xxx(英語俱樂部)、xx(英語俱樂部)

      4、道具搬運人員:

     、俚谰甙徇\負責人:xx(長江武術)

      負責活動前后道具搬運,發放道具,存放道具

     、诰唧w項目搬運人員:

      袋鼠跳跳跳—xx(長江武術)

      xx蓮 (英語沙龍)

      xx(英語沙龍)

      xx(長江武術)

      拋繡球—xx(中特)、

      xx(英語俱樂部)、

      xx(英語沙龍)

      比一比誰胃口大—xx(英語俱樂部)

      xx(英語沙龍)

      四人五腳—xx(英語沙龍)

      xx(英語沙龍)

      xx(中特)

      負責活動前后道具搬運

      十一、安全問題(保護參與者的安全):

      1、各具體項目負責人

      2、具體項目搬運人

      十二、經費問題:

      道具:195.5元

      獎品:623.5元

      橫幅:100元

      照片、打印、板報:50元

      礦泉水:70元

      工作人員:34.5

      共計:1040元

      預祝本次活動取得圓滿成功,感謝社聯干部的支持與鼓勵!

    趣味運動會活動策劃方案8

      為了迎接青奧會,豐富我校教職工業余文化生活,樹立“健康第一”理念,經學校工會研究并報校長室批準,決定召開第十屆教職工趣味運動會,本屆運動會以趣味性為主,提倡全員參與,F將方案公布如下:

      一、比賽時間:20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20

      單項比賽時間:13:30——15:50;團體比賽16:00開始

      二、比賽地點:東區中學田徑場

      三、組別分布如下

      1、個人項目分組(分男女組計分):

      男:中青年組(50歲以下含50歲)女:中青年組(50歲以下含50歲)

      老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

      2、團體項目分組:小學1組,小學2組,中學1組,中學2組,國際高中組,行政組

      四、個人比賽項目:

      1、投靶擲準2、足式保齡球3、自行車慢行4、飛盤進門大賽5、定點投籃比賽6、趕豬賽跑

      五、團體比賽項目:

      1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河

      六、報名方法:

      1、個人參賽方法:由組委會統一制定發放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

      2、團體參賽方法:由組委會統一發報名表模板給各學部部門,各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,將組別分清認真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。

      七、獎勵方法:

      1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

      2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。

      3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重復領;未獲等級獎的,均發紀念獎一份。

      八、備注:

      1、全部教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。

      2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績,只發紀念獎。

      3、全部的裁判員由組委會統一安排執行,裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

      4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

    趣味運動會活動策劃方案9

      為紀念“5.12”國際護士節,深化優質護理服務,展示我院護理隊伍良好的精神風貌和職業風范,結合我院護理學重點?平ㄔO。經研究決定,在全院范圍內開展紀念“5.12”國際護士節系列活動,具體方案如下:

      一、活動目的

      紀念“5.12”國際護士節,弘揚南丁格爾為護理事業無私奉獻的高尚品德,激勵全體護士愛崗敬業、積極進取、勇于創新,激發護理人員的工作熱情,表彰獎勵在護理工作崗位上做出突出貢獻的先進模范人物,加強護理隊伍建設,促進我院護理工作全面、協調、持續發展。

      二、活動主題

      “立足實際,以人為本,維護健康,創先爭優”

      三、活動內容

      1、評選“優質護理服務先進護士”、“優質護理服務先進科室”、“護士長”與“帶教老師”活動。

      2、開展第二屆“品管圈成果匯報”競賽活動。

      3、召開紀念5.12國際護士節暨表彰大會。

      表彰內容:

     、20xx年度獲得市級以上表彰的人員。

      ②20xx年度護理三基理論與操作考核前10名。

      ③20xx年夜班出勤前10名。

     、艽龠M全民閱讀征文評選活動獲獎者。

     、荨皟炠|護理服務先進護士”、“優質護理服務先進科室”、“護士長”與“帶教老師”。

     、薜诙䦟谩捌饭苋Τ晒麉R報”競賽活動獲獎者。

      四、時間安排

      1、5月x日前完成各項評選與統計工作。

      2、5月x日下午召開紀念5.12國際護士節暨表彰大會。

      五、評選條件

     。ㄒ唬皟炠|護理服務先進護士”評選條件:

      1、本單位在冊在崗且連續從事臨床護理工作三年以上的護理人員;

      2、熱愛護理工作,愛崗敬業,無私奉獻;

      3、具有良好的思想品德和職業道德,遵紀守法,無違法違紀現象;近一年未發生護理差錯事故;

      4、堅持“以病人為中心”,視病人如親人,關心體貼病人,在優質護理服務方面起到模范表率作用,并得到同行和病人的普遍好評;

      5、熟練掌握基礎護理和?谱o理知識,護理操作技術熟練,業務水平較高,成績顯著;

      6、近一年(20xx年5月至20xx年x月期間)未出現病人投訴且病事假累計不超過14天。

      (二)“優質護理服務先進科室”評選條件:

      1、開展優質護理服務>3年。

      2、公示并落實服務項目。根據《綜合醫院分級護理指導原則(試行)》,細化分級護理標準、服務內涵和服務項目,在病房予以公示。

      3、彈性排班,每個護士平均負責患者數

      4、臨床護理服務規范、到位,并能體現專科特點,保障醫療質量和患者安全。

      5、患者滿意程度高;颊咧獣宰约旱呢熑巫o士,對護理服務認可、滿意,患者滿意度≥95%。

      6、醫患關系和諧,陪護率明顯下降,近一年無病人投訴(20xx年x月至20xx年x月期間)。

      (三)“護士長”評選條件:

      1、本單位在冊在崗且連續從事護理管理工作二年以上的護士長;

      2、愛崗敬業,無私奉獻,遵紀守法,團結同事,在護理人員中能起到模范帶頭作用;

      3、具有良好的溝通、協調、組織、管理能力,科室管理科學規范,在上級檢查考核中得到好評;

      4、堅持“以病人為中心”,視病人如親人,關心體貼病人,所在科室病人滿意度≥95%,并得到同行和病人的普遍好評;

      5、熟練掌握護理管理與專科知識,護理技術操作熟練,業務水平較高,成績顯著;

      6、近一年(20xx年x月至20xx年x月期間)未出現病人投訴且病事假累計不超過14天。

      (四)“帶教老師”

      1、本單位在冊在崗且連續從事護理帶教工作一年以上的護理帶教老師;

      2、愛崗敬業,遵紀守法,帶教認真,在護理實習生中得到較高評價;

      3、具有良好的帶教、溝通、教學能力,科室帶教工作規范,在上級檢查考核中得到好評;

      4、堅持“以病人為中心”,視病人如親人,關心體貼病人,所在科室病人滿意度≥95%,并得到同行和病人的普遍好評;

      5、熟練掌握護理專科知識,護理技術操作熟練,業務水平較高,成績顯著;

      6、近一年(20xx年x月至20xx年x月期間)未出現病人投訴且病事假累計不超過14天。

      六、評選辦法和要求

     。ㄒ唬└骺剖遥ㄗo理單元)按照有關標準,自下而上,層層評選、逐級推薦,確保推薦質量,原則上每個科室(護理單元)限推薦“優質護理服務先進護士”1-2名、“帶教老師”1名,在全院范圍內推薦“護士長”7名與“優質護理服務先進科室”5個。

      (二)申報“優質護理服務先進護士”、“優質護理服務先進科室”、“護士長”與“帶教老師”,需附簡單的事跡介紹,于5月x日前報護理部,逾期視為自動放棄。

     。ㄈ┑诙䦟谩捌饭苋Τ晒麉R報”競賽活動,由護理部統一組織,每個護理單元推薦1名代表參加匯報比賽,按成績產生一等獎1名,二等獎2名、三等獎3名、獎10名。

     。ㄋ模┤耖喿x征文評選活動,由護理部、工會、團委統一組織,各護理單元安排好工作積極參與。

    趣味運動會活動策劃方案10

      一、活動目的

      1.為我司員工提供一個全員參加、并與員工家屬互動的平臺,增進公司部門之間的交流,加強家屬對公司團隊及文化的了解;

      2.弘揚我司鐵軍精神,積極開展體育競技活動,展現我司活力四射、積極向上、團結拼搏,勇于進取的風采;

      二、活動簡介

      1、活動時間:

      2、活動地點:

      3、參賽對象:

      4、主辦單位:

      三、活動安排

      四、比賽方法

      1.分組說明:以之前的連隊為單位,分4個隊進行比賽(賽前確定羽毛球賽參賽人員名單);

      2.計分設置:本次比賽各項目按下表計算分數

      如果兩組名次并列時占兩個名次(依次類推),得分取并列名次所取分數。例如,有兩組并列第三名,則均加獎4分,由于占兩個名次,所以此項目名次為第一名、第二名、第三名(并列)。最終累積5個單項得分為團體總得分。

      注:籃球賽第一輪分數由男子賽場上得分與女子投籃得分組成,分數高者晉級下一輪比賽,第二輪以上比賽則直接取比賽場上得分。

      3.獎項設置:

      分團體獎和單項獎,團體獎獎勵5項比賽總分1-4名,分設獎金;單項獎

      五、活動要求

      1、各組組長、副組長負責在活動前組織本組成員集合參與活動,當日活動過程中,根據活動安排擔當相應職責,具體內容于活動前知會到;

      2、如遇臨時天氣變化,不影響正常戶外活動的情況下,活動照常進行。

      3、參加人員自行前往,要求提前到達會場。

      六、工作人員

      七、費用預算

    趣味運動會活動策劃方案11

      為豐富廣大教職員工校園文化生活,提高教職工身體健康水平,調動教職工健身和工作的積極性,加強交流,增進友誼,達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究,決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動,具體活動方案如下:

      一、比賽時間:

      20xx年4月28日,下午4:30—6:00

      二、比賽地點:

      塑膠運動場

      三、比賽項目:

      集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠

      四、參賽人員及活動要求:

      1、參賽對象:全體教職工。

      2、活動分組:本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)

      3、活動要求:

      (1)每場比賽,各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合,組員無故缺席超2人每人扣5分,因事請假者必須經學校領導批準。

      (2)下午4:40分準時開賽,教職工盡量身著運動服裝參賽,參賽人員要做好準備活動,避免受傷。

      (3)考勤:賽前在球場大門口簽到(下午4:25-4:40),活動結束后以打指紋卡簽離。

      五、計分和獎勵方法:

      1、計分方法:本次活動以分組參賽,共4個集體比賽項目。采用累計積分方法,每個單項的第1-7名,依次計分100、90、80、70、60、50、40分,各單項計分累計為各參賽隊最后總分,依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同,以第一名多的列前,依次類推。

      2、獎勵:本次比賽對總分前三名進行獎勵。

      六、比賽規則:

      1、夾乒乓球:(每組派出4人)

      每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后,另外一個人再夾起球,放到對面的筐里,在5分鐘內夾球最多者勝利,途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內,重新夾球。

      2、集體跳繩:(每組7人)

      每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨),每個小組跳四次,計總時間。

      3、籃球投籃接力賽:(每組派出7人)

      按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊,先女隊員,后男隊員。聽到開始指令后,持球向前,男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃,女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃,每名參賽者可以投3球,由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣,則每隊再派一名隊員出來再投一個,決出勝負,以此類推,直到決出兩隊的先后名次。

      4、二龍頂珠:(每組派出6人,分三小組)

      按初一、初二…高三、行政后勤順序。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊兩名隊員面對面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后,橫向移動至終點,并將球交給本隊第二對隊員,用同樣的方式移動至起點,將球交給本隊第三對隊員,同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的`隊為優勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘

      七、裁判員:由體育科組負責。

      第1、3組:

      第2、4組:

      八、其他注意事項:

      1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。

      2、因時間緊迫,4:25放學后,沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽,有任務的完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。

      3、場地、器材準備:體育科

      4、后勤服務(活動飲料):總務處

      5、攝影:李燕芬

      九、未盡事宜,另行通知

      xx

    趣味運動會活動策劃方案12

      一、活動主題:我運動、我健康、我快樂

      二、活動目的:

      1、動力目標:體驗運動的快樂,競爭的樂趣以及規則意識及協作精神;同時也是陽光體育活動的擴展和延伸。

      2、教育目標:督促家長關注孩子的體能發展,和孩子一起培養對體育活動的愛好,為孩子的將來建立良好的運動習慣。

      3、運動目標:從學生年齡特征和不同興趣愛好出發,以集體活動為主要形式,開展多種活動,培養大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質,提高健康水平。

      三、項目及分組:

      1、分組:本次體育節在學校的安排下,以體育組組織為主,班級自主組織為輔,在體育老師參與下進行,采取以年級組為單位進行比賽的方法。(即:一年級組、二年級組……六年級組。)

      2、項目:

      (1)、班級活動:

      ※低年級:1、一年級腿夾球兔跳接力比賽

      2、二年級滾輪胎迎面接力比賽

      3、一、二年級學生穿越鐵環比賽

      ※中年級:1、三年級學生:托球跑

      2、四年級學生:運球接力

      3、三年級四年級學生:30米往返接力賽

      ※高年級:1、五年級踢毽子比賽(每班14名學生參加)

      六年級“8”跳長繩比賽(每班14名學生參加)

      2、五六年級穿越障礙比賽(每班30名學生參加)

      ※1——6年級:一分鐘集體跳短繩表演(每班2人參加)

      (2)、親子游戲活動類。

      一年級:家庭三人傳球

      二年級:家庭圓形接力運氣球

      三年級:口吸氣球接力賽

      四年級:塑料杯接乒乓球

      五年級:穿越障礙接力賽

      六年級:呼啦圈接力

      (3)、教師比賽類。分一年級組、二年級組、中年級組、高年級組和綜合組進行多項接力比賽。

      一年級組:寧靜、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。

      二年級組:程天艮、葉天會、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜

      中年級組:王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、余苗、張義分、

      高年級組:葉丹、常金榮、李嬌、李艷玲、李美芬、唐德剛、陳小平。

      綜合組:王濤、余娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、余純。

      裁判員:楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠

      A、接力比賽。項目有:呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個)、短跳繩(原地10個)、前滾翻(連續兩個)、臺階練習(20個)投籃(進一個)。

      要求:每組選6人參加(其他的人觀戰助威),參加者要按規定的路線和方法進行比賽。游戲采取接力比賽的形式進行,用時短者為勝。

      B、“8”字跳長繩。(以組為單位,搖繩可邀請其他組成員,時間為2分鐘)

      四、活動安排

      (一)、啟動階段:4月份上旬。

      1、體育組研究制定體育藝術節活動規程、項目及報名辦法;

      2、各班組織發動學生報名,每班報3個家庭參加親子活動。

      (二)、籌備階段:4月中旬。

      1、體育組編寫秩序冊,培訓裁判員,安排活動器材等;

      2、各班組織學生進行訓練,熟悉活動內容、規則,做好體育節的各項準備工作。

      (三)、實施階段:4月23——27日。

      五、比賽項目、時間及安排。

      六、游戲簡介:

      1、家庭三人傳球:

      準備:每人手拿一籃球,在規定位置上站好。

      方法:一家三口分別站在邊長為2.5——3米的正三角形頂點上,游戲開始后,三人同時開始順時針傳球,一分鐘內多者取勝。(注:三人同時各傳一個計為一球。有一球落地則該次不計)

      2、家庭圓形接力運氣球:

      準備:每個家庭先準備4個氣球放到起點處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。

      方法:游戲開始后,第一人那一個球放到腿之間,兔跳到第二人處,將球交到第二人,第二人用同樣的方法交到第三人,第三人用同樣的方法跳到終點,并用兩腿將氣球夾破。球夾破后,第一人才能運第二個球,如此進行到最后一氣球夾破時停表。時間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點重做。)

      2.5-3米

      放氣球

      3、口吸氣球接力賽:

      起點:放氣球

      A

      B

      C

      D

      準備:每個家庭準備5個氣球放到起點處

      方法:游戲開始后,家庭成員之一用口吸住一氣球從A快速走到B,家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到C處,成員三用同樣的方法將氣球吸到D處紙盒內,如此過程將5個氣球全部運玩停表,時間短者為勝。(注:途中氣球落地將要返回A處重新進行。)

      4、塑料杯接乒乓球

      準備:參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準備三個氣球。

      方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上,然后用衣袖上的杯子接住反彈起來的乒乓球,如此接住3個即可獲獎。時間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)

      5、呼啦圈接力

      準備:參加的學生、家長手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個呼啦圈。

      方法:游戲開始后,排頭的人快速拿起一個呼啦圈從頭上穿過人體交給第二個人,第二人用同樣的方法往下傳,直到最后一人,途中牽著的手不準松開,如此傳完最后一個呼啦圈停表,用時最短為勝。(傳呼啦圈課連續進行)

      6、穿越障礙接力賽

      準備:安排好各種障礙,參加的人分成兩隊。

      方法:游戲開始后,各隊的第一人按規定的方法快速穿過所有的障礙后返回起點,與第二任擊掌,第二人重復第一人的動作,如此進行到最后一人。用時短者取勝。

      7、一、二年級學生穿越鐵環比賽

      游戲規則:游戲開始前,以班為單位,站成35人的縱隊。游戲開始后,以各班排頭學生開始分別將10個鐵環從頭上經身體穿越至腳底,依次進行,當最后一個學生穿越最后一個鐵環時計時停表,以時間短者為勝。

      8、二年級學生滾輪胎迎面接力比賽

      游戲規則:滾輪胎比賽以各班為單位,站在起跑線后。比賽開始,各排頭推著輪胎前進,遞交給對面的隊員,所有隊員完成比賽后,用時最少的隊伍獲勝。

      9、三年級學生活動托球跑:比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步20米,中途球掉下來的,從落地點拾起球繼續開始,先到終點者為勝。

      10、四年級學生運球接力:

      游戲規則:比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運球出界,即為犯規,學生拿起球從犯規點繼續開始游戲,最后一人先到終點為勝。

    趣味運動會活動策劃方案13

      一、活動口號:

      解放身心激昂青春娛樂第一比賽第二

      二、活動背景:

      樹學校之宏圖,展社團之風采。在這個朝氣蓬勃,氣候宜人的季節,為活躍校園體育文化生活,宣傳并貫徹增強大學生身體健康的號召,給同學們提供更好的娛樂交流,增進友誼的機會,為更好地服務廣大同學,特此舉辦這次形式多樣的“校園趣味運動會”這將是一場體力與智力,個性與團結的體育聚會。以此活躍校園的運動氛圍。

      三、活動目的:

      1為迎合學校體育節的號召,增強大學生的身體素質。

      2提高社團成員熱情和積極性,增強成員之間的合作與交流。

      3增強各社團之間的合作與交流,將各個社團聚集成一個溫暖的大家庭,以更好的服務廣大學生。

      4活躍校園文化氛圍,弘揚奉獻、友愛、互助、進步的精神

      5把大家從枯燥乏味的工作與學習中解放出來,享受生活的樂趣,以此達到勞逸結合的良好功效。

      四、活動主題:

      健康你我快樂你我

      五、活動時間:

      20xx年10月26日

      六、主辦方:

      青年志愿者協會大學生話劇團

      七、活動地點:

      大學生活動中心

      八、活動對象:

      全體師生

      九、活動流程:

     。ㄒ唬、提前做好活動準備工作,通過海報、貼吧、qq群、飛信等手段進行活動前期宣傳。將活動所需要的器材、道具備齊。

     。ǘ①惾藛T進行安全教育,以免受傷。

     。ㄈ、此次活動實行計時制,分為三隊,每隊每組完成一個環節后,由下一組同學開始本環節,全隊通過本環節后開始下一環節,所有環節結束后,總時間最短隊伍獲勝,最后分發禮品。由兩社團負責人帶隊。

     。ㄋ模、活動當天由社團組織部負責人帶隊維持現場秩序,每個環節設立負責人,負責同學安全和活動流程。

     。ㄎ澹、宣傳負責對此次活動的拍照、宣傳工作

      活動所需物資:音響設備、籃球3個、氣球1袋、羽毛球拍3副、報紙若干、眼罩3個

      附:比賽項目及規則

      螃蟹背西瓜

      道具:籃球3個

      參賽人員:每隊六個人,3男3女

      比賽規則:參賽隊員1男1女在長20米的賽道起點和終點上做好準備,起點站3對,終點站2對,聽到預備信號時,起點第一對兩人背對背用軀干夾抵住球,開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點走去,向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則視為犯規。人完全過線后將球交予下組隊員,如此往復,當最后一組沖過終點線,用時最短隊獲勝。

      備注:聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。中途球落地(落地一次加時1秒),必須從落地處夾起才能繼續進行。犯規一次加時15秒,抱球跑者取消比賽資格。交接棒時,接棒人不得踩線,如有犯規情況一次加時5秒。每輪3隊,最后一輪2隊

      搭橋過河

      道具:報紙若干

      參賽人員:每隊10人,5男5女

      比賽規則:參賽隊員10人分五人自由組合,在20米賽道兩端縱隊排開。聽到預備信號時,起點的第一個人拿6張報紙做好準備。開始信號后,由第一名隊員向前鋪報紙,待所有五名隊員都站到報紙上,第五名隊員不斷地把身后的一張報紙向前傳到第一個人,五人踩著報紙前進,要求腳不能觸地,待五人全部過界(第一個人過界報紙還需繼續傳遞,直到最后一個人拿著報紙過界。若此處犯規,加時30秒)后另一組第一個人結果報紙以同樣的方式回到起點,待五人全部過界用時最少隊獲勝。

      備注:聽到開始信號后才可鋪報紙。比賽過程中腳觸地一次加時5秒,每2張報紙距離不可超過一米,否則一次加時10秒。比賽結束后根據各隊報紙破損情況酌情加時間,最多加時30秒。每輪3隊,最后一輪2隊。

      盲人摸象

      道具:眼罩3個

      參賽人員:每隊三個

      比賽規則:接到上個參賽隊員的擊掌后,隊員帶上眼罩,繞工作人員轉三圈,然后到下一組隊員那擊掌

      羽毛球墊球

      道具:羽毛球拍3副,球3個

      參賽人員:每隊1人

      比賽規則:在接到上組隊員的擊掌后開始,用球拍墊球跑到下組比賽的參賽隊員處,進行擊掌

      結對而行

      道具:繩子若干

      參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

      比賽規則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,裁判喊"開始"時,各隊齊出。

      你比劃我猜

      參賽人員:每隊2個人

      比賽規則:接到上組的擊掌后開始,由工作人員出題,一個人比劃,另一個人猜

      腳夾球接力:每隊6人。

      規則:分為2組,起點和終點各3人,兩組相對站立,相距20米站立,起點的第一人手拿接

      力棒,兩腳夾一軟式球準備。當聽到信號后,以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點第二名隊員,重復進行,以各隊完成時間多少排定名次。在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續跳進。裁判員重點須監控掉球的落點。

    趣味運動會活動策劃方案14

      一、活動名稱:社區運動會

      二、目的:

      加強與社區居民的交流,構建和諧社區,營造社區全民互動!

      提倡全民健身運動!

      通過活動推動品牌知名度的提升,提高客流量!

      三、活動時間(5.14-5.15)

      四、活動地點:總店門口

      五、參賽對象:總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)

      比賽組別:以社區為單位

      比賽項目:趣味保齡球、小李飛刀

      六、比賽規則:

      趣味保齡球:(5.14下午3點):以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子,一個瓶子為一分,計隊伍總成績。(注:最多10人參賽,每人限2次)

      小李飛刀:(5.15下午3點)以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶,以環數積分,計隊伍總成績,同時計個人最好成績。(注:最多5人參賽,每人限5只飛鏢)

      七、參賽選手合影留念

      八、獎項設置:

     、賵F體一等獎1名

     、趥人一等獎1名(限小李飛刀)

     、燮溆酁閰⑴c獎

      ④最佳組織獎

      九、頒獎

      由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎

      十、獎品設置:

      團體一等獎:1.28kg洗衣粉1袋,450ml油1瓶

      個人一等獎:1.8升油1瓶,318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

      參與獎:318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

      最佳組織獎:1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。

    趣味運動會活動策劃方案15

      一、活動時間:

      7月15日下午15:00-16:30

      二、活動地點:

      1號樓停車場

      三、活動形式:

      全民趣味運動會

      四、參加人員:

      全體同仁、員工家屬、酒店賓客

      五、報名方式:

      以個人報名或小組名義報名,由部門文員統計人數于7月5日前上報人力資源部。

      六、活動目的:

      趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動,酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于:

      1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業管理理念和輕松愉悅的企業文化;

      2、讓全體同仁感受到企業的關懷,使全體同仁對企業有歸屬感,增強企業全體同仁的向心力;

      3、豐富全體同仁業余生活,激發全體同仁工作熱情和創造力;

      4、為全體同仁提供展現自我的機會,建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺,并創造和諧歡樂的企業文化氛圍,提高企業在社會上的影響力和聲譽。

      七、活動安排:

      1、活動前期準備工作:活動宣傳:

      班前會、周例會宣傳:通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳:懸掛于1號樓停車場。

      工作組成員宣傳:工作組成員協助,帶動同仁積極參與活動。申購活動道具,領用活動必需品(桶裝水、紙杯)。下單制作海報2張。

      召開工作組成員內部會議(各項目活動規則講解及職責說明)。臺卡、表格、活動規則、參與券準備。

      2、活動當天準備工作:

      提前清理及規劃活動場地。

      安保部協助車輛管理。工程部協助掛橫幅。

      工程部調試音響及話筒。

      將各項活動規則打印貼在白板上。

      工作組成員做好準備(道具檢查及擺放)。

      飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。

      企劃人員協助拍攝。

      醫務人員協助處理突發傷病。

      八、工作組成員:

      總負責:

      主持:

      攝像:

      音響:

      醫務:

      車輛管理:生態停車場進出車輛管理,維護現場秩序;

      后勤保障:維護現場秩序,為全體同仁提供服務;

      裁判兼組長:調動現場氣氛,調動全體同仁參與積極性,保管活動道具;

      計時員:活動計時,并為同仁講解細則,協助組長順利完成該項活動;

      計數員:活動計數,并為同仁講解細則,協助組長順利完成該項活動;

      禮品登記:發放禮品做到有條不紊,并做好領取登記;

      禮品發放:王陸艷負責將禮品交給李毓芳和陳瑋,吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅,周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗,分發禮品做到有條不紊;

      秩序維護:協助禮品發放現場秩序維護工作;

      九、開幕式流程:

      1、主持人開場詞。

      2、主持人活動事項講解。

      3、主持人宣布活動開始。

      十、活動項目介紹:

      1、雷霆戰鼓

      道具:自制戰鼓2個,氣排球2個,口哨1個,秒表1個。

      裁判兼組長:x

      計數員:x

      活動目的:鍛煉參與者的合作能力,培養參與者的團隊意識。

      活動規則:

      (1)比賽限時1分鐘,每組4人,2組同時進行。

      (2)4名選手分別拉住雷霆戰鼓的四個延長把手,工作人員將氣排球放置在戰鼓中心,裁判發令后,在一分鐘時間內,掂球次數最多的一組勝出。

     。3)比賽中途球掉落,可拾起繼續比賽,之前掂球次數有效。

     。4)獲勝的小組每人將得到一張參與券。

      示意圖:

      2、趣味套圈

      道具:塑料圈10個,飲料40瓶。

      裁判兼組長:x

      計數員:x

      活動目的:豐富同仁業余生活,增加生活樂趣。

      活動規則:

      (1)起點線與第一排物品的距離為2m,物品與物品間距30cm。

      (2)每位參與者手中有5個圈,站在起點線外將圈逐個扔向物品,成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。

     。3)套中是指塑料圈完全套入瓶口,部分掛、靠的不算。

      (4)參與者雙腳不能越線,越線套中的物品視為無效。

      (5)因物品數量有限,凡獲得物品的選手再次參與,套中物品便不再給予獎勵。

      (6)此項活動的勝出者已獲得獎勵,便不再發放參與券。

     。7)物品全部套完即停止此項活動。

      示意圖:

      3、蘿卜蹲

      道具:8種水果或蔬菜模型

      裁判兼組長:x

      活動目的:鍛練參與者的反應能力。

      活動規則:

     。1)單次參加人數:6人~8人。

     。2)一組6人~8人參加游戲,每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜(例如:蘋果,西瓜,洋蔥等等),所有人手拉手圍成一圈。

      (3)首先由裁判隨意喊一種水果名稱,口中快速念“XX蹲,XX蹲,XX蹲完YY蹲”,并做出相應動作。XX動作完成后,YY必須立即跟上并快速念“YY蹲,YY蹲,YY蹲完ZZ蹲”,同樣做出相應動作,如此反復。(例如:蘋果喊:“蘋果蹲,蘋果蹲,蘋果蹲完西瓜蹲”,此時代表西瓜的選手應迅速蹲下,動作完成后,由西瓜開始喊,并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲)。

     。4)不允許回傳(例:蘋果傳給西瓜,西瓜不可以回傳給蘋果,若西瓜傳給洋蔥,洋蔥可以傳給蘋果)。

     。5)反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。

      (6)最后剩下的兩名選手為勝出者,每人可得到一張參與券。

      示意圖:

      4、螃蟹背西瓜

      道具:哨子1個,皮球3個。

      裁判兼組長:x

      計時員:x

      活動目的:鍛煉同仁的反應能力和相互協作能力。

      活動規則:

     。1)賽道長度60米(30米×2往返)。每組2人,3組同時進行。

      (2)2人同時站于起跑線處,背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點,用時最短的小組勝出。

     。3)活動中,只能用背部夾住球前行,不能用手觸球。若球掉落,可撿起,并在落球處重新夾好球繼續前進。

     。4)獲勝的小組每人將得到一張參與券。

      示意圖:

      5、沙包奪分

      道具:哨子1個,粉筆5支,沙包20個。

      裁判兼組長:x

      計數員:x

      活動目的:提高參與者的反應和判斷能力,培養相互合作意識。

      活動規則:

     。1)每組2人,每人5個沙包,2組同時進行。

      (2)沙包投擲的目標為米長的大正方形,大正方形內有9個小正方形,小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。

      (3)參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包,每人投擲5個沙包,二組投擲完畢后統計得分,得分高的一組勝出。

      (4)投擲沙包時,雙腳不能越線,否則成績視為無效。

     。5)計分標準:以沙包靜止落點處的數字計分,數字1代表1分,以此類推,空白方形代表0分。

     。6)獲勝的小組每人將得到一張參與券。

      示意圖:

      6、吹乒乓球

      道具:會議桌2張,紙杯18個,乒乓球4個,秒表1個,水1盆。

      裁判兼組長:x

      計時員:x

      活動目的:享受活動樂趣的同時增強自信心。

      活動規則:

     。1)比賽限時1分鐘,2人一組,2組同時進行。

     。2)每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯,6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開,在第一個杯子里放置一個乒乓球,參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子,第二個杯子吹向第三個杯子,依次進行,直到吹進最后一個杯子,在規定時間內先完成比賽的選手勝出。

      (3)比賽過程中如將乒乓球吹落到地上,則從有效位置接著開始吹,計時不停。

     。4)每組勝出的選手將得到一張參與券。

      示意圖:

      十一、閉幕式流程

      1、主持人閉幕詞;

      2、同仁分享;

      3、領導作總結并宣布閉幕式結束;

      4、發放禮品;

      5、清理現場;

      十二、活動說明:

      1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份(每人限領一份)。

      2、活動進行期間,禮品暫不發放,待閉幕式結束,統一發放禮品,參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品,員工家屬與賓客禮品現場發放。

      3、如遇下雨天氣,活動將延期,具體時間另行通知。

      十三、活動要求:

      1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。

      2、為方便活動,請參與活動人員穿著平底鞋。

      3、活動期間,請自覺遵守團隊紀律,保持公共環境衛生。

      十四、費用預算:

    【趣味運動會活動策劃方案】相關文章:

    趣味運動會活動策劃方案03-25

    趣味運動會策劃活動方案01-30

    趣味運動會活動方案策劃11-01

    職工趣味運動會活動策劃方案03-25

    小學趣味運動會活動策劃方案03-21

    趣味運動會的活動策劃方案模板06-08

    員工趣味運動會活動策劃方案09-27

    趣味活動策劃方案06-16

    最新大學趣味運動會活動策劃方案11-10

    主站蜘蛛池模板: 亚洲伊人狼人在线视频| 亚洲一区二区精品极品| 国内偷自拍对白视频| 日韩精品人妻av一区二区三区| 国产亚洲国产精品二区| 正在播放:?37岁大奶美人妻打开双腿狂舔黑鲍鱼! | 精品国产综合一区二区三区| 亚洲AVAV天堂AV在线网阿V| 精品国产不卡在线观看免费| 日韩有码玖玖资源中文字幕人妻不卡| 五月丁香婷婷综合| 一区二区视频| 成人无码午夜在线观看| 中文字幕AV天堂| 亚州日韩97Av视频| 国产成人aa在线观看视频| 成人无码午夜在线观看| 亚洲色成人一区二区三区| 五月天丁香婷婷亚洲欧洲国产| 国产精品天天在线午夜更新| 亚洲精品三级AV| 久久久久亚洲AV无码专区体验 | 国产av熟女一区二区三区| 亚洲AV高清一区二区三区尤物| 水蜜AⅤ视频一区二区三区| 亚洲精品无播放器在线看观看| 大肉大捧一进一出好爽app| 精品国产午夜肉伦伦影院 | 日韩精品亚洲人成在线播放| 精品国产亚洲av麻豆特色| 欧美成人一区二区三区片免费| 91久久综合精品国产丝袜长腿| 亚洲 a v无 码免 费 成 人 a v| 国产精品国产精品无卡区| 亚洲国产精品一区二区www| 国产精品成人免费999| 啊灬啊灬啊灬快灬高潮了电影片段| 亚洲精品不卡av在线播放| 亚洲综合激情在线| 日本体内she精高潮| www.色悠悠|