《管好自己就能飛》讀后感范文（精選6篇）
當(dāng)品讀完一部作品后，相信大家的收獲肯定不少，需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。現(xiàn)在你是否對(duì)讀后感一籌莫展呢？以下是小編精心整理的《管好自己就能飛》讀后感范文（精選6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《管好自己就能飛》讀后感1
一本讓父母放心、讓老師省心、讓學(xué)生開(kāi)心的書(shū)，刮起千百萬(wàn)青少年學(xué)生自我負(fù)責(zé)、自我管理風(fēng)暴，被譽(yù)為最能幫助青少年強(qiáng)化自覺(jué)精神和自立能力的成長(zhǎng)讀本，這些話語(yǔ)，深深地吸引了我的目光，我毫不猶豫地申請(qǐng)了這本書(shū)，并非常幸運(yùn)地獲得了試讀的機(jī)會(huì)，我翹首以盼，沒(méi)想到卻是波折重重，久久沒(méi)能收到書(shū)，看到別的獲獎(jiǎng)?wù)吒N說(shuō)收到書(shū)了，我對(duì)自己說(shuō)，要沉住氣，但在看到別人都陸續(xù)提交書(shū)評(píng)后，我趕緊給喆媽博客里發(fā)了紙條，告之我還沒(méi)有收到書(shū)，在經(jīng)過(guò)多次溝通后，喆媽公益閱讀的義工查找原因，給了我快遞單號(hào)查詢，在這里，再一次對(duì)小嘟嘟和小魚(yú)兒表示感謝。
經(jīng)過(guò)重重波折，終于在上個(gè)周日拿到了書(shū)，也許，經(jīng)歷了考驗(yàn)，才越發(fā)珍貴，我迫不及待地看了起來(lái)。
書(shū)中分為四個(gè)部分，第一部分講述了作者如何從不喜歡甚至痛恨自我管理，到愛(ài)上自我管理的過(guò)程，以及一些對(duì)作者很有影響的人的做法。第二部分是與讀者分享一個(gè)格外有效的獨(dú)特的方法每天寫(xiě)作自我管理總結(jié)。第三部分講述的是作者在成長(zhǎng)過(guò)程中最有用的一些感悟，當(dāng)中描寫(xiě)的體驗(yàn)不僅真實(shí)，也注重獨(dú)創(chuàng)性，非常有借鑒作用。第四部分，總結(jié)出最受當(dāng)代學(xué)生重視的7方面進(jìn)行自我管理的探究，包括態(tài)度管理、安全管理、心情管理、欲望管理、語(yǔ)文管理、行為管理和人際關(guān)系管理，這是最全面也格外有操作性的部分，同時(shí)，也是我個(gè)人最喜歡的部分，書(shū)中提到的不少觀點(diǎn)，讓人耳目一新，也對(duì)如何進(jìn)行自我管理有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
一、學(xué)習(xí)是為了自己的成長(zhǎng)
讀書(shū)是為了父母、為了老師嗎？答案是否定的，讀書(shū)，就要樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，在根本上對(duì)自己負(fù)責(zé)，而不是為了應(yīng)付他人，只有當(dāng)我們完成了從要我學(xué)到我要學(xué)的轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)才會(huì)真正成為一件輕松而快樂(lè)的事情。書(shū)中有個(gè)例子讓我記憶深刻，作者選修的AP微積分的老師尖酸刻薄，對(duì)作者提前預(yù)習(xí)，使用老師尚未教授的公式完成作業(yè)時(shí)給予了批評(píng)，作者失望之余甚至想放棄這門(mén)課程，但最后作者還是堅(jiān)持了下來(lái)，因?yàn)樗靼祝窃跒樽约簩W(xué)習(xí)，因?yàn)檫@門(mén)課程能減輕大學(xué)的壓力才去學(xué)習(xí)和努力的。文中分享的另一個(gè)故事也非常棒，確定一個(gè)比自己優(yōu)秀的同學(xué)當(dāng)自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，對(duì)提高自己非常有效。
二、保護(hù)自己最重要，學(xué)會(huì)見(jiàn)義智為
正如作者所說(shuō)，我們總覺(jué)得危險(xiǎn)離自己很遠(yuǎn)，文中給我們敲響了警鐘，在這個(gè)世界上，危險(xiǎn)到處存在，一定要警惕自己成為被傷害的羔羊，比如，小孩子坐出租車時(shí)，記下車牌號(hào)，并當(dāng)著司機(jī)的面打電話給家長(zhǎng)，使用這個(gè)方法讓個(gè)別壞司機(jī)別動(dòng)歪念，這個(gè)方法真是太好了，簡(jiǎn)單易行，尤其是對(duì)家有小女的家庭來(lái)說(shuō)，太有用了！
見(jiàn)義智為，這個(gè)話題我曾經(jīng)在另一本書(shū)中看到過(guò)，我是深以為然的，一個(gè)人，遇到不平的事情，一定要冷靜，分析采用什么辦法既能解決問(wèn)題，又能保護(hù)自己，對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)，保護(hù)自己的生命是第一要素，只有保護(hù)好自己的生命，才能談到去救人、幫人，如果自己不會(huì)游泳，看到溺水者，最好的方法是呼救或報(bào)警，而不是自己下水救人，那樣不但無(wú)事無(wú)補(bǔ)，更有可能搭上自己的性命。而當(dāng)自己受到威脅，如被搶劫，我們要明確，錢(qián)財(cái)是身外之物，在自己生命遭到威脅時(shí)，我們首先是要保護(hù)好自己的生命，沒(méi)有生命，一切為零。
三、與不良情緒說(shuō)拜拜
遇到不如意，你有兩個(gè)選擇：改變它，或者適應(yīng)它。當(dāng)我們沒(méi)有辦法改變不如意的環(huán)境時(shí)，我們起碼可以改變自己的態(tài)度。好的情緒能夠讓人一整天的狀態(tài)都非常好，而不良的情緒，能讓人萎靡好長(zhǎng)一段時(shí)間，當(dāng)不了情緒的主人，就會(huì)成為痛苦的奴隸，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的態(tài)度，遇到不順時(shí)，學(xué)著適應(yīng)它，先管好心情，再管好事情。
四、做行動(dòng)的巨人
拖拉是很多孩子的毛病，作者用自己簽證的例子很好地說(shuō)明了立即做的好處，不要擔(dān)心做不好或是怕有損失或是怕吃苦而猶豫不決，想去做而又不去做，當(dāng)你真正開(kāi)始去做了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情并不像想象的那樣艱難，而且往往會(huì)因此抓住甚至創(chuàng)造一些很好的機(jī)會(huì)。
五、學(xué)會(huì)包容，舍得付出
人際關(guān)系是我們生活當(dāng)中非常重要的一部分，一個(gè)人，不管你其他方面如何優(yōu)秀，不會(huì)交際，那只能說(shuō)，你并沒(méi)有成功。
首先我們要善于接受，不會(huì)接受別的人東西和好意，實(shí)際上也就把友情和自己的幸福擋在了門(mén)外。人際的交往，不僅要懂得付出，還要懂得接受。接受別人的好意，也是在滿足別人的滿足感。
更重要的一方面，我們要學(xué)會(huì)包容。寬容他人，就是善待自己，在矛盾中，誰(shuí)都會(huì)希望自己得到別人的理解，這些是人性中最基本也最真實(shí)的東西，當(dāng)我們掌握了這些，就能讓我們的人際關(guān)系更加和諧。
看到這里大家也一定也會(huì)覺(jué)得這是一本值得一看的書(shū)，特別是青少年，值得推薦閱讀，當(dāng)真正學(xué)會(huì)以自我管理的方式去安排自己的學(xué)習(xí)和生活一定會(huì)獲益良多。
《管好自己就能飛》讀后感2
“這是一本讓父母放心、讓老師省心、讓同齡讀者更加開(kāi)心快樂(lè)的自我成長(zhǎng)讀本”。在暑假里，我閱讀了吳牧天的《管好自己就能飛》，了解了他自身變化的故事。
這本書(shū)共分為四個(gè)章節(jié)。第一部分“越能學(xué)會(huì)自我管理，越能體會(huì)成長(zhǎng)甜蜜”。講述了作者如何從不喜歡到喜歡自我管理的過(guò)程，使我明白一個(gè)道理，學(xué)習(xí)就要明確目標(biāo)，學(xué)習(xí)不是給爸爸媽媽學(xué)的，而是為自己的目標(biāo)奮斗。自我管理最重要的三句話是：
1、我的目標(biāo)是什么？我的目標(biāo)是要成為一名武器發(fā)明家。
2、我現(xiàn)在在做什么？我在學(xué)校學(xué)習(xí)知識(shí)，積累知識(shí)，并且堅(jiān)持游泳鍛煉身體。
3、現(xiàn)在做的事情對(duì)目標(biāo)有沒(méi)有幫助？我要成為武器發(fā)明家就要學(xué)好各門(mén)功課，爭(zhēng)取考上好的軍事院校，要考軍校還要身體好，所以我現(xiàn)在做的事情對(duì)目標(biāo)有幫助。
第二部分“30萬(wàn)字自我管理日記的收獲”。講述了自我管理的獨(dú)特方法—日日總結(jié)，讓成長(zhǎng)和幸福加倍。從新學(xué)期開(kāi)始，我要為自己的目標(biāo)而奮斗，學(xué)會(huì)每天定計(jì)劃，每天作總結(jié)，每天要按時(shí)完成當(dāng)天的任務(wù)，并且要進(jìn)行總結(jié)，睡覺(jué)前要想想今天的成功與失敗，并且要定出明天的計(jì)劃，準(zhǔn)備好每天的用具和衣服。
第三部分“讓我進(jìn)步最大的自我管理感悟”。講述了作者在成長(zhǎng)過(guò)程中的自我管理感悟。“千回生氣不如一回爭(zhēng)氣”，要學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒，抱怨是一種最消耗正能量的無(wú)意舉動(dòng)。
第四部分“好學(xué)生如何在七方面自我管理”：
1、管理好態(tài)度，改要我學(xué)為我要學(xué)；
2、管理好安全，時(shí)刻讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離；
3、管理好心情，與不良情緒說(shuō)拜拜；
4、管理好欲望，敢對(duì)不良誘惑說(shuō)不；
5、管理好語(yǔ)言，學(xué)會(huì)三思而后言；
6、管理好行為，做行動(dòng)的巨人；
7、管理好人際關(guān)系，越能讀懂人性，越能贏得人心。
讀完這本書(shū)，我體會(huì)到當(dāng)我們真正學(xué)會(huì)自我管理，自覺(jué)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)，我們會(huì)體會(huì)到自我管理的快樂(lè)，并且受益匪淺。
《管好自己就能飛》讀后感3
最近我看了一本書(shū)，書(shū)的名字叫做《管好自己就能飛》，看后受益匪淺。
《管好自己就能飛》這本書(shū)，是一個(gè)優(yōu)秀中學(xué)生——吳牧天的自我管理秘訣。吳牧天的父親吳甘霖做了點(diǎn)評(píng)，他是著名的管理學(xué)專家、方法學(xué)家，出版了20多本著作，很受讀者的歡迎。
吳牧天從小就接受自我管理和方法學(xué)的訓(xùn)練，因此嘗到了甜頭。他以10A的成績(jī)考上了湖南重點(diǎn)中學(xué)麓山國(guó)際實(shí)驗(yàn)學(xué)校，高三時(shí)作為優(yōu)秀學(xué)生被選拔到美國(guó)中學(xué)交流。目前在美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)，被譽(yù)為“美國(guó)航空航天之母”的普渡大學(xué)學(xué)習(xí)。從他17歲生日開(kāi)始，吳牧天以自我成長(zhǎng)為主題，通過(guò)每天寫(xiě)總結(jié)，寫(xiě)出了30多萬(wàn)字的“自我管理日記”，這本書(shū)就是吳牧天寫(xiě)的日記。
《管好自己就能飛》這本書(shū)的標(biāo)語(yǔ)是：不要?jiǎng)e人逼，我就能做好;孩子一自覺(jué)，父母就放心;學(xué)生一自覺(jué)，老師才省心;自己一自覺(jué)，成長(zhǎng)更開(kāi)心。
我覺(jué)得《管好自己就能飛》這本書(shū)不但能讓不自覺(jué)的人自覺(jué)，還能讓不愛(ài)學(xué)習(xí)的、不愛(ài)寫(xiě)作業(yè)的、沒(méi)有自制力的孩子增強(qiáng)自信心。因?yàn)檫@本書(shū)里說(shuō)“方法總比問(wèn)題多”，而且故事很吸引人，不知不覺(jué)中我就學(xué)會(huì)了自我管理的很多方法，自己會(huì)馬上去改，去做。從此以后，我不再是一個(gè)依賴父母的孩子。
《管好自己就能飛》讀后感4
這是一本“讓父母放心、讓老師省心、讓學(xué)生開(kāi)心”的書(shū)，它刮起千百萬(wàn)青少年學(xué)生自我負(fù)責(zé)、自我管理的“風(fēng)暴”。
——題記
從博友那發(fā)現(xiàn)一本書(shū)，它有個(gè)非常好聽(tīng)的名字《管好自己就能飛》，一看這書(shū)名，我就有馬上閱讀的沖動(dòng)。
一書(shū)在手，我很快讀完。作者吳牧天是個(gè)中學(xué)生，一個(gè)從小就接受自我管理和方法學(xué)訓(xùn)練的學(xué)生，10歲開(kāi)始發(fā)表作品，高三時(shí)去美國(guó)中學(xué)交流，目前在被譽(yù)為“美國(guó)航空航天之母”的普渡大學(xué)學(xué)習(xí)。在這本書(shū)里，吳牧天以超強(qiáng)的自我管理能力成就了他成長(zhǎng)中一個(gè)又一個(gè)的精彩瞬間，向我們展示了“不要?jiǎng)e人逼，我就能做好”的自我管理境界，享受著自我成長(zhǎng)的快樂(lè)與甜蜜。
他在加拿大遭機(jī)場(chǎng)遣返危險(xiǎn)時(shí)，成功地管理好自己緊張恐慌的心情，保持冷靜，與移民局官員據(jù)理力爭(zhēng)，說(shuō)服對(duì)方得以成功回國(guó)。舉目無(wú)親的陌生環(huán)境下，面臨突如其來(lái)異國(guó)保安的蠻橫與威脅，即使是一個(gè)成年人，也許都會(huì)驚慌失措以至于無(wú)奈接受處罰，17歲的吳牧天化險(xiǎn)為夷的原因得益于他自我解決問(wèn)題的意識(shí)與能力。
在一年零六個(gè)月的時(shí)間里，吳牧天堅(jiān)持每天寫(xiě)自我管理總結(jié)，用文字記錄下當(dāng)天的收獲和值得反思的事情，雖然中間偶有懈怠，最終他在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，寫(xiě)下了三十多萬(wàn)字的總結(jié)，創(chuàng)造了一個(gè)連自己當(dāng)初都無(wú)法想象的奇跡！
吳牧天最初接受父母對(duì)其進(jìn)行自我管理教育時(shí)是懷有抵觸心態(tài)的，但隨著一步一步的實(shí)踐，他逐漸嘗到了甜頭：以前學(xué)習(xí)老走神，眼盯書(shū)本心想游戲，后來(lái)卻能集中精力，學(xué)習(xí)效率提高很快；以前需要老師、父母推著走，現(xiàn)在卻能成為老師眼中“最自覺(jué)”的學(xué)生，以優(yōu)異成績(jī)進(jìn)入省城重點(diǎn)中學(xué)、被選為國(guó)際交流生，又如愿考上美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)。在進(jìn)行自我管理的過(guò)程中，他也經(jīng)歷了不少抗?fàn)幣c放棄，要想管好自己，就要懂得自己的成長(zhǎng)無(wú)可替代，因此，別人再催促、再逼迫，也不能代替自己的成長(zhǎng)，與其等待別人逼迫自己，不如自己來(lái)管理自己。
自覺(jué)是自我管理的核心，而自覺(jué)從來(lái)不會(huì)自然形成，需要向懈怠、懶惰做斗爭(zhēng)，需要堅(jiān)持培養(yǎng)良好習(xí)慣，需要磨練自己的意志力。
我把這本書(shū)推薦給四年級(jí)的兒子看時(shí)，告訴他，如果你想擺脫媽媽的嘮叨，來(lái)看看這本書(shū)；如果你想成為優(yōu)等生，來(lái)看看這本書(shū)；如果你想享受成長(zhǎng)的快樂(lè)，來(lái)看看這本書(shū)。
一顆自覺(jué)的心擁有強(qiáng)大的力量，它足以幫助孩子以自我管理的方式安排自己的學(xué)習(xí)和生活，足以幫助孩子最大限度地發(fā)揮潛力，足以幫助孩子為夢(mèng)想插上飛翔的翅膀。
沉睡在孩子內(nèi)心的自覺(jué)需要喚醒。
《管好自己就能飛》讀后感5
早一段時(shí)間，我又拿起了《管好自己就能飛》這一本書(shū)，細(xì)細(xì)品味之后，發(fā)現(xiàn)這本書(shū)帶給了我很大的啟發(fā)，也讓我明白了許多關(guān)于自我管理的方式和方法。
本書(shū)作者吳牧天以自身的經(jīng)歷再現(xiàn)了從痛恨被管教到愛(ài)上自我管理的生動(dòng)過(guò)程。作者總結(jié)出了態(tài)度、安全、心情、欲望、語(yǔ)言、行為、人際關(guān)系等自我管理的七大方面，使讀者獲得了可操作，可實(shí)施的借鑒和啟迪。
“放棄只需一秒鐘，堅(jiān)持需要一輩子”，“我不知道怎樣才叫成功，但我知道我唯一能做的就是好好堅(jiān)持”這兩句話我認(rèn)為說(shuō)的很對(duì)，只有堅(jiān)持，才能達(dá)到目標(biāo)，堅(jiān)持就好比在高聳入云的巖壁上一步步攀爬，必定非常累，需要付出非常多的時(shí)間和努力，而放棄則十分容易，只需松手就可以了。但你付出的代價(jià)不僅僅是白白爬了這么高，更有可能的是你將會(huì)摔向谷底粉身碎骨。既然選擇了這條路，那就應(yīng)該勇往直前，支撐我們前行的或許不是眼前若隱若現(xiàn)的曙光，而是我們身后步步緊逼的萬(wàn)丈深淵。
“上一分鐘不絕望，下一分鐘就有希望"，"最想放棄的時(shí)候，最不能放棄"曾看到這樣一幅圖片：有兩個(gè)人，同時(shí)在挖寶藏，一個(gè)人已經(jīng)挖到距寶藏只有一步之遙的地方，卻垂頭喪氣地往回走了，而另一個(gè)人，離寶藏還有很長(zhǎng)一段的距離，但他始終沒(méi)有放棄，直到挖到寶藏。圖片的下方有這樣一段字："當(dāng)你想放棄的時(shí)候，為什么不想想你的初衷是什么，是什么讓你堅(jiān)持到現(xiàn)在的。”
有些夢(mèng)想需要用一輩子去堅(jiān)持，或許，你還沒(méi)有達(dá)到，但至少證明你離目標(biāo)已經(jīng)越越近；而你如果選擇放棄的話，那就永遠(yuǎn)都無(wú)法達(dá)到目標(biāo)。
對(duì)我而言，夢(mèng)想或許還很遠(yuǎn)，但“生活不止眼前的茍且，還有遠(yuǎn)方的詩(shī)和田野”，長(zhǎng)路漫漫，但我將上下求索。
“不忘初心，方得始終”“初心”是什么？初心需要我們事事走心，在你最想放棄的`時(shí)候，便越不能放棄，唯有堅(jiān)持，才能抵達(dá)成功。
《管好自己就能飛》讀后感6
其實(shí)讀完這本書(shū)，我的感觸真的很多，給我的震撼也很大。吳牧天哥哥的一個(gè)個(gè)小故事深深的吸引了我，也引起了我的共鳴。牧天哥哥也只不過(guò)當(dāng)時(shí)是和我們一樣大的孩子，可他卻能做到自我管理，最后取得成功。對(duì)此我深深的感到羨慕和敬佩，并嘗試著自己也像他學(xué)習(xí)。
依稀記得是三年級(jí)，大人們都說(shuō)，如果要考上重點(diǎn)中學(xué)，一定報(bào)一些英語(yǔ)和奧數(shù)的班，把英語(yǔ)和奧數(shù)都提上去，那時(shí)，爸爸就給我報(bào)這班、那班，起初我不懂為什么，每次上課就完成任務(wù)似的去糊弄家長(zhǎng)。六年級(jí)的時(shí)候，家里所有娛樂(lè)活動(dòng)都停止了，我再也不能出去玩了，和電子游戲說(shuō)“再見(jiàn)”了，電視除了看新聞，其它都免談，爸爸媽媽為了讓我考上重點(diǎn)中學(xué)，他們帶頭學(xué)習(xí)，做我的榜樣，我覺(jué)得好像是父母的一種期望，我便開(kāi)始以這個(gè)為中心，當(dāng)自己勞累或想放棄時(shí)，就想到自己的父母是多么辛苦，多么為自己著想，便成為了動(dòng)力的源泉。
結(jié)果，我雖然是考上了自己理想的，所期望的重點(diǎn)中學(xué)，但是自從看了《管好自己就能飛》這本書(shū)之后，想一想，為了他人的期望而去努力，真的是自己想要得到的結(jié)果嗎？如果一直為了別人的期望而去努力，學(xué)到的東西還是自己的嗎？只是一味的逼迫自己學(xué)習(xí)罷了！書(shū)中也寫(xiě)到我心中所想到的地方：在我們這個(gè)年齡段，成長(zhǎng)是我們?nèi)松闹餍伞５悄愕某砷L(zhǎng)，別人無(wú)法替代！這和別人無(wú)法替代你吃飯穿衣一樣，父母、老師以及其他所有人都無(wú)法代替自己成長(zhǎng)。同樣，別人再優(yōu)秀或再催促你、逼迫你，也不能代替你自己的成長(zhǎng)。初中和小學(xué)不同，初中更重要的是自我管理，小學(xué)時(shí)還有父母幫助你檢察作業(yè)，督促你學(xué)習(xí)。現(xiàn)在我嘗到了不能自我管理苦果，期末考試的成績(jī)讓我大跌眼鏡，每一科都是不理想的邊緣。
既然這樣，是不是與其期待別人逼迫自己，不如自己來(lái)管理自己呢？
對(duì)此我改進(jìn)了我以前對(duì)各科的學(xué)習(xí)方法，并進(jìn)行總結(jié)：
１、數(shù)學(xué)：熟記書(shū)本上的公式，多看書(shū)本例題，我以前好像就是沒(méi)有做到這點(diǎn)，做起題目來(lái)很苦惱，總要思索很久。并摘錄錯(cuò)題，攻克難題。
２、科學(xué)：或許小學(xué)時(shí)只要記記課本就能應(yīng)付考試，科學(xué)老師說(shuō)過(guò)，初中的科學(xué)更重要的是理解，只有理解了才能輕而易舉的做題。
３、語(yǔ)文：其實(shí)比起作文，我更害怕閱讀理解，寫(xiě)閱讀理解的時(shí)候總是找不著重點(diǎn)，解答時(shí)總是漏東漏西，因?yàn)槲彝艘粋�(gè)技巧“找原話”，只要找到每一段的那句重點(diǎn)的“原話”，你還會(huì)害怕找不到重點(diǎn)，漏東漏西嗎？
４、英語(yǔ)：英語(yǔ)是我最不害怕的一門(mén)，只要認(rèn)真記單詞，看看錯(cuò)題，英語(yǔ)老師講的重點(diǎn)語(yǔ)法牢記，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就考試就沒(méi)問(wèn)題了。
５、社會(huì)：它也就是記憶的問(wèn)題了，八年級(jí)的社會(huì)是歷史，《中華上下五千年》這本書(shū)，只要看過(guò)一遍，基本了解了，就不會(huì)害怕歷史了。
再借用原文的一句話：奮斗的根雖然苦，但結(jié)出的果實(shí)卻甘甜。只有真正學(xué)會(huì)自我管理才能實(shí)現(xiàn)更好的自我！