夢，人類最神奇的生理景觀閱讀訓練

夢，人類最神奇的生理景觀閱讀訓練

　　夢，人類最神奇的生理景觀

　　張元國

　　①人人都做夢，可有幾人能說得清夢到底是怎么回事？古今中外不少哲人或先賢，都試圖從自己的視角來闡釋夢的本質，以致說法形形色色。現代科學傾向于這樣一種概念：夢是人在睡眠 過程中，局部的大腦組織尚未完全停止興奮，由此引起的一種頭腦中的表象活動，是生理與心理活動的交叉、重疊與融合。一個人做夢的內容，與他清醒時候的意識中留存的生活印象有關，只是到了夢中，這些生活 印象變得錯亂不清，于是以想象或虛幻的形式呈現出來——這便是夢的內容總是混亂、迷離甚至荒誕的奧妙所在。

　　②人人都離不開夢，可對夢有好感的人卻不多，大多數人將夢與睡眠質量差等同起來，天真地希望沒有夢該有多好。但科學家卻持相反的觀點：夢不僅是人的常見生理現象，還為人的健康立下了“汗馬功勞”。

　　③人類睡眠分為有夢睡眠與無夢睡眠兩大類型，通常認為有夢睡眠休息軀體，無夢睡眠休息大腦。事實卻是：作為大腦生理現象之一的夢，是腦 發育的需要。醫學專家的研究發現，有夢睡眠與大腦功能活動狀態呈平行關系，腦的`發育離不開夢的“催化”，夢少并非好事，很可能是腦功能不佳的一種標志。

　　④睡眠專家發現，人腦中含有兩類催眠物質，一類催有夢睡眠，另一類催無夢睡眠，如將催有夢睡眠的物質——有夢睡眠肽注入動物體內，有意延長動物的有夢睡眠期，結果這些動物的平均壽命不僅未縮短，反而大大延長。這種現象提示：做夢不僅無害，而且有延年益壽之功。假如你睡覺真不做夢，不僅不應該沾沾自喜，誤以為是睡眠質量高的表現，還應該提高警覺，最好去看醫生，因為可能是疾病臨身的警號。專家的解釋是：夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果，如果某一個中心點受到損害就不能形成夢，或形成一種殘缺不全的夢。因此，總不做夢并非好事，需要及時就醫檢查。

　　⑤科學實驗表明：人的精神負擔越重，做夢也越多，奧妙在于人體需要以夢的形式來減輕或消除精神世界里的“烏云”。科學家認為心靈的創傷不是靠時間，而是經過夢來治愈的，夢如同流水逐漸沖洗掉痛苦的回憶與悲傷的往事。因此，應從調適心態、維持心理平衡的高度來認識做夢的意義。正如一位科學家所說：“如果沒有夢，我們都會發瘋。”

　　⑥說到這里你該明白，做夢乃是人體生命所必需，如同出汗、泌尿一樣。盲目追求無夢睡眠，甚至不惜動用藥物等手段予以干預，有百弊而無一利。專家做過試驗，用藥物等手段切斷夢境，不僅導致脈搏、血壓、體溫等基本生命體征紊亂，而且出現了緊張、易怒、記憶下降等精神障礙。因此，用友善的態度看待夢，與夢“和平共處”，乃是科學養生的要訣之一。

　　（有刪改）

　　18．閱讀第⑥段，結合畫線句子的內容，說出“專家做過試驗”這幾個字不能刪去的兩條理由。（4分）

　　答：

　　19．根據上文的內容，對下面兩則材料中的現象加以解釋。（4 分）[來源:學,科,網]

　　【材料一】

　　張爺爺經常半夜叫醒身邊的老伴李奶奶，給她講剛剛做過的夢。張爺爺的夢多，故事也就多。李奶奶基本上不做夢，也就沒什么可講。可是清晨醒來，張爺爺精神飽滿，而李奶奶不是頭暈就是頭痛。

　　【材料二】

　　自從“一模”考試成績下降，小明就經常做夢。不是夢見英語考試沒有背單詞，就是夢見忘帶作業，或是夢見各種原因的遲到。每次急醒后，想到這些倒霉的事不過是夢，而現實要好的多，小明的心情就輕松了許多。

　　材料一： ①

　　材料二： ②

　　參考答案：

　　1 8.（4分）答案示例：

　　如果刪去“專家做過試驗”這幾個字，其一就不知道是誰“用藥物等手段切斷夢境”；其二“用藥物等手段切斷夢境”這件事的性質也不清楚了。

　　19．（4分）答案示例：

　　①張爺爺的夢多，說明他身體健康。夢，是腦發育的需要，是人體生命所必需的，有延年益壽的作用。李奶奶基本上不做夢，可能是疾病臨身的警號。專家認為：夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果，如果某一個中心點受到損害就不能形成夢。

　　②實驗證明：人的精神負擔越重，做夢也越多，人體需要以夢的形式來減輕或消除精神世界里的“烏云”。小明的夢就是這種現象。