讀《寬恕自己》有感

時間：2021-01-19 16:18:12 讀后感

讀《寬恕自己》有感

讀《寬恕自己》有感1

　　這是我看了一本書后的讀后感，它叫作《寬恕自己》。人們往往因為放不下心中的郁結(jié)而讓自己感到痛苦，覺得自己過去做錯的事情無法原諒或者別人做的事情無法原諒，而責(zé)備自己或者他人，從心理學(xué)角度分析，人感到愧疚或罪惡感往往是為了逃避承擔(dān)錯誤的后果，而責(zé)任感則讓我們不斷的陷入愧疚的漩渦不能自拔，不是我感受不到身邊同學(xué)的悲傷，我也曾有過那種感覺，覺得自己做的事情傷害了別人，因此無法原諒自己，覺得自己就是一個壞蛋，因此一直對他保持歉意，不敢期待他的原諒，后來我發(fā)現(xiàn)我在他心中早已不算一回事，然后我就一下子釋放了。

　　為什么心中要裝那么多的歉意或者不爽呢?或許你早已在他心中不算什么，那么再自責(zé)又有什么用呢?我并不是說自責(zé)不好，自責(zé)最起碼是對自己的自省，但過去了的，已經(jīng)無法改變的，再自責(zé)也沒有用，選擇寬恕，寬恕別人的同時也釋放自己!原諒生活中的太多不容易和太多不完美，寬恕自己過去的失敗，才能放下包袱，大步向前!放下心中的小悲傷，告訴自己那不算什么，一切都會過去的。

　　對于愛或不愛，或者在愛中遇到什么傷害，難道你要因為別人對你的`傷害就不在相信愛了嗎?難道一開始你愛的那個值得你愛的人后來發(fā)現(xiàn)他不再值得你愛就悔恨，就恨他，或者恨自己沒有看清嗎?要明白愛是主動的，而不是你值得我去愛，我才去愛你。他是會變的，你也是會變的，他變得不再值得你愛，或者你變得不再愛他那種類型。愛不是需要，不是因為我需要你所以我愛你，而是因為我愛你所以我需要你，愛本來就是一種感受，一種不需要值不值得來衡量的付出。

　　我不知道有沒有說清楚我看過這本書的感受，或者你又沒有懂，只是最近看到身邊的朋友都有一點兒小悲傷，我希望你們能寬恕自己，讓自己更快樂一點，這樣大家都高興。我希望身邊的朋友都能去看看這本書，受益匪淺.

讀《寬恕自己》有感2

　　許多人對于自己的仇人就是“以牙還牙”，“以其人之道還治其人之身”，然而，到最后卻沒有人是贏家，只會傷害到兩方。讀了這篇文章，我學(xué)會了另一種方法——寬恕。

　　寬恕這個詞，散發(fā)著一種美妙的靈氣，它能使我們不再怨恨，它也是一種奇特而又簡單。但又很難做到的愛。就如同文章里的一個小例子：一對夫婦懷抱寬恕之心，去看望一個酒后駕車撞他們兒子的兇手。這對夫婦決定壓住自己心中的怨恨，神廚愛心之手去擁抱他們的仇人，讓之前的痛苦消失。

　　這是一對了不起的夫婦。就如同雨果說的一句名言：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的天空，比天空更寬闊的人的胸懷。沒錯，這對夫婦就有著比海洋、比天空更寬的胸懷。這個小小的例子，就足以讓我感受到了寬恕的力量。

　　報復(fù)，是許多人選擇對仇人的一種方式。而報復(fù)了別人之后，自己并沒有得到快樂，反而會更加痛苦，那又有什么用呢?兩方的矛盾依然存在，既不能解決事情，也不能得到快樂，還不如去選擇原諒，去寬恕，忘掉之前的過錯。甚至是我們的敵人，我們也是這給予他最真切的友愛、最誠摯的理解、最博大的胸懷。這樣以來，以前的種種不是，就已經(jīng)一筆勾銷了，不是很好嗎?

　　作者在文章里還舉了另一個例子，是自己親身體驗的：他被一個朋友侮辱，使他難過了好久，怨恨一直壓著他，使他痛不欲生。終于，朋友來拜訪他，就在他們四目交接時，所有的怨恨都煙消云散。這樣的例子在我們身邊也經(jīng)常發(fā)生，我們也要學(xué)會寬恕。這樣以來，這個社會就是一個和諧的社會。

　　寬恕，是人間最高尚的情操。

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