讀《習(xí)慣的力量》有感

時間：2021-05-16 13:07:52 讀后感

讀《習(xí)慣的力量》有感范文

　　一口氣讀完了《習(xí)慣的力量》這本書，感受是：發(fā)人深省，實在，具體而微，可操作性強。

讀《習(xí)慣的力量》有感范文

　　眾所周知的一句名言：行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運。任何人都會兼有好習(xí)慣和壞習(xí)慣，問題的關(guān)鍵是如何克服壞習(xí)慣，走向成功。本書中一個重要的觀點是：要毫不猶豫地行動起來，行動才能改變現(xiàn)實，砸碎枷鎖，爭得可能性。這個觀點讓我聯(lián)想到曾經(jīng)讀過的《誰動了我的奶酪》《英人法人中國人》等書，行動——這個詞匯意義深刻，但我以往的理解還遠遠不夠。和大多數(shù)人一樣，我也常常把希望寄托在解釋，祈求，申訴，辯論之中，行動起來總是那么拖沓，隨意，甚至不能自控，半途而廢。遠大的理想總是輕易地就被壞習(xí)慣所瓦解，被固有的心理所羈絆。本書的`作者杰克·霍吉告訴我們要戰(zhàn)勝壞習(xí)慣就要了解自己的潛意識，并采用行之有效的辦法用積極的顯意識去戰(zhàn)勝消極的潛意識。給壞習(xí)慣一個可觸摸的壞后果，或者給改正壞習(xí)慣一個令人向往的好后果——這就是作者所開出的一張?zhí)幏健]有克服不了的壞習(xí)慣，只要我們定好步驟去實施，很快就會發(fā)生變化。一個好習(xí)慣的形成是21天的時間，拿作者所開列的健康人生的主要好習(xí)慣為例，完全形成也就需要一年左右的時間，這么短，聽起來確實讓人感覺十分美妙。不過還是要考慮到自己是否能堅持下去，且每個人與壞習(xí)慣的斗爭也是持續(xù)一生的。

　　動起來，用好習(xí)慣去替換壞習(xí)慣，大處著眼，小處著手，持之以恒，我們離自己理想的目標(biāo)就會越來越近。讀完本書，我感到自己對事業(yè)和生活的目標(biāo)訂立的還不夠清楚，放下書之后，我便立刻將自己的遠近目標(biāo)做了一個梳理。我深信，有了清晰的目標(biāo)，行動下去，很快就會有變化，不信走著瞧！

【讀《習(xí)慣的力量》有感范文】相關(guān)文章：

讀《執(zhí)著的力量》有感，09-28