《人間值得》讀后感（精選31篇）
當品讀完一部作品后，你心中有什么感想呢？不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，以下是小編為大家整理的《人間值得》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《人間值得》讀后感 1
首先說明，作者中村恒子，是一個九十多歲的精神科女醫生，多年來從事心理咨詢與治療工作，直到書成也仍然保持工作狀態。通過書中的文字，可以感覺出來，這是個平和又有堅持的小老太太，生活的磨礪，使她展現出如珍珠般的柔和色彩。
全書共有六個章節，37條語錄，分享了作者的生活片段，開宗明義地點出感悟。分享書中幾個感觸最深的句子：
1.為了錢而工作，這是理所當然的。（讀到這個，是不是會覺得，工作也沒有那么多可抱怨的了，畢竟大多數人工作也只是為了賺錢而已，你也并不準備將它發展成事業）
2.過多的空閑，有時會帶來負面影響，適當忙碌，反而更好。（哈哈說的真對，有時候真覺得，事事兒就是閑出來的'，君不見多少人情場失意、職場得意呢，古語有云，窮則思變，這也是個應對現實的思路）
3.來則歡喜，去則放手。（永遠要保持一個人最基本的獨立性，然后才是交友，每個人都是一座孤島，我們是要與世界產生交集，但也要分清彼此的邊界）
4.不求功成名就，只要照亮某個角落就好。（人生有目標、有夢想，是幸運的，為了目標而努力也是應當應分、順其自然的，但是若是為此而苦苦掙扎、變得頑固、偏執就難免不美了，畢竟誰都知道強扭的瓜不甜。人應該有一個開放的人生態度，得之淡然，失之泰然，于平常處堅守，與平常心作伴）
《人間值得》讀后感 2
熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。
我總結了八個字：保持自我，順其自然。
保持自我：
1學會接納自己，欣賞自己，給自己多一點鼓勵。同時尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關系，不要過度期待和依賴他人，當別人沒有為你做成一件事不應該抱怨，始終懷著感恩的心。
2每個人的優缺點不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認為命運沒有垂青自己，實際上生活都有正反兩面，每個人都有自己的苦惱。
3讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的`影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時期給自己定一個目標，努力去完成。
4生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續賺取生活費用，要相信時間會過去，總能度過難關。
順其自然：
1雖然說要盡自己努力去實現目標，但如果真的很難，就降低標準，不要太強迫自己，每天給自己上緊發條，身體和精神都容易出問題。
2不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。
3尤其對自己把控不了的人和事，學會放手，執著于為什么有人變了，為什么這件事情會發展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學習失敗的經驗，然后翻篇。很多事沒辦法按照計劃精準地執行，那就不要糾結，學會釋然，今天只想今天的事，明天的事明天再說，越想還沒發生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。
4對于生命的終點，每個人都會達到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態坦然接受。
不順心和突發事件每隔一段時間總會出現，調整心態，時常提醒自己，人間值得。
《人間值得》讀后感 3
今天我給大家分享的書目是《人間值得》。39歲的太宰治說：“生而為人，我很抱歉”，而90多歲的中村恒子卻說：“孩子，人間值得，只要能夠好好吃飯，好好睡覺，好好地生活下去，絕大多數的事情都能迎刃而解。”
《人間值得》是一本非常治愈人心靈的哲思小書。恒子奶奶用個人經歷作為貫穿，講述了當遇到挫折失敗時，如何去勇敢地面對，怎樣去調節自己的身心。人生不是追求完美，坦然地接受就好。
曾看到過這樣一句話：你覺得自己倒霉的時侯，都先反過來問自己，這件事讓你學會了什么？你立刻就會覺得世界變了！工作可能是你不喜歡做的，人際關系偶爾也不那么盡如人意，很多時候也許是考慮問題的角度不一樣。我推薦大家在低谷的時候來讀這本書，也許能找到自己想要的答案。
書中提到恒子奶奶處理人際關系的秘訣，就是距離感。她認為，“人生的本質就是一個人活著，不要對別人心存太多期待。”人們總是想找到能為自己分擔痛苦和悲傷的'人，可大多時候，我們那些驚天動地的傷痛，在別人眼中，不過是隨手拂過的塵埃。而我們終究要學著消化，消化掉那些難捱的情緒。或許成年人的孤獨，就是悲喜自渡，而這也正是我們難得的自由。
關于得失，她說：“總想著得失，就會覺得勉強自己，甚至產生心結。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定。”不要多余的煩憂；不要被不如意的事束縛；要坦坦蕩蕩地來，輕輕松松地走。
看這本書時，仿佛就有一位智者在耳邊娓娓道來，向我述說生活的樂趣和智慧，樸實的文字道盡了人生的真諦，這就是這本書帶給我的美妙體驗。今年我也零零散散、囫圇吞棗讀了一些書，即使這樣我仍覺得“天下第一件好事還是讀書！”
作為一名教師，大量的閱讀能讓我們在課堂上不拘泥限制于教材，必要時旁征博引，讓課堂更有生命力！學生也因為教師的有趣而更熱愛學習！
作為一名母親，讀書讓我在面對孩子出現各種狀況時，更冷靜，更有智慧。我審視自己，發現之前有些態度和方法是不恰當，甚至是錯誤的。我意識到提升自己和教育孩子是同等重要！
作為一個獨立的人，唯有我們精神足夠自洽，情緒足夠穩定，才能抵御工作生活的風雨。我們必須足夠愛自己，才有能量給予別人愛。而讀書就是滋養心靈最好的方式！
愿我們都像羅曼羅蘭說的那樣：“在認清生活的真相之后，依然熱愛生活。”相信時刻發生的人間美好！即便平平淡淡度過一生，我們依然可以滿足而驕傲地說：“活過，愛過，感受過，人間值得！”
《人間值得》讀后感 4
《人間值得》的作者是日本心理醫生中村恒子，90多歲仍未退休，歷經烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經驗，是日本最年長的心理醫生。這本書沒有過多的方法總結，只有平淡生活中理解出的輕松人生信條。
書中寫了作者的人生經歷，以心理醫生和經驗豐富的長者的視角對生活、工作、幸福、死亡等表述了看法。關于工作，為了錢而工作并不是可恥的事情，是理所應當的事，也不要把自我價值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法或許會更好，更能體會到工作的樂趣，對于工作中的困難不要躊躇不前，要勇于接受和挑戰;關于幸福，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而要想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉悅的度過”，也不應該對任何人和事抱有期待，應該認清我們始終是一個人;關于孤獨，人一輩子從出生到離世都是一個人孤獨來孤獨去，孤獨不等于寂寞，接受孤獨的美妙，人生處處有樂趣，人生中有很多時候需要獨自去經歷，所以要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實、隨心、快樂;關于死亡，孤獨地死去非常好，擔心死亡的方式毫無意義。總的來說，書中表達的生活方式很簡單，那就是平平淡淡過好每一天。
其實在我們的生活中也有這些困擾，工作可能會有很多挑戰，家庭也不盡滿意，人際關系也處理的抓耳撓腮，很多時候都是思考問題的`角度不一樣，永遠看到的都是事情并不圓滿的一面。就年輕人來說，我們的社會閱歷還不夠豐富，在很多時候都感到迷茫，處理事情也是無從下手，特別是工作方面，常常感到緊張、焦慮，時常懷疑自我，思來想去。如果一直停留在想怎么辦時，就已經失去了享受工作的機會，更無法專注于解決眼前的問題，之后留下的就是無限的迷茫感，問題還在，壓力和煩惱只增不減。讀完這本書，我體會到，遇到困難，其實應該放下令大腦混亂的想法，要想著“不妨先試著去做”，先踏出猶豫的那一步，盡自己最大的努力去完成，心里就會更加坦然的接受。這樣就會積極面對工作，效果也能讓自己滿意，心情自然就會輕松一些。
《人間值得》中有句話讓我印象很深刻——人生不必太用力，坦率地接受每一天。當然“不必用力”，不是讓人得過且過，隨波逐流，而是讓我們不要太過較勁，不要太擰巴，不要過于強求幸福，不要過于急功近利。我們常常因為困難，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因為我們經常被負面情緒束縛著，沒有調整好心態，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的樂趣。《人間值得》教會我們：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才能長高。
其實，如何把生活過得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細節里。有人曾說：簡單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡單的。我想，最理想的生活狀態就是將問題簡單化，不要對未知的結果，存在太多復雜的想法，對生活中的人和事心存感激，這樣才不負生活，才覺得人間值得。
《人間值得》讀后感 5
作者在第一階段寫到，沒有必要把幸福當成必須。
如果我們一直追求幸福的話，那么我們只能成為幸福的奴隸。
然而幸運的是，我感覺大部分時間在幸福中，也可能有不好的事情發生，我也很快就忘掉了，因為不好的事情畢竟是有數.我感覺有些人只是把不幸福的事情放大了。
我最不幸福的時光還是在學校，特別是高中！學校里的知識，可以說幾乎人人不愛好的東西，逼迫讓人學！到了社會有幾個會用到微積分，函數，化學方程式的`？現在說來就有氣，但反而增加了我現在的幸福感。如果你不信，你看看考試完畢有多少學生愿意再拿出試題來做的？
如果有，也只是一個慣性！現在看來，無論你考上什么大學你只是“乾”卦的潛龍。能不能“利劍出刃”（乾卦第三爻和五爻。易經學者請指正！），還靠很長的路要走。
考上好大學，只能說明：如果后天的努力，你會比別人成功快。最后“潛龍無用”的大有人在！
然而后來的普通學校甚至落榜生，更有可能“飛龍在天”。所以如果你高考不理想，請不要氣餒，因為只要你有追求，你就無敵。我這個人幸福感強，不管因為能“將就”還是樂觀。總之我感覺擁有幸福感也是一種能力。
作者在文中強調說：可以把欲望作為動力，努力奮斗并不是壞事。我與作者不同的觀點是：我從來沒有把欲望當成動力。因為當把欲望當成動力的時候，工作非常痛苦！我只是感覺:興趣盎然。所以我很歡快的完成每天的工作。另外作者提出：幸福只是一種感覺。所以一定要正確看待幸福，幸福并不是比較。如果你活在與別人的比較中，我們會自尋煩惱。
改變別人，不如改變自己人生中總有許多事情不是按照自己的想法發生，讓我們感覺很痛苦。經常會有人說：如果他對我好一點就好了。“為什么他總是那樣做？”總之人生不如意者，十之八九。
為什么這么多煩惱？
《人間值得》讀后感 6
《人間值得》這是日本一位90歲高齡老人的自述，從事70年的心理醫生工作，相信她在她的專業領域所總結的心得體會，沒有什么人會想反駁吧，當然反駁也不要緊，每個人都有自己的人生，如果你能從這本書中有所收獲，那不光是對你自己值得，也對她分享極具意義。
這本書中沒有很多的方法總結，只有平淡生活中理解出的輕松的人生信條。你可能覺得人活到90歲，人生應該從1歲開始，而這位老人先告訴你關于工作得失去留。實際上整本書都在講怎樣在自己經歷的生活軌跡中調節自己的身心。人需要和他人溝通，也需要和自己溝通，曾經看到過這樣一句話：每當你覺得為什么你這么倒霉遇到這樣的事時，都反過來問自己這件事讓你學會了什么，你立刻就會覺得世界都變了。
工作可能不是你最喜歡做的，愛人也許也讓你不盡滿意，人際關系你也處理的抓耳撓腮，很多時候都是考慮問題的角度不一樣，你看到的是事情并不圓滿的一面，大道理你可能讀的不少，雞湯也干過幾碗。這本書也可以當做是一本雞湯，因為無論你在社會上遇到任何的事情都是和人有關的，你需要在溝通的過程中讓別人知道你的訴求，同時也要在了解別人訴求的同時去思考這其中是否有你不能理解的部分。我很推薦你在低谷的時候來讀這本書，你可能會很安靜的找到自己想要的答案。
人際關系分很多方面，對每個人來說最重要的我想應該是家庭，家庭里的人是自己最親近的人，而正是最親近的人往往會忽略溝通的`重要性，把自己最不好的一面展示給家人，而討好外面的生人，不能說外面的人不重要，但家人必然應該是最重要的，孟非曾經說過這樣的話：如果我死了，真正會難過的人不會超過10個。我認為這是一句非常有道理的話，對于你的離開并不能給大多數人帶來很多的不開心，那么為什么要在意他們的想法，真正照顧好身邊的人，也是我們生活的大樂趣之一。醫生的老公也是個醫生，并且酗酒，這在結婚之前她不知道，曾經想離婚的她也經歷了很強烈的思想斗爭，最終繼續維持了婚姻。她說服自己去看更好的一面，而且為了孩子，為了家庭和睦，這好像很多家庭劇的情節，但醫生的考慮任何一個角度都只是一方面，如果你的家庭也正遭遇類似的問題，那么建議你讀讀這本書，相信一定會受到啟發。
之前也讀過一些日本人的書，并不很多，但也許是巧合，又或者是翻譯的問題，總是覺得日本人可以把事情描述的很平和，似乎再大的困難都沒什么大不了。沒有什么驚濤駭浪，只是微風吹掉了樹上的葉子，那樣輕飄飄的落在地上。
醫生也很看重自己的孩子，這在中國的文化中也是很重要的一環，但只是重要在孩子是自己生命的延續，養育孩子真正是培養起一個獨立的人格，讓他能夠獨自在外面經歷風雨，而這種果敢的心，正是由于他有一個優秀的父母，很多父母做不到，這是超級難題，大家都是第一次做父母，誰能比誰更有經驗，即便你能有幾個孩子，優秀的經驗也不會跟著數量積累。
在她經歷了一生以后，總結出自己生命中最重要的人和事，這才是一個豐富的生命所應該擁有的東西，能夠在自己擅長的范圍內幫助更多的人，真正貢獻了自己的價值，也要慶幸擁有90年這么長的人生讓她可以比別人經歷更多悲歡離合。也許只有到那個時候才能明白所有的財富榮耀終究都是自我實現的過程，真正的自我實現是自己對自己的肯定，是家人對自己的肯定。我想我的理解還不夠深刻，希望你能有更好的見解一起分享。
《人間值得》讀后感 7
《人間值得》這本書很可能會讓你流淚，讓你感受到人間的溫暖和美好。本書是由20位知名作家聯袂打造的一部近百萬字的小說集。每一篇小說都獨立完整，卻蘊含著相同的主題：人間值得。開篇的一段話就再明白不過了，“那些無言的交匯，那些甜蜜的分離，那些難言的內心，那些善變的命運，那些握過的手、依靠的肩、信過的人，都值得被讀懂，被感恩。”
我深刻地感受到了每一篇小說中傳達出來的人性光輝和深情厚誼。在閱讀的過程中，我被引入了一個又一個不同的世界，不同的人物，他們的經歷和命運展現了人間的各種價值和意義。這些小說機智地展現了人性的美好，溫暖和感人至深。我很難用言語來描述這孕育了無孔不入的情感的小說集，這足以證明這里是一個必須閱讀的世界。
每一篇小說都有著它獨特的價值，既千姿百態又極其精彩。比如王小波的《黃金時代》和韓寒的《后宮·甄嬛傳》，在其中，我們可以看到深刻的對權力，地位和金錢的思考和探討。余華的《活著》則刻畫出了生命的可貴和必須保護的.價值，同時也強調了人性中悲哀和堅強的一面。許知遠的《活法》告訴我們珍惜時間，尊重生命。每一篇小說都有它獨特的主題和角度來呈現人間的價值和意義。這些也正是書中想要表達的“人間值得”。
這本書的重要性在于它讓我們重新認識人性的深度和廣度，它挑戰我們的思想，捕捉生活中的瞬間，透過金錢和權力之花，深刻理解了生活的真諦，讓我們更加珍惜生命和尊重他人。這本書不僅僅是一本小說集，更是一個探討人性的啟示錄。
在我閱讀這本書之后，我深刻地領悟到了生命和人性的美好。書中的旁白在我的心靈深處敲打著一種強烈的感動，讓我更加努力地活著，珍惜生活的每一個瞬間。這本書激勵著我成為一個更好的人，讓我相信世界上仍有很多美好的事物和人性。
總結起來，這本書是一部兼具感人和思考性的文學作品。它不僅給我們帶來情感上的震撼，更是一個關注人性、探尋人生意義和人間價值的人性寶庫，值得讀者閱讀。在讀者所體驗到的人性之美之中，我們一起探究人類命運和社會的美好，一起感受這份美好的溫暖，相信生活中有太多值得我們珍惜和奮斗的事情。這樣的思想和觀點，并不只是這本書帶給我們的。在這個變幻莫測的世界里，耐心和信念，綿長而深情的付出，也成了讀完《人間值得》的我們珍視的東西。
《人間值得》讀后感 8
輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經歷一般，細細地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”
她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強求幸福，不要過于急功近利。無論何時她都是一幅坦然自在的狀態，給人的感覺是“這樣活著便很好”。
她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個人孤獨地來孤獨地去，孤獨不等于寂寞，接受孤獨的美妙，人生處處有樂趣，我們人生當中有很多時候都需要獨自去經歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標、崇高的理想，但是她注重當下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。
她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點點取得進步，應該是一個長期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時間或某一領域經歷它，不能說一個人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個人專注細節不愛表現自己就是不自信，這只是每個人的長處不一樣而已。當遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請教教我”。當遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請您告訴我，我會學習”。當遇到做不了的事情，就說：“我做不了，請告訴我如何做”。她總是這樣真誠坦率地面對生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的.生命節奏，快快樂樂地生活著。
她說不求功成名就只要能照亮某個角落就夠了。從根本上講，人的一生其實是一個人獨自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會有人整天都關注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關鍵的是，自己能夠認真、真誠地面對“自己是什么樣的人”的課題。”遇到難題時，只要我們能夠思考如何在現實與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡簡單單地擁有著屬于自己的幸福。
真正打動我的是她身上那種與世無爭，只注重自身修養，讓我感受到真正地活在當下，人間值得的含義。
越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個物欲橫流，心欲肆意的時代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學值得借鑒學習，代代相傳。
《人間值得》讀后感 9
寂靜的深夜，在昏黃的燈光下靜讀《人間值得》，仿佛沐浴在陽光之下享受春風拂面，伴著恒子奶奶溫暖的話語，伴著涌現的人生哲理，伴著一束照亮黑暗角落的小小光芒……原來，人間是如此值得……
坦率生活，放下人生多余的行囊，人間值得。
“如果自己沒有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標準，身上背負的行囊就會越來越沉，只會感到壓力越來越大。”“和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實在毫無意義，這只會消耗你的精力。”恒子奶奶的話打開了我心中塵封的窗口，如陽光直接照射在我心中最陰暗晦澀之處，掃除我的難堪。內卷的時代，我總認為不與他人比較，就會止步不前，落后于黑暗之中，我擦亮了眼看著別人向前跋涉，看著別人發光發亮。從最初我不愿落于人后，無數次與他人比較，我告訴自己“必須這樣做”。到如今如恒子奶奶所說“與別人比較后，突然覺得十分失落，焦慮，甚至徒增嫉妒和痛苦。”不斷比較后的自我否定和厭惡，才是我走向美好途中最大的壓迫。直到讀了《人間值得》我才明白，沒有任何人或事能給我的美好，我的幸福定義。最隆重的幸福，是坦率接受自己的怯懦、痛苦和糟糕，收拾好多余的比較和擔憂，我，只要毫不猶豫地行走人生就好。體育課的`跑道上，我不再緊盯與別人落下的距離，不再為自己的落后自卑、焦慮，而是付出努力去改變自己的不足，努力奔跑，邁著堅定的步伐穩步向前。人間值得，值得在艷羨自己的風景。就算只是個黑暗的角落也好。
忍耐著度過不順，盡情去享受痛苦，人間值得。
“大多數事情都會得到解決，人生只能笑著走下去。”“如果總也不順利那么你就要意識到，人生本來就是這樣!”恒子奶奶的話很平靜，平靜地敘述人生中的痛苦，讓人可以感受到一種鼓勵，一種溫暖。而我，面對不順，習慣了不停的抱怨，總是倉促地去解決，慌忙地想把痛苦拒之門外，最后卻不能如愿地振作起來，甚至越弄越糟。直到讀了《人間值得》我才明白，我能做的不在于憤怒、焦躁、低沉，我能做的只有與痛苦相擁，汲取足夠的經驗，按捺下心來默默等待。有時候看似一切歸零，實際上也可能是新的起點，清零，也許是生活獎勵給我新的開始。是的，我將不再糾結于期未學業測試的失利，即使它對我來說仍是一個難題，時常讓我感到迷茫，現在我會認真感受挫折，笑著繼續努力，花更多的時間去改變當下，戰勝之前落寞的自已。人間值得，值得在不順時依然保持原有的腳步，等待契機。就算前路永夜也好。
不滿懷向往，也不畏懼，一份小期待對未來，人間值得。
“因為所有的問題，我都可以解決。”“只要活著，人生總會有辦法的。”“一定沒問題”。恒子奶奶和筆者奧田弘美的這些話，顯示出灑脫的人生態度。伴隨著現狀的起起伏伏，有時我認為自己前途無量，有時我又為未來焦慮不安。直到讀了《人間值得》我才明白，沒有什么能定義我的未來，我的未來，是由自已說了才算！低頭不是自卑，是看清當下，對未來不能激情四射，也不能畏懼絕望。人間值得，值得在漫長歲月里堅守一份渺小的期待。就算不能如愿也好。
“人生，只要能照亮某個角落就夠了。”平靜的心，坦率的態度，有一份期待，剛好。很幸運，在我拼命想要光芒萬丈，卻拾得滿身疲憊時，遇見《人間值得》，告訴我不必太用力地生活，能夠照亮我在的角落便好。愿你在黑暗時能遇見一本治愈心靈的好書，它的書頁上泛著的點點微光，能夠照亮你內心的某個角落，能夠為你灑下一些溫暖。
《人間值得》讀后感 10
生活咄咄逼人，時常讓我喘息不過來，有時候很渴望身邊能有一起分擔其痛苦和悲傷的人；我覺得恒子奶奶說得很對，“只要能夠好好吃飯、好好睡覺、好好地生活下去，絕大多數的事情都能迎刃而解”，沒有什么比認真的話在當下更重要，不沉湎于往事，不期待過多，對生活中的小事心存感激，總會好起來的。
90歲的恒子奶奶用平和的語句書寫了自己一生的感悟，也更象是自己的一個回憶錄，梳理了自己一生中面對的各種現實狀況。在生活及工作上是否完美或是被他人評價，這些并不重要，人生之路也不是由他人所決定的，也不需要強迫自己過和其他人一樣的日子。自己的生活和工作應該更加從容地按照自己的意愿有條不紊地進行。
【以平和的心態去感受生活的美好】在現今的社會，很多人都迷失了自己，忘了來時的路，曾經的初衷，生活本來該有的樣子。這本書會讓你平靜下來，開心的地面對生活，重燃對生活的熱情。人生注定不是一帆風順的，靜靜地重新審視自己的生活，找尋自己曾經的心愿與夢想，體會到生活的快樂，大自然的美好。
工作是我們生活的一部分，工作可以得到我們想得到的.東西，不管是實現自己的理想，還是為了養家糊口，就看你自己是怎么給它去定位的，工作也有不順心的時候，要調整好心態，要做到從工作中找到樂趣，這樣工作就不會覺得累，反而覺得是一種享受，所以要學會處理工作與生活的平衡，個人與家庭及他人的相處之道，因為人間值得！
【人生不必太用力，坦率地接受每一天】生活就是要不緊不慢才叫生活，當下的焦慮更多的來自于內心的期望與現實的不符，當我們放下那些不必要的期待，或者沒有期待，好好的面對工作，好好的面對生活中的不如意，堅持下來，當內心充盈、自信、自在的時候，那么就沒有什么能輕而易舉的打敗我們。
“人生，只要能照亮某個角落就夠了。”書中的這句話讓我深有體會，回想從工作到現在，為了什每天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么殫精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率的接收每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以，對自己來說適度便好。
幸福與否，不要太在意。辛苦的經歷，往往成為最寶貴的經驗，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標，也沒什么大不了。卸下肩上的重擔，你才會看見真實的自己。
比較之心人人有，無論看起來多么風光的人，都有自己的煩惱。晚上就是要「好好睡覺」，確實會發生的事，預先準備對策，其他的不用多想。人生不急于求成，每個階段都有重要的課題。好好把握當下，才不會錯過最重要的時刻。
《人間值得》讀后感 11
這周讀了《人間值得》，我有幾個感受：
一是關于工作。恒子奶奶認為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應當的事，非常了不起。也不要把自我價值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會更好。就我自己而言，我認為工作是一種謀生的手段，工作可以發揮我們的聰明才干，讓我有價值感，獲得感，也會更有自信。但是，工作帶給我的絕不僅于此，更多的是在和人的相處過程中，面對不那么友好的環境和較為復雜的人際關系，慢慢學會看淡，學會不計較，看清自己的價值，不因別人的評判而改變對自己的看法。
二是關于幸福。恒子奶奶認為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應該對任何人，事情抱有期待，應該認清我們始終是一個人。我非常認同她說的，對別人有太多期待，除了讓自己增加痛苦和抱怨外，實際上得不到任何有意義的東西。不如看清，多做點讓自己愉快的事，取悅自己，從生活中去感悟一切美好，感恩自己擁有的，越是要的'少，越是容易幸福。
三是關于死亡。恒子奶奶說，孤獨得死去非常好，擔心死亡的方式毫無意義。或許我還年輕，但對于死亡這個終極問題，我思考過很多次。如果人生是一次旅程，死亡就是終點站，不管如何害怕，恐懼，我們終歸會到站，也不知何時到站，不如趁著還在旅途中，平靜得，愉快得享受我們擁有的，我們能做到的，我們想去做的，如此這般，甚好。
《人間值得》讀后感 12
《人間值得》這本小書是我無意中在當當網上臨時下單購買的。
90歲還在工作的恒子奶奶，從事了一輩子的精神科醫生的工作，真的很了不起！精神科要接受多少的負面能量，恒子奶奶居然能過做一輩子，我覺得她靠的不僅僅是醫生的專業技能，還有她的哲學思想，不然，早就被擊垮了。90歲高齡還在工作，每周工作四天，大部分時間工作量都是相當的大，日本人的敬業精神早有耳聞。
恒子奶奶說了幾個觀點我特別贊同。第一條：不管是親密關系，還是對家人、朋友、同事，不要期望太高，這樣才能相處愉快。
第二條；人與人之間相處要保持適當的距離感，例如婆媳關系。恒子奶奶經歷了十年父母幫忙帶孩子的日子，父母越權導致與女婿關系不好長達十年之后久。
第三條：禮貌。對于不懂的事情及工作，向后輩學習，說話要禮貌溫和，千萬不要認為"自己才了不起"。
第四條：對于"自信"的理解。恒子奶奶說自信應該是一個長期積累的過程，不能說一個人積極開朗言談就是有自信，而一個人專注細節不愛表現自己就是不自信，只是每個人的長處都不一樣而已。好多文章和書籍告訴我們要自信，好像是當下的時刻要自信，那種自信似乎沒有強大的'能力去支撐，不叫自信。
第五條：對孤獨的理解。一個人在一生中本身就是孤獨的一個人。這點我特別贊同。孤獨才是與自我相處的時間。
第六條：對于死亡的態度。恒子奶奶不懼死亡，對于一生的職業、家庭、孩子、老公，她都付出了最大限度的努力，在精神科醫生的崗位上幫助了那么多不開心的人，她已經做出了巨大貢獻，應該說死得其所。越是不怕死的人越是能夠得倒永生。
第七條：恒子奶奶她說，不要跟別人去比較成就、名譽、地位、成績，我的理解是不要把自己的精力浪費在這樣的負能量里面，這只會損耗你的精力。而是要做好手頭上的工作、做好當下的工作。所謂你懊惱過去，就會失去現在，更會丟掉未來。
第八條：人生有時候，越是沒有退路，你才會把唯一的這條路走好。只要堅持去走，不要用十分的努力，六七分就好。
第九條：人生總會遇到挫折和困難，沒有順利的人生。
第九條：很多時候，不要處處在意別人的臉色。適度糊涂也是人生的一種智慧。
這兩天我正是讀了《人間值得》這本小書，才過得淡定從容一些。沒有繼續在被羅阿姨傷害的情緒里，沒有計較老公是否給我幫忙接送孩子上培優班，沒有焦慮自己網站的工作沒有做完。
恒子奶奶說沒必要跟別人比較，她90歲了，沒有想著要賺大錢，擁有名利和地位，卻在醫生崗位上工作70年，這何嘗不是一種成功。放下執念，堅持下去，加上健康身心支撐，一生堅持靠自己的自立精神，終會成功。想想自己，總以為要有遠大的夢想，一刻不停地努力才能成功，其實，只會讓自己越來越焦慮，內心疲憊。自己好多年都是焦慮急躁的性格，就是因為沒有踏實做好當下，但又有一腔熱血想要做出一點成績，這都是好高騖遠的心態。
越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。甚至，我的讀后感都沒有寫出恒子奶奶的人生精髓。
《人間值得》讀后感 13
《人間值得》中，作者反復提醒讀者，在任何艱難的時候，首先要記住“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會發現“人間值得”。人生形形色色，從來沒有正確答案。我們不必期待“必須如何才能完美”，也不必苦苦追尋某種“成功”的標準模板。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天”這句話看似簡單的話語，其實蘊含了深刻的人生智慧：許多時候，我們的焦慮緊張來自于現狀的不滿、對未來的恐懼，執著于所謂的“成功”，仿佛只有功成名就才算是找到了人生的意義。許多人從小到大都生活在“別人家的孩子”的陰影之下，以他人作為樣板來生活。可是這樣一味將目光放在別人身上，太用力地去朝別人靠近的生活方式，只會讓自己背負的'行囊越來越沉，壓力會越來越大，同時也與自己真正的初心漸行漸遠。
《人間值得》告訴我們，人生根本沒有可比性。不同的人其實各有各的活法，不切實際的欲望越多，我們只會越來越痛苦。世間總有無限可能值得追尋，比起執著于一種標準答案，不如坦率地面對現實，認真地對待當下。
正如書中所說“與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。”真正的努力生活，并不是焦慮內耗、苦苦掙扎中逼迫自己，而是能夠按照自己的需要和節奏去付諸真實而持續的行動。《人間值得》啟發我們要以平和之心對待生活：“只想‘必須要幸福’，是完全不可能實現的。不需要夸張幸福的價值，歡喜來臨時就滿心歡喜。”所謂的人生意義在于過程，那些起起落落、悲歡交集的經歷，正構成了生活的本來面目。
成就與名利都不足以定義人生，最深刻的意義存在于生活本身，取決于我們自己賦予它何種意義。若我們只顧苦苦追求將自己套進世俗成功的模板，那么將會錯過人生的更多可能性。三毛曾在《撒哈拉的故事》中寫道：“生命的過程，無論是陽春白雪、青菜豆腐，我都得嘗嘗是什么滋味，才不枉來走這么一遭。”人生并不是一條單行道。天地廣闊，世界無限，只有專注于每一個當下，我們才能真正創造屬于自己的精彩人生。
終有一天，我們會跨過靜謐無聲的江河，遠離群山環抱的舊桃源，來到無邊陰霾的夜空之下。我們會目睹無數不可攀爬之山相繼傾覆，不可逾越之海干涸成田。記得，即使我們的命運懸在刀尖上，而刀尖永遠向前，哪怕再長的黑夜，也總會被晨曦撕碎，而我們要在晨曦來臨前斬斷一切山壑丘陵。希望我們別把初心湮沒在涌動的人潮暗流中，愿未來我們仍能相遇于煙雨紅塵中，一同目睹這盛世繁華。
《人間值得》讀后感 14
突然某一天看到一句很有道理的話，知道了這句話出自某本書，然后買來這本書，迫不及待打開來看，發現每一句都是很有道理的話，然后你被很有道理的話包圍，這時，之前覺得有道理的話變得平平無奇。
最近自己的生活沒有大的變化，卻覺得莫名的累，不知道是季節的`原因，還是年齡的原因。我在努力找回之前的閑適，似乎找不到了。仔細思考之后發現，和上文的讀書如出一轍。在忙碌慣了之后，偶爾閑適一天，覺得那一天印象深刻，美極了，這大概就是理想的生活。可是生活的大部分時間都可以閑適之后，發現閑適也就那么回事。
之前需要看指定書目，覺得如果看一本沒有任何功利性的書該有多棒，然后不斷享受那種很棒的感覺。當有一天我不再需要看指定書目，把看不功利性的書又當成了任務，還定了周目標、月目標和年目標，沒有完成任務又變成了壓力和負擔，然后老想著閱讀任務，我就覺得累了。
所以這個時候就很能理解史鐵生在《病隙碎筆》中一段令人感慨的話：
“我四肢健全時，常抱怨周圍環境糟糕；
癱瘓后，懷念當初可以行走奔跑的日子；
幾年后長了褥瘡，又懷念起前兩年安穩坐在輪椅上的時光；
后來得了尿毒癥，又開始懷念當初長褥瘡的時候；
又過了一些年，要透析，清醒的時間很少，便又開始懷念起剛得尿毒癥的時候。”
所以悲歡離合成對出現，是為了襯托“歡”與“合”更加難能可貴。如果你感受到了悲傷，說明快樂正在向你踏步而來。因為那些看似生活的苦，其實都是去看世界的路。
《人間值得》讀后感 15
阿德勒說，人生的三大課題就是工作、交友和愛，一切煩惱都離不開人際關系。人活世間，總會有不同的煩惱，你是否會常常覺得“心累”，找不到生活的意義所在？你是否會覺得有些煩惱能隨時光而消散，有些煩惱卻沉埋內心深處？看看90歲恒子奶奶的著作《人間值得》吧，你從字里行間能感受到恒子奶奶歷盡山河，仍覺人間值得的情感，內心萌發出走半生，歸來仍是少年的滿腔熱情。
《人間值得》是90歲心理醫生中村恒子寫給生活的哲理小書。書中經典話語單獨標出，句句發人深省，治愈性高達五顆星。中村恒子從事心理醫生工作70年。她認為，把人生過得值得，過得歡喜的關鍵是：在現實和自己的心情之間找到平衡點。書中采用的語言都是淺顯易懂的，看起來仿佛在聽一個老者娓娓道訴著她的人生。聽完后頓覺對于一些自己糾結許久的困惑似乎得到了疏導，渾身輕松自在。我們一起來看看恒子奶奶是如何處理她的工作、交友和婚姻三大課題的。
為了生活的工作本質：減少期待
越來越多的年輕人不愿意工作，選擇了繼續學習，以此躲避工作的擔子落到自己的肩上。有時候我們會感慨“躺又躺不平，卷也卷不贏”，人工作到底是為了什么？恒子奶奶說：人就是為了生活而工作，為了錢而工作，為了活著而工作。至于“人生價值”“自我成長”之類，是要等自己立足安穩后，在閑暇之余慢慢思考的問題。人生很長，慢慢思考就好了。
人很難一輩子堅守一份職業，在日復一日重復的工作中，我們的熱情很容易被慢慢地消磨殆盡，陷入職業倦怠期。然而，90歲的恒子奶奶卻做到了一輩子堅守一份職業，并始終保持對這份職業的熱愛，她憑借的就是一份淡然的心態：不要對工作期待過高，淡泊名利，不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作。很多時候，我們容易對不確定的未來產生焦慮，盯著自己為未來設下的目標感到迷茫不已，顧慮重重，止步不前。其實，你可以試著放下那些混亂的想法，專注于眼前的.工作，用輕松的狀態去應對。即使你不喜歡工作，也沒有關系，盡可能去做比瞎想要強。當然，最重要的還是你自己的身體，如果工作讓你“身心俱疲”，一直讓你做出巨大的犧牲，那么一定要果斷離開，毫不猶豫。
作為學校的行政，我們總是覺得自己特別地忙碌，除了日常的教學和科研學習工作以外，還要承擔一些學校的管理工作、防疫工作等，可以說每天都是忙忙碌碌的，加班是常態。然而，我們也是孩子的媽媽，丈夫的妻子，無法全副身心撲在工作上，只能努力去尋找家庭和工作之間的平衡點。所幸忙碌的工作讓我根本無暇思考過多，覺得累的時候就讓自己放松一下，畢竟不是所有的事情都是緊急且必要的，從書中學到的清單法、番茄鐘法都可以幫助我高效完成工作。
恰到好處的人際關系：善意流轉
恒子奶奶一生遇到很多不同的人，作為心理醫生，她把自己放到與對方平等的位置，傾聽對方的內心世界是她的日常。她懂得接受小小的請求，讓微小的善意流轉。她善于調整人際關系的心理距離感，讓快樂、善良的人匯聚在她生命中。“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡”，這個想法貫徹她的一生，她從不和人比較，不多管閑事，不給別人添麻煩，也不卷入人際關系的麻煩中，經營著恰到好處的人際關系。
在《被討厭的勇氣》一書中，我收獲到的是做好課題分離能讓自己更好地處理好人際關系，在《人間值得》里，我收獲到的是善意流轉能經營恰到好處的人際關系。人與人之間的相處在恒子奶奶看來并沒有那么復雜，人與人之間都是平等的、互相幫助的關系，盡量拋棄“我才了不起”的想法，讓自己和他人都感到輕松。不要小氣，接受小小的請求，讓自己成為一個容易被拜托的人，讓微小的善意流轉。她不過分討好也不疏遠孤立人，對待合得來的就努力交往，對待合不來的盡量少交往，處之淡然。
生活當中，與人的相處仿佛就是一條細細的河流。不管是誰，總有需要別人幫助的時候，當別人向你提出請求時，只要你是方便的，與人方便又何妨？我們作為老師，難免要和家長進行溝通，有時候家長因為工作上或是其他事情不能及時接孩子回家，只要時間允許，我便會帶著孩子在教室里學習等待家長的到來。同事之間，只要需要我幫助的，我也會力所能及地提供幫助。在自己能力范圍內給與別人恰好需要的幫助，讓你在與人相處的河流中善意滿滿，自然能與人相處不累了，你也可以試試看。
和睦相處的婚姻生活：明確目標
恒子奶奶在工作一段時間后，在朋友的介紹下認識了丈夫，是一名耳鼻喉外科醫生。他們一見鐘情，可是結婚后不久才發現他丈夫嗜酒如命不顧家，面對這樣的婚姻，她是怎樣處理的呢？她認為家庭和睦是婚姻生活的首位，母親情緒的穩定性對孩子心理狀態非常重要。父母的心情會擾亂孩子的內心，孩子的波動反過來又會反彈給父母。在這個年代，離婚已經不是多么可怕的事情，她也動過離婚的念頭，但是最后她還是決定不和丈夫離婚，選擇了忍耐。
然而，忍耐確實是一件痛苦的事情，于是她制定了一個明確的共同目標：“在孩子的結婚儀式上，你們倆并肩而立致辭，就還是夫妻”，在這個目標下，會有超越矛盾的勇氣，覺得很多事情都是“小問題”，或者“終會解決”。在恒子奶奶身上，家庭問題能忍耐就忍耐，嘗試制定界限解決問題。后來她發現隨著年齡的增長，丈夫身上的很多問題都解決了，就覺得“還離什么婚呀，真麻煩”。
很多時候，女人會覺得生活達不到自己預期的理想狀態，喪失自信，陷入焦慮，讓自己的婚姻亮起了紅燈。恒子奶奶說，為什么非要達到理想狀態呢？其實，不完美也是可以的，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。請放棄“希望萬事都朝理想方向發展”的想法，轉換思維，思考“如何做才能推進事情順利進行”。如果總不順利，那么你就要意識到，“人生本來就是這樣”。心情開朗后，你就會想通，在這個過程中，你最終會找到適合自己走出困境的方法。
《人間值得》書中沒有華麗的辭藻，有的是一個90歲老人中村恒子對于工作、交友、育兒、幸福、孤獨等的思考和感悟，她的一生一直在某個角落照亮溫暖別人，現在的她正慢慢準備，以坦然的心態等待壽終正寢的那一天。不管何時，當你對人間有困惑迷茫的時候，翻開書聽聽她說的話吧，你的內心會平靜許多，正如她所說的那樣，人生不必太用力，坦率地接受每一天。愿你出走半生，歸來仍是少年。
《人間值得》讀后感 16
看多了，有時忽然就喪了，仿佛所有人都在奮力地往前奔，仿佛所有人都光鮮璀璨地站在人生舞臺上，只有自己一團亂麻，滿心茫然，被人遺忘在某個角落。
輕輕打開《人間值得》，封面上的字吸引了我：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”作者恒子奶奶說的“不必用力”并不是要你整天渾渾噩噩地得過且過，而是不要強求自己“必須要得到幸福”，不必太急功近利，認真地做好每一件事，熱愛生活，平平淡淡，這樣活著便好。
關于幸福，恒子奶奶認為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過。”在人際關系上要泰然自若，不過分親近討好也不疏遠孤立，對于合的來的人，就多花一些時間和他相處，對于合不來、討厭的人，盡量少交往，但是我們要懂得無論走到哪里都會遇到自己喜歡的人或討厭的人，我們不必去苛求他人，試圖改變環境，而是做到“恕”。
關于人生，恒子奶奶說“不求功名，只要能照亮某個角落就夠了。”我們現在是學生，長大以后要為了錢而工作，但不要把自我價值全部投入到工作之中，應該想想為身邊人略盡綿薄之力，或許這樣工作才會更有獲得感，恒子奶奶90歲還未退休，正是因為她找到了工作的真諦：與患者心靈溝通使她能夠設身處地地為他人著想，為他人排憂解難，成為他人所需要的人。不必追求跟別人一樣的.活法，關鍵是自己能夠坦誠的面對“自己是什么樣的人”的課題，能夠在現實與理想之間找到一個平衡點，好好地活著。人這一生無非就是好好地吃飯，好好地睡覺，活在當下。
反觀開學季，學生寧肯跳樓也不愿去上學為哪般？在《北醫兒童發展中心》有這樣幾條數據：中國兒童自殺居世界第一，每年約有十萬青少年死于自殺，每分鐘就有兩個孩子死于自殺，八個自殺未遂。究竟是什么讓這些孩子在花樣的年紀，一步步走向了黑暗的深淵？被失望、焦慮包裹的孩子們，失去了對生活的希望，一度認為“人間不值得”，死亡似乎成為了抵擋生活壓力的退路。而我想告訴這些孩子：每當你們沉浸在不良情緒中，只要忍一忍，努力把自己拉入到專注的現實生活中，讓自己適當忙碌起來，多看生活美好的一面，問題往往會迎刃而解。
羅曼.羅蘭說，世界上只有一種英雄主義，就是看清生活真相后，依然熱愛生活。恒子奶奶的《人間值得》宛如一劑凈化心靈的良藥，告訴我們：生活依舊值得期待，人間仍然值得。
《人間值得》讀后感 17
《人間值得》是日本資深心理醫生——90歲的恒子奶奶的處世哲學記錄。整本書語言樸實，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”這是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關于工作，她認為為了錢而工作，這是理所當然的，不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會更好。
關于生活，她說“不要期待過多，對生活中的`小事心存感激”；“必須要幸福”，不要這樣想的話才會幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。
關于與人相處之，恒子奶奶認為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉。
關于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發優秀的成長過程，養育孩子，也是成長；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個角落就是幸福的人生。
《人間值得》讀后感 18
《人間值得》是一部由中國作家龍應臺所著的關于個人存在和價值觀的思考集合。該書分為三節，分別探討了“無為”、“自由”和“有為”三種態度對待人生的含義和作用。
在閱讀該書時，我深刻地感受到了作者對于價值觀的思考和對于人生意義的探索。作者作為一位臺灣女作家，她一身的文化底蘊和對于人民內心深處的關注讓她有資格成為一個窺探人生的專家。她的文字深邃而且富有哲理格言，每一篇都讓人嘆為觀止。
書中講到“無為”，即以放棄自我為導向的一種生活態度。作者認為通過內心深處的安放和寧靜，才能真正找到人生的意義。同時，她也深刻地指出，很多人追求的所謂成功和名利其實是空洞而無實質性的。
第二節是“自由”。作者在講這部分時，引用了很多個例子，表現出現代人對于自由的渴望和追求。這里提出的自由并不是簡單地指責政治中心制度的壓迫，而是指人內心的自由。人們應該注重個人行為的自主性和自我意識的責任，尋找自己的個性和特點，以這種方式實現自由。
最后一節是“有為”。它是這本書中最具有決斷和親民特色的部分。作者在這里提出了自己的立場——以人為本。她批判了客觀現實中的許多問題與不合理的處境，并提出了以人為中心解決問題的出路。這部分特別強調了社會責任和人類品德的堅定性。在這篇文章中，人們可以看到作者對于當代社會極端化和孤立化趨勢的憂慮，并且強調了個人價值和社會價值的相輔相成。
作為一名讀者，在閱讀《人間值得》這本書的過程中，我深深地感受到了作者的真心和衷心。她的文字、她的思考，讓我深刻理解了人生的真諦。在這個快節奏的時代里，人們總是匆匆忙忙地工作和奔波，而《人間值得》這本書推崇的無為、自由和有為的三種態度，為我們提供了一些尋找自我和尋求幸福的.方向。
這本書的重要性可以說是不言而喻的。它提供了一些關于人生和生活的清晰思考，通過引導我們思考人性、人生、人類社會、文化底蘊和價值觀念等重要問題，讓我們重新認識和理解自己的生活。
總之，我覺得《人間值得》是一本非常值得一讀的書，它可以為人們提供一些生命的啟示和遠離世俗的智慧。在這個日益浮躁和缺少深度的年代里，我們也許需要這樣的一本書，來重新認識自我和探索人生。
《人間值得》讀后感 19
未來歲月漫長，依舊值得期待。90歲仍未退休的心理醫生恒子奶奶想對你說：人生不必太用力，坦率地接受每一天。這位直到88歲前堅持每周工作6天的老人，即使已經90歲了，仍舊每周工作4天。她經歷了烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫經驗，以不管死亡何時到來，都沒有遺憾的心境，工作不愉快的年輕人，婚姻不和諧的中年人，人人仰慕的企業家，都喜歡向她敞開心扉。她溫暖慈愛的話語，總能讓人重燃對生活的勇氣。
關于工作。恒子奶奶認為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應當的事，非常了不起。讓我想起雨凡老師說過，學習的唯一目的就是為了賺錢。剛開始聽到的時候，感覺這話說的太直白了吧，一點不含蓄，現在卻很佩服老師的坦率和哲理。敢于承認內心的.真實想法，帶著這種心態去工作，會發現再也不想去抱怨工作的得失了。
關于幸福。恒子奶奶認為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應該對任何人，事情抱有期待，應該認清我們始終是一個人。就像老師說的，改變別人是神經病，改變自己是神，凡事內求。
還有恒子奶奶關于死亡，關于育兒的人生態度，讀來都讓人覺得受益匪淺。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路。人生，只要能照亮某個角落就夠了。
最后一句：你的人生是自己的，務必珍重待之！
《人間值得》讀后感 20
首先說明，作者中村恒子，是一個九十多歲的精神科女醫生，多年來從事心理咨詢與治療工作，直到書成也仍然保持工作狀態。通過書中的文字，可以感覺出來，這是個平和又有堅持的小老太太，生活的磨礪，使她展現出如珍珠般的柔和色彩。
全書共有六個章節，37條語錄，分享了作者的生活片段，開宗明義地點出感悟。分享書中幾個感觸最深的句子：
1.為了錢而工作，這是理所當然的。（讀到這個，是不是會覺得，工作也沒有那么多可抱怨的.了，畢竟大多數人工作也只是為了賺錢而已，你也并不準備將它發展成事業）
2.過多的空閑，有時會帶來負面影響，適當忙碌，反而更好。（哈哈說的真對，有時候真覺得，事事兒就是閑出來的，君不見多少人情場失意、職場得意呢，古語有云，窮則思變，這也是個應對現實的思路）
3.來則歡喜，去則放手。（永遠要保持一個人最基本的獨立性，然后才是交友，每個人都是一座孤島，我們是要與世界產生交集，但也要分清彼此的邊界）
4.不求功成名就，只要照亮某個角落就好。（人生有目標、有夢想，是幸運的，為了目標而努力也是應當應分、順其自然的，但是若是為此而苦苦掙扎、變得頑固、偏執就難免不美了，畢竟誰都知道強扭的瓜不甜。人應該有一個開放的人生態度，得之淡然，失之泰然，于平常處堅守，與平常心作伴）
《人間值得》讀后感 21
本書講述了90歲高齡的日本心理醫生中村恒子90年的人生經歷和感悟，重點闡述了關于工作、關于生活以及兩者之間如何平衡的一些看法。
中村恒子（尊稱她恒子奶奶）經歷了日本二戰落后的年代，飯食不飽，生活動蕩，最開始去學醫科，只是因為可以離開貧窮偏遠的鄉下，而且有親戚愿意資助，并不是心懷遠大之志。在機緣巧合之下，接觸了精神科，那時候人們對于患有精神疾病的家人采用類似關禁閉的方法，在自家豬圈或者地下室，找個封閉的小角落把他們關起來，定時給點吃的.，不至于餓死。那個階段，恒子奶奶的工作就是去尋找這么精神病人，把他們接到醫院，并為他們洗頭、理發，在最忙碌的時候，她一個人負責了80個精神病的日常治療。
在她90年的工作、生活中，感悟了一些人生心得，也就是本書最寶貴的“金句”。在此，分享一二。
1、盡量拋棄“我才了不起”的想法，這樣自己感到輕松，別人也感到輕松。
2、大多數人對于幸福的判斷標準，往往是通過與人比較，來判斷自己的幸福程度。
3、與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。
4、別總是擔心未來，多關心眼前的事。
個人觀感，本書的敘事有些許凌亂，有部分重復，有2個作者的視角，第二作者奧田弘美是恒子奶奶的徒弟，個人感覺這個視角的闡述必要性不大。關于“人生箴言”般的金句，就像是掛在櫥窗的漂亮衣服，總歸要穿上身才實在。
《人間值得》讀后感 22
《人間值得》這本書很可能會讓你流淚，讓你感受到人間的溫暖和美好。本書是由20位知名作家聯袂打造的一部近百萬字的小說集。每一篇小說都獨立完整，卻蘊含著相同的主題：人間值得。開篇的一段話就再明白不過了，“那些無言的交匯，那些甜蜜的分離，那些難言的內心，那些善變的命運，那些握過的手、依靠的肩、信過的人，都值得被讀懂，被感恩。”
我深刻地感受到了每一篇小說中傳達出來的人性光輝和深情厚誼。在閱讀的過程中，我被引入了一個又一個不同的世界，不同的人物，他們的經歷和命運展現了人間的各種價值和意義。這些小說機智地展現了人性的美好，溫暖和感人至深。我很難用言語來描述這孕育了無孔不入的'情感的小說集，這足以證明這里是一個必須閱讀的世界。
每一篇小說都有著它獨特的價值，既千姿百態又極其精彩。比如王小波的《黃金時代》和韓寒的《后宮·甄嬛傳》，在其中，我們可以看到深刻的對權力，地位和金錢的思考和探討。余華的《活著》則刻畫出了生命的可貴和必須保護的價值，同時也強調了人性中悲哀和堅強的一面。許知遠的《活法》告訴我們珍惜時間，尊重生命。每一篇小說都有它獨特的主題和角度來呈現人間的價值和意義。這些也正是書中想要表達的“人間值得”。
這本書的重要性在于它讓我們重新認識人性的深度和廣度，它挑戰我們的思想，捕捉生活中的瞬間，透過金錢和權力之花，深刻理解了生活的真諦，讓我們更加珍惜生命和尊重他人。這本書不僅僅是一本小說集，更是一個探討人性的啟示錄。
在我閱讀這本書之后，我深刻地領悟到了生命和人性的美好。書中的旁白在我的心靈深處敲打著一種強烈的感動，讓我更加努力地活著，珍惜生活的每一個瞬間。這本書激勵著我成為一個更好的人，讓我相信世界上仍有很多美好的事物和人性。
總結起來，這本書是一部兼具感人和思考性的文學作品。它不僅給我們帶來情感上的震撼，更是一個關注人性、探尋人生意義和人間價值的人性寶庫，值得讀者閱讀。在讀者所體驗到的人性之美之中，我們一起探究人類命運和社會的美好，一起感受這份美好的溫暖，相信生活中有太多值得我們珍惜和奮斗的事情。這樣的思想和觀點，并不只是這本書帶給我們的。在這個變幻莫測的世界里，耐心和信念，綿長而深情的付出，也成了讀完《人間值得》的我們珍視的東西。
《人間值得》讀后感 23
《人間值得》中有句話說：“生命是一場只來不去的旅行，所以留心和感謝每一道風景。”恒子奶奶經歷了時代變遷、工作不順、家庭不幸等種種困難，每一步都走得磕磕絆絆。但不管她的生活艱苦或者順遂，都沒有抱怨過生活，可以向自己的內心去尋找幸福，尋找生命的意義。也讓我明白，活著的每一天，都是值得珍視的禮物，榮辱得失，都不過是體驗。
我們常常因為困難而把“人間不值得”掛在嘴邊，覺得工作有點累，生活的瑣事太多，這是因為我們經常被負面情緒束縛，沒有調整到一個好的狀態，久而久之失去了生活的樂趣。冷靜下來你就會發現：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才會長高。
生而為人，來到世間，每個人都有自己的人生經歷，追名逐利，各不相同，有時候靜下心來會思考人生的經歷中到底在追求什么，而《人生值得》里的每一句話都讓我豁然開朗，消除心中煩憂，感受生命的.力量，讓我意識到這是我自己的人生，只要活出自己，就會發現“人間值得”。
生命似乎很漫長，又似乎很短暫。時間對我們來說是多么寶貴，將生活過得平淡自在是多么重要。在現實中，我們被各種各樣的原因牽絆，很難活成自己想象中的樣子，看到自己是忙碌的、是疲憊的、是悲傷的、是各種各樣的抱怨，然后生活的熱情逐漸被日常的瑣碎消磨殆盡。
“人生，只要能照亮某個角落就夠了。”平靜的心，坦率的態度，有一份期待，剛好。很幸運，在我拼命想要光芒萬丈，卻拾得滿身疲憊時候，遇見《人間值得》，告訴我不必太用力地生活，能夠照亮我在的角落便好。
我相信，生活從來不虧待一個努力向上的人。心在路上，路在心上，惟愿，人生一場就是邊走邊悟，且行且惜。不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。如此，安好！
《人間值得》讀后感 24
熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。
我總結了八個字：保持自我，順其自然。
保持自我：
1學會接納自己，欣賞自己，給自己多一點鼓勵。同時尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關系，不要過度期待和依賴他人，當別人沒有為你做成一件事不應該抱怨，始終懷著感恩的心。
2每個人的優缺點不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認為命運沒有垂青自己，實際上生活都有正反兩面，每個人都有自己的苦惱。
3讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時期給自己定一個目標，努力去完成。
4生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續賺取生活費用，要相信時間會過去，總能度過難關。
順其自然：
1雖然說要盡自己努力去實現目標，但如果真的很難，就降低標準，不要太強迫自己，每天給自己上緊發條，身體和精神都容易出問題。
2不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時候打起精神，下班之后就好好生活，工作的`煩心事暫且忘了吧。
3尤其對自己把控不了的人和事，學會放手，執著于為什么有人變了，為什么這件事情會發展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學習失敗的經驗，然后翻篇。很多事沒辦法按照計劃精準地執行，那就不要糾結，學會釋然，今天只想今天的事，明天的事明天再說，越想還沒發生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。
4對于生命的終點，每個人都會達到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態坦然接受。
不順心和突發事件每隔一段時間總會出現，調整心態，時常提醒自己，人間值得。
《人間值得》讀后感 25
記得以前在知乎上看過一個問題，你怎么理解人間值得？
有人這樣回答：經過審視的人生選擇及經歷厚，不論悲喜，一定值得。
蘇格拉底也曾說過：未經審視的人生不值得過，而我認為，人生敢爭取也敢放棄，耐得住苦也耐得住寂寞，專注此刻的生活，看重每一次選擇。
這本書的作者是一位從事精神科醫生的恒子奶奶寫給生活的哲理小書，通熟易懂，圍繞她自己的一生，從家庭，育兒，事業，道出了她的人生觀，就如同封面所寫，人生不必太用力，坦率接受每一天。
書的內容沒有大雞湯，也沒有華麗的'句子，她只是在告訴你，你只需要對自己交代，如何去做好自己的本職工作,享受工作帶來的快樂，對自己負責，對工作負責。
如同日復一日的客服生涯，客服是一個公司的窗口，可以折射出這個企業的性格，它是一個傳聲筒，它可以讓用戶看見，聽見以及感受到專業，被重視和對我們的信賴。我們不只是客服，我們更是能第一時間給予用戶幫忙，解決用戶的燃眉之急，給予用戶貼心而溫暖的服務。在平時工作中我們應該做到微笑掛在臉上，服務記在心里。
有人說服務是無止境的，是的，服務同時也無處不在，我們在服務他人的同時也享受著別人給我們提供的服務。希望我們努力讓自己成為發光體，時光，不會辜負每一個平靜努力的人。
《人間值得》讀后感 26
封面上的話讓我沉思了很久，現在的人的節奏太快，看著都是在光芒四射的環境中奔走的人們，仿佛就自己一個人是生活一堆亂糟糟，在一片無人知曉的孤島上獨自抱膝嘆息。
封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”我想了很久，其實也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過度去爭取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。而不是一定要聽從誰的，過著誰希望的生活。
我很認真的看完全書后，我有點不明白恒子奶奶的真實想法，因為從字里行間我并沒有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗。
第一，恒子奶奶并沒有自己真是的想法，很多東西很多事情都是在不經意間由他人所決定或是推動的，無論是一開始的去讀書，再去工廠勞動，最后面本家叔叔資助去讀醫生，實習期的無薪，再到朋友推薦去當了精神科醫生，結婚也是別人說他人好，結果婚后問題多多，兩個孩子的管教問題，父母的強勢入住導致夫妻問題更加突出卻無法做決定，同事以及病人之間的問題采用的是消極面對。我就想問問，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對的。
都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對待，無喜無悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強勢掌權，工作上的不愉快，心理上遠離不想面對的人和事，嚴重的物理上隔離。說的直白點就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。
第二，工作最基本的`要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達到財務自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術能力強，二是不拒絕。不然，我就想問，一個包子一樣的性格會不會受人欺負。
最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學習、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過活。
最后說一句：你的人生是你自己的，務必珍重待之！
《人間值得》讀后感 27
這周讀了《人間值得》，我有幾個感受：
一是關于工作。恒子奶奶認為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應當的事，非常了不起。也不要把自我價值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會更好。就我自己而言，我認為工作是一種謀生的手段，工作可以發揮我們的聰明才干，讓我有價值感，獲得感，也會更有自信。但是，工作帶給我的絕不僅于此，更多的是在和人的相處過程中，面對不那么友好的環境和較為復雜的人際關系，慢慢學會看淡，學會不計較，看清自己的價值，不因別人的`評判而改變對自己的看法。
二是關于幸福。恒子奶奶認為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應該對任何人，事情抱有期待，應該認清我們始終是一個人。我非常認同她說的，對別人有太多期待，除了讓自己增加痛苦和抱怨外，實際上得不到任何有意義的東西。不如看清，多做點讓自己愉快的事，取悅自己，從生活中去感悟一切美好，感恩自己擁有的，越是要的少，越是容易幸福。
三是關于死亡。恒子奶奶說，孤獨得死去非常好，擔心死亡的方式毫無意義。或許我還年輕，但對于死亡這個終極問題，我思考過很多次。如果人生是一次旅程，死亡就是終點站，不管如何害怕，恐懼，我們終歸會到站，也不知何時到站，不如趁著還在旅途中，平靜得，愉快得享受我們擁有的，我們能做到的，我們想去做的，如此這般，甚好。
《人間值得》讀后感 28
《人間值得》一書的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書分別對:工作、幸福、人際關系、情緒調節、生活工作平衡、孤獨死亡進行經驗解讀。
全書讀起來并沒有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對于如我一般被雞血文灌輸浸染的'年輕人，初讀時略有不適，但細思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時代少不經事的沖動熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來的穩重淡然，經驗所談。
恒子奶奶有個酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨自扛起家庭的重擔她對生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說“人從出生的時候就是一個人，死亡的時候也是一個人，死亡即生命的終結，至于死后的評價、虛榮以及其他情況，大可不必在意。”我們常常因為困難“把人間不值得”掛在嘴邊，細細想來是因為我們經常被負面情緒束縛著，沒有把心態調整到好的狀態，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的心態和樂趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經歷教會我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書中都能找得到：最理想的生活狀態就是將問題簡單化，對生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負生活。
整本書里恒子奶奶對人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領悟。即便少不經事仍然想拼想搏的我們略有不適應也無妨，在少年時勇敢追夢，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發展趨勢。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟屬于自己的歸于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢想壓的喘不過氣時，不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
《人間值得》讀后感 29
寒潮來襲，狂風肆虐。縱然天氣再怎么寒冷，依然擋不住我們早起閱讀的熱情，清晨5點半，今天依然相約云端會議室，今天閱讀的是《人間值得》第144-162頁內容。
金句1：人通過培養孩子，其實也是在培養自己。
深有同感，很多專家說，育兒過程就是讓自己越發優秀的成長過程，養育孩子是父母的第二次成長。
我覺得，每陪著一個孩子成長，自己就是長大一次，小時候我自己長大是一次成長，我陪著三個孩子的長大，又成長了三次。
我會經常感謝三個孩子走進我的生命，是因為他們的出現，才使我一次次的成長，不斷的精進和進步。
感恩，我三個優秀的孩子！
金句2：養育孩子最關鍵的是不比較。
我們的孩子小時候都有一個天敵，那就是別人家的孩子。當媽媽的總是天然的以為，說了別人家的孩子某某地方做的好，自己的'孩子就會虛心接受，并努力向他學習，從而讓自己也變得優秀……
這太理想化了，每一個孩子總希望自己是獨一無二的，不是第二個誰誰誰。作為媽媽的一定要拋棄攀比，比較的心，任何孩子，相信孩子，無論孩子做的如何，他都是你唯一的孩子。孩子可以犯錯，只要在努力變好的路上就行了。相信每一位孩子都是想變好的，給他時間，給他信心，給他希望……
反過來，如果孩子說："媽，你看誰誰誰的媽媽就比你好，你怎么不像她學習學習？"
作為媽媽的你會是什么感覺？
所以，去掉一切比較的心，你的孩子無論優點缺點都是你的珍珠，你生命中最重要的人，你要好好珍惜，陪她一起前行。
金句3：父母，應該真心為孩子好，并付諸行動，尊重他們，與他們談心，多問問他們，你是怎么想的？
孩子能夠感受到父母是真的為自己著想，而不是只停留在形式上的關愛。
在我們閱讀《小王子》一書里，小王子說了一句特別棒的話，愛只有用心才能感受到。
所以，愛孩子，要真心為孩子好，可著孩子的心，懂他們的需求，不是讓孩子成為自己的驕傲，不是自己的掌控。
經常創造機會與孩子談心，了解他內心深處最深處的需求，而不是每天只在乎學習的成績，學科的技能，他內心里生發出的自信力，抗挫折力，自律力，幸福里力等等，才是最重要的。
《人間值得》讀后感 30
人到中年，我開始熱愛讀老人寫的書，聽老人說的話。
《人間值得》作者中村恒子是位九旬老人，工作了70年的心理醫生，90歲的她依然被工作需要，依然在某個角落里發著光，溫暖點亮別人。讀這本書的感覺仿佛是在一個閑暇的傍晚，坐在老人身邊，聆聽她溫柔平靜簡樸的話語，后背籠罩在溫暖的斜陽余暉里。
老人聊了幾個話題：工作是為了什么、對待生活的態度、人際關系、讓心歸于平靜、孩子教育。
一、工作是為了什么
我之前沒有認真思考過這個問題。我大部分的職業生涯處在忙碌、焦慮中，期望過高，心思太重，思想被裹著重重的包袱，現在放慢了腳步，不再把工作看得那么的重要，那些職位、頭銜，成功、失敗都顯得沒有意義。現在著眼做好當下的哪怕是件小事，或者能夠略盡綿力幫助別人成就一件事，反而體會到工作的樂趣。什么時候退休或者被退休先不用去多想，如老人所說：“有工作需要自己，其實這樣的生活剛剛好。在此基礎上，如果有人對我的工作感到滿意，我會很高興。”
二、對待生活的態度
老人說“人生的本質就是一個人活著。無論走到哪里，我們始終只是一個人”。不要期待過多，放下人生不必要的行囊。老人讓我們放下的那個行囊就是我們頭腦里那些所謂的“必須”和“應該”，必須那樣，應該如此。這些必須、應該真的就是必須、應該嗎？是誰決定了它們是必須、應該？是我們內心的聲音還是別人的眼光？我們被這樣的行囊束縛，陷入欲望的怪圈中而不自知。
人到中年，我也漸漸體會到人生的路終究是要自己去走，一路上的體驗也是冷暖自知，不能把幸福寄托于其他人，不要對別人心存太多的期待，包括我們的孩子（盡管口頭上我表達著我對孩子的期待，其實心里知道不可能期待太多）。
有一次我聽到有人惶恐地說“預感到自己真的會孤獨終老”時，我的嘴角微微地上揚，心里的'臺詞是：人本質上就是孤獨的，出生時一個人來，生命終結的時候也是一個人去，終究是孤獨、終老。
三、人際關系
老人一生遇到很多的人，合得來、合不來的，人際關系處理得恰到好處。做為心理醫生，把自己放到與對方平等的位置上，傾聽對方的內心世界是她的日常。她懂得接受小小的請求，讓微小的善意流轉；人際關系如同河流，她善于調整人際關系的心理距離感，讓快樂、善良的人匯聚在她的生命中。“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡”，這個想法貫徹老人的一生，她從不和人比較，基本上不多管閑事，不給別人添麻煩，也不卷入人際關系的麻煩中。
與合不來的人交往盡量簡單，重要的是調整相處的距離，不可逾越的界限，一定要保持住。不要過多投入，不要處處在意別人臉色。我們工作上難免遇到難相處的人，最好的辦法是保持心理距離感，僅就工作簡單交往，就事說事，事了全然不放在心上。有一次，一位男同事跑到我的部門的一位女同事的工位上拍著桌子咆哮發飆，女同事冷眼看著地一言不發。男同事自己怒火中燒燒傷了自己，火星難免濺到灼傷別人。事后女同事還是委屈地跑來向我傾訴。她剛大學畢業不久，哪見過這樣的場景，臨事時能不卑不亢已是難得。我對她說了句：“臨事靜對猛虎，事了閑看落花”。她點點頭。
四、讓心歸于平靜
不順、痛苦與傷心會光顧我們所有人的人生，我們該怎樣安放這顆心呢？老人告訴我們不要停下腳步往前走，先想清楚今天一天的事情，不能讓眼前的生活過得凌亂落魄。而我們許多人時常是眼前的生活凌亂落魄，還焦慮擔心著未來的事情。
痛苦的經歷就好像我們的肌肉一樣可以鍛煉、拉伸，經歷了度過了我們的肌肉力量會增加，我們的柔韌性和耐力會更好。所以不要錯過痛苦體驗帶來的每一次讓自己“怎么一下子變厲害了”的時機。曾國藩也說過：“吾平生長進，全在受挫受辱之時。”
安放好這顆心，先做好當下的事情，睡好覺，不停步。
五、孩子教育
老人有兩個孩子，都成長為非常優秀的人。她強調把家庭和睦放到第一位，深知母親情緒的穩定性對孩子心理狀態的重要性，父母的心情會擾亂孩子的內心，孩子的波動反過來又會反彈給父母。對待孩子的教育，保持一種細水長流的態度，結果會更好。追求完美只是父母的一廂情愿，和孩子的幸福并無多大關系。孩子能夠感受到父母是真的為自己著想，而不是只停留在形式上的關愛。養育孩子的過程，就是讓自己越優秀的成長過程。
我自己就正處在這樣的成長過程中。對孩子一廂情愿的要求我也是有過的，希望他在什么年紀學習什么東西，在是讓他學習那些長大了很容易學會的東西還是培養他那些童子功般的能力的問題上糾結搖擺過。孩子的令人意外的學習能力反過來讓我警醒，不要用自己狹隘的思想限制了他的成長可能，他畢竟在實踐他自己的人生，不需要追尋我的或是別人的腳步。
《人間值得》是中村恒子老人90歲時寫的書，毫無矯揉造作，都是些樸實的話。她現在正慢慢準備，靜靜地等待壽終正寢的那一天，以坦然的心態面對老去和死亡。她的一生一直在某個角落照亮溫暖別人。聽她說話，讓人感覺“這樣活著便很好，我老了也想成為她的樣子。”
《人間值得》讀后感 31
周末到圖書館看書，無意間看到《人間值得》這本書，被書名吸引，花了一天的時間把此書讀完，讀罷，心緒久久不能平靜。
《人間值得》是由一位九十歲的日本奶奶中村恒子所寫，是一本關于學習、工作、生活、愛、人際關系、幸福、困境等課題的生活哲理書，此書凝聚了她一生的智慧。
中村恒子是日本一名從事精神方面的心理醫生，擁有著豐富的人生閱歷和咨詢經驗。《人間值得》這本書，書中娓娓道來了恒子奶奶一生的'經歷和一些人生感悟。
在閱讀的過程中，我發現自己被恒子奶奶的生活方式、人生態度以及看待問題的角度所吸引，深深地被書中的一些句子所觸動：
“人生，只要能照亮某個角落就夠了”
“苦難才是人生常態”
“在工作和生活之間找到平衡，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去”
“如果你常常思慮過多，不如回到當下，做你最應該做的事情”
“不管是金錢，還是生活方式，對自己來說適度最好，如果只是和別人去比較，那永遠沒有正確答案，也不可能是你真正想要的答案”
“每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有”
“人生不必太用力，坦率地接受每一天”
“人的一生，基本上是一個人的生活”等。
這本書就像是作者用自己的人生經驗寫給后人的一部生活啟示錄，是一本文字溫暖并且富有哲思的書，也感受到作者淡然處事的態度，不追名逐利，活在當下，著眼于當下的事情，不迷失自己，在面對困難時看淡并且堅持，真是受益匪淺。
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