讀《恩寵與勇氣》有感范文
曾經(jīng)伙伴們推薦這本書時(shí)，自然會(huì)有人問起崔雅最后戰(zhàn)勝了癌癥了嗎？當(dāng)我聽到答案是"沒有"時(shí)，我心中有一絲失望升起，但轉(zhuǎn)念想想，在失望的背后依然存在那么強(qiáng)的吸引力，故事一定很特別！
故事以崔雅和肯兩人美好的愛情故事為背景，以治療崔雅癌癥為主線，描述崔雅和肯在一起五年之中，他們與癌癥的搏斗和自身生命修煉的經(jīng)驗(yàn)。
肯對第一次見到崔雅的感觸是："一觸鐘情，我們幾乎沒談上一句話。從她打量我的光頭的表情，我知道她對我絕非一觸鐘情。我呢！就像大部分人一樣，覺得她相當(dāng)漂亮，卻對她毫無所知。但是當(dāng)我摟住她的時(shí)候，我覺得所有的距離和界限都消失；我們似乎合一了。那種感覺就像我們已經(jīng)在一起好幾世了。"如此妙不可言的愛情，令世人生羨。但命運(yùn)總是很戲劇，婚后第十天崔雅診斷出乳腺癌。如此從封頂?shù)牍鹊椎念嵉梗瑹o人不為之痛惜。從此走上抗癌之旅，多么艱辛的掙扎，很多家庭同樣有過深刻的體悟。崔雅為了給其他受同樣苦難的癌癥患者更好的幫助，她希望自己深刻地體會(huì)所經(jīng)歷的一切，以至后期經(jīng)歷滅頂之痛也盡量不用止痛藥，保持清醒的狀態(tài)覺知大腦中的腫瘤緩慢地破壞所有正常的機(jī)能，一點(diǎn)一滴地吞噬侵蝕，然后把這點(diǎn)滴感受記錄下來，描繪了一張有關(guān)抗癌、死亡過程的明確地圖，讓肯用在其他病人身上，也讓肯對他們所經(jīng)歷的一切更有悲憫之心。真是令人深感震撼的慈悲之舉。也正是有這樣的愿望，使崔雅更加有勇氣面對無常的挑戰(zhàn)。
崔雅說她喜歡有人提醒她"你會(huì)為那些發(fā)生在你身上的好事而感謝神，卻從不為那些看似不好的事而感謝神；這就是你最大的錯(cuò)誤。"是的，只有那些所謂"壞"的事情，才能讓你長出完美的`翅膀，磨出利如刀鋒般的覺知。崔雅說："這次火災(zāi)讓我看到我已經(jīng)不再像從前那么強(qiáng)烈地被所謂的"壞""事所干擾了。得癌癥到現(xiàn)在五年了，我不斷地和好消息、壞消息以及不確定的未來搏斗。從中我學(xué)會(huì)隨波而流，不抵抗，允許事情以原貌呈現(xiàn)，然后靜觀其變。"
肯總喜歡說，我們在自己身上所下的功夫，無論是心里或靈性上的，都不是要設(shè)法除去生命之海的波浪，而是要學(xué)習(xí)如何沖浪。在飽受威脅的情況下，我學(xué)會(huì)許多沖浪的技巧。
崔雅與病魔搏斗中學(xué)會(huì)了從容面對未知的一切，清醒地與死亡生活在一起，珍惜每一個(gè)當(dāng)下，恰如崔雅引入的一段很美的話："這些開在我窗下的玫瑰，和以往的玫瑰或其他更美的玫瑰一律無關(guān)；他們長什么樣就是什么樣；它們與今日的上帝同在。它們沒有時(shí)間的概念，只是單純的玫瑰，存在的每一刻都是最完美的。然而人類不是延續(xù)便是回憶；他不活在當(dāng)下，回顧的眼睛總是悲嘆過去，輕忽周遭種種的富饒，他總是踮起腳尖望向未來。除非他能超越時(shí)間活在當(dāng)下的自然中，否則他不可能快樂、堅(jiān)強(qiáng)。"原因很簡單，一切源于恐懼。
針對如何克服恐懼，崔雅引入下面有關(guān)佛化教育的一段文字，我感覺很受用："從佛家的觀點(diǎn)來看，人類的存在有一些本質(zhì)是超越文化的，其中之一就是全人類都在受苦。所有人看似安全的家中皆有一個(gè)秘密，那就是我們有很深的恐懼……因?yàn)槊恳豢獭⒚恳豢涛覀兌加锌赡芩劳觥２徽撌强焓锹徽撘虿《阑蚶纤溃劳龅哪且豢淌峭蝗坏模覀冎灰氲侥且豢叹头浅？謶郑疫@恐懼是宇宙性的，不因文化而產(chǎn)生差異，伊努特人如此，澳洲人也如此。因此覺察與逃離這份恐懼~這個(gè)企圖平衡自己的動(dòng)作一直在進(jìn)行。覺察恐懼的本身就是一種無懼。我們一旦覺察到它，并且安住于其中，就是讓自己去感受那份戰(zhàn)栗、體會(huì)那令人發(fā)抖的滋味，然后就無懼了。逃離恐懼或恐懼自己的恐懼是懦弱。這是我們心智不斷演出的一場戲……演著演著，突然有一刻你發(fā)現(xiàn)有一種覺察是包含了恐懼與無懼，還有喜悅與信心。因此如果你能安住在那份恐懼中，就可能發(fā)現(xiàn)喜悅和信心，而喜悅和信心又是來自你發(fā)現(xiàn)自己竟然有一份無法被摧毀的覺察力。因此最根本的事實(shí)是，恐懼與無懼結(jié)合在一起就能帶來信心和喜悅……人性本善指的是這份根本的喜悅和根本的信心。如此我們就能從內(nèi)疚和罪惡感中解脫了。放下罪惡感，放下內(nèi)疚，放下譴責(zé)，不再認(rèn)為自己犯了什么錯(cuò)；不再尋找問題加以修正，而是去滋養(yǎng)自己與智慧……覺察別人身上的恐懼與無懼，并且?guī)椭麄冇X察自己的恐懼，發(fā)現(xiàn)自己的無懼，這就是慈悲。"!崔雅做到了，崔雅真的做到從容面對死亡，與死亡共處，在死亡中得到解脫。當(dāng)然，這樣偉大之旅，絕對是離不開陪伴者肯的堅(jiān)強(qiáng)支持。作為重病或慢性病患者的陪護(hù)者來講，這本書更是不可多得的科普級教材，很好的心理疏導(dǎo)之書。
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