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    治療拖延癥的急救藥的讀后感

    時間:2021-05-15 15:43:09 讀后感

    治療拖延癥的急救藥的讀后感

      之所以會讀這本書,是因為我有一大堆事情要做,可依然不想去做。于是拿起這本書,開始我又一段全新的罪惡的拖延生涯。于此同時,我在心中大聲念了三遍封皮上寫的:“看完這本書就去干正經事兒!”

    治療拖延癥的急救藥的讀后感

      看到第四章的時候,第一句話醍醐灌頂:“明天我還是不會有心思去做的。”我終于找到一句能治自己的狠話,既然明天依然沒有心思,我干嘛還要寄希望于明天?我都沒再往下看,就合上書去做我的正經事兒了。

      于是,一上午在做正經事中度過。

      午飯過后,我又想先干點不正經的事了。然后我信手翻書,翻到了第28頁:“一旦我對手邊的任務感覺情緒消極,我就保持原樣,不停止工作,不推遲任務,也不逃避。”我把它消化為:不要停。

      然后,又一個下午在做正經事中度過。

      我的拖延癥是反復發作的病,更需要急救類藥品。終于,我把這本書從常規藥變成了特效藥,一犯病就看一兩章,以至于拖到現在才來嘚吧嘚這本書對自己的影響。但這個“拖”對我是有正向、積極的意義的,因為我忙著去做正經事兒了。這么說,給這本書寫書評是不正經的事嘍?是的,我就是這個意思。我是這么劃分正經與不正經的事的:與自身利益有直接關系的事是正經的,有間接關系的事是不正經的。這世界幾乎不存在與自身毫無關系的事。除了給這本書寫書評,不正經的事還有喂流浪貓、看小說、洗澡的時候哼歌、更新微博……

      我們經常用這些不正經的事當借口,去拖延正經的事。正經不正經都需要做,只是需要搞清楚孰先孰后,因為“只花一分鐘,我就滑向了拖延的深淵”,所以手邊只放可以促使我做正經事的.不正經事,就是這本《戰勝拖延癥》!

      順便給大家推薦一個app——涂書筆記,真的很好用!我用它來記錄我喜歡的書里的語句,爽得不得了,用手指一涂,照片就變文本了!

      《戰勝拖延癥》這本書是第一本用這個app記錄筆記的,我把每章的第一句話,摘錄下來,一旦犯病,就打開涂書筆記看一遍,然后重新投入正在做的正經事兒。

      好在這本書不長,沒有給我更多的借口去拖延做正經事兒。寫書評晚了,正是我被治愈的結果。


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