少有人走的路讀后感

時間：2022-11-11 10:54:39 讀后感

少有人走的路讀后感大全

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少有人走的路讀后感大全

　　《少有人走的路》作者總結(jié)該書之所以能取得巨大的成功，一是因為這本書適應(yīng)時代的潮流，二是當(dāng)時知名作家、評論家菲莉斯的助力，菲莉斯當(dāng)時在著名的《華盛頓郵報》（世界上最有影響力、最受關(guān)注的媒體之一）書評編輯辦公室工作，她從一大堆圖書中發(fā)現(xiàn)了該書，并為該書精心地寫了一篇書評，發(fā)布在《華盛頓郵報》上，一周之內(nèi)該書就登上了《華盛頓郵報》“最佳暢銷書榜”，自此開始，該書聲名遠揚，不斷出現(xiàn)在各國暢銷書榜上，經(jīng)久不衰。

　　第一部分自律

　　人生苦難重重。這是個偉大的真理。是世界上最偉大的真理之一。它的偉大在于我們一旦想通了它，就能實現(xiàn)人生的超越。只要我們知道人生是艱難的——只要我們真正理解并接受這一點，那么我們就再也不會對人生的困難耿耿于懷了。

　　解決人生問題的首要方案是自律。

　　人生是一個面對問題并解決問題的過程。

　　規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源。

　　正確的做法是：我們要讓我們和我們的孩子認識到，人生的問題和痛苦具有非凡的價值。

　　所謂自律，是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實、保持平衡。

　　推遲滿足感

　　推遲滿足感，意味著不貪圖暫時的安逸，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。

　　第二部分愛

　　自律的原動力——愛。

　　愛的定義：愛，是為了促進自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意愿。

　　在愛的定義中，我用“意愿”這一字眼，是想強調(diào)它在情感領(lǐng)域中的地位，遠超過一般的'生理或心理“欲望”。“欲望”未必能夠轉(zhuǎn)化為行動，而“意愿”則可成為導(dǎo)致實際行動的強烈欲望。

　　愛的愿望不等于愛的行動，真正的愛是行動，是基于靈魂的行動。你認為自己愛他人卻沒有躬身實踐，那等于從未愛過。

　　關(guān)于愛的誤解

　　（1）墜入情網(wǎng)

　　心理學(xué)中的“自我界限”：一種自我認知，能區(qū)別出自己和外在世界的不同，能認識到自身的局限性。

　　墜入情網(wǎng)時，與心愛的人結(jié)合在一起，跟童年時與父母相伴的記憶彼此呼應(yīng)，仿佛體驗到幼年時無所不能的快感，我們又感覺到強大有力，似乎沒有什么能阻止我們實現(xiàn)愿望。

　　但我們沒有意識到，這樣的感覺是虛幻的，常常與現(xiàn)實脫節(jié)。

　　殘酷的現(xiàn)實會擊潰我們的愛情之夢。

　　墜入情網(wǎng)的經(jīng)歷終結(jié)，美好時光歸于結(jié)束，自我界限必然恢復(fù)原狀，你感受到的只是失落和幻滅，而心靈絕對不會因此成長。真正的愛，卻可使自我界限擴充，而且不再恢復(fù)原狀。

　　墜入情網(wǎng)的唯一好處就是消除寂寞。

　　本質(zhì)：墜入情網(wǎng)，是人類內(nèi)在性的需求和外在性的刺激，產(chǎn)生的典型生理和心理反應(yīng)，意義在于增加人類生殖機會，促進物種繁衍和生存。這，是人類基因?qū)τ谌祟惱硇缘恼鞣?/p>

　　（2）浪漫愛情的神話

　　通常，神話蘊含著人生最樸素或最偉大的真理，不過，浪漫的愛情神話除外，從實質(zhì)上說，它們是一種可怕的謊言。現(xiàn)實生活與浪漫愛情，往往相去十萬八千里。

　　（3）依賴性

　　依賴，是因為需要而不是愛，才結(jié)合在一起的。真正的愛是自由的選擇。真正相愛的人，不一定非要生活在一起。充其量只是選擇一起生活罷了。

　　想讓別人真正愛你，恐怕只有讓自己成為值得愛的人。滿腦子想的只是消極接受別人的愛，就不可能成為值得愛的人。

　　沖突的風(fēng)險（關(guān)于批評）

　　大多數(shù)的批評只是出于一時的沖動、不滿和憤怒，不但沒有啟發(fā)和教育意義，反而使局面更加混亂。

　　真正愛別人，就會承認對方是與自己不同的、獨立的個體。

　　如果你認為自己比別人更清楚一件事，或者擁有更好的判斷力，想幫助對方，這個時候，你應(yīng)該首先進行自我反省：我看清了問題的本質(zhì)嗎？我是否真正了解對方？是否他才是正確的，而我由于經(jīng)驗有限才覺得他不對？我的所作所為是否只是出于一己私利？

　　有相當(dāng)多的人寧可壓抑批評他人的沖動，對他人的問題視而不見。他們過于謙遜，總是三緘其口，從不給所愛的人指導(dǎo)和建議，這種人不具備真正的愛。

　　父母愛子女，必須指出孩子的問錯誤，而且要采取謹慎、積極的態(tài)度。他們也要允許孩子指出他們自己的錯誤。夫妻雙方要成就幸福美滿的婚姻，也要敢于直面沖突和矛盾，彼此成為最好的批評者和建議者。這對友情同樣適用。

　　想讓別人聽你的話，就要采用對方能理解的語言；想要別人滿足你的要求，你的要求就不要超過對方承受的限度；想讓對方有所進步，首先就要進行自我完善，這樣才能找到溝通的最佳契機和方式。

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