《做一個幸福的教師》的初中生讀后感
“如果我們把健康當作1的話，那么，就有了幸福的基礎(chǔ)，其他的呢，都是0。有了健康之后再有愛情，幸福指數(shù)就成了10；再有了成功的事業(yè)，就成了100；再有了財富，就成了1000。如此等等，可以依次推展下去。但是，如果沒有了1，后面的0再多也無濟于事，歸根到底都是0。擁有健康，再有精神的高貴和心靈的豐盈，就真正走進幸福境界了。”這是陶繼新老師在《做一個幸福的教師》第二部分《打點幸福人生》中的開場白。
健康是每個人追求的目標，除了外在的工作等其他原因，人內(nèi)在的調(diào)控非常重要。一個健康的人他必定孝順父母，與人為善，有一個良好的習(xí)慣。有人曾說，習(xí)慣決定一個人的命運。習(xí)慣的養(yǎng)成，絕非一朝一夕之事。一個好的習(xí)慣，會惠及人的一生。想想自己的習(xí)慣，真的有很多需要改正了。首先，我現(xiàn)在需要好好鍛煉自己的身體，曾老以工作的`忙碌，家務(wù)的繁雜為借口，很久很有鍛煉身體了。自讀陶老師的《做一個幸福人生》后，我堅持每晚飯后與孩子一起散步，不僅能鍛煉身體，還能加強自己與孩子之間的交流。強健的體魄是心靈健康和幸福最重要的指標，我決定將鍛煉堅持到底。其次，一個自信的人，在破解困難的過程中，她能體驗到人生幸福的過程。面對自己強項的時候，感覺自己很自信，面對自己弱項的時候，就感覺自己很愚笨。陶老師告訴我們，我們每一個生命個體都有著足以令自己自信的豐富資源。要相信自己，去戰(zhàn)勝自己。同時，教師的自信能在不知不覺中影響學(xué)生人格的發(fā)展。最后要有自己的審美觀。陶老師在書中告訴我們，進入審美是超越習(xí)慣的更高境界。進入審美的學(xué)習(xí)不單是學(xué)習(xí)文化知識，還包括人格及心靈的成長。一個人會審美，她能面對任何事物都有一種特殊的美感。即使每天日出日落，也能從中看到不同的新意。如果一個人在審美時又有了文化的積淀，每時每刻都能有一種人文美與自己心靈美的和諧，快樂無比，幸福莫名。
總之，一個人的幸福與自身有莫大的關(guān)系。我想幸福的開始就從調(diào)控自己的內(nèi)在開始，就從我們的讀書開始。
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