成語名字：
揮沐吐餐
成語發音：
huī mù tǔ cān
成語繁體：
揮沐吐飱
產生年代：
古代
成語出處：
西漢·韓嬰《韓詩外傳》第三卷：“然一沐三握發，一飯三吐哺，猶恐失天下之士�！�
成語用法：
作賓語、定語；用于處事
成語例句：
南朝·宋·范曄《后漢書·文苑傳·高彪》：“昔周公旦，父文兄武，九命作伯，以尹華夏，猶揮沐吐餐，垂接白屋，故周道以隆，天下歸德。”
成語故事：
西周時期，周成王繼承父親的遺志，分封諸侯，他封伯禽為魯侯，周公向兄弟伯禽祝賀，說：“你以前是魯國的有名能士，你到任后不要忘記你是周文王的兒子，周武王的弟弟，現今成王的叔叔。你要一沐三握發，一飯三吐哺，愛惜人才。”